「寝過ぎ」は、人体に悪影響を及ぼすので注意が必要です。 - 心と体を大切にしよう
2016 - 06 - 20 「寝過ぎ」は、人体に悪影響を及ぼすので注意が必要です。 健康 長く眠るほど寿命が縮む？ 1980年代にアメリカで100万人以上を対象に行われた、睡眠時間と寿命の関係の調査では、予想外の結果が出ました。 １日に6.5～7.5時間の睡眠をとっている人が最も死亡率が低く、それ以上およびそれ以下の時間、眠っている人は寿命が短くなる傾向にあったのです。特 に長く眠っているほうが問題で、7.5～8.5時間以上の睡眠時間をとっている人は、6.5～7.5時間睡眠の人よりも死亡率が20％もアップしました。 この研究を行ったカリフォルニア大学サンディエゴ校のダニエル・クリプペ博士は、「睡眠は食欲と似ている。欲望にまかせてものを食べると、食べすぎて健康を害する。睡眠も、眠たいからといって、いつまでも寝ていると、体によくない」と述べています。 寝過ぎは逆効果？ 長生きできる最適の睡眠
【手土産】代々木上原周辺で探せる！おしゃれで美しい、スイーツ店5選
グルメ本に掲載されるカフェ、レストランが立ち並ぶ代々木上原。 グルメな町では、駅の周辺も人気のお店が顔を揃えています。 今回紹介するスイーツの名店5店舗は、どれも駅から徒歩ですぐに行ける場所ばかりです。 代々木上原での面会相手には、駅から出てサッと美味しい手土産を購入していきましょう。 フランス語で「充実 幸福感」を意味するビヤンネートルは、代々木上原駅から徒歩4分の所にある洋菓子店です。 深い色合いの木製の店構えは、まさにパリの老舗洋菓子店。 月ごとに内容が変わるマンスリーパフェなど、イートインメニューが人気のお店ですが、持ち帰りができるケーキや焼き菓子も豊富なラインナップです。 お値段もそこまで高くないことから、代々木上原に来た際の手土産におすすめのお店です。
暑い夏にオススメ、余った白ワインを活用してサングリアブランカをつくる - ソムリエのワインブログ
こんにちは福岡在住のソムリエの中村です。 今回は、飲みきれず余った白ワインの活用法についてお話いたします。 正しい保管をしていれば、２日～３日は持つのですが(残っているワインの量にもよります)味わいが変わってしまった場合には以下の活用をおススメします。 サングリアブランカ フルーツを漬け込こんだワインカクテル そもそも【サングリア】とはスペインやポルトガルでよく飲まれているフレーバードワインの1種です。赤ワインにスライスした果物、甘味料を加え、風味づけにブランデーやシナモンを入れて寝かせたものです。 名前の由来は赤い血を意味する【サングレ】で赤ワインで作るものが基本です。 【ブランカ】は白の意味です。フランスでは【ブラン】といいますね。 暑い夏には、すっきり楽しむのがいいと思います(^^♪ 材料 【ワイン4杯分】 ★ワイン・・・・・・３６０ml ★桃(リンゴでも)・・・・・・・・半分 ★オ
阪和線用の新型「225系」が7月1日より営業運転を開始します！：JR西日本
JR西日本では、「中期経営計画2017」において、魅力ある近畿エリア創造をめざし、さまざまな取り組みを進めています。 このたび、安全機能やサービス機能を付加した阪和線用の新型「225系」が7月1日金曜日より大阪環状線・阪和線・関西空港線で営業運転を開始しますので、お知らせします。 1 営業運転開始日 平成28年7月1日（金曜日） 2 営業運転区間 大阪環状線：天王寺～大阪～天王寺駅間 阪和線：天王寺～和歌山駅間 関西空港線：日根野～関西空港駅間 （輸送障害時には変更する場合があります） 3 車両概要 （1）安全 ・先頭形状が227系車両（車両前頭部強化） ・車両異常挙動検知装置 ・編成間転落防止ホロ搭載 ・機器の二重化（ATS、パンタグラフなど） （2）快適 ・客室内照明のLED化と行先種別表示のカラーLED化 ・車内Wi-Fi ・スムーズに開閉できるアシストレバー付き貫通扉 ※注釈 阪和
造幣局展示の金塊１５キロ盗んだ疑い 職員を逮捕：朝日新聞デジタル
