ガス型IBS（過敏性腸症候群）について

自分がIBSという病気について再発したので色々と調べてみた。 過去には学生時代、もう思い出したくないことがたくさんあった。 その後就職によって生活習慣が180℃変わったので改善していた。 またもや再発したということなので現状と原因をみてみた。 まずは現状はガス溜まりが酷い。食事後にゲップ、オナラがよくでる。特に麺類の場合は多い。 それに続いて下痢症状が発生した。下痢はお腹が冷えている場合に起こる。 そしてその結果による情緒不安定。半分うつ病になった。 これが約半年経過している。 起こった経緯としては約2ヶ月間、粗末な食事によって胃が荒れてしまうことが続いて、とある日を境に発症した。 これまで対策したことは断食、運動、胃カメラ、ヨーグルト。 断食は他にも同じ症状の人の結果を見たが、あまり効果はないようだ。自分でも2日行ったが改善はしなかった。 運動は大変効果有り。腸内に効果は不明だが、ストレ

[wonodas]

おれはカロリーゼロの砂糖が使われたもん食うとこれになりますね。なんかが原因で消化が阻害されるか促進されるかしてるんだと思うが

[sds-page]

うんこ移植とかで治るのかな

[anigoka]

増田うんこ漏らしの伝統を断って欲しい　続報待ちます！

[yasushiito]

俺もチョットだけ悩んでいる。運動出来ないのが大問題。予想通り、ヨーグルトはきくのか。試してみようかな。

[toaruR]

抗生物質でそれまでの努力が台無しになる予感( ´∀｀)σ)∀`)

[nakag0711]

ヨーグルト以外の乳製品断ちするという手も

[cider_kondo]

いきなり「180℃変わったので」とあったので「月面基地にでも就職したの？」とかどうでもいい感想が浮かんだ。どうでもいいけど、こういう人ってやっぱり何かの弾みで民間療法にハマったりするんだろうか（違うと思う

[Togami_Arahi]

運動か……

[wacok]

ヨーグルト食べると下痢がひどくなるんだよ…

[cj3029412]

淡々と記す増田素敵