自分で作るのだから材料は良い物を使いたい。美味しい物の元は材料だから。 器材は初めにそろえておく。 ホシノ酵母づくり パン作りの楽しさって何でしょうか？作っている時間がウキウキして楽しくて仕方がない。 チーズパン 今日はどんなパンを作ろうかと考える。 もちろん食べたいものは何？　普段食べている物の在庫も調べる。 いつも食べているのは食パン系だけど、　少しは甘い物も食べたい。 お菓子系にするか、甘いパンにするかどちらかかな～。 自分で作るのだから材料は良い物を使いたい。美味しい物の元は材料だから。 酵母はホシノ天然酵母を使う 小麦粉は国産品を使う　現在国産小麦は手軽に買える。 価格は少し高めだけれど、農薬の事を考えると自分で作るなら国産小麦に限る。 オイルはエキストラバージンオリーブオイルにする。 その他の物もなるべく良い材料を使う、　マーガリンを使わずにバターを使う。 これで市販のパンとは

こんばんは、ばくです。 お元気ですか？ 不要不急の外出自粛のこの週末、いかがお過ごしですか？ 私はスーパーに買い物だけ行ってきました。 今日は普段の食事の買い物だったんですが、、、 夕食の材料はあるんだけどどうしてもお酒とポテチが欲しいというとき、 出かけてしまっていいんでしょうか？ 迷ってしまいます。。。 どちらにしても、 海外の方々からの警告を胸に、 一人一人が自分の行動に責任を持って行きましょう。 巣鴨は普通に縁日やってたらしいですね。 なんで？？ 今日はフルーツサンドのお話を。。。 水信フルーツパーラーラボのフルーツサンド 普段、フルーツサンドってあまり食べないんですが、 この前、初めて「水信フルーツパーラーラボ」へ行ってきました。 横浜・桜木町のコレットマーレ2Fに入っているお店。 フルーツ屋の「横浜水信」さんがやっているお店なんですが、 この「横浜水信」さんがものすごい老舗なん

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経

毎日歩いても、そんなには痩せないものだ、歩いた分以上のカロリー消費ができていないに違いない。 腹筋や腕立てだって、効果覿面という数はこなしてないしね (/ω＼) それなのに、３食普通に食べて、酒まで飲んでたら痩せる訳がない、逆に最近は体重が増加傾向にある(*´Д｀) 反省せねばならない(｀・ω・´)ゞ という事で、増えていた１食分と言うか摂取量を、ダイエット開始時点へ戻そうと決意したのだｗ 以前にも書いたが俺は麺類が好きなので、市販で売っている麺１玉ではなんとなく物足りないので、１.５玉とか２玉をお腹の空き加減と気分で割り増ししていたのだ。 当然ご飯の量も少しばかり増やしたりするので、これにも注意が必要となる(/ω＼) １回当たりの増加量は多くはないように思えるが、繰り返す事によって、蓄積されていくのだ…、元気玉のように大きくなり、そのエネルギーは膨大である。 飲み放題０円 その上、寝るま

映画『三島由紀夫vs東大全共闘 50年目の真実』の感想・評価・内容・結末 三島由紀夫の“なりきり度”がすごい この映画『三島由紀夫vs東大全共闘 50年目の真実』はとても見ごたえのある作品でした。TBSのディレクターが再編集して作り上げているとのこと。 わたしはテレビ局のディレクターなど映画の監督として認めていませんが、本作はそれなりの形に収まっていると思います。 というか「三島由紀夫がすごい」の一言になります。これだけ個性が強い人を主役に添えると映画は成り立ちます。 よく映画は「役者が全て」と言いますが、まさにその通りだと思います。これはドキュメンタリー映画ですが、三島は演じています。なりきっています。 だからすごいのです。 理論武装の東大生に圧勝する三島由紀夫を見よ！ この映画の内容について感想を述べる前に三島由紀夫のナルシストぶりに驚きました。 たぶん三島はいつも「誰かに見られている

近藤印-高知の地酒販売ショップ- 本家本元、酒屋のサイトです♪ BASARA かえるくん！！ FROGOODS online クリエイター応援サイト、フログッズ。 Sally's★cafe サリーズ☆バーのサリーさんのCAFEっつーかSAKEブログ（笑） 田舎暮らし・くまちゃんちの、物部村日記 素晴しく素敵な生活！愛すべき家族の日々っ♪ おやじの修行日記 徳島は内妻海岸にある宿「しらきや」さんの素敵な日々♪ 海と酒と美味しい物 酒豪！hisamiさんの海・酒・料理・アロマの楽しい日々♪ Today's スポーツマックス ＭＡＸひでちゃんの超爽やか、ドＳブログ（爆） 三代目若旦那　のたわごと 土佐御苑　三代目若のブログ　(o^-')b アフロディアブログ お肌もココロもキレイに♪ 東武ギフト女専務のブログ とっても、あったかい　misako専務のブログ♪ 5019プレマのブログ とってもポジ

Welcome to kiyo1115's 食彩王国 … 愛犬と一緒に“食べ歩き” ジャンルを問わず、美味しさを求め東奔西走。選りすぐりのお店や逸品…特に「身の丈」すなわち、お小遣いで行ける（特徴的な）お店の食べ歩き、ペット同伴可能のお店などを中心にご報告。 日本ブログ村・人気ブログランキング『グルメ』部門全体ランキングTOP10ランクイン

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●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

