2021年の相場格言は｢丑つまずき」です。格言通り、早くもその兆候が見えてきました。株式市場は、1月下旬に入り、潮目が変わったように思います。 昨年の今頃は、ちょうどコロナ地獄に向けた急落相場の入り口となっていました。ここのところの急落相場を見ていると、押し目ではない可能性があります。違う意味で、押し目待ちに押し目なしです。 押し目と思って買っても、さらに下がる相場展開がこれから予想されます。2月の投資格言に嫌な「節分天井」があります。まさに格言の教科書通りの展開になりそうな悪寒、胸騒ぎがしています。 そんな中、あれほど1月相場を警戒していた Kensinhan ですが、この下落相場に気持ちが高揚？し、5銘柄を高値掴み（内2銘柄は指値の誤発注）し、投資日から2日目で早くも▲6万円超の含み損を抱えています。 何故か、買えば下がります。これまで好調だった株式市場も、Kensinhan が買えば

久々に中古品を扱う専門店に行った。マルチトラックレコーダー（MTR）が数か月前から置いてあり、誰も買っていかないからだ。 電ドラも何台か出入りしているが、値段設定が新品を買いたくなる設定が多く、購入には至っていない。 在庫してあるMTRも、納得できない値段設定なので保留しているが、そのうち値下げがあるのではという期待と共に、たまに確認に来ている。 結果的には、今回も保留となったが、色々な機材を見られるので、楽しい散歩となる。 MTRとは録音機材で、主にバンドのパートごとの録音に適している。 例えばギターだけを先に録音して、その音源を聞きながらカラオケ状態でボーカルの声を録音していく事が出来るのだ。 自分の声が素敵なものだったらと思いながら、欲しいなと思っている物である。 だが世の中は進歩している。MTRがスマホアプリでいくつも有り、エフェクト機能やドラムマシン機能の付いた優れものが無料、も

スクエニ のスマホRPG『オクトパストラベラー大陸の覇者』。 前回の記事ではピア、メイベル、アシランのトラベラーストーリーなどについて書きました。 今回は追加コンテンツである牧羊場と、メインストーリー「富を授けし者」1章などについて。 名もなき町「羊を愛でる冒険」 村上春樹の小説みたいな名前の追加コンテンツです。 名もなき町に牧羊場を作るということで、クラグスピアの崖道にいるペコラを勧誘します。 「牧羊場の設計図」は追憶の欠片90個と交換できます。 これでひとまずペコラと羊1匹が移住してきました。できた家の中から追撃の手袋を手に入れました。 グレードアップするのに硬い柵5個と牧羊権が必要になってきます。 牧羊権は自分はすでに2個取得してました。たぶんシェパードロックの誰かが持っているはずです。 硬い柵はまたこつこつ追憶の欠片を集めて交換所で手に入れていきます。 羊から羊毛が取れ、素材として

滋賀県は、県土のうち約6分の1が琵琶湖が占めており、水と緑が豊かなで、古くから栄えている県です。 ビジネスで重要な「三方良し（売り手良し、買い手良し、世間良し）」の考え方は、滋賀県の近江商人の経営哲学でもあります。 現代の経営においてホームページはなくてはならないモノですが、近江商人を受け継ぐ滋賀県にも多くのホームページ制作会社があります。 この記事では、滋賀県でおすすめのホームページ制作会社を厳選してご紹介します。 滋賀県のホームページ制作会社おすすめ9選【2024年版】滋賀県にあるホームページ制作会社の中から、Web制作のプロの目から見て、おすすめの制作会社を厳選しました。 これまでの制作実績、料金相場の安さ、デザイン力、集客力、アフターサポート力などを総合的に判断して、おすすめの9社をご紹介します。

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2101/29/news115.html 楽天モバイルは、新料金プラン「Rakuten UN-LIMIT VI」を4月1日から提供すると正式に発表した。各社からの報道のとおり、3段階に変動するプランだ。従来は2980円（税抜）で使用量無制限だったが、データ利用量に応じて割安となる。 プランは以前と変わらず1プランのみとなっており、 ・0～1GB 無料 ・1～3GB 980円 ・3GB～20GB 1980円 ・20GB～無制限 2980円 ・通話し放題（アプリ使用） ・2回線目以降は0GB～3GBまで980円 ・パートナーエリアは、国内は5GB超過後は最大1Mbps、海外は2GB超過後は最大128kbpsで使い放題 料金に関しては、3GB～10GBで1480円というのを作って欲しかったけども、刻むと手間が