造幣局の展示施設「造幣東京博物館」（東京都豊島区）で展示していた重さ約１５キロの金塊（約６３８４万円相当）を盗んだとして、埼玉県警は造幣局東京支局総務課専門官の梅野穣（ゆたか）容疑者（５４）＝さいたま市西区＝を窃盗の疑いで逮捕し、２０日発表した。「外国為替証拠金取引（ＦＸ）での損失の補塡（ほてん）のためにやった」と容疑を認めているという。 捜査３課によると、梅野容疑者は今年１月５日、総務課の部下の職員に金塊（縦約２０センチ、横約１０センチ、高さ約６センチ）を展示ケースから出させ、盗んだ疑いがある。「仕事で必要なため」とうその説明をしていたという。梅野容疑者が返却しないことを不審に思った職員が上司に相談して発覚。金塊はさいたま市内の質屋に預けられているのが見つかった。 造幣局によると、金塊は教育目的で外部団体などに貸し出すこともあるが、今回は内規で定められた手続きが取られていなかった。持ち出
地方発スタートアップの真実｜決算が読めるようになるノート
柴田: 今回の「しば談」は、福岡でグッドラックスリーを経営されている井上和久さんにお越しいただきました。まずは、簡単に自己紹介・自社紹介をお願いします。 井上和久さん（以下、敬称略）: 福岡でスマートフォン・キャラクターの会社をやっています。主力事業のゲームに加えて、映像とか音楽とか動画とかも商品展開とかも進めていて、モバイルアミューズメントパークという構想を掲げて、スマートフォンとかタブレット上で楽しめるエンターテインメント・体験を提供していくっていうことをやろうとしています。創業は2013年なので、３年経過したぐらいです。 柴田: いま社員何人くらいいるんでしたっけ。 井上: 46人くらいですね。 柴田: 結構いますね。でも46人もいて、前期まで黒字を続けているってすごいですね。 柴田: ちなみに、読者の人に分かりやすいようにビジネスの内容を簡単に、お話しておいたほうが良いかもしれない
DMM亀山会長が株式投資の実態を明かす - ログミー[o_O]
DMMの社員向けに定期開催される勉強会"亀山塾"。今回は会長・亀山敬司氏が、素人が知らない株式投資の実態を紹介しました。 「オススメ株」は実際儲かるのか？ 「財テク」ってあるよね。株とか不動産投資とか、いろいろあるじゃない。 さっきみたいなものじゃなくて、これはもっと巷にあふれてる話だよ。証券会社や不動産屋を使っての投資。 財テクなら、けっこう考えている人もいるかもしれないよね。これで騙されたという人はあまりいないと思うんだよね。じゃあ、この投資ってやつが、実際儲かるかどうかという話。 まずは株について。デイトレーダーとか毎日マメに売買してる人もいるけど、これはまったく別の世界だからオレもよく分からない。だから今回は一般的な株式投資についてね。 株の世界では「女、子どもが株を始めたら逃げろ」って言われることがある。要は「素人が株を買い始めたら売れ」ってこと。 俺が1年くらい前に見たテレビで
![DMM亀山会長が株式投資の実態を明かす - ログミー[o_O]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/d1ae2de49223e068a377bc11c6743fb220984cde/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimg.logmi.jp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Ffe680d5818ff7d1de97b2655c55ccf0e.jpg)
Excelを本気でマスターしたい人のための学習サイト＆良記事まとめ - LIFE DESIGN
たった1秒で仕事が片づく Excel自動化の教科書 posted with ヨメレバ 吉田拳 技術評論社 2016-06-08 Amazon Kindle 楽天ブックス 記事の目的 仕事などで使う機会が多い表計算ソフトウェアのExcel。「Excelの基本を知りたい」、「Excelで業務をもっと効率化したい」という方は多いのではないでしょうか。その反面、「どうやって身につけていけばよいかわからない」という声もあります。 今回は、 無料で使えて独学におすすめのExcel学習サイトや、ショートカット＆小技、グラフ、関数、アドイン＆ツールに関する良記事を紹介 します。Excelの様々な事柄を学んでいくことで、Excelの世界をもっと楽しんでいきましょう！ スポンサーリンク 学習サイト 1. Office トレーニングセンター Microsoftによるチュートリアル。Excelを基礎から学びたい方
リアル店舗が売れなくなるのは当然の結果だと思う。｜Awannyanの女子力向上之書
