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    WQEDkousedagsdg47nsankaiochi WQEDkousedagsdg47nsankaiochi 運動しながらスマホとか本見れるのが良いよね。ただ結構スペース取るけど。

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    pribetch pribetch 電アシで本屋巡りをしています

    2022/12/27 リンク

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    kimotokanata kimotokanata まさにこの考えでエアロバイクを導入し記事のような効果が得られていたのだが(スペースとの相性もよい)娘の抱っこジャンキーぶりに開店休業中……

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    karin2435 karin2435 エアロバイクじゃなくてZwift対応のスマートトレーナーほしいけど10万はなぁと悩み続けてる

    2022/12/20 リンク

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    ono_matope ono_matope アルインコのながらバイクを30分漕ぐと何が起こるのか(磁力が低下する)と、桜井政博氏はそれを2時間使ってるという情報が得られてよかった。

    2022/12/18 リンク

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    filinion filinion アルインコのエアロバイクミニ(ハンドルと座席がない。ペダルだけ)をパソコンデスクの下に置いたら、PCで動画見ながら漕げるようになった。運動負荷は普通のより小さい。

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    JohnnyJosui JohnnyJosui エアロバイクを漕ぐだけではダメ。適切な量のタンパク質も取らないと。じゃないと脂肪も落ちるけれど筋肉も落ちる

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    puruuuun puruuuun エアロバイクってふるさと納税にもあるので、ふるさと納税してない人で金額に余裕がある人は買っても良いかも。

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    k_wizard k_wizard 発電機ついてるとtskr 今のところK-TOR powerboxかなあと

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    mfigure mfigure そんな偽物で痩せれるわけないやろ、と鼻で笑うガチサイクリスト

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    nebokete nebokete 読書家でゲーマーです。買って試したけど1年後捨てたよ。

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    rain-tree rain-tree 一日当たり使える予算(時間)は限られてるからね。座り仕事メインで読書やゲームが優先で運動に充てる予算がない人向きではあると思う

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    z1h4784 z1h4784 エアロバイクは下半身しか動かさないから運動量が少ない。外を歩いた方が金もかからなくていい

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    Clock0311 Clock0311 エアロバイク何度か買おうと思って毎回しかし場所がな…となる。今は毎朝の散歩と週1-2のランニング(どちらもおともはradiko)で運動量を賄っている。

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    karukaru7 karukaru7 定期的なエアロバイク記事

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    daruyanagi daruyanagi おれもこれを始めるか…… ( ˘ω˘ )

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    bigburn bigburn Meta Quest2+ビートセイバーもお勧めです。ジム以上の消費カロリー叩き出せました(バッテリー切れに注意)

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    fujikiseki21 fujikiseki21 エアロバイク買おっと。ながらでできるやつ

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    iGCN iGCN Zepan

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    daishi_n daishi_n 新居でもzwift環境作るために階段付きロフトベッド下に仕事机置いてロードバイクとダイレクトドライブ式トレーナー置くスペース確保したけど、荷物の整理が終わってないので自転車移動できない

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    zkq zkq 興味はあるけど三日坊主になりそうでなかなか踏み出せない

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    Cald Cald このバイクは30分が連続使用耐久時間(取説参照)。エアロバイクの中でもスピンバイクが良い。

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    poipoi3 poipoi3 朝起きたら散歩しながらKindleで読み上げ読書が習慣になってたんだけど、最近日の出が遅くて6時だとまだ暗くて散歩しようかって気持ちになれないのよね。これいいなと思って自分へのクリスマスプレゼントにポチってみ

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    aike aike エアロバイクはいくらでも負荷を下げられるから散歩やジョギングでさえ怪我するような運動不足の人にもお勧め。何かしながらゆるく長時間やるなら背もたれ付きが姿勢を変えやすく腰や背中が疲れないので良い。

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    gamecome gamecome スペース取るの嫌でステッパーで足踏み運動してたら膝いわしたよね

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    oeshi oeshi 時間制限のある安物は良くないよ。少し値が張るけど重りが付いてて本物の自転車漕いでる感じの奴がとても良い。アニメで最低30分、ドラマや映画なら1時間かそれ以上、集中して見られる番組ならとても楽に続けられる。

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    Kasa9G Kasa9G 筋トレってやる前は面倒だけどやって後悔することは絶対ないよな。

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    jamg jamg 部屋が狭くて置けないんだよなぁ。広い家に引っ越したい

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    viperbjpn viperbjpn 自転車漕ぐの心拍高めでできるけど、楽で良いともう

    2022/12/15 リンク

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    tweakk tweakk 漕ぎながら集中して本読めるもんかえ…?

    2022/12/15 リンク

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