【全人類必読】誰でも超簡単に足の臭いを消す方法（持続性あり） 〜ラヴィリンがすごすぎる - ライフハックブログKo's Style
特徴は、この2つ。一度の使用で数日間効果が持続風呂に入っても効果が持続 つまり、一時的に違う香りでごまかしたり、表面的にニオイのもとを消すのではなく、足に浸透して無臭を長持ちさせるわけです。 ▼これがラヴィリン フォーフットだ！ ▼「原産国 イスラエル」。 ▼開けるとこんな感じ。白いクリーム。 ▼日本語の説明書あり。 ▼「一度のご使用で数日間効果が続きます」の説明あり。 ▼長持ちするとはいえ、身体にやさしく安全な成分とのこと。 実際に試してみた！自慢じゃないですが、私の足はあまり臭くないのです（笑）。 そこで、足の臭い友人で試してみました！ 夜、飲みに行ったところで足のニオイを嗅ぐと…ツーンとクサイ！！！ そこで、帰宅後に自宅で入浴後、ラヴィリン フォーフットを塗ってもらい、5日後の「夜」、再度ニオイのチェック（笑）。 すると…本当に臭いません！ あのドぎつかった（笑）ニオイが、その日1日
大人の男がこの春夏におさえるべき流行服、3つのポイント 〜人気メンズファッション誌8冊まとめ＜2015年7月号＞ - ライフハックブログKo's Style
「何を着たら良いか分からない」 「ファッションが苦手」 「ファッション雑誌を見るヒマがない」 そんな方のために、毎月メンズファッション誌を8冊以上チェックしている私コウスケ（@kosstyle）39歳が、その内容をまとめて紹介します。 今回は2015年7月号から。 お買い物の参考に、ぜひチェックしてみてください！ 1. Tシャツだけじゃつまらない！「半袖ニット・半袖スウェット」が旬 Tシャツの気楽さもいいけれど、ゆったりしたシルエットの、上質な半袖ニットを着ているときの心地よさは格別。さらにこの夏は、半袖のスウェットも選択肢として面白い。大きめのサイズ選びと、何か白いトップスと重ねて着ることで、品よく「こなれた」印象に見える。 涼やか顔したスウェットとニットが夏の七難隠します Tシャツ一枚が爽やかにキマるのは稀。ここに首周りや脇下の汗ジミが加われば、印象は悪化の一途でしょう。 そ の点”半
月4,000円も損してる！？ソフトバンクでiPhoneを契約した人は要注意！ - ライフハックブログKo's Style
ソフトバンクiPhoneユーザーのあなた。 毎月4,000円も損しているかもしれませんよ？ 調べてみたところ、私は月1,000円、友人はなんと月3,674円も無駄にソフトバンクに払っていたんです！ 1. 無駄な「オプションサービス」が契約されていないか？これは友人のiPhone6の契約状況を「My SoftBank」で確認したところ。 無駄なオプションがいっぱいです！ 「iPhone基本パックR」（500円）は留守番電話サービスの拡張など。不要な方も多いはず。 「AppleCare+」（423円）はAppleの保証サービス。 「あんしん保証パック(i)プラス」（650円）はソフトバンクの保証サービス。「AppleCare+」があるなら不要かも。 「UULA」（504円）はソフトバンクの動画サービス。 「S!ベーシックパック(i)」（324円）はiPhoneでMMS送受信、ウェブサイト閲覧を
知らないと損する！大人気の「アドラー心理学」を人生に活かして幸福を得る4つの考え方 - ライフハックブログKo's Style
