成功の鍵は自尊心よりも「自己への思いやり」にある | ライフハッカー・ジャパン
仕事に誇りを持ち、自尊心と自信を示すのは、人生でとても大切なことです。しかし、特に仕事上の成功においては、自分を許し失敗から学ぶことのほうが、自尊心を守るよりもずっと価値があるのです。この「自己への思いやり」こそが学びと成長を助け、キャリア成功の鍵となります。 米・コロンビア大学ビジネススクールのHeidi Grant Halvorson博士が『ハーバード・ビジネス・レビュー』で語ったところによると、キャリアや職業上の成功においては、「自尊心」よりも「失敗から学んだり、間違いを自分に許す能力」のほうがずっと大切なのだそうです。 バークレー大学のJuliana Breines氏とSerena Chen氏による最近の研究や、その他の研究成果が、「自尊心」よりも「自己への思いやり」こそが、あなたの本当のポテンシャルを開花させる鍵であることを示唆しています。 「自己への思いやり」と聞くと眉をひそめ
「90歳が書いた50の人生訓」というのがなかなか良かった - 世界のニュース記事
2013-03-12 「90歳が書いた50の人生訓」というのがなかなか良かった 自己啓発 「ある90歳の人物が書いた【人生から教わった50の教訓】が素晴らしい」と海外でちょっと話題になっていた。個人的にもいくつか「いいな」と感じたものがあったので、その50の教訓を日本語にしてみた。 1. 人生は公平じゃないが、それでも素晴らしい。 Life isn’t fair, but it’s still good. 2. 迷ったら次の小さな一歩をすぐに踏み出してみよう。 When in doubt, just take the next small step. 3. 誰かを憎んでいられるほど人生は長くない。 Life is too short to waste time hating anyone. 4. そんなに深刻にならないで。だれもそんなことしないから。 Don't take yourself
人生はあっという間に過ぎていく。やり残した「人生の宿題」のリストを作るなら今だ。
イェール大学卒業。コロンビア大学ジャーナリズム大学院で学び、六億人の読者を有する新聞折り込み雑誌『Parade』の編集長を務める。三十年以上のキャリアを持つジャーナリスト。現在、妻と三人の子どもたちとともに、マンハッタンとニューヨーク州クリントン・コーナーで暮らしている。 僕は人生の宿題を果たす旅に出た 出しそびれた手紙、失ってしまった大切な人との絆、果たせなかった約束――。日々の生活に追われる中で見失ってしまったものはもう取り戻せないのか。雑誌の編集長として仕事一筋の生活を続けていたリーは、ある日突然リストラにあう。自身の来し方を振り返るなかで気づいたのは、自分がいかにこれまで人間関係にいい加減だったかだ。職探しをする代わりに一年かけて不義理を償い、関係を修復しよう。そして十の心残りを果たしたあとで彼が得たものは……。 バックナンバー一覧 猛烈仕事人間だった主人公は、「忙しい」を理由にた
人間のクズになってみた | xapの日記 | スラド
三年ほど前、役職が上がった。 責任と会社に居る時間が一気に増えた。 が、給料はほとんど増えなかった。 作業量は、自分ひとりでできる分量を簡単に超えた。 部下と一緒に、なんとかこなした。 だが、仕事量はいっかな減らなかった。 プロジェクトの掛け持ちは当然で、その上に３～４社の保守業務、社内の管理業務、経営資料…… 部下に振れる作業は、全て部下に振った。 だが、仕事は増える一方だった。 このご時勢、仕事があるだけでも良い事。自分に言い聞かせる毎日。 心の中から、余裕というものが消えた。 *** 二年ほど前、新入社員のときから面倒を見ていた、一番信頼していた部下Oが退職した。 Oから退職の意を告げられたとき、心から引き止める事ができなかった。 今まで、上司としてOを十分に守る事ができなかったから。 理不尽な会社からの要求を、理不尽と思いながらもメンバーに告げる自分が心底嫌いになった。 この頃から
少女漫画みたいな人生のその先のこと
町を歩いていて、ふと、窓ガラスに自分が映るのを見る。ああ、自分はキレイだなって思う。ものすごい美人ていうわけじゃない。でも私は自分の容姿を気に入ってるし、多くの他人にもそれなりに見えるっていうことも分かる。 その瞬間にいろいろなことを思い出す。 昔は自分の姿を見るのが、とても嫌だった。町中で唐突に鏡に出くわすと、ぎょっとして心臓が止まるかと思うほどだった。自分は家庭でも学校でもいつも醜い子供だった。少なくとも自分を醜いと思って生きていた。思春期になるころには、学校の男子にありとあらゆる方法で容姿をけなされた。母親は、顔の整形手術を進めてきた。少しずつ自分の身体が女らしくなってきたとき、それを私は嫌悪した。できるかぎり身体の線の出ない服、ダボダボな男の子みたいな服を選び、髪も五分刈りにしていた。女として見られるのが嫌だった。女じゃなくなれば、醜くても、そんなに傷つけられることはないから。きっ
人生バックドロップ!!