昨日、今日はおうちお花見＾＾ みんなの大好きな鶏のから揚げを食卓に。 ついでに新じゃがいもも揚げて、カラリとおいしいフライドポテト。 焼きトマト目玉焼きごはんといっしょにいただきました。 今日もごちそうさまでした。 ４月５日のメニュー ・鶏のから揚げ ・フライドポテト ・ブロッコリーとにんじんのサラダ ・焼きトマト目玉焼きごはん ・あさりのみそ汁 鶏のから揚げ A めんつゆ、酒、みりん（各適量）　塩、こしょう、すりおろしニンニク、すりおろししょうが（各少々） ☆鶏もも肉は小さめに切り、脂肪を除いて合わせたAにしばらく漬け、汁けをふいて片栗粉をまぶし、中火に熱した揚げ油で揚げました。 フライドポテト ☆新じゃがいもは皮ごとよく洗い、ラップをかけてレンジである程度加熱。適宜に切り、高温に熱した揚げ油でこんがり揚げました。塩、粗びき黒こしょうをふって。 ブロッコリーとにんじんのサラダ ☆にんじん

不動産投資がブームになり、賃貸住宅の購入者が増えた影響で表記上の利益率がどんどんと下がって行 […]

ポイント生活３倍お得♪-気軽にポイ活- 今、話題のポイ活！ Tポイントや楽天ポイント等の共通ポイント、クレジットカードのポイントのお得な貯め方、ポイントサイトのお得な使い方を紹介しています♪ 昨日、年度が変わって、転勤・転職・進学等で環境が変わったら、登録情報をきちんと変更しましょうねー、なんて記事をアップしました。 4月になったらサイト登録情報の更新をお忘れなく ↑こちらの記事もお読みいただけると嬉しいです。 生活に合わせたクレジットカードを持ちましょう クレジットカードなんて、変えなくたっていーじゃん。 そんな方も多いかと思います。 でもね、見直す価値のあるものですよ！ 例えば年会費を払っていたのが、年会費無料で、今までと同等のサービスを受けられるとか、よりポイントが獲得しやすくなる、なんてことになるかも知れません。 ここで今一度、自分の手持ちのクレジットカードを見直してみて、今の生活

大切な人が離れた所にいて、なかなか会えないという人に、オススメのアイテムがあります。 それが、こちらのライト「wesign」。 離れていても相手を近くに感じられるというライトです。 まず、自分と相手の所で、1つずつライトを設置します。 そして、自分のライトのスイッチを入れると・・・、 もう一方の相手のライトの下部分が点きます。 つまり、片方がスイッチを入れると、もう片方の下部分のあかりがつく仕組み。 どういう使い方をするかというと、 例えば、離れた所にいても、相手が仕事などから帰ってきてライトを点けた時に、 こちらのライトも光るので、「あっ、帰ってきたんだな」と分かるのです。 本来ならスマホなどで連絡を取れば簡単ですが、 あえて使わず、ライトでそれを感じるというものです。 他にも、夜、相手のライトが消えることで、「おやすみなさい」を表現することもできます。 wifi 環境で使用できます。

・筋トレの成果は？（第４５週） 東京や大阪の大都市だけでなく、コロナウイルス感染者は各地方にもどんどん拡大してしまっています。感染経路が不明だったり、クラスターが発生したりで、不安な気持ちも広がっていくのは心配です。 その不安を解消するべく政府が示した回答が”世帯にマスク２枚”というのが、笑い話にもならないですね…。マスク着用自体は効果があると思いますので、マスク不足の状況を解消するような効果的な対策を期待したいです。 そして、我々も政府や誰かに頼るのではなく、一人一人が”ウイルス保有者かもしれない”と考えて、他の誰かを感染させないような行動に心掛けることが大事なのだと思っています。自分が知らない間に大切な誰かを感染させてしまうことがある、と考えることで、感染拡大を防ぐことが出来るのではないかと思います。 ・自宅トレーニング 3/29～4/4までの１週間で、６回のトレーニングを行いました。

今日もお疲れ様です！ 乾杯🍻 今日のプレートはタコライス&唐揚げ&春巻&ポテコロ&レバー串！ ご馳走じゃないですか！ 飲み過ぎないようにいっぱい飲みます⁉️ タコライスの順番がおかしくなりました。 ライスにレタス、その上にミート、トマト、チーズ？ 訳がわからなくなり、こんな形になりました。 案の定、食べづらい！ 上手く混ぜなきゃ！ 下手でもぐちゃぐちゃになってもいいじゃないか！ 旨ければ！ こういうのが好きなんです。 ドリンクはホッピー&レモンサワー🍋 今日はゆっくり飲みます。 ごちそうさまでした。

BABYMETALは2013年にDVDとBDで初映像作品を発売しました。 2012年から2013年にかけて行われた、I、D、Z LEGEND "I",I、D、Z LEGEND "D",I、D、Z LEGEND "Z"の３つのライブ映像を一つのパッケージにしたものです。 この3つの映像は、この時期のBABYMETALの説明書というべき映像作品です。 いったいどんな作品なのでしょうか？気になりませんか！ 初のライブBlu-ray&完全限定生産「黙示録BOX仕様」DVD-BOX発売！！タワーレコード新宿店15周年記念メインキャラクター＆イベント出演！！などお知らせがイッパイ！！詳細はコチラ→ http://t.co/YB0d8q8xdY pic.twitter.com/qHOM4I4gLj — BABYMETAL (@BABYMETAL_JAPAN) September 24, 2013 さて、

