驚きのコーヒーダイエット☕食前に飲むと太らない？クロロゲン酸の効果 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

今週のお題「コーヒー」 食事の前に飲むと血糖値が上がらないコーヒー テレビ好きの夫が夕べ見ていたのが、TBS「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」。 食前にコーヒーを飲んだら太らないという噂を、検証したのです。 タレントが体を張って実験。 痩せたい私が、思わず見入った番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 食前のコーヒー ダイエット決意 食事量 太らないのがスゴイ まとめ 食前のコーヒー アンパンとコーヒー コーヒーに含まれるクロロゲン酸には、脂肪を蓄積させない効果があると、番組で解説。 糖の吸収を緩やかにして、血糖値を正常に保ちますが、ブラックコーヒーに限ります。 ダイエット決意 60代・痩せたい 先日、いつものクリニックへ行き、薬局で「体重の変化はありませんか」と薬剤師に聞かれ、ムッとしました。 気にしていることを言われたから。 しかも薬剤師は30代くらいの男性。 www.

[tameyo]

食前のコーヒーで血糖値が上がらないなら、血糖スパイクが防げます。すきっ腹にコーヒーは胃がんの元になるという説もあるのでほどほどに🍚ブックマークありがとうございます

[nonorikka]

この番組、私も見ていました！ブラックコーヒーが良いのでしょうが、私は牛乳入りコーヒーじゃないと飲めないのです💧それでも効果あるのでしょうか？？🤔

[harienikki]

いつも食後のコーヒーを飲んでいましたが、食前がいいのですね❗️ありがとうございます。明日からやってみます。(๑˃̵ᴗ˂̵)

[fp-investor-info]

コーヒー好きなので、食前に飲むようにします！

[sapic]

コーヒーは長年飲んでいるのですけれども…。私も痩せたいです

[aquarelax]

その薬剤師は失礼ですね。ものには聞き方があると思うのですが、ちょいちょいおかしな人がいるので同業として申し訳ないと思います。

[hukunekox]

食前にコーヒーですかぁ🤔食欲が抑えられてしまいそうな、、あ、それがいいのかな🤔

[UrushiUshiru]

やはりダイエットには筋トレ後30分以内にタンパク質なんだぞ💪🏾え❓体重が増えたことを医者に注意された❓そんなの「筋肉量があなたと違うんです💪🏾😤」と言って自慢の脚線美を見せつけるんだ‼️

[suburikuroinu]

税金は政府の贅肉ですね。政府は税金のダイエットをして欲しいです。

[coconokurashi]

コーヒーで太らないって初めて聞きました。頭痛に炭酸水がいいというので始めてみたんですが、炭酸でお腹が膨れるので、食事の量が減りました。ダイエットにもなるかも、です😊

[neruzoh]

＞気持ちは花の乙女である私→私も気持ちは高校生です。＞コーヒー業界の陰謀かもしれないけど→私もそう思いました。肉で太ることはないので、太るかどうかは、カツ丼に入っているご飯の量に因るでしょうね。