糖質を考えたとスイーツプランとパッケージに書かれると自分にピッタリ？と思います。 「長続きの秘訣は我慢しない」と後押しされプチシュークリーム買ってみました。 ・製造者 株式会社 モンテール 埼玉県八潮市大瀬3-1-8 開封すると食べやすそうな一口サイズで少し、たこ焼きのようにも見えます。 パッケージには、からだに優しいスイーツ計画とも書かれてます。きっと一人で全部、食べてしまっても大丈夫と信じて一人で食べちゃいます。 食べるとクリームが甘すぎず良い感じの甘さが美味しい。一口サイズでパクリと行けるのも嬉しいかも。とりあえず、パクパクっと一瞬で食べ終わってしまいました。本当は、もっとたくさん食べたいと思ってしまったのですが、一回のおやつにはちょうど良い量だったと思います。手軽に美味しいスイーツなので見掛けたら試してみましょう。

韓国映画「ディヴァイン・フューリー／使者」あらすじ総合格闘技の若き世界チャンピオン・ヨンフ。 警察官である父と2人で暮らしていたヨンフ。 しかし、ある夜警察官の父は、飲酒運転の車の検問中 事故により生死を彷徨います。 キリスト教を信じていたヨンフは、通っていた教会の神父とともに祈りますが、 願いも虚しく父親は命を落としてしまう。 ヨンフは心から信じていたキリスト教を憎むようになり、 神への信仰を失ったまま成長した。 成長したヨンフは、「死神」という異名を持つ総合格闘技の選手になり、 世界中で活躍してる時、試合中に相手の背中のタトゥーに 十字架を見る。 その瞬間、自分の脳内に過去の自分が「キリスト教を憎め…！」 という声が聞こえてくるようになる。 ある日、ヨンフは右手に見覚えのない傷ができていることに気がつく。 病院を訪ねても異常がなく、その後いつまで経っても出血が治らないため、 祈祷師をし

入居時に大家さんから「下階の人が騒音のクレームを言ってくることがあるので何かあったらすぐ連絡を下さい」と言われました。どうやら少々精神を病んでいる方だったらしいのですが、見た目は「こわもてのチンピラ」風で、スキンヘッドに入れ墨、ガタイもしっかりした、渡仏直後の自分にとってはどうみても勝ちめのなさそうな、ハードルの高すぎる隣人です(^_^; 挨拶しても無視されるし、得体が分からないまま時間は過ぎたのですが、ある晩、彼はやってきました。食事を作っていると玄関扉をノックされ、普通に挨拶すると、案の定「おまえの足音がうるさい」というクレームでした。自分の部屋はクッションの効いたフローリングで、しかも靴は脱いで生活しているので響く音は立たないはずなのですが、こればかりは相手の感じ方によるところなので、その場はおとなしく言うことを聞きました。建設会社の勤務時代、こういうクレーム処理をしていたことがあっ

デザインによって人々の行動が変わる。 そんなポイントがあります。 デザインのチカラの素晴らしさです。 近年「デザイン経営」が叫ばれています。 欧米企業の役員はデザイン部門出身者が多いのです。 それくらい「デザイン」は企業にとって欠かせない分野であり要素なのです。 その基本原則を見ていきましょう。 ↓「デザイン」で売上32%アップという驚異の事実はコチラ 「デザインの基本原則」はいろんな視点から 一言で良い「デザイン」と言ってもいろんなデザインが存在します。 物質的なモノの見た目であるデザイン。 そのモノの使い方や要素も「デザイン」という意味に含まれます。 基本は、直感で無意識に操作でき生活に自然と入り込んでいるのがポイントです。 一般的に日本では「デザイン」と言うと外側の見た目を意味しています。 しかし、そのモノの使い方や原則であったり、使った際にライフスタイルがどう変化したかも「デザイン

牛丼と言えば、吉野家、すき家、松屋などを筆頭に 色々なお店がありますが 我が家から1番近いのはすき家です(´ω｀*) THE BIG(スーパー)の帰り道に たーちゃんが牛丼を食べたいと言い出したので わずか数分で到着☆ こんばんは、ぽんたです。 1月27日 すき家 山口大内店 お子様牛丼☆ 豚角煮丼☆(とんかくにどん) 牛丼ランチ☆ ご馳走様でした☆ おもちゃ☆ 最後に 1月27日 水曜日はTHE BIGが均一セールをやっているので ほぼ毎週行く事になっています。 その帰り道、たーちゃんに聞きました。 私『たーちゃん何が食べたい?カツ丼?』 たーちゃん『牛丼食べたい!』 おっと、予想が外れてしまったw とんかつが食べたかった私の思惑は見事に外されてしまいました(´ω｀;) すき家 山口大内店 全然関係ない事ですが 店名を調べる為にネットで検索したら 実は私の家から1番近いすき家は 維新公園

