勇気ある若者が晒した、122kg減量後の醜体にショック！ - IRORIO（イロリオ）
アメリカのブルックリンに住む22才の若者が、減量後の自分の体を撮った衝撃的なビデオを、先週、ネット上に公開した。このビデオはネット民の同情を集め、多くの人が援助の手を差し伸べる結果となった。 122kgの減量に成功したが 「僕は16才の時に224kgあって、この6年間で122kgの減量に成功した」と、マット・ディアズ君は投稿したビデオの中で言っている。下にあるのが、減量前と後の写真だ。 そして彼はこう続ける。「今までフィットネスの大切さを周囲に言って来たけれど、実は、減量後の弛んだ皮膚は誰にも見せたことがなかった。こんなビデオを公開するのは初めてなんだ。だから、皆にどう思われるか……それがとても恐い」 彼は脂肪を取り去る外科手術と食事制限、運動を併用して減量に成功した。だが、体重は減ったものの、だぶついた皮膚はどれだけ努力しても取り去ることができなかった。 「これ（だぶついた皮膚）をどうに
肉エプロン：レコーディング･ダイエットのススメ
先日の日記コメントに「余った皮は？」という質問があった。 結論から言うと、僕のお腹の皮はまだ余っている。 余っているけど、中年男の腹としてはOK程度だ。 もう少し、説明しよう。 ダイエットで成功して、もし10キロ以上減らしたら、絶対に皮は余る。そりゃ外科手術したり、ハードな運動したら改善はされるだろうけど、それなりの代償は必要だ。 しかし、僕の場合はなんせ50キロ以上の減量だった。腹の皮の余り方たるや、なかなか雄大なものがあった。 外科手術？痛いのイヤ！ 運動？めんどくさいのイヤ！ というわけで、僕の対処法は「放っておく」だった。 で、実はこれ、かなり効率のいい対処法だったと自分では思っている。 余った皮膚は数ヶ月ごとに体内に吸収された。きわめてゆっくりだけど、変化は確実にあらわれた。 50歳の中年男、それも50キロ以上減らした人間の皮膚ですら縮むんだから、普通程度の減量を考えてる人なら、
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