～ウィスキー探してます～ バランタイン ハードファイアード 炎が生み出す深い香りがスバラシイ 不惑のおっさん、MOSSA11号 明日へ心を切り替えるスイッチとするために、毎日ウィスキーを飲っています 珍しいバランタインを発見しましたので購入 2017年発売のもので、既に公式サイトには掲載されていません ブレンディッドスコッチウィスキー バランタイン ハードファイアード 税込で １６００円ほど 年数表記のないノンエイジのウィスキーとしては、安くはない価格設定ですが、それだけ自信有りということでしょうか 期待しましょう 【デザイン】 V字にデザインされたラベルは、「シェブロンシェイプラベル」と呼ばれ、店頭にならぶバランタインのボトルラベル共通のデザインとなっています 紋章学では「保護」、「信頼できる働きを成した建築家」を意味するそうな バランタイン ハードファイヤードという名称は、「ハードファ

NHK「エンジョイ・シンプル・イングリッシュ」では、金曜日に日本文学を題材として英語に取り組んでいます。 今まで読んだ「エンジョイ…」の日本文学シリーズについて、 『羅生門』と『怪人二十面相』をご紹介しました。 www.pandamama-eigoikuji.xyz www.pandamama-eigoikuji.xyz 先月は『酒呑童子』でした。 これは鬼退治の話なので、『鬼滅の刃』にハマっている長男は喜んで読んでいました。鬼滅の鬼退治とはちょっと違いますけど… そして、「エンジョイ…」で最初に読んだ日本文学は、宮沢賢治の『風の又三郎』だったなと思い出しました。 なので今回は、『風の又三郎』を英語で読んだ時の感想を書いておきたいと思います。 小学生が読む宮沢賢治 宮沢賢治は長男が好きな作家さんです。 童話が多いですから、小学生でも親しみやすい作品が多いと思います。 小学5年生なりたての長

どうも！とつとつです。 長年の不摂生の報いで体重が遂に100kgを超えてしまいさすがにヤバいと思い、ダイエットを始めました。 ■過去の連載記事 100kgからのダイエット 100kgからのダイエット-Week1 100kgからのダイエット-Week2 100kgからのダイエット-Week3 100kgからのダイエット-Week4 100kgからのダイエット-Week5 100kgからのダイエット-Week6 100kgからのダイエット-Week7 100kgからのダイエット-Week8 100kgからのダイエット-Week9 100kgからのダイエット-Week10 100kgからのダイエット-Week11 100kgからのダイエット-Week12 100kgからのダイエット-Week13 100kgからのダイエット-Week14 100kgからのダイエット-Week15 100kgからの

「会社は学校じゃねぇんだよ」 そんなこと、頭では分かっていた。 だが、社会に出て会社に入り、全然分かってないことに気づかされた。 おそらく、僕だけじゃないはずだ。 そう思った矢先、、先日こんなツイートが拡散されていた。 老害っぽいことを言いますが、今の20歳前後の子たちはずっと「お客様」として扱われてきたんだなぁというのを時折感じます。少子化で学校が（とくに私立は）手厚くサポートしてくれるので、なんでも聞けば答えてもらえるものだと思っているし、相手の時間を奪うことに躊躇がない子も多いな、と。— えとみほ (@etomiho) 2020年4月5日 なるほど。 学生は学校側からすれば、授業料を払ってくれるお客さま。 その通りだ。 近頃、よく耳にするのは”最近の若者は考えが甘い”という話がある。 正直、「そんなの人によるだろ」と一言で片付けたい気もするが、警鐘を鳴らすべきだろうか。 僕の言いたい

yuusukeaging.hatenablog.com ↑前回 そろそろ温かくなってきたので、シャツが着やすい季節になりましたね◎ (コロナが大変な時期なので、近所のスーパーしか行ってないけど) 前回から間が空いたけど、 「愛着がないけど長く使っている服」を紹介します☆ ↑グローバルワークのオックスフォードボタンダウンシャツです。 今年の春で、買ってからちょうど5年目になる。 グローバルワークは、ショッピングモールなどに入っている、ファミリー向けの比較的お手軽に買えるブランドで、このシャツは3000円くらいでした。 (ファストファッションかな？) このシャツも前回の記事で書いたデニムのように、長く持っているが、「愛用品」や「相棒」という感覚も愛着もない服だ。 ダメになったら容赦なく捨てるつもりだが、なぜか長く使っている・・・。 yuusukeaging.hatenablog.com ↑過去

おはようございます🌞！ 昨日の従兄弟の社宅大掃除🙌 大変でしたが、皆で頑張った甲斐がありました🤗🌸 ちょっと時間オーバーしましたが、 無事に終了です✨ 何が大変って、たぶん、前に入ってた人は喫煙者の方ですね😅💦 古いのは仕方ないとして 壁のヤニ汚れが…🐸💧 気の毒に思ってたんですけど 従兄弟夫婦 「ボロっちいね〜 笑」 「水道出んのかな、コレ 笑」 終始、笑顔でした🌸 お昼も私がパン、母がお稲荷さん、叔母が唐揚げとカップ麺🍜✨ まるでお花見のご飯のよう…🍱✨ 皆でワイワイ食べながら、次男が水道出したら吹き出すトラブルがあったり🌊 長男は背が高いから開始早々、ドアの上に頭ぶつけたり😅 旦那さんはベニヤ買ってきて補修を始めたり…🔨 バタバタでしたが、笑っている従兄弟夫婦の笑顔…🔅 負けずに頑張ってる姿に 逆に元気をもらえました☺️✨ お花見は出来ませんでしたが、楽

