｢たかが目の乾燥｣となめてはいけない…目の老化を加速させ、失明リスクを高める｢3つのコン｣とは何か 脳が十分刺激されず年40万円も生産性が落ちる…白・緑内障の原因にも

物をはっきり見るためには目のレンズとなる「水晶体」が、近くを見るときには厚く、遠くを見るときには薄くなってピントを合わせる必要がある。この調節に関わるのが、「毛様体筋」という目のまわりの筋肉。伸びたり縮んだりすることで水晶体の厚みを操作している。 眼科専門医の平松類氏（二本松眼科病院副院長）によると「老眼は、毛様体筋の柔軟性が低下するとともに水晶体が硬くなることによって、ピント調節がしにくくなる現象です」という。