本『嫌われる勇気』以来、アドラーブームですね。 とはいえ、アドラー心理学をすぐに理解でき、さっそく考えや行動を変えた、という人は少ないのではないでしょうか。 『アドラー 一歩踏み出す勇気』は、アドラー心理学をベースに「自分を変える7ステップ」を学べる本。 今日は本書から、「アドラー心理学」を人生に活かして幸福を得る4つの考え方を紹介します。 1. 「頬に微笑み、周りは仲間」を常に意識する奥さんやお子さんと接するとき、あるいは満員の通勤電車で、さらには会社の職場、打ち合わせ先で、常に意識して頬に微笑みが張り付いた状態を維持してみてください。その状態で、周囲の人は敵ではなくて仲間あるいは親しい友人だ、と思うようにしてください（中略） 言うなれば、頬に微笑み、周りは仲間。この状態こそが共同体と良好な関係を結ぶ第一歩になります。 割りばしを横にして口にくわえ、笑顔に似た表情をつくるだけで、脳の快楽
【レシピ】もこみち自画自賛！「豚ひきとニラのそぼろ丼」は料理ド素人でも簡単＆超美味い！ - ライフハックブログKo's Style
ガッツリとどんぶり飯を食べたい！ってとき、ありますね。 速水もこみちさんがMOCO'sキッチンで紹介していた「豚ひきとにらのそぼろ丼」が、簡単なのにめちゃめちゃ美味しいので、オススメです！ 実際に作ってみた写真と合わせてレシピを紹介します。 材料（2人分） もやし・・・・・・・・・・・１００ｇ にら・・・・・・・・・・・・１／２束 しいたけ・・・・・・・・・・２枚 サラダ油・・・・・・・・・・・・大１／２ にんにく（すりおろし）・・・・・１片分 しょうが（すりおろし）・・・・・１片分 豚ひき肉・・・・・・・・・・・・１８０ｇ [Ａ] 塩・こしょう・・・・・・・・各少々 和風だし・・・・・・・・・・大２ 醤油・・・・・・・・・・・・大２ 酒・・・・・・・・・・・・・大１ みりん・・・・・・・・・・・大１ 砂糖・・・・・・・・・・・・大１／２ ごはん・・・・・・・・・・・・２人分 黒ごま・・・
確実に効果あり！意思の強い『最高の自分を引き出す』5つの方法 - ライフハックブログKo's Style
人間の脳には2つのモードがあり、それぞれ以下のような特徴があります。闘争・逃走反応（瞬時に行動、呼吸が速い）休止・計画反応（冷静な判断、呼吸が遅い） そこで、意図的に呼吸のペースを遅らせることで、休止・計画反応のモードになり、冷静な判断ができるようになるというわけです。 夜中に、目の前にあるお菓子を食べたい！と思っても、呼吸のペースを遅らせれば「いや、今食べるのは太る原因になって良くない」と冷静になれるのです。 2. 睡眠を充分にとる寝不足になると、誘惑がいつもより強烈に感じられ、衝動を抑えにくくなります。自分の行動があとでどんな影響をもたらすかについて、考えが及ばなくなります。 これは感覚的に分かる気がしますね。 睡眠、大事。 3. おやつを食べて血糖値を上げるなんと血糖値のレベルも意思決定に影響を与えるという事実です。 食事を抜いたせいで血糖値が下がってしまったり、あるいはジャンクフー
一番お得なのは？！新サービス「LINE電話」vs「楽天電話」vs「SMARTalk」vs「050plus」 - ライフハックブログKo's Style
なんとLINEが2014/2/26、新サービス「LINE電話」を発表！ 3月から、LINEから一般の固定電話・携帯電話にかけられるようになります。 気になるのは、他サービスと比べてどれが一番オトクなのか。 LINE電話楽天電話SMARTalk050plusを比較してみました！ 4アプリを徹底比較！ざっくりと結論から言ってしまえば、固定電話へはLINE電話スマホ・ガラケーへはLINE電話国際電話はLINE電話050番号を新たに取得したい場合、固定電話へ頻繁にかけるなら050plus、それ以外はSMARTalk国内に自分の番号のまま安くかけたければ楽天でんわ となりそうです。 詳細は以下（2014/2/26時点）。