奏夢（りずむ）くん、心姫（はあと）さん、男（あだむ）くん、愛莉（らぶり）さん、亜斗夢（あとむ）くん、月花（るな）さん、旦陽（あさひ）くん、桃花（ぴんく）さん、総和（しぐま）くん、綾瀬（あやせ）さん、はるかさん、翔馬（ぺがさす）くん、希星（きてぃ）さん、心人（あいと）くん、茉莉花（じゃすみん）さん、爽斗（みんと）くん、紅葉（めいぷる）さん、煌人（きらと）くん、七音（どれみ）さん、一心（ぴゅあ）くん、七海（まりん）さん、大陸（あーす）くん、流墨愛（るぴあ）さん、陽空（はるく）くん、美音（めろでぃ）さん、叶夢（どりむ）くん、星来（てぃあら）さん、本気（りある）くん、輝星（べが）さん、頼音（らいおん）くん、今鹿（なうしか）さん、純羽（てんし）くん、愛羅（てぃあら）さん、騎士（ないと）くん、心愛（ここあ）さん、香（かおる）さん ご入学おめでとうございます。 校長のコピでございます。 本日は『コピの部

なんとも目を引くネーミングの高級食パン専門店『ねえぇ ほっとけないよ』が、昨年の6月29日、愛知県瀬戸市にオープンしました。 特にこのお店をご存知ない方は、この記事のタイトルをご覧になって･･･？、と思われたのではないでしょうか。 【　目次　】 ねえぇ ほっとけないよ プレーン食パンのネーミングも『ほっとけないよ』 外観 内相 食味・食感 ねえぇ ほっとけないよ 瀬戸市菱野台の集合住宅街に途切れることなく、人が訪れるパン屋さんがあります。 今日は、桜の開花状況も満開に近い頃、ソメイヨシノの淡いピンク色に彩られたかのような店舗は、まだオープンして9ヶ月の新鮮さを残して、今日も食パンを買い求めるお客さんに応えています。 店先の大きめな看板は、車道側からもその存在感が目立っています。 駐車場は、店舗の並びに共同となっているところが数十台分確保されていますが、さすがにオープンの頃は満車の状態が続い

どうして学校で英語を勉強しているの？ 私たちは学校で何のために英語を勉強しているのだろう。 英語というのは沢山ある語学の中の一つであって、日本語、スペイン語など世界の中で使われている言葉の一種に過ぎないのである。 でもどうしてこんなに日本の教育で英語が重要視されているのかと思ったことが過去に何度もある。 私が学生の頃は英語の授業は中学生からだったが、正直、中、高校の英語の授業に楽しさを感じることはあまりなかった。ただテストに受かるために教わっているような授業で、学校は何のために英語の授業を必修科目にしているのだろうって。 といって、私は英語が嫌いかと聞かれたらそういうわけではない。むしろ好きである。 嫌いになれなかったのは、英語という武器を使うことで違った世界とコミュニケーションをとる楽しさを感じることが出来たからだ。 英語は思いを伝えるためのツールの一つであって、英語で思いを伝えたい、話

こんばんは♪ 時間の流れって目には見えません。 だから日々の時間を無駄に過ごしている方って多いのではないでしょうか❓️ 日々の1分1秒を意識して生活している方なんてほとんどいないですよね(。-∀-) でも日々の時間に意識を向けて時間を大切に過ごさないと、あっという間に人生は終わりを迎えます。 ドラえもんの「むだ時間とりもどしポンプ」があれば、無駄に過ごした時間を取り戻すことができますが、そうもいきません。 お金と違って時間は取り戻すことができません。 過ぎた時間は戻らない。 人はお金を失うとショックを受けるのに、時間を失ってもショックを受けません。 それは失っているという感覚がないからです。 scarlet18.hatenablog.com これは恐ろしいことです。 そんな風に時間を無駄にしないためにできることは色々ありますが、とりあえず、粉雪が舞っているところを考えてみましょう。 なぜ粉

あなたは今日何個の卵を食べましたか? ０？ それは勿体無いですね。 卵は完全色と呼ばれる、非常に栄養豊富な食材です。 あなたは、まだ卵の凄さに気づいていないかもしれませんが、このブログを読み終わった後に、すぐにティファールでゆで卵を作っていることでしょう。 今回は、そんな卵を毎日2個食べ続けるとどうなるのかを説明します。 卵を食べれば全部よくなる 作者:佐藤 智春 発売日: 2014/12/04 メディア: 単行本（ソフトカバー） 改訂版・もっと卵を食べて健康になろう! 作者:高倉みどり 発売日: 2017/05/17 メディア: 単行本 卵でコレステロール値は上がらない。 卵を食べるとコレステロールが上がるから、１日1個だけ、と言われていた時代もありましたが、それは100年以上も前の話です。 「そもそもコレステロールってなんやねん？」という人もいるでしょう。 コレステロールは、脂質の一種

こんにちは💕 絶賛花嫁修業中・島袋尚美です♡👰♡ 新年度がスタートして1週間が経ちましたね💡 今だと新型肺炎の影響で在宅ワークの方もいるかと思いますが、手洗いうがい・外出の際はマスク装着の徹底をして、一緒に乗り切りましょう！😤 さて、みなさんの職場にはピチピチの新入社員は入ってきましたか〜？ ってかそもそも新入社員です！って方もいるかもしれませんね🤩 私の会社は入社してから1ヵ月は集合研修なので、新人がウチの部署に来るかどうかはゴールデンウィーク明けに分かるんです😊 もちろん今までも後輩は居ましたが、これから増えていく後輩に対して良い先輩になれているのかな🤔 どうせだったらＫさんみたいな憧れの先輩って言われたいなぁ💡 憧れの先輩になるにはどうすればいいんだろう？ 先輩として、いろいろ教えてあげるのが良いのかな？ 憧れって言ってもどうせ一緒に仕事するんだし「気兼ねなく話せるん

