「ストレスだらけの人」ほど実は老けにくい…慶應大名誉教授が伝授「老後もイキイキしている人の秘密」（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース

高齢になっても若々しくいるにはどうすればいいか。慶應義塾大学の伊藤裕名誉教授は「仕事のストレスから解放された定年後の生活は刺激に乏しく、心身の老化につながる。ストレス状態にあることと若々しさには相関関係がある」という――。 【画像】ハンス・セリエ ※本稿は、伊藤裕『なぜストレスフルな人がいつまでも若いのか ストレスを使いこなす！ 6つの金のメソッド』(Gakken)の一部を再編集したものです。 ■外部刺激が病気の原因という「大発見」 そもそも、「ストレス」とは何なのか。医学的にひもといてみたい。 医学の世界でストレスという言葉が使われるようになったのは、それほど古いことではない。1930年代から40年代にカナダ人の生理学者、ハンス・セリエ博士(1907〜1982)が発表し広まった「ストレス学説」がきっかけだ。 ストレスは英語のstressで、「力」「強調」などの意味の言葉だ。英語の発音で強