「幸せ」をつくるための3要素とは？ - ライフハックブログKo's Style
幸せとは何か。 そんなことを考え始めたら、お酒を飲みながら語り合いたくなりそうです。 「幸福」について科学的に解明しようというのが、NHK 「幸福学」白熱教室。 先日プロローグとして放送された内容がいきなり濃すぎる内容でした！ その中から、「幸せ」をつくるための3要素など、一部の内容を紹介します。 幸せに影響を及ぼすもの幸福に影響がある割合は、以下のとおりなのだとか。遺伝50%意志40%環境10% 「遺伝」が半分というのは衝撃的ですが、逆に言えば残り半分は自分で変えられるということです。 では、幸せには何が必要なのか。 その3要素を紹介します。 (1) 人との交わりいくらお金持ちでも、人との関わりが少ないと幸福感を感じにくいということです。 堀江貴文さんは刑務所の中で、 「早く働きたい。働けば人と関わることができる」 と感じたそうです。 「すべてを失った」ホリエモンに学ぶ！ゼロの自分に小さ
あなたには才能がある！自分だけの才能を見つけるための考え方 - ライフハックブログKo's Style
「空気が読めない奴」と言われたことのあるあなたまわりから浮いているあなた「こんな世の中おかしい」と感じているあなた本当は行列なんかに並びたくないと思っているあなたのけ者になったことのあるあなたおめでとうございます。 あなたには"非属の才能"があります。
あなたの生きる理由は？ - ライフハックブログKo's Style
[PR by ブログタイムズ] ▼入り口前にさっそくドデカイ看板。 ▼IMAXの看板も。 ▼上映前、IMAX 3Dについての映像も流れました。 ▼3Dメガネを装着。タモリさんのモノマネではありません。 そして見た、『アイアンマン3』。 たしかに映像に迫力があります。映画を見ているというより、その世界が目の前にあるような。 音に関しては、迫力もあり、そして「自然」です。 これは良い意味。違和感なく、その世界に入り込めるんです。 正直私は、「映画？別にDVD借りて家で見ればいいんじゃない？」と思ってしまう人ですが、この手の映画に関してはやはり映画館、それもIMAX 3Dで見る意味はありそうです。 アイアンマンは過去に、 「生き残ったのには理由があるはず」 と言いました。そして、テロと戦います。 それに比べて私は…？ さ、明日も頑張りましょ（笑）。 このブログを応援してくれますか？ 次はどのレビ
【反面教師】某ネットワークビジネスのセールスに学んだ5つのこと - ライフハックブログKo's Style
カフェで、オシャレ男子の席に1時間おきに別の女性がやってきます。 「ホスト！？どんなモテ男だよ！」と思ったのですが、どうやら違う。 聞こえるのは「ラベンダーはリラックス効果があるんです」などとアロマの説明。 しかもどうやらネットワークビジネスの勧誘のようです。 やたら大きな声で熱っぽく、ツイッターで知り合ったという初対面の女性たちにお金の話をする様子は異様で、周りのお客さんもジロジロ見てました（笑）。 しかし、そこから学ぶことがありました。 1. 一方的に話されると飽きる 一番気になったのはこれ。 男はとにかく一方的に説明しまくっているのです。 興味のある人が聞きに来ているにしても、やっぱり途中で足がフラフラしたりしている女性がいました。ストレス反応ですね。 目的がセールスや商品・会社の説明であっても、まずは相手のニーズを聞くなどすれば、相手に合った話がしやすいだろうと感じました。 2.