おはようございます 天気はいまいちですが昨日奇跡的に綺麗な日の入りを見ることができたので もう今日は何でもありです(笑) あと数か所観光したら今回の旅は終了．．． 朝食はふたたびニヌハフチで… 朝食はバイキング形式です 有機納豆・ゆで卵・白ごはん・パン… サラダ…　きゅうりのカットがおしゃれ⤵ すまきは何を食べたのでしょう… 写真がこれ⇩しかありません💧 スヌーピー(・''○　がちょっと気になりますか？　(笑) すまきはスヌーピー好きというわけではなくて すまりんがユニク○で買ってきたのを着ているだけです ちなみに昨日のはウッドストックでした すまりんの朝食はこちら⤵ ご飯・味噌汁・ 野菜とヨーグルトです… ホテルをチェックアウト後 最初の観光地はティンダバナです ティンダバナは屏風のようにそそり立つ標高85ｍの丘… 遠くから見るとこんな感じです⤵ 東シナ海を一望できる天然の展望台であり

運動しているわりにはちっとも体重が落ちません。 何が悪いのか・・・そりゃ食べてるからでしょ！ ってことで先月（３月）に食べたおやつを洗い出してみることに・・・。 ちなみに山歩きのおやつとお散歩のカレーパンは行動食と考えます。 都合良く・・(^∇^) ミックスベリー＆バルサミコソース ３月５日 yogorino caffè（ヨゴリーノカフェ） 136kcal さくら さくらんぼ フラペチーノ ３月１２日 スタバ 397kcal ¥590 マロンinマロン ３月１２日 スタバ 176kcal ¥240 焼き芋 ３月１７日 アルビス（食品スーパー） バナナの王様　完熟王のバナナケーキ ３月２４日 ファミマ 183kcal 165円 どれも美味しかったなー。 洗い出したら反省してやめるかと思ったけどまた食べたくなってる。 仕方ない、筋トレも始めるか！ リンク -------------------

どうも！今朝から始まったデジモンアドベンチャーのリメイク版が懐かし過ぎて年齢を実感しました！笑 パタモンとウォーグレイモンが好きだったな… 一昨日はButter-Flyでお馴染みの和田光司の命日なんだって…宮崎歩のbrave heartも好きだったな。。 さて、ご飯作る食材がなくなったので備蓄食料を消費しました！ 麺屋 雪風 知ってますでしょうか？札幌で大行列のラーメン店ですよ！！ もう、カップラーメンとインスタントラーメンを買うのをやめた小生ですが、流しの下に唯一ありました！タスカッター笑 完成！こんな感じです！ 今回はアレンジなしです！ 食材がないから、、、 この太いちぢれ麺が味噌ラーメンには合いますよねー🍜 そして僕がカップラーメン、インスタントラーメンをやめた理由ってのは、残ったスープをシンクに捨てるとシンクが汚れるでしょ？ それを掃除するのが嫌でこうしちゃうからなんですよー↓↓

こんばんは！ 以前、小学生の息子が腹筋ができないと言うので、めちゃくちゃ驚きまして(*_*) 腹筋なんて、子どもなら誰でもできると思っていたのでビックリでした＾＾； 息子は運動得意な方なので、不思議だなーなんて話してまして。 もしかしたら腹筋のやり方を分かってないのかなと思ったので、「ちょっとお母さんが見本見せるわ～！」、ということになりました！ ところが、あれ？ 全然できないじゃあーりませんか( ;∀;) 変な空気になりつつも、気を取り直して再度チャレンジ！！ ですが、あれ？あれ？あれ？ えーーーーっ！！！！！！ 腹筋できなくなってる・・・・・・・。 私、昔から運動苦手なので腹筋もそんなにできてた訳ではないですけど、学生の頃は１回もできないなんてことはなかったんですよ。。。。。 ちょっと待って、いつからできなくなったんだ？！ 慌ててグーグルで調べてみると、どうやら産後に腹筋できなくなる人

MARU×MARU情報局です。 本日は、鹿児島市のグルメ情報、焼肉編！ 『朝引きホルモン』と『A4等級以上の黒毛和牛』を堪能できるお店！ 【焼肉 薩摩ホルモン舗】 の情報を紹介いたします！ 【焼肉 薩摩ホルモン舗】 【焼肉 薩摩ホルモン舗】基本情報 ＜おすすめのOPINT> ・ホルモンだけでなく、美味しい肉も食べられる！ ・当然！ホルモンは新鮮で美味しい！ ・備長炭で焼く！！ ＜ホルモン＆肉盛合わせ＞ ＜肉以外のおすすめメニュー＞ 『石焼ガーリックバターライス』！！！ 『アヒージョ』 記事は訪問時の内容です。メニューや価格、サービス内容は変更になっている場合があります。ご了承の上、お読みください。 【焼肉 薩摩ホルモン舗】基本情報 #薩摩ホルモン舗 〒 ：890-0046 住所：鹿児島市西田2丁目21-1 電話番号：（099）206-0429 営業時間：17：00～23：30 （オーダース