さっきツイートした 内容が ちょいとバズりました。 つぶやいて1時間で80RTなので まだ伸びそう。 多くの方に共感いただいたようで やっぱみんな感じてるんだな～と思いました。 ここ数ヶ月、伊勢丹やルミネなど多くの施設で 試着したコーディネートの撮影を禁止する動きがあります。 私たちの仕事では お客様に試着いただき その姿を一度、写メで撮って お見せしながら 何がどう似合うのか解説します。 お客様が気に入りこれと思うものを 購入していただき それ以外のものは無理に買う必要がないと あらかじめ前置きしてアテンドします。 余裕がある時は複数店舗のアテンドを行い コーディネートを提案した後 写メを振り返りながら どの服を購入するか考えていただきます。 なぜ写メを撮るかというと 試着直後、鏡でみるだけだと 自分にその服が似合うのかどうか 客観的な目線で判断が出来ないのです。 また、販売員がつきっき
今夜はストロベリームーン！縁結びになる幸運の赤い月 - ギベオン - 宇宙・地球・動物の不思議と謎
2016 - 06 - 20 今夜はストロベリームーン！縁結びになる幸運の赤い月 宇宙・地球・海・自然 宇宙・地球・海・自然-宇宙 スポンサーリンク 共有する Google Line Pocket 画像： martimelville.com ストロベリームーン 「 ストロベリームーン 」という現象をご存知でしょうか？ストロベリームーンは夏至の満月がイチゴのように赤い色なる現象で、一年の中でも今の時期しか見ることができない貴重な天体現象です。また、ストロベリームーンには縁結びの効果があるといわれています。 今回は幸運を呼ぶ月「ストロベリームーン」についてご紹介します。 合わせて読みたいおすすめ記事 www.gibe-on.info ストロベリームーンとは ストロベリームーンとは、満月が赤く見える天体現象です。月は月と太陽が地球に対して反対側に位置しているときに満月に見えます。そのため月と太陽
世界中の無料素材サイトをまとめて画像検索できるサービス厳選６つ【ブロガー＆Webデザイナー保存版】
誰でも簡単に無料でホームページ作成できるおすすめサイトまとめ。 今やブログや個人Webサイトを運営するとき、記事内のアイキャッチ（サムネイル）に使用する写真素材に困ることはないだろう。ネット上には、無料で高品質な画像が山ほど溢れている。例えば以下のようなサイト。 DesignersPics Unsplash Pexels Pixabay Life Of Pix FindA.Photo MMT これらは全て無料で著作権表示の必要ない写真素材を提供するサイトである。これらもほんの一部で、他にもたくさんある。 しかし人間とは贅沢なもので、少し前までは無料というだけでありがたみを感じていたのに、今ではある特定の写真を探すときこれらのサイトを一つ一つブックマークから開いて検索することに面倒臭さを感じる。 しかし需要があれば供給が生まれる。 上に挙げたような複数の無料素材サイトを横断的に検索して一覧で
Engadget | Technology News & Reviews
How to watch Polaris Dawn astronauts attempt the first commercial spacewalk
ネガティブな反すうは止め、リスクを取った自分を褒める 女性たちが「自信」を持って生きていくために - リクナビNEXTジャーナル
「働く女性の成功、成長、幸せのサポート」という理念のもと、キャリア支援やコンサルティング、現在では結婚コンサルタントして、女性たちのプライベートにまで踏み込んでサポートさせていただいている川崎貴子と申します。 今回は連載最終回ということで、私が上記の仕事を通じてずーっと気になっていたこと。「自信を持てない女性たち」について書きたいと思います。 “パイオニア”にはなりたくない女性たち 私は、前職を含めると20年以上も人材業に携わっているわけですが、その間、経営者や人事部長から毎年毎年、同じセリフを言われ続けてきました。 「今年の新人は女性の方が優秀で、本当はもっと採用したかったくらいだ」と。 果たして、その女性たちはいったいどこへ行ったのか？ 結婚・出産で退職した人や転職してしまった人もいるでしょうが、その会社で働き続けている人もいることでしょう。しかし、結果的に日本の女性管理職の比率は、先
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
