発酵食品を食べて腸内環境を整える【お洒落な納豆トースト編】。 - JC's Magazine

こんにちは、JC's Magazine 編集長のJCでございます。 今回ご紹介するのは『納豆トースト』です。 納豆が得意じゃない方もこれなら食べることができると思います。 是非チャレンジしてみてください。 食材一人前 フランスパン 2枚 納豆 1パック パセリ 1/5束程 フィレアンチョビー 3枚 ニンニク 2片 オリーブ 3ヶ ケイパー 15粒 粒マスタード 小さじ1.5 パン粉 大さじ5 サニーレタス 1枚 ミニトマト 1ヶ オリーブ油 適量 塩 少々 黒こしょう 少々 作り方の詳細はこちらをご覧ください お洒落な納豆トースト。 美味しくするコツ オリーブ油はExtra Virginの良質のものを使う。 塩はミネラル豊富な海塩が好ましい。 パン粉は生じゃい方が良

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納豆トースト！材料を見て「絶対美味しい味」ってわかります！腸内環境、整えたい！😊