経済的＆身体的に優れた自炊 超加工食品回避のススメ - FP×PTでお金と人生設計を真剣に考えてみた

資産形成には節約は重要です。 特にインデックス投資で資産形成をする場合は 投資元本の大きさが投資成果に直結します。 投資元本を増やすには収入を増やすか、支出を減らす(節約)方法が一般的です。 支出を減らす場合、固定費から開始し、次に変動費に着手するのが効果的です。 freefppt.com freefppt.com 今回は変動費である食費について、経済的、身体的な面から何を行うべきか検討していきます。 結論として 超加工食品を避け、自炊することが経済的、身体的にも良いと考えます。 コンビニ利用は経済的、身体的にも良くない 超加工食品と肥満の関係性 食費は節約しすぎない方が経済的に良い 私の考えと実践方法 まとめ コンビニ利用は経済的、身体的にも良くない コンビニは24時間やっており、様々なものが売っているため利便性が高いです。 利便性が高い反面、価格も高くなっていることが大半です。 加えて