『キツイ・汚い・給料安いでなにが悪いのでしょうか？』会社の求人が開き直りすぎてる
yosaku🟢休眠 @yosakumarimo @namisawa やりがいってのは働いてる本人にしか分からないものなのに、企業側が押し付けてくる無神経。 私個人としては。きつくても汚くても休みが少なくても、働いた分が正当に評価されて報酬に反映されてくれるならそれだけでも良い。 それすらない企業ばっかりで嫌になる 2016-06-19 17:14:46
「喜多方ラーメン」誤表示、原因は１２年前の… ＪＲ東：朝日新聞デジタル
ＪＲ会津若松駅（福島県会津若松市）の電光掲示板に「喜多方ラーメン」と誤表示された問題について、ＪＲ東日本福島支店は２０日、１２年前に端末に入力したデータが誤って送信されたことが原因だと明らかにした。２００４年２月に仙台―喜多方駅間を走った列車「喜多方ラーメンフェスタ号」のデータが端末に残っていたという。 同支店によると、誤表示されたのは１８日午後３時ごろ。国鉄時代につくられた特急車両４８５系が「特急あいづ」として最終運行するため、駅員が１７日、「さよなら ４８５系（特急あいづ）」と駅舎内の端末で打ち込んだ。だが、実際に電光掲示板に正しく表示されるかどうかの確認を怠ったという。 担当者は「なぜ、誤送信されたのかはまだわからない。確認不足でご迷惑をおかけした」と話している。（江戸川夏樹）
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肉マニアがおすすめする今、行くべき肉料理の名店21選｜@DIME アットダイム
美食の都・ローマ出身の料理家のイチオシ。「イタリア語でステーキは〝ビステッカ〟と言って、骨付き肉を鉄板で焼くスタイルが定番。ここは、1kgもあるTボーン肉を、鉄板やオーブンを駆使した本場の焼き方で調理してくれます。ローマの郷土料理もおいしいよ」 料理研究家 ベリッシモ・フランチェスコさん PROFILE●1979年1月3日生まれ。イタリア、ローマ出身。料理研究家、料理コンサルタント。 【1.5キロのTボーンステーキサーロインとテンダーロインを味わって】 ◎銀座『エル ビステッカーロ デイ マニャッチョーニ』のTボーンステーキ 肉の旨味と良質なオリーブオイルのマリアージュが最高。やわらかく濃厚な牛肉のインパクトと肉汁を目で舌で心行くまで堪能。8640円。 DATA●エル ビステッカーロ デイ マニャッチョーニ 住所／東京都中央区銀座3-9-5伊勢半ビルB1 電話／03・6264・0457 営
広尾で見つけた本当においしいパン屋さん9選（マップ付き） - ぐるなび みんなのごはん
麻布や六本木、渋谷や恵比寿も徒歩圏内という都心ど真ん中の一等地と言えばそう、広尾です。 周辺の大使館に勤める外国人の方も多く行きかい、街並みには確かに欧米の雰囲気も感じます。と同時に、広尾～天現寺を象徴する「都立広尾病院」や「都営広尾五丁目アパート」などは超庶民的。広尾商店街もそうですね。たしかに東京を代表するお洒落な街の一つなのに、路地を1本入ればどこか下町のような親しみやすさを感じさせてくれる居心地のよさが、広尾にはあります。 今回はそんな広尾の街を北は高樹町から南は天現寺まで歩きながら地元のパン屋さんを巡り、本当に美味しかったパンだけを厳選してご紹介していきます。 1.【こだわりの小麦粉はその数20種類超】軽井沢が本店のベーカリー「サワムラ広尾店」 2. 【ハード系からサンドイッチまで】洗練かつアットホームな雰囲気の「ブーランジェリー・ブルディガラ広尾」 3.【フォカッチャはじめイタ
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
超人気のブック型ポータブルライト「Lumio」にMoMA限定カラーが登場！
2016年5月20日(金)より、MoMA Design Storeで「Mini Lumio＋(ミニ・ルミオプラス) MoMA限定版」が発売されています。 「本を開くと光が広がるポータブルLEDランプ」として大きな話題を呼んだ「Lumio sf(ルミオ エスエフ)ブックランプ」の新バージョン。コンパクトなポケットサイズが特徴で、財布より少し大きいぐらいのためカバンの中でも邪魔になりません。 小さくなってもルミオエスエフと同じ機能を搭載しているうえ、スマートフォンへの充電機能も追加され、家の庭やアウトドアで幅広く活躍してくれます。 さらに今回発売されたのはMoMA限定版のレッド × グレーの特別カラー。限定ではない通常カラーのミニ・ルミオプラスはMoMA Design Storeでの先行販売後、即完売となり現在は入荷待ちの状態です。限定カラーも早々の完売が予想されるため、ぜひ早めに手に入れてお
