眠る時に突然ビクッとする「入眠時ぴくつき」 なぜ起こる？

眠る時に突然ビクッとする「入眠時ぴくつき」 なぜ起こる？ Why Do We Jump in Our Sleep? 夜ベッドに入って眠りに落ちる時、突然落下する感覚に襲われてビクッとする現象、通称「入眠時ぴくつき」。経験したことがある方も多いと思いますが、これは一体なにが原因で起こるのでしょうか。現在では2つの説が有力とされているようです。 眠る時に「ビクッ」とするのはなぜ？ マイケル・アランダ氏：眠りに落ちる静かな夜、突然落下する感覚に襲われてビクッとしたことはないですか？ これは一体なんなのでしょうか。 「入眠時ぴくつき」と呼ばれるこの現象は、眠りに落ちる時に起こります。夢の世界に入る瞬間に、腕や足、時には体全体の筋肉が、勝手に引きつってしまうのです。 だいたい70パーセントほどの人が、寝る時に経験するそうです。ではこの「入眠時ぴくつき」はどうして起こるのでしょうか。 これには、神経科

[sho_yamane]

最初ビビってたけど最近は眠れる合図だと思うようにしてた

[minoton]

長時間電車通勤なので、たまに…

[akikonian]

授業中にうたた寝しててビクッとなって恥ずかしかったあの頃。

[udongerge]

むしろ猿時代の影響のほうの説しか知らなかった。

[mimozax]

なんでか夏に多かったイメージ。海とか行った日に特によくなってた気がする。

[userinjapan]

レム睡眠とノンレム睡眠の切り替わりの時にも起きやすいのかな？

[ryokusai]

実はあの「落下」の度に「下」の平行世界に本当に落ちてゐるといふのはどうか（ラノベ脳）。日に日に悪くなる自分の状況を説明するのにもつてこいだと思ふ。

[karatte]

"通称「入眠時ぴくつき」"←ジャーキングなら知ってるけどこんな通称初めて見たぞ。どういう訳し方してんだ？？

[achakeym]

入眠時にかぎらずビクつくときもあるんだけどあれは何

[rti7743]

このあたりもっといろいろ解明されればいいのにな。

[meitanteiconankun]

ちょっと安心した！