｢精神科､心療内科､カウンセリング｣メンタル不調かも…と思ったら､まずどこに相談すべきか 精神科選びのたった一つの条件

精神科、心療内科、カウンセリング……。メンタル不調を感じた時、まずどこに相談したらいいのだろうか。精神科医の井上智介さんが、上手な病院のかかり方を伝授する――。 まずは内科や婦人科へ 夜眠れない、やる気が出ない、落ち込みがひどい……。メンタルの不調を感じたら、まずはカウンセリングよりも、病院を受診してほしいと思います。 とはいえ、最初から精神科などに行くのもハードルが高いでしょう。メンタル不調は、頭痛や動悸どうきがする、吐き気がする、眠れないなど、身体の不調であらわれることも多いので、まずは内科を受診しましょう。 実際、こうした不調は、内科的な疾患が原因となっていることもあります。例えば「甲状腺機能低下症」は、甲状腺の働きが低下して血中の甲状腺ホルモンが不足し、無気力や疲労感、記憶力や食欲の低下などを引き起こします。 夜眠れない、途中で起きてしまう、昼間も眠気が取れないという場合は、実は「

[goldhead]

精神障害者として実用的な記事と感じた。おれが通っている精神科は単に「地名＋クリニック」としか名乗っていない。

[fedelini]

本来はつらいときほど病院に行く必要があります。