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渋谷に書店＆カフェ「BOOK LAB TOKYO」がオープン！ [カフェ] All About

渋谷・道玄坂のビルの2階に、カフェとイベントスペースを備えた書店「BOOK LAB TOKYO」がオープンしました。広い空間にゆったりしたソファ、オリジナルのテーブルや椅子が並ぶカフェは合計40席以上。口コミだけですでに多数の人々が訪れています。コンセプトは「つくる人を応援する」。店名通りラボや工場を連想させる淡いブルーの書架に、クリエイター向けのIT関連技術書やデザイン書など、約1万冊に及ぶエッジの効いたセレクトの書物が並びます。「『つくる』を広くとらえて、デザインやプログラミングにとどまらず料理、身近な趣味の分野も扱い、『文章を書いたりものを考えたりすることを考える』書店であることを理念としています」と、BOOK LAB TOKYOをプロデュースした「Labit」の代表取締役、鶴田浩之さん。たとえば健康に関する本は「体をつくる」、子どものための絵本は「心をつくる」など、ストーリー

hito-kan 2017/11/11

コンセプトは「つくる人を応援する」。鶴田さんの思いが語られている2016年の記事。とても素敵な紹介だけどブックマークされてなかった。

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「くださる」「いただく」の違いとは？こんな敬語の誤表現に注意 [手紙の書き方・文例] All About

「くださる」「いただく」の違いとは？こんな敬語の誤表現に注意「○○くださり」と「○○いただき」という謙譲語の表現は、特に意識することもなくよく使われますが、どちらが適切なのかなと迷うことも案外あるのではないでしょうか。「くださる」「いただく」の2つの敬語の使い方の違いを改めて考えてみましょう。相手の行為に対してお礼を言うような場合、「くださる」と「いただく」の両方の使い方をすることがあります。たとえば、「○○をお送りくださり・お送りいただき　ありがとうございました」というような表現です。このうちどちらか一方が正しくて、もう一方は誤りなのではないかと迷うこともあるようですが、実際はどうなのでしょうか？いくつかの例をあげて考えてみましょう。まずは、基本となる「くださる」と「いただく」の言葉の意味を見直してみましょう。「くださる」「いただく」は、それぞれ「くれる」「もらう」の敬語です。もっと

hito-kan 2016/12/29

つい「○○していただき〜」と書いちゃうけど、気になって調べたらこんなページに到達。今後は、意識して「くださる」を使う機会を増やそう。

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KURUMED COFFEE クルミドコーヒー西国分寺 [カフェ] All About

KURUMED COFFEE クルミドコーヒー西国分寺西国分寺駅から徒歩1分。4フロア構成の空間を森に見立てた素晴らしいカフェがあります。美しい無垢の大テーブルを置いた地階で抽出されるのは水出しコーヒー。細部まで考え抜かれた空間で充実のひとときを。みごとな無垢の大テーブルが置かれた地下1階席西国分寺駅前、かつて小さかった大人たちのために世の中には語るのが難しいカフェというものが存在します。たとえば、クルミドコーヒー。この完成度の高い、素晴らしいカフェをご紹介するにあたり、皆さまにお伝えしたいことがたくさんありすぎて、どこから書きはじめようかとためらってしまうのです。駅前から徒歩1分とはいえ、あまり人通りの多くない住宅街の立地で、このように細部にいたるまでじっくりと考え抜いて良いものを揃え、そのために決してお安い値段ではないカフェを開くのは勇気あるチャレンジだったはず。オーナーの

hito-kan 2015/06/01

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2/2 エスキモーが氷を買うとき [起業・会社設立のノウハウ] All About

エスキモーが氷を買うとき(2ページ目)アメリカ屈指のマーケター、ジョン・スポールストラは、観客動員数最下位のネッツのチケット収入伸びを全米１位に導いた人物。前作「エスキモーに氷を売る」に続き、彼の手法と哲学を学べます。【１】ビジネスの成功を評価する指標は売上げだ。企業の問題の根は、すべて過小な売上が原因だ。売り上げが多くて困った企業など見たことが無い。多くの企業はこの不足を補うために増資をし、経費削減し、合併や買収をするが、そうしたところで、結局いずれは売上げを伸ばす必要に迫られる。そのためにあるのがマーケティングだ。もちろん潤沢な予算を使い、単に売り上げを伸ばすだけでいいなら、その基本原則に従えばいい。だが売り上げを限られた予算で、しかも急激に伸ばさねばならないなら、この基本原則を縦横無尽に応用した“常識はずれなマーケティング”が必要だ。もちろん必ずこれを否定する人間は現れる

hito-kan 2013/07/07

“常識破りのマーケティング”のアイデアを生み出す方法は「今年業界で最高のマーケティング部門になるには何が必要か」と自分に問うことだ

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2/2 オール電化リフォームは本当に得になるのか？ [住宅リフォーム] All About

