鼻水・鼻づまりに効くツボ | ツボ百科 | サワイ健康推進課

この季節、ツラい鼻水や鼻づまり…。いつでもどこでも刺激できて鼻がスッキリするツボをご紹介します。 鼻水・鼻づまりはなぜおきる？ 花粉症になるとアレルギー反応により、花粉を洗い流すためにサラサラした透明な鼻水が大量に出ます。風邪の初期にもウイルスを洗い流そうとして水っぽい鼻水が出ますが、細菌やウイルスによって鼻の中で炎症が起きている場合は、ドロッとした粘り気のある鼻水が出ます。炎症によって鼻の内側の粘膜が腫れたり、鼻水がたくさん出たりすると、空気が通りにくくなって鼻づまりを引き起こします。 鼻水・鼻づまりを放っておくと？ 鼻水はすすると、耳まで達して中耳炎を起こすこともあります。なるべくすすらずに、かんで外に出すことが大切ですが、力まかせに強くかみ過ぎると耳が痛くなったり、鼻血が出るなどのトラブルのもとになるので注意しましょう。また、鼻づまりを放っておくと口呼吸になり、のどが乾燥して炎症を起