埼玉県では、1/7に再び緊急事態宣言が発出され、またまたカラオケどころではない状況になってしまいました。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 夜8時以降の外出自粛や多人数での会食やなど、しばらくのガマンが続きますね。 はやく収束していただきたいものです(-_-;) さて、SWINGBIRD♫イチ推しの通信カラオケDAMのSNSサイト『DAM★とも』による『DAM★ともボーカル』。 主宰者まっちゃんによって「メンバーで採用曲200曲」という大目標が掲げられています！！！ 時間のあるメンバー、余裕のあるメンバーはぜひ協力されたし！！！ さて、今回も戦いを挑んでいるメンバーの2020年12月度の『DAM★ともボーカル』の採用曲が発表になりました！ 今回、新採用された曲は赤字で記載。 視聴曲で採点表が見れるものは掲載しておきました。 みんなの雄姿をみてね！！！ 今回の結果は・・・ コレだ！！！

JR中央線 吉祥寺駅北口「広東料理と飲茶の店 翠蘭」で美味しいランチしました。😋🍴💕 大好きなチャーハンの事をブログにしている「海老チャーハンだけ！中華・チャーハン炒飯ブログ」を見ました。 knana.hatenablog.com 吉祥寺駅北口「翠蘭」は、行った事がないのと行ってみたかったので「東急百貨店 吉祥寺店」に用事もあったので早速ランチに行ってみました。 ここから入ると、右側に階段。左側に下りエスカレーターがあり、地下へ下ります。 外観 ２人用テーブル席に案内され、五目チャーハン、海老蒸し餃子、をオーダー。 まず、お茶とおしぼり、お箸が来ます。白磁の器が自分の好みにピッタリ。 五目チャーハン、たまごスープ、漬物が来ました。 😋🍴💕 具材は、玉子、ネギ、チャーシュー、エビ、です。 たまごスープ。少し生姜の風味があり、トロっとしていてとても美味しい。😋🍴💕 割り干し大

投資の始めの第一歩を踏み出したい方に、わかりやすく説明するシリーズ 第7話 当記事はシリーズものです。 第1～6話をまだ読んでいない、もしくは忘れてしまった方は、本シリーズの全体像を御覧ください→コチラ この第7話では、ココがおすすめの投資信託を紹介します。 第6話(前編)は、投資信託とは何かを解説しましたね。 そして投資初心者は、つみたてNISA口座で、インデックス型の投資信託商品から初めてみることをおすすめしました。 第7話(後編)では、ココがイチオシの投資信託商品を具体的に紹介します。 「投資信託が多すぎて何を買ったらいいかさっぱりわからないんだけど?」 「何に気をつけて選んだら良いの？」 こういった疑問に答えていきます。 本シリーズの対象者 資産運用(投資)をしたことが無い方 資産運用(投資)に興味があるけど、何から手を付けたら良いのかわからない方 シリーズの一番最初の記事 から順

スマートフォンが生活必需品になった現代において、緊急時にスマホを充電できるモバイルバッテリーもかなりの数が普及するようになりました。 皆さん何気なく使用していると思いますが、正しく使わないと爆発し大怪我をする危険性もあります。この記事ではモバブが爆発したりしないように、正しい扱い方を解説していきます。 モバイルバッテリーの危機管理 高温化で放置、使用しない 圧力をかけた状態にしない コイル鳴き、膨張に警戒 処分の際はリサイクルに出す しっかりとしたメーカーの物を買う まとめ モバイルバッテリーの危機管理 高温化で放置、使用しない 近年は地球温暖化もあって、異常に熱い夏になっていますが、高温化でのモバイルバッテリーの使用はもちろん、放置も危険な行為です。いつでも使えるようにと車の中にモバイルバッテリーを放置していたら、あまりの熱さに爆発・発火をしたなんて報告も上がっています。 圧力をかけた状

