読書が苦手な人が1ヶ月で6冊の本を読破するための【フラフープ音読】のススメ
フラフープ運動を日課にしてみよう練習してフラフープの回転を維持できるようになったら、１日のどこかにフラフープ運動する時間を設けてみましょう。 ちなみに私の場合、【食後に左回り５分・右回り５分】という形で、４年弱ぐらい毎日欠かさず続けてきました。 習慣化するコツとしては "フラフープを常時、見える場所に置いておく" ことです。 えらいもんで、こんな短時間のエクササイズとは言え、押入れにしまうとついつい存在を忘れてしまうんですよね。なので私の場合フラフープに限らず、習慣化したいものは見える場所に出しています。 【音読】編５分程度で読み切れる原稿を用意しよう そもそも私が本の音読を取り入れるキッカケとなったのが、外郎売（ういろううり）です。アナウンサーや俳優・声優を目指す方々の練習用として定番の文章ですね。 以下サイトの原稿を印刷し、クリアケースに入れて利用させていただいています。A4サイズの紙
PCでも使用可能！音読用に『Wii Uワイヤレスマイク』と『マイクカバー』を導入してみた
HAGANEYA（@imech_jp）です。 自分の中で "その年のテーマ" というものを毎年１つ決めています。去年（2015年）のテーマは "筋トレの習慣を付ける" ということでした（もちろん現在進行形で続けています）。 そして、今年（2016年）のテーマは "音読の習慣を付ける" です。そのキッカケとなったのがこちら↓ 参考記事 毎日30分朗読した結果wwwwwwwwwwwww｜カオスちゃんねる ADHDとコミュ症を自力で克服しつつあるから方法語ってく｜哲学ニュースnwk 知っている方も多いかと思いますが、2chの "捗る" 系のスレや "方法語ってく" 系のスレには本当に役立つものが多いので、かなり参考にさせてもらっています。上記リンク先のまとめ記事は "方法語ってく" 系になるわけですが、情報の真偽はともかく「ダメ元でやってみよう」と思わせるだけの熱量や魅力を感じる内容です。 とは
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