簡単ですよー こんにちは。相変わらず広告クローラのエラーが続く　あやのんです。 今日は午前中に買物へ行こうと思っていた時に、 実家の母から電話が来て、特に急ぐ用事はないけど元気〜？から始まり、 お友達の話、妹一家の話、自分の話・・・ 相変わらず長電話になりました（笑） ずっと、お休みだった町内会の集まりも今月から再開するようで、 元気で一安心です。なにしろ実家まで７時間半かかるのし、 今年も転勤がなかったので、少し残念そうだった両親ですが、 たくさんのお友達がいて、いつもワイワイしています。 両親には感謝の気持ちしかないので、いつまでも元気でいてほしい☆ 今日は、先日の捏ねないハンバーグの付け合わせ、 揚げないポテトフライを、ご紹介しまーす。 seleneselene.hatenadiary.com 簡単ですよー 揚げないポテトフライレシピ 出来上がりー まとめとひとこと 揚げないポテトフ

今回もケトジェニックダイエットのダイエットの報告となります！ 今までと違ってチートデイを取り入れてみました。効果についても後ほどご報告いたします。 今回も良ければお付き合い頂けると嬉しいです！ 前回の結果は下記の記事を参考にしてください↓ jus-diet.hatenablog.com 筆者のスペック（開始時） ３/３０～４/６での結果発表 最後のケトジェニックダイエットに向かって 筆者のスペック（開始時） 年齢：２０代後半 性別：男 身長：177㎝ 体重：83㎏ 体脂肪率：約24％ ３/３０～４/６での結果発表 体重：79.３㎏→7８.８㎏ 体脂肪率：約2３％→約２２％ 腹囲：８６㎝→８２㎝ 今回も初回程のインパクトはありませんが順調に体重が落ちました。 前回の結果発表の日には基礎代謝が落ちてしまっていて体重が停滞してしまっていたのでチートデイを取り入れました。チートデイとは普段摂ってい

おはようございます。 昨日の大和路當麻の里、桜が見頃でした。 コロナウイルスの最前線で治療にあたっている方からの 悲痛なメッセージをSNSで目にすることが多くなりました。 日赤医療センターの医師の方がこんなコメントをされています。 このまま感染が拡大すれば「助ける命を選択する医療」にシフトしなけれ ばならなくなります。 本当に悲しい。 だから、外出を控えてください。人と会わないでください。 感染を食い止める方法はこれしかありません。 生きていくための最低限の外出だけにしてください。 このメッセージをできる限りの家族や友人にシェアしてください。 時間がもうありません。 よろしくお願いします。 ※　昨日のツイッターに流れたツイートより このツイートを読んで、 私が行っている事が間違いないと確認できました。 原則、在宅勤務を行う。 必須の出社・外出以外は、不要不急の外出・出社はしない。 外出時は

今日はかなり作業が進み、具体的に手分けして折りたたみＸ線撮影ユニットと、レントゲン用医療用画像取得システムの考えがまとまり、ヘリオット室長とクローネ研究所員が図面を描き始めました。 その他の作業は、はハンス物理研究員とリーゼ物理研究員、ジョルジュ特別研究員が話し合って、進めていく話し合ったのです。 そこまで進めば後はどんどん試作品を作っていくだけですし、場合によっては他の教室の人にも、サポートを頼みます。すでに、ターナー教室のフランツ君とエルダー君には、電池の事を協力してもらわなくてはなりません。 一応重要な人口呼吸器は冬眠療法で、セージ君が実証済みなので、良い時に皆訓練も出来ていますし、設備も完備です。 そのあと追加して設備も増やしたので、すでに3台分コンパクトな部屋が出来ているのです。これも、まだ何もない時に準備完了なのは、皆が慌てずに済む事です。 見通しがついて来たので休憩にマダムシ

今まで3回に分けてレッスンを行ってきた 自家製酵母おこし講座。 3回講座→2回講座に変更しようと 撮影用のパンを焼いた。 理由はもともと講座日数が足りてない上に コロナの影響でレッスンが 延び延びになっているから。 ブログでは主にパンの紹介を させていただきます。 今日は2回目講座と一日講座の紹介です。 林檎のピザ 林檎の下に隠れているクリームチーズ フィリングが美味しいパン。 トッピングにブラウンシュガーと アーモンドスライス。 スイーツ感覚で楽しめるパン。 きな粉クリームスティック 噛み応えがある自家製酵母のコッペパン。 パンの食感が自慢です。 間に挟むきな粉たっぷりのクリームも 教室でお作りいただきます。 パンとの相性抜群です。 チーズパン パルメザンチーズをたっぷりまぶした チーズパン。 ハンバーガーに使うバンズパンにしても 美味しいですよ。 自家製酵母おこし講座2回目では ①レッ

自律神経を落ち着かせ、免疫力もアップする、448呼吸法 落ち着かない毎日が続いています。 大人のふたり暮らしで、多少の生活の変化はあっても、それほど大きくは変わらないはずなのに、それでもやっぱりストレスは溜まっているのだと思います。 先が見えなくて、自分もこの先も大丈夫なのかとかいったような、見えない不安があるからなのでしょうね。 さて、先日テレビで紹介されていた呼吸法がありました。 448呼吸法というものです。 ハーバード大学でエビデンスをとったという、自立神経を整える呼吸法なのだそうです。 ①鼻から4秒間かけて吸って、そのまま4秒間息を止める ②その後、8秒かけてゆっくり鼻から息を出す ③寝る前に5回程度行う といったようなものでした。 4秒間息を止めることで、体内に二酸化炭素が増えるので、細胞の隅々にまで酸素が行きわたるのだそうです。 スポンサーリンク これを寝る前に行うことで、 自

ビアタイ社とカールスバーグが提携して作ったタイのビール。 チャーンとはタイ語で象。可愛らしい象のイラストと黄金色がタイらしい。艶消し缶の手触りがいい。 暑い南の国のビールならではの軽い喉越しが心地よい。その中に麦の味をしっかり感じることが出来る。 210円／人也、値段も手頃。ぐびぐび気の済むまで飲めるビール。