ラテン気質な人の多い平塚において、ららぽーと平塚のコロナ感染対策はしっかりしています。良い意味で平塚っぽく無いのです。 香草美水親子丼780円（ご飯少なめ）と生ビール360円を注文しました。親子丼には、立派な梅干しと鶏団子スープが付いています。梅干しだけ存在が突然でどう食べていいのかわかりません。 なんだこの美味そうな面構え。全くスキがありません。どう見ても美味そうだし、実際美味いのです。 僕の子どもの頃はこんなに美味しい親子丼は無かったです。親子丼は絶対にカツ丼には勝てなかったけど、香草美水親子丼は、そこらのカツ丼にはタイマンで勝てると思います。恐ろしい事に鶏三和さんにはもっと高価な親子丼が控えていまして、そいつが出てきたら、永遠の王者・鰻丼にケンカ売っても勝てるかもしれないです。 梅干しはどう使っていいのか最後までわかりませんでした。

トイレで用を足すと、 それをごまかすために猫たちは騒ぎます。 レオは走り回って、高いところへ。 そこからは降りれません。 ラナもココも、「何だナンダ!」と見ています。 とうとうレオは隠れてしまいました。 ラナとココはゆっくり落ち着いています。 レオはまだ気が立っているようです。 今日は吹雪です。 運転気をつけて行ってきます。

マコのごはんを作り モグモグ食べました。 そして、老犬は運動すると脳に刺激が与えられ、ボケ防止になるので お散歩、お散歩🐾 今日は寒かったので、服を着せたけど… 昨日、一昨日は、服無しでも充分なくらい良い天気でしたね☀️ 結局、今日は寒すぎてか、動かなくなり、途中から抱っこして帰りました。 さて、久しぶりにマコのお顔をお披露目。 鏡の前でパシャリ📸 お目めがキラキラ✨ という訳でもなく、無表情だけど… 今日も、ごきげんマコちゃんです🐶 オムツを替えたり、夜中に寝返りできず、バタバタして何度も起こされたりするのは、いつものことだけど… 心臓の薬が効いているのか、オエオエいうのは止まりました。 吐くこともなく、割と穏やかに過ごしてます。 変わらぬ日常のようで、少しずつ変わっていってんだな… 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

https://www.instagram.com/p/CKgC2VyHuTW/?igshid=3hffvoxvdqcc お仕事お疲れさまです♪ nammieです。 最近、無性に甘いものが食べたくて毎日チョコを食べています。 今の時期はニットなどで体型が隠れるので、油断してたくさん食べちゃいますね。(笑) そろそろ、おやつを徐々にフルーツなどに切り替えて、体重を減らしていかねば…と思っているところです。 わたしはドライフルーツが大好きなのでチョコを我慢する代わりによく食べているのですが(カロリーがチョコより低いかはさておき笑)、フルーツといえばとっても気になっているのがフルーツサンドです♡ フルーツサンド自体は前々からあるものですし物珍しくはありませんが、最近はインスタ映えを狙ったものや、フルーツがごろごろ贅沢に入ったものなど、思わず「食べてみたい！」と手にとってしまうものが多い気がします

今日はパートでした。 写真は初めて作ったガーデンピックです。 いびつなhappyスマイルがお気に入りです♪ 今日は家の収納についてです。 昨夜から、旦那さんと悩んでいる今後の仕事に必要な運動器具をどこに設置するかについて。 大きな物なので、1LDKの賃貸アパートだと かなりの圧迫感が想像され‥。 今ある仕事の物（これを特大スーツケース 3個君とします）をどうするか？って話になり。 クローゼットの依頼収納ケースを少し減らしたり、端っこに寄せたりしても、特大スーツケース3個君は入らない大きさです。 これにはさすがに、悩みました。 特大の物を家に入れ、持っている特大の物が 邪魔になる。何かを捨ててスッキリ！という 断捨離レベルではない。 やはり仕事のためには、もう一部屋広いアパートに引っ越しが現実的か。 旦那さんは、レンタル倉庫の費用も調べていました。 特大スーツケース3個君を家から移動する 案

北極圏に暮らす兄弟と家族たちのお話 極北極寒の地の色彩あふれる生き生きとした暮らし。 オーロラの国の子どもたち イングリ・パーリン・ドーレア/エドガー・パーリン・ドーレア 株式会社 福音館書店 2018年11月16日頃 売り上げランキング : 楽天ブックスで購入 Amazonで購入 7netで購入 by ヨメレバ 読み聞かせ目安　　高学年　　20分　　ひとり読み向け あらすじ 北のラップランド。ゆらゆらと美しいオーロラが帯のように広がり、クマは冬ごもり。小さなテントの周りには、たくさんのトナカイが、駆け回っています。 ラッセとリーセは、テントで暮らす仲良しの兄弟。 クマの皮を着て、クマ踊り。スキーを履いて、トナカイを追い、雪の中で元気に遊びます。 ラッセとリーセのお父さんは、トナカイを千頭も飼っていて、雪の大平原で、放牧をして暮らしています。トナカイが食べるコケを求めて、キャンプをしていく

