仕事のできる人を見て｢すごい｣と思ってはいけない…落ち込みやすい｢弱メンタル｣に陥らない本質的な対策 ｢持っているもの｣を見て､ぴかぴかになるまで磨く

「同僚は話し上手なのに、それに比べて私は」「友達は仕事を楽しんでいる、それに引き換え自分は」「あの人はいつも明るくてポジティブなのに……」 このように、誰かと比べて落ち込んでしまうことはあるものです。 そもそも私たちはみんな違う人間であり、人と比べる必要はありません。 なのに、つい人と比べて落ち込んでしまうのはなぜなのでしょうか？ あなたが段取り不足で残業している時、さっそうと帰っていく先輩を見たとします。 「仕事ができてすごい、私は全然ダメなのに……」 そう思って気分が落ち込んでしまうかもしれません。 でも、隣にもっと段取りの悪い後輩がいたらどう思うでしょうか？ 「経験の浅い後輩と比べても意味がない」と思うかもしれません。その通りです。そして、それは先輩と比べるのも同じことではないでしょうか？ わざわざ経験豊富な先輩を比較対象にする必要はありません。 まるで自分から落ち込みにいっているよ

[ONOYUGO]

仕事ができる人＝全知全能と誤解する人って結構いるけど、それはたまたま仕事というゲームが得意なだけの人なのであって他のことやらせたらポンコツだぜと考えればすごく気がラクになる。

[toaruR]

スゴい、良いところは素直に称えようよ(・ω・)

[s-supporter]

失敗時ほど改善のために成功例と比べますが、比較対象を事象ではなく人で見てしまうから「自分はダメだ…」と益々落ち込んじゃう。改善も定数でなく変数を変えることを意識して強みを伸ばしたいですね。