【追記】スープストックトーキョー 2021年の利用データはこちら -------------------- ひきこもり生活をエンジョイする為 ちょっとおしゃれなスープを頼んでみようと思います。 そう、スープストックトーキョー！ 駅の中や構内に入っていて よく利用していました。 あと、出産祝いでいただいたりもして個人的には嬉しかったです。 出産祝いって赤ちゃん物が多くて それはそれで嬉しいのだけど、自分用ってやっぱり嬉しいですよ。 普段料理しない旦那さんとかでも温めるだけなので用意しやすいし、出産祝いに迷われた方（渡す人との関係性もありますが）おススメです。 あと、引っ越し祝いね。 引っ越し直後 なんにもしたくなーいって日が絶対あるんですよ！ そんな日に是非！ Soup Stock Tokyo (スープストックトーキョー) 注文の流れ セットメニュー 単品メニュー スープメニュー ラインナッ

現在、日本人の5％が在宅勤務(テレワーク)になったようです。もともと日本の在宅勤務者数はかなり少ないので、これでもかなりの前進かと思います。 そして、在宅勤務を経験された方は誰もが思ったんじゃないでしょうか。 「家って、働きづらい……」と。 当たり前です。家は働くために最適化されていません。在宅勤務を苦痛なく過ごすには、それなりの準備が必要です。 そこで、常駐案件以外は基本在宅勤務をしている、フリーランス歴５年目の自分なりに、すぐに準備できる在宅勤務スタイル４つをご提案できればと思います。 「プライベート」と「ワークスペース」は分ける 働く場所では「目と腰と手」を大事にする 心身の健康をこまめにケアする 会社の人とは意欲的に雑談をする 「プライベート」と「ワークスペース」は分ける まず、プライベートと働く場所は自宅内でも分けましょう。部屋を分けられれば最適ですが、余分な部屋を持っている人は

子供達がお友達に会えなくなってから、3週間以上が経ちました。これからまだ暫く続くのでしょうが、思ったより時が過ぎるのは早く感じます。 街や人の様子も、はじめの頃にあったパニック状態も今は落ち着いてきて、とにかく収束を願い、なるべく穏やかに過ごそうとしている様に見えます。 本当なら、クリスマスの次に大きなイベントであるイースターが近いので、家族親戚が集まって過ごす文化があるのですが、それも叶わないのも分かっています。 昨日は、上階に住むご高齢の大家さんのお誕生日だったので、お祝いの言葉と、 『今までの常識は捨てでも、皆んなでこの困難を乗り越えなくては！』 と、距離を保って話しました。 今心配なのは、やはり日本かな。 例外なく欧米の数週間前を通っているみたいで… お料理基本的に好きですが、毎日の5人分のお食事作りに外食も中食も出来ないプレッシャーは感じています😅 ＊オンラインや電話によるテイ

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金沢 曇り、午前中は晴れの予報です。 天気が良かったので金曜日、仕事が終わってから撮りに行きました（笑） 平成13年に復元された菱櫓・五十間長屋・橋爪門続櫓は、文化5(1808)年の二の丸火災の後再建され、明治14(1881)年の火災で焼失したもので、安政頃の景観を再現されました。 【撮影場所 金沢市金沢城：2020年04月03日 PENTAX K-3】 にほんブログ村 金沢市ランキング

食事の用意が面倒な時には、レンジでチンするだけ！温めるだけの簡単な冷凍おかず通販が便利！300円台のレンチン弁当他【お惣菜の宅配弁当】 仕事や家事、育児や介護などに追われながら生活していると、毎日の食事の準備が億劫に感じる日や献立を考えることも面倒な時ありますよね。 そんな時こそお惣菜の宅配やレンジでチンするだけの冷凍おかず通販が便利です！ 初回限定ではありますが、お試し割で1食あたり300円台（390円）から購入できる「ワタミの宅食」もありますよ！ ▼　▼　▼　▼　▼ 「進研ゼミ」や「こどもちゃれんじ」等でおなじみの大企業「株式会社ベネッセコーポレーション」や、全国で有料老人ホームを運営している「株式会社ベネッセスタイルケア」と同じグループである「ベネッセパレット 」のような企業の宅配弁当もありますから品質面でも安心できます。 ご高齢者向けのお弁当や介護食もありますよ！ ■調理師と管理栄

こんばんは、みけこです。 暖かい日が続いて、近所に咲いている桜がもう葉桜になってます！ 自粛モードでお花見できず、とっても悲しいです･･･( / _ ；) なので、【コロナがなくなったらやりたいこと】をたくさん考えて、過ごしてます♪♪^^ 今日は、スマホの写真フォルダを見返していて、前に行ったパン屋さんの写真を見つけたので、シェアしますね☆(*^^) そのお店の名前は、シャルマンです！ シャルマン 森下駅から徒歩4分の場所にあって、レトロな雰囲気がオシャレ♪♪ 良いところを見つけたと嬉しくなって、すぐに入っちゃいました^^ 店員さんに聞いたところ、なんと！創業40年のお店だそうです！ フルーツサンドにあんぱんなど、たくさんあって迷った～！笑 ５分ぐらい迷いに迷って、入口付近で最初に目に入った『フレンチトースト』を買いました☆★ フレンチトースト 朝早くに行ったから、できたて温かいままで食べ