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日のお昼はマックに行ってきました！ 今だとチキンタツタ30周年を記念して『タッチ』とコラボしています。 緊急事態宣言中に『タッチ』を全巻読んだ影響で思わず買ってきてしまいました！ チキンタツタは達也くんパッケージ 税込　390円 （私はセットで頼んだんですが、スマートニュースのクーポンで690円が640円になりました。） チキンタツタ瀬戸内レモンタルタルは和也くんパッケージ 税込　420円 （セットは720円） 南ちゃんのパッケージもいれて３つ並べて見たかったのに、ひとくちタツタを買い忘れてしまって… 南ちゃん😭と思ってたら バーガーの箱のサイド どっちにもいました！ 南ちゃん✨ 心なしか達也といる時のが楽しそう！？ってなって、なんかせつない🤣 パッケージくらい、同じくらい楽しそうでもいいじゃないという よくわからない言いがかりを心の中で勝手につ

牟子『理惑論』（2）序伝② このとき　れいてい　ほうご　てんか　じょうらんし 是の時霊帝(1)崩後、天下擾乱(2)し、 この頃、霊帝が崩御されたことにより、世の中が乱れてきていたが、 【霊帝】後漢の第12代皇帝。 【擾乱】入り乱れて騒ぐこと。 ひとり　こうしゅうのみ　やや　やすらかにして 独り交州(1)のみ差安かにして、 交州だけはまだ平穏が保たれていたので、 【交州】現在の北ベトナムおよび中国の広東・広西の一部の古称。 ほっぽうの　いじん　みな　きたって　これに　あり 北方の異人、咸な来って焉に在り。 北方の道術士たちはみんな、〔交州に〕移動してきて、この地に住み着いていた。 おおくは　しんせんの　へきこく　ちょうせいの　じゅつを　なす 多くは神仙の辟穀(1)長生の術を為す。 〔その道術士たちの〕多くは、神仙思想の書物に説かれるところの「穀物を食べない」という長生の術を実践していた。 【

こんにちは、ありさです。 もしかするとあなたは「せっかく彼氏ができたのに、なぜかさみしい」と悩んでいるかもしれませんね。 今回はそのさみしさを我慢せず、むしろ楽しみながら解決する方法についてです。 スポンサーリンク 彼氏がいるのにさみしい原因 あなたが寂しいのは、彼氏となかなか会えないことが原因です。 彼が仕事などで忙しく、なかなか会えないとなるとさみしくなってしまいます。 また、そういう時はLINEの返信も来なくなりがちなので、よけいにさみしく感じます。 でも、だからといって「もっとかまってよ！」などと言うと「俺だって忙しいんだよ！」とケンカになりがち。 ほかにも、毎日「会いたい」ばかり言っていてはうっとうしがられるのがオチです。 彼氏はなかなか会ってくれない。さみしさはつのる一方。 ではどうすれば良いのでしょうか。 「彼氏がいるのにさみしい」を解決する方法 彼氏がなかなか会ってくれない

今日のラジオ深夜便は尾木ママのインタビューでした コロナは全世界的に起きていることである一つの原因について すべての国がコロナという同じ敵に対応していることって いまだかつてない事で 各国を比較するいい材料になっているというのは 昨日のヤマザキマリさんと同じことをおっしゃっていて へえ、と思った。 比較文化を考えるのに格好の材料なんだなって。 自分なんかは世界の紛争をなくすためには宇宙からの侵略者が来て 地球の平和を守るためにはあらゆる紛争を止め、人間が一丸となる みたいな妄想を描くんですが コロナという人類共通の敵に対しても 結局は人類は一丸とならず個々の国で対応しているのを見ると 人間は滅びるなって、思っちゃいますね。 まあ、それはそれとして尾木ママのインタビュー面白かった 62歳でさんまさんに見いだされてから人生、影響力が激変していく。 それまでは、講演会などで話すことは 頭でカチカ