これは試したい！スタバ店員さん「自身」が本当に好きなカスタマイズ５選！ - ライフハックブログKo's Style
スターバックスのドリンク、美味しいですよね〜。 それらをさらに楽しむために、様々なカスタマイズが可能。 ファンの間ではその情報がネットで色々とシェアされています。 しかしここで気になったことがあります。 「スタバの店員さん自身が本当に好きなカスタマイズは何だろう？」 そこで、スタバを知り尽くしたスタバの店員さん5人に「店員さん自身が本当に好きなカスタマイズ」を聞き、実際に試してみましたよ！ 1. 抹茶ティーラテ、抹茶パウダー多め、ソイ（豆乳）に変更、ノンシロップ パウダー多めで抹茶味が濃くなり、ソイで濃厚に。 そして、甘過ぎないようノンシロップという配慮。 それでもミルクの甘みがあって、しかし抹茶をしっかり感じられます。美味しい。 パウダー多めは無料。 ソイミルクに変更は+50円。 2. 抹茶ティーラテ、ショット追加 これは面白い。 エスプレットショットの追加で、まるでお茶の苦味が増したよ
2013年上半期（1〜6月）に読んだ130冊の中で最も影響を受けた本ベスト10 - ライフハックブログKo's Style
2013年上半期（1〜6月）に130冊の本を読みました。 大量に本を読んでいると、「どの本がよかったですか？」と聞かれることがあります。 そこで、タイミングが遅くなりましたが、2013年上半期（1〜6月）に読んだ130冊の中で、最も影響を受けた本ベスト10をまとめてみました。 ※紹介する順番に意味はありません。 ひとを動かす技術 「ひとを動かす」というと何だか胡散臭く感じるかもしれません。 しかし本書は、相手が「自分から」動いてくれるようにするための考え方。とても役に立ちます。 特に、 「押す」より「引く」「反応」せずに、「対応」するは、私に大きな変化をもたらしてくれました（いまだに、つい押したくなることも多いですが）。 ストーリー仕立てでとても読みやすい本です。 パートナー・子供・部下との関係が良くなる！人の心を動かす6つの考え方 話す技術・聞く技術―交渉で最高の成果を引き出す「3つの会
今田耕司も絶賛！一流料理人の夜食「ロールドリア」が超カンタンなのに美味すぎる！ - ライフハックブログKo's Style
先日のTV「今ちゃんの実は」で、料理人が自宅に帰ってからどんな夜食を作って食べているのか、そのレシピを紹介していました。 料理名は「ロールドリア」。 見るだけでは物足りない私コウスケ（@kosstyle）が、実際に試してみたところ… 料理が苦手な私がたった5分でつくれたうえに、めちゃめちゃ美味しいんです！ 思わず食べながら笑ってしまったので、ぜひ皆さんにも試してほしい！ というわけで、そのレシピを、実際に私がつくっている写真と合わせて紹介します。 番組では、美味しすぎて今田さんの顔がとんでもないことに！（以下参照、笑） 0. 材料 ごはん 50g牛乳 30ccレタス 1枚ベーコン 1枚ピザポテト 4〜5枚スライスチーズ 1枚ケチャップ 大さじ1黒こしょう 少々どこでも手に入るものばかりですね。 1. ご飯に牛乳、ケチャップ、黒コショウ入れてよく混ぜるごはん50g、牛乳30cc、ケチャップ大
友だちが増える！気まずくならない！雑談力が上がる話し方 - ライフハックブログKo's Style
「助けて」と言えず、孤独死した30代の男性。2009年秋に「クローズアップ現代」というNHKの番組で取り上げられ、続編が放送されるほど大きな反響を呼びました。 （中略） これからの時代、雑談力を身につけることは、強く生き抜く力を身につけることそのもののように感じてなりません。 （中略） 話すことで人は救われ、聞いてもらうことで人は癒やされる。 雑談とは、言葉を持つ私たち人間だけが持っている、生きるための力なのではないか、と私は思っています。 そう、大げさではなく、雑談力は生命力でもあるんですね。 先日、一人暮らしのAさんが「飲んで帰ったら会社に家のカギを忘れて家に入れず、しかたなくビジネスホテルに泊まったよ」と話していました。 しかし別の友人Bさんは以前似た状況のとき、「同じマンションの友だちに泊めてもらった」と言っていました。 Bさんは、同じマンションの人と朝エレベーターなどで会うときに
