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便秘に関するhaganeyaのブックマーク (1)

  • ダイエットだけじゃない!フラフープは体&心の不調も解消できて超オススメ

    このフラフープを購入した理由は2つあります。 1つ目の理由は "材質"。 このフラフープはポリエチレン(PE)の骨組みに、ポリ塩化ビニル(PVC)のチューブ部分を被せるタイプです。 ポリ塩化ビニルは、滑り止めマットやコンベアベルト(ベルトコンベアのベルト部分)などにも使用されています。 上記写真で質感が伝わるかどうか分かりませんが、文字どおり "すべり止め効果が大きい" 素材です。滑りにくさはフラフープ運動の持続時間にも関わってくるので、購入時に吟味すべき重要ポイントではありますね。 もう1つの理由は、シンプルに "オシャレだったから" です。 "キッチンタイマー" の記事で全く同じことを書きましたが、蛍光色って落ち着かないんですよ。 関連記事 音・光・振動の3種類から選べるキッチンタイマー!佐藤計量器『TM-30』レビュー 習慣化したいものって、押入れやクローゼットにしまっちゃダメじゃな

    ダイエットだけじゃない!フラフープは体&心の不調も解消できて超オススメ
    haganeya
    haganeya 2017/11/18
    "現代文明から一時的に距離を置ける" という意味ですごく有意義なフィットネスだと思います。ある意味 "瞑想" と似ているかもしれません。
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