氷酢玉ねぎの効果＆作り方＆レシピ！血管年齢を下げるらしいのですが・・・ - ゆきのココだけの話
血管年齢って最近よく聞きませんか？ TVで特集が組まれることも多いので、 何だかとっても気になります。 血管年齢を下げるのに効果がある食材と言えば、 血液サラサラ効果が期待できる玉ねぎ。 中でも「氷酢玉ねぎ」というのが、 血管若返りに効果的だとか！ 動脈硬化、怖いですからね(>_<) 少しでも効果が期待できるものは試したい！ ということで「氷酢玉ねぎ」の作り方や レシピを紹介しますね。 ところで血管年齢って何？ 血管年齢というのは、 成人病を患うリスクを知る目安になり、 血管の状態を年齢に置き換えたもののことです。 実年齢とは別物。 血管年齢測定をしている病院で、 自分の血管の状態を知ることができます。 血管年齢の目安は血管の弾力なのだそう。 若い人の血管は弾力があると言われています。 加齢と共に血管も老化をし、硬くなって、 ボロボロになってしまうそうですよ(>_<) 血管の弾力が低下をし
なぜ経団連は財務省を捨て、安倍官邸についたのか？ その裏にある「実利的」思惑（ドクターZ） @moneygendai
官邸の信用を失った財務省 経団連（日本経済団体連合会）は6月2日、定時総会を開催した。2期3年目となる榊原定征会長はその総会で挨拶に立ち、「首相の決定を尊重したい」と安倍政権による消費増税延期を支持。さらに、「政権と経済界は車の両輪」と発言し、安倍政権との「蜜月」をアピールして見せた。 実は同じ経済団体でも、日本商工会議所と経済同友会は消費増税の延期に対するスタンスが違う。 日本商工会議所の三村明夫会頭は「残念だ」、経済同友会の小林喜光代表理事は「信じられない」と語っているように、増税延期に否定的な意見を示しているのである。 経団連と商工会議所、同友会の間で「違い」が出てくるのはなぜか。 消費増税延期は、言うまでもなく、官邸vs.財務省の戦いだった。 安倍政権は'14年4月に5％から8％へと消費税を増税したが、これによって日本の景気は大きく落ち込んだ。「消費増税しても景気は悪くならない」と
ついに現役復帰。ジョージ・ソロス氏が確信する中国経済崩壊のシナリオ＝東条雅彦 | マネーボイス
引退していた世界3大投資家の一人、ジョージ・ソロス氏が、ついにトレーディングの現場に復帰しました。ソロス氏の狙いは中国売り。2016年に入ってからのソロス氏は執拗に「中国経済崩壊」に言及しています。 先月の伊勢サミットでは、安倍首相の「リーマン・ショック前夜」発言が海外メディアから「そんなわけないだろ」と突っ込まれていました。国内メディアからも、消費増税延期のための茶番だと非難する声が強かったのは周知のとおり。 しかし、ソロス氏と安倍首相の見方は不思議と一致しています。そして、安倍首相と違い、ソロス氏はオブラートに包むことなく、はっきりと「中国が震源地になる」と明言しているのです。（『ウォーレン・バフェットに学ぶ！1分でわかる株式投資～雪ダルマ式に資産が増える52の教え～』東条雅彦） ジョージ・ソロス氏は中国経済のどこを見て崩壊を予言しているのか？ 2016年のソロス氏は異例づくめ あまり
エイサー、3万4500人の顧客情報が流出--クレジットカード情報も
Acerのオンラインストアがハッカーによる攻撃を受けたとして、同社がカリフォルニア州検事総長にひそかに通知していたことが分かった。 台湾のテクノロジ大手Acerは米国時間6月15日付の書簡で、認められていない外部の第三者によるサイバー攻撃を受け、2015年5月中旬～2016年4月下旬までの完全なクレジットカード情報や氏名、メールアドレスなど約1年分のデータが流出したことを認めている。 同社は、パスワードやログイン情報が影響を受けた形跡は今のところ見つかっていないとしたが、その可能性を完全に排除したわけではない。 Acerの広報担当者は、データが流出した可能性のある3万4500人の顧客全員にその旨を通知したという。該当する顧客はいずれも、米国、カナダ、プエルトリコのユーザーだという。 今回の流出は、「MySpace」や「LinkedIn」「Tumblr」などを含めた、このところの相次ぐ「大規