みんな「この人とだったら幸せになれる」 と思って結婚しようとするんだけど、それはよしたほうがいい。 なんない、そんなの。 でも 「この人とだったら不幸せになってもしょうがないか」、 そう思って一緒になったら、そのあと不幸せになっても 「俺たち失敗したなぁ」 って言いあえる。それは強いですよね。 (二十歳の君へ、糸井重里) 来月、入籍することになりました。 今年で４０歳になります。 もう結婚出来ないかもしれないと思っていました。 人よりも大分遅れていても、確実に人生が進んでいます。 ランキングにご協力お願いします。→ （北陸のいろんな情報が満載！） 「生まれ変わることは簡単だ、己を見つめ直す勇気さえ持てればいい。」 セオドア・ルーズベルト（アメリカ合衆国 第26代大統領） 久しぶりにブログを書きます。 約２年前に廃業し、現在人生の再起中です。 廃業後サラリーマンに戻ろうとし就職活動を行いまし
年齢を重ねてわかったこと : 哲学ニュースnwk
2013年03月06日23:55 年齢を重ねてわかったこと Tweet 1：おさかなくわえた名無しさん：2013/01/25(金) 09:27:04.50 ID:fcQyM2gn 「ああそういうことだったのか」 12：おさかなくわえた名無しさん：2013/01/25(金) 21:24:55.88 ID:I9Lt6g65 どんな人間でも、自分と自分のごく身近な人間にしか関心を持つ余裕が無い。 だから例えば、どんな大きな事件でも、ごく身近な人間以外はすぐに忘れ去るから、 世間や他人の目なんて、本当に気にする必要はない。気にしても仕方がない。 だから、とにかく自分の身の回りのことに集中し、充実させることこそ大事なライフワーク。 48：おさかなくわえた名無しさん：2013/01/29(火) 00:52:07.07 ID:+qVc66d0 >>12 本当にそうだね 14：おさかなくわえた名無しさん：
仕事の結果は100点か0点だけ──結果を出すための「目標達成法」 | ライフハッカー・ジャパン
結果が出るまで仕事をやり抜く"プロフェッショナル"と、そうでない"アマチュア"が存在するのがビジネスの世界。そしてプロフェッショナルとは「なにがなんでも目標を達成する人」で、望む結果を得ることによって理想の人生を実現していくもの。対するアマチュアは、仕事人生が終わるまで望む結果を得ることはなく、虚しい人生を送ることになる。 『プロフェッショナルの絶対「目標達成法」』（井上裕之著、三笠書房）の著者は、本書の冒頭で上記のように断じています。そして「本物のプロフェッショナル」になるための極意は難しいものではなく、「誰でもできるのに、やっていないこと」を愚直にやればいいだけだとも。そんな本書の中から、第1章「『結果』にとことんこだわる"自分のつくり方"に目を向けてみたいと思います。 ゴールに向かって"一直線"の道をつくる（24ページより） 結果を出すには、道筋の合理化を徹底し、目標を最短の道で達成
脳科学が教えてくれた「幸せになる方法」 | ライフハッカー・ジャパン
ライフハッカーでは以前から「絶対覚えておきたい！ 相手を笑顔にするコツ」や「「素直な笑顔は長生きにつながる」という研究結果」、「世界中の笑顔を集めているサイト「The World Smiling」」などの記事で、さまざまな視点から笑顔にまつわるティップスを紹介してきました。 そして先日、笑顔に関する新たな情報が、ライフスタイルメディア「MYLOHAS」で紹介されていました。以下、こちらの記事より転載します。 ■ 最強のコミュニケーションツールは「笑顔」 「笑う門には福きたる」は有名なことわざですが、実はこれ、脳科学的に見ても事実なのです。 笑顔に似た表情をつくると、ドーパミンが活性化します。ドーパミンは、脳の「快楽」に関係した神経伝達物質なので、楽しくなくても笑顔をつくれば「幸福物質」が脳に出てくるのです。 つまり、「楽しいから笑顔になる」ではなく「笑顔をつくると楽しくなる」という仕組みが