オール電化リフォームは本当に得になるのか？(2ページ目)オール電化リフォームを採用する方々が増えてきています。その理由の多くは「光熱費が得になるから」というのですが、本当にそうなのでしょうか。今回はオール電化リフォームの損得勘定をご紹介いたします。設備が長持ちすれば10年で元を取れる!? それでは早速、ある一定の条件を仮定して、イニシャルコストとランニングコストを試算してみましょう。【試算条件】・いずれの設備も当初設置後の修理・メンテナンス費用は発生していないものとする。・ガス給湯器の導入（交換）費用を250,000円とする。・ガスコンロの導入（交換）費用を200,000円とする。・エコキュートの導入（交換）費用を750,000円とする。・IHクッキングヒーターの導入（交換）費用を250,000円とする。・ガス給湯器、ガスコンロ使用時のプロパンガス使用料金を10,000円/

hito-kan 2012/08/11

あるモデルの試算では、９年でオール電化のもとがとれるとのこと。

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[秘伝！1000万円貯まる最短ルート] All About｜貯蓄や投資で達成

hito-kan 2011/06/18

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住宅ローン控除、買い換えの場合は譲渡所得に注意！ [住宅ローン控除] All About

住宅ローン控除、買い換えの場合は譲渡所得に注意！住宅を買い換えて、新たに住宅ローンを組んだ場合でも、住宅ローン控除を受けることができます。しかし、買い換えの際の、譲渡所得や譲渡損失によっては、住宅ローン控除の適用の仕方が変わります。詳細をみていきましょう。売却して譲渡所得が発生したら、住宅ローン控除はどうなる？住宅ローンを利用して新規に住宅を購入した際に、利用できる住宅ローン控除。この制度の適用条件は、いくつかありますが、その一つに「居住の用に供した年とその前後2年ずつの5年間に、居住用財産を譲渡した場合の長期譲渡所得の課税の特例などの適用を受けていないこと」というものがあります。つまり、新規に住宅を購入した年を含め、前後5年間で、住宅を売却し、譲渡所得が出た場合に減税の特例を受けていると、住宅ローン控除は受けられないのです。譲渡所得とは、売却した金額から、購入した金額を差し引き、さ

hito-kan 2011/06/18

「住宅を買い換えて、新たに住宅ローンを借入れした場合も住宅ローン控除を受けることができます。ただし、…」

家づくり

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［カフェ］All About

hito-kan 2010/11/21

快適な時間を過ごせるおすすめカフェをカフェ・ライターが紹介

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2/2 パワーポイントで付箋紙をめくるアニメを作る [パワーポイント(PowerPoint)の使い方] All About

パワーポイントで付箋紙をめくるアニメを作る(2ページ目)テレビを見ていると、フリップの付箋紙をめくると隠れていた文字が現れるという演出を目にします。パワポのアニメーション機能を使うと、スライドショーで同じ演出を行えます。図形に「終了」のアニメーションを設定して、付箋紙がめくれるような動きを付けてみましょう。図形に「ワイプ(左から）」の終了の動きを付ける付箋紙をめくるような動きは、左から右へ向かって付箋紙をはがす動きです。これは、アニメーションの「ワイプ(左から）」の動きとまったく同じです。ポイントは、図形が表示されるときの「開始」のアニメーションではなく、図形がスライドから消えてなくなるときの「終了」のアニメーションを設定する点です。 1つめの図形をクリックして選択し、「スライドショー」メニューから「アニメーションの設定」を選びます。

hito-kan 2010/10/07

PPTの「終了」アニメーションってこういうときにつかうんだ！

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薄型テレビを設置方法で選ぶ [テレビ] All About

