【Apple Watch活用術】忙しい毎日が変わる！朝活エンジニアパパのガチ活用法3選＋α｜Shinya@アサパパらぼ。

はじめにこんにちは！ポッドキャスト「朝活エンジニアパパのゆるトーク」のShinyaです。 今回は、ポッドキャストでもお話しした「私のApple Watch活用術」について、より詳しく、そして実践しやすい形にまとめてみました。 「Apple Watch、買ったはいいけど時計と通知確認くらいしか…」なんて思っていませんか？ 実は、日々の記録からスマホ離れ、習慣作りまで、想像以上に頼れる相棒なんです。 この記事では、私が実践している具体的な活用法を3つのポイントに絞ってご紹介します。この記事を読めば、あなたのApple Watchがもっと活躍し、毎日が少し快適になるヒントが見つかるはずです。（※この記事はポッドキャストの内容を元に、より分かりやすく整理・加筆した有料記事です） 1. つけているだけでOK！自動記録される「ライフログ」がすごい