おはようございます☺ 最近の朝のルーティーンは、子供たちが登校してからブログを書き→ジョギングに行き→コーヒー淹れて→掃除 こんな感じで午前中が過ぎていきます。 好きな事を無理なくできる順番でお気に入り(*^^*) 昨日雪が降りました⛄ はっきり『雪』と認識できたのは今冬初ではないかしら？！ お昼過ぎに雨から雪に変わり、あれよあれよという間に一面雪景色！！！ 積もるまではいかなかったけれど、大粒の雪がハラハラと降るさまは幻想的でした。 家事をしながらイヤホンでYouTubeを聴いています☺ チェッカーズの歌を聴いたり、癒しの音楽を聴いたり。 スピリチュアル系の動画も聴きます。 スピリチュアルの中にも色々なタイプがありまして、私が好んで聞くチャンネルは現実を見ながら自分を大事にする、という考えのものです。 特に好きな方々をチョイス～☆ https://www.youtube.com/chan

いよいよ朱雀と対決！ 前回朱雀のバリアを中和させる装置を作る為の部品を2つ集めたので今回は残る1つの部品を取りに行ってみたいと思います。 前回の様子はこちら↓↓↓ www.akinonbiri.work 前回総長に一晩休んでから行こうと言われていたので一晩休み 目覚めてからやっぱり総長を連れて行くのは危険だから俺達だけで行こうとこっそり行こうとしますが 総長に見つかり結局一緒に行く事に。 街を出て地下通路を通り 敵を倒しながら発電所へ向かっていると 途中でここからは俺達だけの方がいいと言うと総長は素直に足手まといにはなりたくないからここで待ってると言うのでここから先は私達だけで行く事に。 長い通路を進み 発電所内に入り進んでいると敵が道を塞いでいたので話しかけて イーブルアイとの戦闘開始。 倒して先に進んで行くと今度は殺人バリアで道を塞がれていて進めなくなっていると 総長がやっと追いついた

2008年１月26日。 私の愛犬・プルートが旅立った日です。 人であれ犬であれ、死別は人生の中でもっとも辛い出来事ですが、忘れて（or 忘れられて）しまうことは、それ以上に悲しいものです。 あれから13年。 心の整理をつけるためにも、今回記事にしようと思い立ちました。 《スポンサーリンク》 １．出会い ２．厄介事 ３．元気だったころ ４．死線を越えて ５．胸の中で ６．ただ愛おしい存在 ７．また会おうね １．出会い プルートを私の実家で飼い始めたのは、1997年６月の中旬。 産まれてから１ヶ月半くらいだったと記憶しています。 母犬と過ごす最初の２～３ヶ月は、社会性を育んだり、体力・免疫力を身につけたりする意味でも大切とされているので、引き渡し時期としては早過ぎたと言えます。 その経緯は今となっては不明ですが、もともと狩猟を趣味としていた私の父が「運動不足の解消に…」と言って、ブリーダーをし

こんな事を思ったことはありませんか？ ダイエットで何を食べちゃダメなのか分からない 逆に食べてもいい食べ物が知りたい ダイエットを始めたいけど詳しい方法が分からなかったり、ダイエット中にNGな食べ物が何か分からなかったりなんて事はありませんか？ 実は、ダイエット中に食べると害悪な食べ物があるんです。 このような悩みを考えていきたいと思います。 ダイエット中に食べてはいけないものと 逆に食べてもいいものをご紹介します。 この記事を書いた人 今年4月の体重77.4kg→３ヶ月で－10kg達成 本や論文を読み漁りダイエットや健康に関する知識を獲得し、その情報を発信してます。 rikei-bunseki.hatenablog.com 目次 食べてはいけないもの3選 食べた方がいいもの 食べてはいけないもの3選 先程も言いましたが、ダイエット中に食べちゃダメなNGな食べ物がいくつかあるんです。 ダイ

先日、僕はとあるメイド喫茶に行った。今回はその時の体験を元に記事を書こうと思う。 その日は平日だったのだが、有休を消化するために仕事を休んだので1日暇だった。 平日の昼間に出歩くなんて学生の時以来だろうか。僕はある種の開放感を覚えながら、秋葉原を散策していた。 今日はゲーム屋行って、駿河屋に行ったらどこかのメイド喫茶にでも行こうかな、と考えながら末広町方面へ歩いていると、見慣れない店を見つけた。 それは石造りの建物だった。周りにある普通のビルとは違う、どこか威厳を感じる門構えだ。入口横に置かれたブラックボードに『メイド喫茶 デスキャッスル』と書かれていることから、ここがメイド喫茶だと分かる。 その堅牢なつくりから威圧感を感じて少々入りづらいのだが、一応メイド喫茶と書いてあるので入ってみるか。ここで見つけたのも何かの縁だろう。 僕は木製の扉を開け、その店に入った。 「いらっしゃいませ～」 店

