今朝は熱っぽい。体が怠い、、、。風邪なのか、花粉症のためなのか、、、。この時季わかりません。 - 夕暮れ黄昏日記

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微熱リハビリ仕事うつの気配おわりに微熱今朝は、3時半に起床。どうも身体がだるくて、熱っぽい... 微熱リハビリ仕事うつの気配おわりに微熱今朝は、3時半に起床。どうも身体がだるくて、熱っぽい。熱を測ると37.3℃微熱がありました。寝る前に少し頭が痛かったので、、、。風邪ひいたか、、、。花粉症でか、、、。リハビリ昨日の夕方、整形外科でのリハビリ。普段使えていない筋力、体幹を使ったリハビリでした。いつも固まってしまう、首の後ろ背中がより固まってしまって痛い。力が上手く使えていないのでしょう、、、。おそらく、その問題が改善しないと私の身体も良くならないのかなと思います。背中は良く動かすようにしたいと思います。仕事今日はフレックスで、遅めに出勤します。場合によったら休むかも、、、。でも、体のめぐりが悪いだけなら、ゆっくりほぐしていけば自然と怠さも落ち着くかな、、、。なんだかもう金曜日な気がしているのですが、、、。まだ木曜ですね。あと二日、何とか堪