薄型テレビを設置方法で選ぶせっかくの薄型テレビ。ブラウン管では考えられなかった設置をやってみませんか？　壁掛け、壁寄せ、フロアスタンド、リビングへのさまざまな設置とそれにあうテレビの選び方を紹介します。テレビはいろいろな設置ができるようになった薄型薄型テレビの時代になり、ブラウン管では考えられなかった設置が出来るようになりました。しかし、従来と同じように専用台に載せてリビングのコーナーに置いている場合が多いようです。せっかく薄型テレビを買ったのなら、リビングへの置き方を工夫しましょう。薄型テレビの設置方法には、おおまかに以下の6種類があります。 ■専用台、またはAVラックに乗せる ■テーブルに乗せる ■壁寄せスタンドを使う ■フロアスタンドで自立させる ■壁に固定する、パーテーションに組み込む ■大型ボード内に置く ■天吊り設置する最近は壁寄せスタンドやフロアスタンドなど、さまざま

hito-kan 2010/03/20

テレビを壁掛けにする方法を検討

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[オーストラリア] All About｜オーストラリアへの旅行情報や観光スポットを紹介

オーストラリア世界遺産にビーチに美食にワインと盛りだくさんのオーストラリア。オーストラリア在住のガイドが最新情報、現地在住でなければわからない穴場情報をアップデートしてお届けします。

hito-kan 2009/12/15

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プレゼン革命！-プレゼンテーションＺen - ［ビジネス英語］All About

あなたの英語プレゼンに革命！？プレゼンテーション・Zen、をご存知ですか？既に、Amazon.comなどで売り上げ、世界3位を記録するなど、世界的にベストセラーとなっている、プレゼンテーションの新しい提案書です。著者は、Garr Reynolds氏。"Presentation Zen"という書籍タイトルからも推察されるように、かつて日本の商社に勤務した経験があり、文字通り、日本の「禅」の文化からも強い影響を受けた、プレゼンの手法を提案しています。シンプルであることこそ、創造性の表れ！彼のプレゼンテーションに対する考え方は、彼のデザイナーとしての必須の感性と考え方からきているといいます。それを彼は、「６つの要素」として提示しています。彼の著作の中では、効果的な、プレゼンテーションに必要な視点と提案が、デザイナーとしての彼の経験から、シンプルかつ分かりやすく、提示されています。まず、何よ

hito-kan 2009/10/03

プレゼンテーションZen の解説

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応用情報技術者試験の人材像 [資格・検定] All About

hito-kan 2009/09/25

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エレベーターのマナー！ビジネス上での乗る順番・立ち位置・乗り方 [ビジネスマナー] All About

エレベーターマナー1．ホールではどの立ち位置で待つ？エレベーターの到着を待つ際には、扉の脇に立ちます。扉の前に立つとエレベーターから降りる人の邪魔になるためです。スムーズに乗り降りができるようにするための配慮です。エレベーターマナー2．乗る順番は来客や上司が優先！乗り方は？軽く会釈をして「お先にどうぞ」と言いながら、エレベーターホール側の▲▼ボタンを押さえて先にお乗りいただきます。続けて自分も乗り込みます。先乗者がいない場合には、操作パネルの前に立ち操作します。エレベーターマナー3．降りる人が最優先！乗り降りの順番マナーエレベーター利用の優先順位は、降りる人が優先です。乗っている人が降りたら、その後に来客者、目上の方が乗ります。オフィス以外では高齢者や子供、乳幼児連れ、女性の順番です。降りる際に同乗の男性からレディファーストの気遣いをしてもらったら、遠慮せず「ありがとうございま

hito-kan 2009/05/28

昔は違う順序で習った覚えがあるのだが…→　“エレベーターホール側の▲▼ボタンを押さえて先にお乗りいただきます。続けて自分も乗り込みます”

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憧れの逆三ボディの作り方 [筋トレ・筋肉トレーニング] All About

突然ですが、ウエストが引き締まった逆三角形な体型を手入れたいと思ったことはありませんか？逆三角形の体は若々しく見える年齢不詳ボディの代名詞でもあります。自分は歳だからそんな身体は手入れられないよ……と諦めてはいけません！エクササイズをしっかり行えば“誰でも”“何歳でも”あなたの理想とする体型を手に入れられます！引き締まったウエスト＋逞しい上半身＝逆三角形逆三角形を作るに上半身全体の筋肉量アップが必要不可欠。特に必要なのが逆三角形を作っている背中（広背筋など）の筋肉。それに加え、上半身の厚みをもたせるために必要となるのが胸（大胸筋）の筋肉や肩（三角筋）の筋肉さらには、腕（上腕二頭筋・上腕三頭筋）の筋肉量アップさせるウエイトトレーニングが必要です。これらの筋肉量がアップしてプラス引き締まったウエストで逆三角形になるので、お腹周りを凹ます有酸素運動も必要になります。忙しいビジネスマン

hito-kan 2009/05/06

ウエイトトレーニングをする時間しか取れず有酸素運動ができないけど脂肪も落としたいという方は是非サーキット方にチャレンジしてみましょう

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腕立て伏せは手の位置によって効果が変わる！正しい姿勢とは？ [筋トレ・筋肉トレーニング] All About

