【いびきグッズ調査2016】「いびきくん(マウスピース)」の効果とは？ | ネルコト | 寝不足、いびき、睡眠時無呼吸症候群などの睡眠お悩み解消サイト

いびきくんとは、安価なマウスピースのようなもので、下の歯に装着して利用するものとなっています。 一般的ないびき対策のマウスピースよりも安価で手に入るということもあり、近年は多くの方が利用するようになっています。 もちろん、専門の医療機関の診断を受けて、その人に合ったマウスピースを作った方が効果は大きいものの、価格も高くなってしまうので現実的ではありません。 いびきくんは、そういう予算をなかなか割けない方のために、歯科技工士によって開発された商品なのです。 いびきくんの効果としては、十分いびきを軽減してくれると言って良いです。 いびきの原因は人によって違うものの、多くが呼吸による粘膜の振動によるものです。 いびきくんなどのマウスピースは、歯に装着して使うものなので、無意識のうちに口呼吸になってしまうのを防いで鼻呼吸を促してくれます。 つまり、そもそも口呼吸でのいびきができない状態を整えてく