地震で土地の境界がズレたらどうするか？
土地の境界線は地震でも変わらない!? 今年4月、熊本を中心とした地域を襲った地震で多数の地割れが確認された。土地が横に1メートル以上ズレた箇所もあるという。そこで気になるのが土地の境界だ。地震を機に家を建て直したり土地を売買する人もいるはずだが、もし土地がズレていたら、境界線はどうなるのだろうか。 法律上、土地の境界は「筆界」と呼ばれる。従来、筆界は判例で「客観的に固有するもの」（最高裁・昭和31年12月18日）、つまり何があっても動かないものとされてきた。たとえば地すべりで土地の形が変わっても、それは土砂が動いただけで、筆界の位置は元のままだ。 しかし、地震で隣近所が丸ごとズレたようなケースもあるのに、筆界は元のままというのは違和感がある。そこで法務省は阪神淡路大震災後、「地震による地殻変動に伴い広範囲にわたって地表面が水平移動した場合には、土地の筆界も相対的に移動したものとして取り扱う
メロン約１１０個盗んだ疑い ベトナム人６人逮捕 | NHKニュース
メロンの栽培が盛んな千葉県旭市で収穫前のメロン、およそ１１０個を盗んだとしてベトナム人の男６人が逮捕されました。警察の調べに対し、６人のうち１人は容疑を否認しているということです。 警察によりますと、１９日未明、千葉県旭市でパトロール中の警察官が不審なワゴン車を見つけ、車内を確かめたところ、メロン１１２個が見つかりました。 警察が車に乗っていた男らから話を聞いたところ、近くの畑から盗んだ疑いが強まったということです。 調べに対し、トラン・クアン・カイ容疑者は「私は盗んでいない」と容疑を否認しています。ほかの５人は、「食べようと思った」などと話し、容疑を認めているということです。 警察によりますと、盗まれたのは地元特産の「貴味メロン」というブランド品種で、収穫を間近に控えていたということです。警察はメロンの数が多いことから詳しい動機などについて、さらに調べています。
私は間違っていた。ごめん。ウォーターフォールは何のメリットも無い - メソッド屋のブログ
私はソフトウェアの専門家としてお答えすると、ウォータフォールは何のメリットも無いというのが私の意見であることを共有しておきたい。そういう意見に至った経緯をこのブログで書き留めて置きたい。 尚、これは所属会社の見解ではないことは明確にしておきます。 サム・グッケンハイマーの一言 私は DevOpsのエバンジェリストで、それ以前からアジャイル開発をかれこれ１５年ぐらい実施し、導入の支援をしている。私はかつては、日本の環境の制約の中で如何にアジャイル開発のメリットを最大に引き出すか？ということを考えていた。 ウォーターフォールに対する立場も、真っ向から否定するものでもなく、現状もあるし、それに慣れている人もいるし、実際ウォーターフォールでも失敗しない人も居る。だから、人にウォータフォールのメリット・デメリットを聞かれた時も「変化しないものに関してはウォータフォールはいいのかもしれない」と回答して
Game Review, Đánh Giá Chi Tiết – Thủ Thuật Mới Nhất
Game Review, Đánh Giá Chi Tiết – Thủ Thuật Mới Nhất Tại Markethack.net, chúng tôi cam kết mang đến cho người chơi những bài đánh giá game chính xác, khách quan nhất. Dù bạn là người mới hay game thủ kỳ cựu, những thủ thuật mới nhất và lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn nâng cao kỹ năng chơi game. Đừng bỏ lỡ cơ hội khám phá kho tàng thông tin đa dạng về thế giới game tại