寒くなり活動量も減り自己管理をしっかりして、毎日を健康的に過ごすこと。 そのためには、食事をきちんと管理しなきゃと思う毎日です。 休職中なので時間はあります。時間をかけようと行動すれば料理もそこそこできます。単身生活も25年となればお手の物ですね。そうは言っても毎日自炊というわけでもありません。近くにはコンビニが３件もありローソン・ファミマ・セブンイレブンから弁当も、よりどりみどりです。だいたい自炊が半分、弁当が半分というところでしょうか。今日は体調もいいので近所のスーパーへ買い出しに出ました。 まずは惣菜コーナーから攻めます。惣菜コーナーに「これだ！」と思うものがあればそれで済ますことも多々あります。 本日は、特売のトンカツがなんと198円　大きい！！ 思わず買って帰ります。 最近食欲にばらつきが出てます。多分活動・運動不足が影響しているのでしょう。それでも前日の最終食事から12時間は空

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

@(*'∇'*)@ ♪ 皆さん今日も油断はしないで、上手に注意！後は楽しく過ごして下さいね。 Sonata Arctica （ソナタ・アークティカ）活動期間：1999年～ フィンランドのパワーメタルバンド。北欧バンドは独特の雰囲気がありますよね。何処か風のような、軽快感を感じるので結構好きです。 見た目は凄いバンドも有りますが、聴きなれてくると結構ハマります。メロディが美しいのも、クラシックに通じるものも多いので好きです。 🎶～～～～～～～～～～～～～～～🎵 ●Sonata Arctica -Cold SONATA ARCTICA - Cold (OFFICIAL VIDEO) ●Sonata Arctica - Shy Sonata Arctica - Shy (nata ArcLEGENDADA PT-BR) ●Sonata Arctica - FullMoon Sonata Ar

会社帰りに駅の改札付近で売っていたミスタードーナツ９個入りで千円・・・ 思わず買ってしまった（笑） それにしても、チョコ系が多いのはなぜなんでしょう？？？ その日は軽く食事してきたので、少しだけ～ 実はあまり好きでないチョコ系から 当然、翌朝はこうなりますよね・・・ おまけ 結局、次の日の夜もこれっ・・・・ もういいや

MARU×MARU情報局です。 本日はふるさと納税の返礼品情報。 極上南まぐろセット【鹿児島県いちき串木野市】 のレポートです！！！ 毎年、節税と返礼品を選ぶ楽しみから『ふるさと納税』しています。 登録している『ふるさと納税』サイトを北は北海道、南は沖縄までくまなくチェック！！！ 1時間以上サイトと睨めっこ。。。 その時目に飛び込んできたのが、 鹿児島県いちき串木野市の極上南まぐろセット！！！！ これに決定！！！という訳で早速申し込み！！ 【鹿児島県いちき串木野市】基本情報 いちき串木野市は、日本三大砂丘の一つでもある吹上浜の北端に位置し、 温暖な気候と東シナ海・山の豊かな自然がもたらす豊富な食材と特産品を活かした「食のまちづくり」を推進しているいます。 【いちき串木野市の主な特産物】 『さつま揚げ』 鹿児島県の代表的な郷土料理『さつま揚げ』もいちき串木野市が発祥の地と言われています。 『

朝ごはんを食べるとお腹を下す男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 www.copinoheya.com 僕の食事のメインは、夕食です。 朝ごはんは、プロテインとサプリとアルファベットチョコ１個です。 昼ごはんは、カロリーメイト２本です。 ※よく見かけるカロリーメイトは１箱４本入りだから半箱ということです 間食はしません。 これを「三食食ってるじゃないか！」と言われてしまうと、今日の記事が終わってしまいます。 「基本的に、一日一食だねぇ」と温かい目で見て欲しいです。 朝食を摂らない方は結構いらっしゃいますね。 昼食を抜く方もいます。 でも、両方食べない（一日一食）の人は少ないでしょう。 一日三食、いえ、一日四食、いや、一日三食だけどおやつ有り、いいや、一日四食でおやつも食べて風呂上りにアイスを食べちゃう人から見れば、「一食で体がもつの？」と思うでしょう。 極論を言えば、人間

