子供に好評な節約食材レシピ！ニラと卵の豆腐炒め#意外と美味 - 発達障害だって、頑張るもん！

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 あと１品、がなかなか思いつかないことってありますよね。 今日は節約食材でもう１品のレシピを、節約食材駆使の女王・ひつじさんに教えてもらいました。 ● 余った食材に変更しても美味しい！シンプルな豆腐炒めレシピ。 豆腐炒め、最強！ シンプル・簡単！ニラと卵の豆腐炒め 材料を用意する 豆腐を水切りする ニラを切って、卵を炒める ニラと豆腐を炒めて卵を入れる まとめ 豆腐炒め、最強！ こんにちは、ひつじです。 今日は我が家で週１間隔で作る副菜「豆腐炒め」のレシピをお伝えしますね。意外と子供にもウケがいい副菜ですよ。 お友達のご家庭では、多めに作ってご飯にのせて「豆腐丼」で食べるそうです。 副菜だけど、好きな人はメインになっちゃうお料理です。 豆腐やニラは価格

[sekainohajimarisan]

安くて栄養満点！！豆腐、今度入れてみます。満足感もアップですね！

[yukitarou611]

ニラが色鮮やかですね。さっぱりともりもり食べれそう

[hukunekox]

豆腐とニラと卵を炒めて健康的ですね😊私も真似して作ってみます😊

[deechiyan]

美味しそうです。作ってみたいなぁ～(*^▽^*)

[ayayukimoto]

美味しそうですね〜私もやってみようかな。😋

[akirosso]

この組み合わせ大好きです。我が家では豆腐とニラを卵とじにします。今度COCOさんのレシピをやってみたいと思います！

[tontun]

豆腐はいつもいます。ニラニラの緑がきれいですね。

[darucoro9216kun]

ニラと卵は作った事有りますけど、そこに豆腐を入れるのですね。ヘルシーな感じで美味しそう！これは良いメニューになりそうです。

[sentimentalover]

材料も調味料も簡単で良いですね！アレンジで合う食材も、余りものが使いやすそう。マネします～＾＾

[usayusadosa]

豆腐は積極的に食べるようにしているので、真似してみようっと！

[shiho196123]

豆腐って水を切るだけで炒めた時にかなり美味しさが違いますよね。 これからの時期にぴったりですね。 癒やされました‼️ありがとうございました！感謝してます。

[tameyo]

ニラと豆腐の卵とじ、栄養もばっちり、美味しそうです

[usa-kounosuke]

わー！これ美味しそう🤤豆腐の水切り、私はめんどくさくてそのまま入れちゃいそうやけど、きっとそのひと手間で仕上がりが全然違ってくるんでしょうね😆もやしのバンサンスーも美味しそう～🤤