“幸せを掴もうとしない”ことで始まる、幸せな人生―ネット寺院開祖 松本紹圭師のライフキャリア論［2］ | キャリアハック（CAREER HACK）
従来の価値基準が揺らいだ現代を“自分自身と向き合える時代”と言い、自分にとっての“成功”を各自で定義することが必要と語る松本紹圭さん。これからの時代を生きるための重要なヒントとなる“ご縁”という考え方とは？ ▼インタビュー第1回はこちら 自分にとっての“成功”をどう定義すべきか？―ネット寺院開祖 松本紹圭師のライフキャリア論［1］ から読む 今を生きる我々は“幸せ”や“豊かさ”をどう定義すべきか？ ― 自分にとっての“成功”とは何か、きちんと考えるべき時がきていると仰いました。今を生きる我々が“豊かさ”や“幸せ”をどう定義するか、という問題だとも言えるかと思います。 これまでの日本人の誇りは、かなりの部分が“数字”によって保たれてきました。世界第2位の経済大国だとか、GDPがどうだとか。その数字を上げていくことによって、「我々は幸せなんだ、豊かな国に生きているんだ」と、そこにプライドの一
居場所がない
会社に行けば仕事が待っている。 ネットでくだらないことをつぶやけば、リプライが返ってくる。 でも、こうして週末にやることがなくひとりPCに向かって夜がふけるのを待っていると、寂しさを通り越して息苦しくなる。 何をするにも発信するにも周りの反応ばかり気にしているうちに、自分がなくなってしまった。 ありのままの自分って何？最上級の許しはどうやったら、誰からもらえるのだろうか？ もっと堕ちてダラダラと生きて、それが単純に楽しく感じられればいいのに、周りを見ては自分のダメなところばかりを探して、ますます辛くなる。 周りの情報をシャットアウトすると、今度は孤独が喉を締め付ける。 何も気にしなければ、他人の世界の風景として何一つ問題なく生活が出来るはずなのに、そこに余計な寂しさを求めにいく自分は、どうかしているのだろうか？ これから何を頼りに生きていけばいいのか・・・。 【追記】 まさかのホッテントリ
「毎日は人生で一番新しい日だ」──世界一のバリスタがいまも日々データを残し続ける理由 | ライフハッカー・ジャパン
この連載では、下北沢にあるエスプレッソ専門店「BEAR POND ESPRESSO（ベアポンド・エスプレッソ）」の味と、田中さんのバリスタの哲学を、朝のコーヒーの美味しい時間に4回に分けてお届けします。 第1回 「日常に刺激を与えるトリガー」になるエスプレッソを下北沢BEAR PONDで飲んでみる 自分にとって「ここでしか飲めないエスプレッソ」があることは、その人の人生にとって素敵なことかもしれません。毎朝の目覚めの一杯でもいいでしょう。あるいはどうしても毎日がうまくいかないときに、その店で飲む一杯で何かが変わったら...。 そんな大事な一杯を得ようと思ったとき、あなたは何を基準に選びますか？ それはつまり、あなたが相手の何を一番信頼しているか、ということに繋がるかもしれません。何を信頼するべきか。金か、地位か、あるいは客か。下北沢のエスプレッソ専門店「BEAR POND ESPRESSO
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
不安に押し潰されそうな真夜中のあなたを救う11の言葉