誰もが経験したことがある腕立て伏せ。腕を広げて行う方法や膝を床につける方法など、その方法もさまざま。しかし、どの部分の筋肉トレーニングかいまいち分かりにくいですよね？実は、正しい腕立て伏せを行えば、Ｔシャツが似合う胸や二の腕(上腕三頭筋)が作れます。それでは、正しい腕立て伏せの方法をお伝えします。上半身を鍛えるために、腕立て伏せをしている方も多いと思いますが、あらためて使う筋肉について考えてみましょう。腕立て伏せは、地面についた手幅によって使う筋肉が異なります。手幅を広げると大胸筋と呼ばれる胸の筋肉、手幅を狭めると上腕三頭筋と呼ばれる腕の裏側の筋肉に効果があります。

hito-kan 2009/05/04

“動作中は常に肩甲骨を寄せたまま行います。肩甲骨を開いてしまうと、背中の筋肉が動いてしまい、胸を効率的にトレーニングする事ができないため”

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今年こそ痩せたい！海の日までにウエストを－5cm [筋トレ・筋肉トレーニング] All About

お腹周りを重点的に！夏のスタート地点、海の日まであと10週しかありません！夏には水着になる機会もあるかもしれません。水着で一番目に入るのは水着の柄やデザインではなく身体、特に腹回りではないでしょうか。今回は10週間でウエストを５cm減らすことを目標にエクササイズしていきましょう！ウエイトトレーニングは「休んでいる時の脂肪分解力UP」ウエイトトレーニングに代表される無酸素運動のエネルギー源はほぼ糖質で運動している最中は脂肪を燃焼しているとは言えませんが、成長ホルモンの分泌を促します。成長ホルモンの分泌が高まることで、運動後の体脂肪の分解が促進されるのです！またトレーニングを続け筋肉量が増えることで、安静時の消費カロリーを高める効果もあります。ウエイトトレーニングは短期的にも長期的にも「運動していないときの脂肪分解を高める」効果があります。これを見逃すわけにはいきません。脂肪燃焼

hito-kan 2009/05/04

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脇腹を筋トレで徹底的に引き締める！腹筋・腹斜筋トレーニング [筋トレ・筋肉トレーニング] All About

上着を脱いだ時にまず目に入るのがお腹周り。特にズボンの上に脂肪が乗っているのはカッコ悪い！そこで今回は脇腹を引き締める事にフォーカスしたトレーニング方法をご案内致します。脇腹を引き締めるトレーニング！サーキットトレーニング法今回は３種目だけご紹介します。少ないと思われるかもしれませんが、まずはこの３種目をきっちりやり込みましょう！１．ロシアンツイスト２．サイドクランチ３．ラテラルヒップリフト ■トレーニング方法・最大に筋収縮した位置（フィニッシュ位置）で２秒止め、息を吐ききりお腹を凹ましましょう。（３．ラテラルヒップリフト以外）・３種目連続して１セットずつ行い、終わったら１種目目に再度戻って２セット目を行う、インターバルを置かずに行うサーキットトレーニング法で行いましょう。 ■トレーニングのポイント・目標回数、セット数がクリアできるまでは３セットずつ。クリアできたら５セット

hito-kan 2009/05/04

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肩こり解消！自宅でできる筋トレストレッチおすすめ5選 [筋トレ・筋肉トレーニング] All About

デスクワークが中心で肩こりがひどい、肩こりを取りたいけどマッサージなどに行く時間がないという方も多いのではないでしょうか。そのような方にうってつけの自宅でできるストレッチご紹介致します。早速、背中がどれ位張っているのかチェックして肩のこり具合を判定してみましょう。【スタート】壁の前に大の字になるように立ち、踵・お尻・肩・両手・後頭部を壁につけます。【フィニッシュ】腕を水平にしたまま片手を反対の腕に近づけます。この時に両方のお尻が壁から離れないように注意しましょう。いかがでしょう？両方のお尻を壁につけて、腕は水平を保ったまま行うのがポイント。このポイントに注意すると意外ときつく感じる方も多いはずです。次に今のチェックを元に肩こりレベルを判定します。 ※注意：このチェック方法は肩こりチェック法の一例です。急性の肩から背部にかけての痛みは循環器（心臓）や呼吸器の疾患、または首のケガな