｢孤独は喫煙に匹敵するレベルで脳卒中の死亡リスクを高める｣世界的精神科医が指摘する納得の理由 人間の歴史のほとんどの間､孤独は死を意味してきた

孤独がうつのリスクを高める 孤独がうつのリスクを高めると聞いても、誰も驚かないだろう。しかし、うつと孤独がどれほど密接に関係しているかはあまり知られていない。 調査によれば、うつの人が孤独を感じている確率は10倍だった。精神科医として働き始めて数カ月の頃に、20代だろうと、中年だろうと、高齢者だろうと、驚くほど多くの患者が人とあまり会わない生活をしていて、孤独を感じていることに驚かされた。長いこと孤独だった人もいるが、孤独がうつと同時期に始まった患者も多かった。 そして私は疑問に思った。うつは孤独のせいなのか、それともうつになったから引きこもって孤独になるのだろうか。うつと孤独、一体どちらが先なのだろうか。 5人に1人が「孤独が原因でうつに」 オーストラリアでは平均年齢50歳の約5000人を調査する研究が行われ、精神状態や属している社交グループの数など、多数の質問に答えてもらった。社交グル

[filinion]

社交グループ1つに属す人は鬱の割合が24%減、3つでは63%減。私ははてブとTwitterとニコニコがあるから大丈夫だな！／真面目な話、退職後は絵画教室にでも通うかな…。でも、鬱で休職した時はてブが支えになったのも本当。