2020年3月以降、グーグルアドセンスのCPC（クリック単価）が落ちているように見えます。 他の方のアドセンスがどうなっているかは不明ですが、自分のサイトでは今年の3月以降、グーグルアドセンスのクリック単価が以前の3分の1程度まで下がっていました。 もちろん、当ブログのようにアクセスの多い記事のテーマが「漫画」などの場合、クリック単価は低くなる傾向が強くなります。 （一方で金融や住宅、車の紹介サイトなどではクリック単価が高くなります） なので、テーマによっては影響が少ないサイトもあるかもしれません。 ただ、このブログはもともとテーマが多岐にわたる雑記ブログで、アクセスされる記事のテーマも幅広く分散されています。 それなりにアクセス数もある中で明らかに（そして急激に）クリック単価が落ちているのであれば、それはおそらく広告主が予算を絞っているからではないでしょうか。 アドセンスに広告を出す側の

2020年4月5日の日記 こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます(・ω´・+) 朝、コーヒーを飲むためにキッチンに行ったんですよ。 最近は新型コロナに対して敏感になっているので、朝起きたらまず体温を測り、コーヒーを淹れて香りを確認するようにしています。 キッチンに入り、とりあえず陽の光をいれようとカーテンを開けた瞬間、子牛くらいの大きさのずんぐりむっくりした生き物とまともに目が遭いました。 裏庭に、カモシカがいる。 しかもデカイ。 もうね、「　お母さぁぁぁぁぁん！！！！ちょっときてぇぇぇぇぇ（゜□゜;;　」ですよ。 カモシカはあっという間に逃げていなくなっちゃうし、慌てて降りてきた母・みえ子は「　お父さんが倒れたのかと思ったわ　」って呆れてるし。 カモシカ、前にも一度裏庭で見たことあって、たぶん同じやつです。 なんか異様にサイズが大きいんですよね。 カモシカ自体は市内でたまに見かけるんで

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆豚こま唐揚げ〜塩マヨ〜☆ 今日は、以前公開させていただいた『豚こま唐揚げ』の塩マヨバージョンを作りました！ ↓以前紹介させていただいた『豚こま唐揚げ』はこちら www.tenukitchen.com このザクザクの食感の豚こま唐揚げが大好きでよく作るのですが、こちらの味付けもオススメ！ どちらも美味しくて豚こまでコスパもとてもいいので、お好みの方をぜひお試しください。 レシピ 材料 豚こま肉 200g 鶏がらスープの素 小さじ1 マヨネーズ 大さじ1 ごま油 小さじ1 酒 大さじ1 にんにくとしょうがチューブ 各5㎝ 片栗粉 大さじ1とまぶす用 作り方 １）ポリ袋にまぶす用の片栗粉以外の材料を入れて揉み混ぜます。 2 )容器にまぶす用の片栗粉を入れて、一枚ずつ白くなるま

台湾在住のやすまるです！ 今日(2020/04/05)、台湾は4連休最終日。 本来はこの連休を利用して韓国に遊びに行く予定でした。 早々にキャンセルし、台湾から出ることも憧れの台北に行くことも出来ませんでしたが楽しい4連休を過ごすことが出来ました。 そんな4連休中に台湾にある大型スーパー、カルフールに買い物に行ってきました。 前々から気になっていた調味料を初購入。 美味しいという評判を聞いていたので期待が高まります。 康寶 鮮味炒手(原味) 康寶(クノール)の調味料です。 原味とはオリジナル味のこと。 鶏がらスープっぽい感じですね。 開封！ 顆粒です。 緑のかわいいスプーン付き。 うっすらニコちゃんマークが。料理が楽しくなりそうです。 早速使ってみよう！ この調味料を使ってヘチマ炒めを作ります。 材料 ヘチマ1本 生姜 ひとかけ 調味料 塩 康寶 鮮味炒手(原味) 以上です！ あまりゴチャ

個人事業主などが確定申告をするときに、収入から必要経費を差し引くことができます（これで所得税が下がる）。しかし、何でもかんでも必要経費にしていいわけではなく、明らかに仕事のために購入したものは必要経費ですが、逆に明らかにプライベートで出費したものは必要経費ではありません。 ここで問題となるのは、仕事とプライベートの両方を兼ねているものです。これについては、支出した金額のうち業務の遂行上必要である部分に相当する金額を必要経費として良いことになっています（これを「家事按分」という）。会計ソフトを使えば、家事按分の計算は自動でやってくれますが、当サイトはExcelを解説するサイトなので、あえてExcelで家事按分をしてみたいと思います。 そこで、今回は、所得税法とその関連する法令を復習するとともに、Excelを用いて家事按分する方法について出題します。なお、家事按分の細かい決まりについての説明は

『桃空』ももそら あのね。。。 大好きだよ 淡いピンクは 徐々に濃いピンクへと 色を変え 熱を帯び あの日の記憶と共に 思い出として 心に刻まれる。。。 あなたも 覚えていますか あの日見た 桃空を。。。 目次 『桃空』 思い出の色 出逢い 制作風景 おわりに 『桃空』 誰にでもあるのかな 忘れられない甘い記憶 それはどんな色なのかな それぞれに感じる 思い出の色がある。 思い出の色 人には心に残る思い出がある。 そしてそれは色を持つ。 心で感じる色。 だからそれは 決まった色ではなく 移りゆくものかもしれない。 その時の感情だったり 記憶に残る情景の色だったり ね。 そんな風に思うと 人生って 色んな色に彩られている。 そしてこれからも その色は塗り重ねられていく。 それは、人生の中の出逢いでもある。 出逢い 人生って キャンパスに絵を描くように 自由に好きな色を塗っていけばいい 最近そ