ストイックな健康管理を続ける青木源太アナの“唯一の弱点”とは？ フォーネスビジュアスは「健康の通知表」だった - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

食事制限や筋トレなどを習慣にし、日頃から健康管理を重視しているというフリーアナウンサーの青木源太さん。健康には自信があるものの、自己流で進めている部分もあり「プロからアドバイスをもらうことで、さらなる生活習慣の改善をはかりたい」と以前のインタビューで語っておられました。 👉（前回の記事はこちら）35歳を過ぎて、急に体脂肪率が上がって慌てた。40代を迎えた青木源太アナが、健康管理を楽しみながら続けている理由 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ そこで今回は青木さんに、フォーネスライフが提供する疾病リスク予測サービス「フォーネスビジュアス」を実際に体験いただきました。検査結果やコンシェルジュのアドバイスを通じて、日々実践してきたことの効果を実感するとともに、自己流では分からなかった部分についても詳しく知ることができたそう。より健康を目指していくための、新たなルーティ

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健康的な体を目指すなら筋トレより、ダンスの方が良いよ。柔軟性も上がる。ボディビルダーは、突然死も多い。