あなたはどちらを選んでいる？人生を変える7つの選択 〜本『Q・次の2つから生きたい人生を選びなさい ― ハーバードの人生を変える授業II』 - ライフハックブログKo's Style
どんな状況にあっても、自分の態度や受け止め方は選ぶことができる、とヴィクトール・E・フランクルは言いました（本『夜と霧』より）。 彼はナチスに家族を奪われ、自身も想像を絶するような迫害を受けますがそれに屈せず、人としての最後の自由、つまり自分の態度を選択することだけは諦めなかったのです。 そして収容所では多くの人が自殺や病気で亡くなる中、彼は生きて収容所を出ました。 人は、私たちは、選ぶことができるのです。 本『Q・次の2つから生きたい人生を選びなさい ― ハーバードの人生を変える授業II 』には、あなたが選ぶことができ、そしてあなたの人生を変える「選択」が書かれています。 今日はその中から、人生を変える7つの選択を紹介します。 1. a. いまの自己イメージに屈する b. なりたい自分になる自分に対してもっているイメージが運命になる。 心理学者 ナサニエル・ブランデン （中略） 自己イメ
ここに行けば間違いない！名古屋名物・名古屋めしが食べられる超定番の店11選 - ライフハックブログKo's Style
長期連休などに名古屋に出かける方のために、「名古屋名物」が食べられるオススメのお店を集めてみました。 名古屋の人なら誰もが知る、超ド定番のお店ばかりなので、間違いありません！ ちなみにお店ではなく「おみやげ」についてはこちらをご参考に。 もらった人が思わずニッコリする本当においしい「名古屋土産」はこれだ！まとめ24個 1. 味噌煮込みうどん（山本屋本店、山本屋総本家） 名古屋といえば、味噌！ その味噌をしっかり味わうなら、味噌煮込みうどんです。 味噌煮込みうどんといえば「山本屋」が有名なのですが、実は「山本屋本店」と「山本屋総本家」という全く異なる2社があります（地元民でも同じ店だと勘違いしている人がいます）。 名古屋名物味噌煮込みうどん対決！「山本屋本店」VS「山本屋総本家」 どちらも人気店ですが、個人的には山本屋本店がオススメ。名古屋圏でしか食べられず、もちろん味は絶品！ うどんのアル
青木さやか・戸田恵子も絶賛！一流シェフ直伝「とろとろカルボナーラ」が超簡単で美味い！【レシピ】 - ライフハックブログKo's Style
カルボナーラをうまくつくれない人が多いようです。 名古屋ローカルのTV「幸せの黄色い仔犬」で、名古屋の人気イタリアンの店・イザーレ・シュウのシェフが、素人でも簡単に美味しいカルボナーラを作る方法を紹介していました。 青木さやかさん・戸田恵子さんも絶賛！です。 実際に試してみたところ、確かに簡単！ めったに料理しない独身男性の私でも、とても美味しくつくることができました！ その作り方を、みなさんにも紹介します！
【超オススメ】本当に自分をコントロールできるようになる７つの科学的な方法 〜本『スタンフォードの自分を変える教室』 - ライフハックブログKo's Style
さまざまな長所と比較しても、意志力に勝るものはないほどです。学業で成功するかどうかは、知力よりむしろ意志力しだいですし、優れたリーダーシップを発揮できるかどうかも、カリスマ性より意志力が決め手です。それに何といっても、結婚がうまくいくかどうかは、思いやりより意志力にかかっています 「自分を変える」ということはそう簡単なことではないと思ってしまいがちですが、彼女の講義を受け、実践すれば、変われるかもしれません。 本『スタンフォードの自分を変える教室 』は、 スタンフォード大学のケリー・マクゴニガル先生の講義を本にしたもの。 彼女は、心理学、神経科学から経済学まで最新の科学的成果を盛り込んだ斬新な講義を展開、スタンフォード大学で最も優秀な教員に贈られるウォルター・J・ゴア賞をはじめ数々の賞を受賞。 その講義は、受講者の97%に影響を与えた「奇跡の授業」と言われているそうです。 本書は、根性論と
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知らないあなたは損してる！？2013年に手に入れてよかった便利グッズ13選！ - ライフハックブログKo's Style
