立派な詐偽師になる方法: 聞こえるように独り言'19年4月29日（月） あがり症で結果が残せない （今月の悩み） 昔から極度のあがり症です。 子どもの頃、お遊戯会で 緊張してセリフが言えな かったことから始まり、 学生時の研究発表も、 社内での会議も、これまで すべてあがってしまい、 失敗してきました。 準備不足が不安で緊張 するのかも、と寝ないで 発表練習をしたときも ありましたが、 結果はかわらず･･････。 お遊戯会なら可愛いもの ですが、大人になって これだと困ります。 何かいい対策をご存知でし たら、教えていただきたい です。 （奈良県・会社員・男性・ 34歳） 回答 （お茶の水女子大学名誉教授 土屋賢二） わたしも大変なあがり症です。 大学の授業でも、趣味の ピアノのライブでも、本来の 実力を発揮できたためしが ありません。 家の中でも、妻に釈明を 求められると、緊張で うまくしゃべれず、疑惑を 深める結果にしかなりま