週の労働時間が40時間を超えるとリスクが増加し、50時間を超えるとさらに深刻になる | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：あなたは週に40時間以上働いていますか？もし起業家や小さな会社の経営者であれば、週の労働時間を40時間未満にするのは難しいでしょう。しかし、職場での労働時間が増えるということは、必ずしも良いことではありません。労働時間が一定のレベルを超えてしまうと、生産性が低下したり、健康状態に悪影響を及ぼしたりすることすらあるのです。ですので、労働時間が何時間以上になったら、それ以上働くのをやめるべきかを是非知っておくべきでしょう。 研究結果から以下のことが指摘されています。 さまざまな組織に所属する研究者や個々の研究者らが、週の労働時間が40時間を超えた場合の身体的、精神的、感情的、社会的影響の調査を行いました。そして、以下のような注目すべき結果が得られました: ・1日の労働時間が10時間を超えた場合、心血管系の疾患にかかるリスクが60%も増大する。 ・週の労働時間が50時間以上～60時間未
「運動中に水を飲んではいけない」「昔はアレルギーなんてなかった」…などの謎理論が展開されていた時代#昭和に戻りたくない理由
hamusuke㌠ @tomonasisan 「運動中に水を飲んではいけない」「運動中に水を飲むと、それまでの運動の効果が消えてしまう」 「子供は風の子」 「昔はアレルギーなんか無かった！」 「下戸でも飲んで鍛えれば飲めるようになる」 これらの狂気じみた理論で殺された人は多かったはず。 #昭和に戻りたくない理由 2016-06-18 00:33:09
【鉄板】上司や取引先との接待でウケる！おすすめカラオケ選曲リスト｜超合理的（CHO-GOURITEKI）
※2020/1/15更新 新社会人のみなさん、新入社員になると研修かそろそろ配属なんてところもありますね。すると、ゆくゆくは歓送迎会や取引先との接待がやってくる。 二次会はカラオケなんて流れにも。 そこで、おれいかないっすーーーー…となりかねないあなた。 残念ながら、これも仕事の一環なんです。(おれも正直嫌だったよ…) なんとか超合理的に乗り切ってほしいということで、上司・取引先にも受けること間違いなし！鉄板・人気・名曲カラオケ選曲リストをお届けします。 大前提の5か条 ということでカラオケリストに入る前にまずは大前提として以下のことに気をつけておきましょう。 くれぐれも上司や取引先の十八番を我先に歌わないように わからなくても手拍子やら合いの手やらで盛り上げるように つまらなすぎてお酒飲まされすぎて潰れて寝ないように 新人若手はドアの近く、電話の近くに座わるように 下手だとしても一生懸命
仕事ができる人とできない人の25の具体的な違い：今すぐできる業務効率化の方法 - LITERALLY
仕事ができる人とできない人の『生産性』の違い 1. 目的について 仕事ができない人は、目的を曖昧にしたまま仕事に取り掛かる。 仕事ができる人は、何かを頼まれたら「なぜその仕事をする意味があるのか」本質的な目的を聞く。 目的が不明確なまま仕事をしていては、頼まれたこと以上のアウトプットはできない。また、本質的な目的が分かっていれば逐一「ここはどうすれば良いですか？」と聞かなくとも自分で考えて仕事が進められる。 2. タスク管理について 仕事ができない人は、タスクを頭で全て覚えようとする。 仕事ができる人は、紙やアプリ、PC、付箋に記憶させる。 無駄なエネルギーを使わず、意思決定・問題解決のために頭をフル回転させる。 3. 集中できる環境づくりについて 仕事ができない人の携帯は、仕事中でもメールやLINEの通知がひっきりなしに鳴る。 仕事ができる人は、集中力を阻害するものを意識的にOFFにする
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【画像あり】“あの”キルフェボンの新作が美味しそう！！グロかった時代と比較してみた【閲覧注意】
iPhone＆Androidスマホに対応、ASUSが新型スマートウォッチ「ASUS VivoWatch」発売へ | RBB TODAY
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「146年の音楽の歴史」がわかる、美しきインフォグラフィック
ソニー、空間光学ブレ補正搭載アクションカム。4K&超広角で強力補正
木星の衛星「エウロパ」の海は、生命を生み出しうる：研究結果
ル・マン24時間レース、トヨタが初優勝を逃す。TS050 ハイブリッド 5号車がストップ ポルシェ 919ハイブリッドの2号車が優勝 - Car Watch