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連休明けに会社に行こうとすると涙が止まらない…小さな不調をあなどると危ない「五月病」の真実 治療が遅れて進行するとうつ病になることもある
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連休明けに会社に行こうとすると涙が止まらない…小さな不調をあなどると危ない「五月病」の真実 治療が遅れて進行するとうつ病になることもある
この季節、「疲れが取れない」「やる気が出ない」「何となく体調がすぐれない」といった適応障害の人が... この季節、「疲れが取れない」「やる気が出ない」「何となく体調がすぐれない」といった適応障害の人が増える傾向がある。いわゆる「五月病」だ。産業医で精神科医の井上智介さんは「治療が遅れると進行してうつ病になる可能性もある。リモートワークが引き金になることも多いため、職場全体で気を付ける必要がある」という――。 連休も遊びに出かける意欲が起きない ある会社の企画部門に勤める30歳のYさんは今年1月、前から希望していたプロジェクトのリーダーに抜てきされました。やりたかった仕事で、初めてのリーダーの役割に張り切って、忙しいながらも充実した毎日を送っていました。 ところが4月になると上司が変わり、チーム内のメンバーが異動したりして環境に変化がありました。新しい上司にプロジェクトについて説明したり、新規にチームに加わったメンバーのサポートをしながら、チームリーダーの仕事に取り組む日々。だんだんと、まじめ