クルド料理にハマりそう…！十条「メソポタミア」で食べる中東料理がどれもハズレなしで激ウマでした - ぐるなび みんなのごはん
こんにちは、ほそいあやです。 皆さんはクルド料理は好きですか？ 好きですよね！ クルディスタンとは、トルコ、シリア、イラン、イラクあたりの一帯を指しますが、日本に住むクルド人の中でもトルコ人が多いこともあり、料理店はトルコ料理が多くなります（クルド人が日本で飲食店を始めるとケバブ屋になりがちだそうです）。 ケバブなどの他にも、ヨーグルトやクスクスを使った面白い料理がたくさんあるのですが、日本人の口にも馴染みやすく、多分嫌いな人はいないんじゃないかと思ってしまいます。今日は、東京で唯一“クルド料理”という看板が掲げられたお店の紹介です。 JR埼京線十条駅の真ん前、クルド家庭料理「メソポタミア」にやってきました。 青い壁と赤いソファ。手作り感があたたかい店内です。 現地では食事中に飲むというヨーグルトドリンク（200円）。まったく甘くなく、酸味もそれほどでもなくさっぱりしています。食事中にヨー
非運動性熱産生（NEAT）とは | 健康長寿ネット
NEATとはNon-Exercise-Activity Thermogenesisの略称で日本語では非運動性（活動）熱産生とも呼ばれています。 身体活動は運動と生活活動とに分けることができ、NEATは運動以外の身体活動で消費されるエネルギーのことをさします。 身体活動における運動 身体的活動における運動とは、健康のため、体力向上のため、ダイエットのためなど、目的をもって行われる活動のことで、速歩・ウォーキング・体操・ダンス・ジョギング・水泳・テニス・サッカーなどのことをさします。 身体活動における生活活動 身体的活動における生活活動とは、日常生活の中で行う運動以外の活動のことをさし、仕事や洗濯・掃除・料理・買い物・犬の散歩・ゴミ出しなどの家事、子供と遊ぶ・子供の世話、通勤や子供の送迎、買い物のための移動で行う歩行や階段昇降などです。 運動と非活動性熱産生（NEAT）の占める割合 人が1日に
体脂肪を落としつつ筋肉量を維持する生活のすゝめ。｜マッスルラバー
はじめに女子ウケの良いボディーを作り上げるために全てを注いでいるマッスルラバー（@musclerubber0）と申します。「減量しながら筋肉量および基礎代謝量を高めることは可能か？」という筑波大学名誉教授である田中喜代次氏と同大学準教授である中田由夫氏の論文を読み、私なりに本タイトルを実現できないかどうか真剣に考えて見ました。徐脂肪と筋肥大はトレードオフの関係ではありますが、完璧とはいかないまでも理論を実践する事によって理想の身体に近づける事は十分に可能だと考えました。今回は身体づくりの基本である栄養・休養・運動の3つの観点から考察しています。本記事の全てを真似するのではなく、自身の生活に必要に応じて取り入れて頂だけければ幸いです。 ※本記事は今後も加筆修正を行う（その為未だおわりにを執筆していない）。現状の予定としては、風邪などの病気と筋肉・代謝の関係性、カルニチンやCLAなどサプリメン
DuckDuckGo Taps Apple Maps to Power Private Search Results
We're excited to announce that map and address-related searches on DuckDuckGo for mobile and desktop are now powered by Apple's MapKit JS framework, giving you a valuable combination of mapping and privacy. As one of the first global companies using Apple MapKit JS, we can now offer users improved address searches, additional visual features, enhanced satellite imagery, and continually updated map
モジラがAndroid向け新ブラウザ「Fenix」を開発中--詳細が徐々に明らかに
Mozillaが「Android」向けの新しいブラウザを開発中だ。この新ブラウザは既存のAndroid版Firefoxモバイルブラウザに取って代わるものと考えられている。 このAndroid向け新ブラウザはより若いユーザーを対象としているらしく、Mozillaの開発者らはGitHubの説明文で「『Fenix』は親たちのAndroidブラウザではない」と述べている。 MozillaのコントリビューターであるSoren Hentzschel氏とITニュースブログのGhacksが発見したFenixのモックアップを見ると、Fenixの開発者らはAndroid版Firefoxブラウザを刷新しており、現在はURLバーとホームボタンをユーザーインターフェースの下部に配置するアイデアを試しているようだ。 Android版Firefoxを置き換えるかもしれないFenixのニュースは、2018年半ばに報じられ
ギラン・バレー症候群で一ヶ月入院した - @kyanny's blog
ギラン・バレー症候群という病気になり、2018年の10/1から11/3まで入院した。 異変に気づいたのは9/30の早朝だった。両脚に力が入らない。膝がガクガクして、立ってまっすぐ歩くのもおぼつかない。仕事のストレスで頭痛が続いていたので、脳の血管が切れたかと思ってぐぐってみたが、その場合は半身（右手右脚とか）に症状が出るらしく、両手ともに無事だったのでひとまず命に関わることはなかろうと判断してその日は一日寝て過ごした。ちなみにぐぐったときにギラン・バレー症候群の名前も出ていたのだが、まさかそんな変な名前の病気であるとは思わず、気にもとめなかった。なおこの日は世界選手権自転車競技大会ロードレースでアレハンドロ・バルベルデが優勝した日で、布団から這い出てゴールシーンだけ観た。 翌日10/1になると症状がおさまるどころか両腕も力が入らなくなった。肘がガクガクして、まるで自分の身体が操り人形になっ
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