キレにくくする「大人の処方箋」キレない大人にする「わが子の予防策」

あなたの周りにすぐキレる人はいませんか？ 彼らはなぜ、感情をコントロールできないのか。彼らの怒りを抑える何かよい方法はないものだろうか。3人の専門家が答えてくれた。 脳に必要な栄養素満載“ゆで卵”を食べよう 自分が「キレやすくなっているな」と感じている人は、キレないためにどのような対策をとればいいのか。 まず、「前頭前野の未発達」について。 「残念ながら、前頭前野は大人になってからは育ちません」と聖路加国際病院精神腫瘍科部長の保坂隆氏が語るように、仮にこれが原因だとしても、大人になってから前頭前野を発達させることは、あきらめるしかないようだ。

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「失敗を許された人は、自然に他者の失敗に寛大になる。逆に、キレる人は、追い詰められてきた人が多い。多くの場合、親からそう育てられてきている。人は失敗を許してもらわなければ、狭量な気持ちから抜け…」