真夜中に、ふと不安に押し潰されそうになることはないだろうか。 自分はどこに向かっているのだろうか。 自分は周囲から嫌われ、浮いた存在なのてはないか。 誰も自分を愛していないのではないか。 自分の存在になんて、何の価値もないのではないか。 一人静寂の中で、そんな気持ちに呵まれ、眠れぬ夜を過ごした経験は誰にでもあるだろう。 このエントリーでは、そんな不安に押し潰されそうな時にあなたを救う11の言葉を送りたい。 1. 不安や悩み、思考と感情をすべて紙に書き出そう 我々が不安や悩みを抱えるとき、多くの場合、我々はその悩みや不安を頭や心の中に留めてしまう。 頭や心にしまい込んだ不安や悩みは形を持たずモヤモヤと広がっていき、やがて我々の体を包み込むように膨張する。 膨張した不安や不満は、時に我々を深夜に叩き起こし、眠れなくさせてしまうこともある。 ネガティブな感情は果てしなく膨張し、思考はループし、ど
「努力」ができない。「集中力」が続かない。
1 名前：マジレスさん :2010/11/28(日) 22:20:14 ID:m1u41jkb 自分は大学の二年生です。 やりたいこと、やらなければいけないと思う事はいくつあるのですが、実行に移せないことが多く、実行に移せたとしても長続きがしません。 このままでは人生やっていける気がしません。どうすればいいでしょうか。 野心や願望の管理によるモチベーションの向上の方法なども教えていただきたいです。 ※関連記事 「努力」は人を裏切らない 結論：努力は意味ない、世の中は運と才能 結局、世の中「努力」なの？ 「才能」なの？ はっきし言う。「努力」は無意味だ、「努力」は意味ない。 続きを読む
「今日、幼稚園で何があった？」という質問が息子に嫌がられていた理由: 不倒城
長男(幼稚園年中)と話していた際、ふと気付いたこと。よく考えてみればごく当然のことだったのだが、今まではっきりと認識出来ていなかったので、ちょっと書きとめておきたくなった。 子供たちや奥様と一緒に、風呂に入った時の話である。 我が家の風呂は、比較的早風呂である。とはいえ、風呂に入りながらも色々と話す。 息子さんとばしゃばしゃお湯をいじりながら、私はなんとはなしに、「今日、幼稚園で何があったー？」と聞いた。この時、彼は「もう、そんなにいろいろ聞かないでよー」という嫌がり方をしたのである。 ん、色々？ 私が聞いたのは、「幼稚園でどんなことが起きたか」という一点だけであり、別に「色々な質問」をした訳ではない。そして、この質問をする前にしていた話は、お風呂で遊ぶおもちゃについての話であり、特段何か質問をした訳でもない。 実は、この質問に対して息子さんが難色を示すのは、初めてのことではない。いつもは
身に付けたい「7つの良い習慣」とそれを「習慣付ける方法」 | ライフハッカー・ジャパン
Gregory Ciotti氏は心理学、説得によるマーケティングなどを紹介する米ブログ「Sparring Mind」の創設者。集団の行動観察をするのが得意な彼が、オンラインで面白いことに気づいたようです。 習慣を身に付けるためのiPhoneアプリ『Lift』を使っていると、あることに気づきました。全ユーザーが追加したほとんどすべての習慣が一覧で確認できるのです。このアプリの最初の目的である「良い習慣の記録」がたまっていくことで、世の中の人がどのような習慣を良いと捉えているか確認できるようになったのです。中でも特に人気の「７つの良い習慣」をご紹介します。■運動をする 「ジムに行く、もっと運動する」というのは、2位の習慣を大きく引き離し、多くの人がもっとも身に付けたいと思っている習慣でした。定期的に運動すると、心身共にあらゆる面で明らかに健康になるので、身につけるだけの価値は十分あると思います
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人間は、普通に暮らすと失敗するようにできている(山本一郎) - 個人 - Yahoo!ニュース