なんか、やばい展開になりつつあります。昨年のこの時分から、株価は下落の一途を辿りました。今も、コロナは一向に収束しておらず、再びコロナ地獄相場になるかもしれません。本日の日経平均は大幅続落となりました。前場はおとなしく推移するも、引けにかけて再び下げ幅を広げ、結局534円安の27,663円で取引を終えています。 この下げは、米国株のゲームストップ？に代表される、SNS等で個人投資家が情報を共有し、普通なら買わないボロ株を大勢の個人投資家達で買い集め（仕手のイメージ）、ヘッジファンド（機関投資家）の売りを踏み上げており、一部、運営が危ぶまれるヘッジファンドもあるとの情報です。ヘッジファンドの売りポジションが焼かれるという珍しい事態が今米国で起きています。 元々、ヘッジファンドは、ボロ株を売って、優良銘柄を買う裁定取引でヘッジトレードをしていましたが、今回のパターンでは、ボロ株をSNSの力で集

あられ専門店の無選別おせんべいを買ってきました。 札幌丸井今井店の地下2階に入っている 源氏物語ゆかりあられ専門店 京都・宇治 式部郷（しきぶのさと）。毎月15日はこちらの「無選別の日」。工場での選別作業を省き”そのまま”袋詰めした商品を、特別価格で販売しています。とても人気が高いこのキャンペーンをけっこう利用していましたけれど、最近は自主的に自粛中。 で、本日は15日ではありませんが、店頭でなぜか「ご家庭用」無選別おせんべいが2種類売られています。遠目にもはっきり分かるあの黄金の袋。しかも、行列もなし♪ これは買っておかねば！と、さくら紅葉（540円）を。 たっぷり180ｇ入りの輝く大袋。 さくら（海老）、もみじ（あおさのり）、源氏香乃印（玉子せんべい）、角（ざらめ）、つづみ（紫いも）、角（海苔）、角（昆布）、黄金月（海苔醤油）のあられ8種がランダムに詰まっています。 甘いの、しょっぱい

どうも！管理業務主任者試験の結果発表がありましたね！！36点…1点足りず不合格でした。。 今年こそは…🔥 さて、そんな管理業務主任者試験の結果でしたが試験前には実家からご飯が送られてきていたのです！！ 試験日前日の夕飯はカツサンド、みかん×2、R-1ヨーグルト！！ 拝啓 母上殿 母上は小生の口の大きさを 忘れてしまわれたのだろうか… 敬具 分厚いカツをフォークで喰らいました😂 食べ応えバツグンで美味かったです！！！！！ 何故夕飯にパンを食べてしまったのかと言うとですね…本当は午前中に来る予定だったけど、配達ミスで夜にきたのです…腹減った。。 翌日は山形県産のつや姫を炊きました！！ 待ってる間に前回のウーバー実家飯の際送られてきていたゴルゴンゾーラに手をつけてしまいました😂 試験前なのでワインをぐっと我慢してばくばく食べてしまったのです…当然腹壊しました（笑） ご飯のお供は前回のウーバ

2017年頃 ニューヨークでブームになってたらしいバブカ。 2021年1月1日放送の『ジョブチューンお正月SP』のジャッジで、セブンイレブンのチョコレートのバブカは…残念ながら不合格でした。 不合格でも美味しそう！と思っていた所に「ローソンでバブカ発売」の情報を得たので 両方買ってみました〜。 バブカとは ローソン マチノパン バブカ セブンイレブン チョコレートのバブカ（Ｌ） いちごのバブカ ディーンアンドデルーカ バブカ まとめ バブカとは バブカ（Babka）はユダヤ系のパンであり、元々は祝日に食べる特別なパンでした。 2010年代以降、アメリカ国内 特にニューヨークでバブカ人気が高まり、シナモンなどの伝統的な詰め物で満たされた独自のバブカを販売されはじめ、特にチョコレートバブカでよく知られるようになりました。 このニューヨークで流行したチョコレートバブカは、ブリオッシュのような 卵

『苺葛餅』『餅小豆』（茶菓山川） （スイーツ、和菓子、滋賀県、大津市浜大津、オススメ、感想） ・お店の紹介 アクセス（電車）：京阪電車・びわ湖浜大津駅から約３００ｍ ナカマチ商店街にあります 営業日：木・金・土曜日と日曜日は不定休 営業時間：10時～18時 外観写真：下写真をご確認ください ※詳しくは下記のホームページをご確認願います。 saka-yamakawa.com 感想 ・週の半分しか空いてませんが、オススメしたい 上に紹介したお店の営業日にある通り、週の半分しか空いていません。また、日曜日は不定休ということなので、これまでに何回もお店の前まで行っては、がっかりしていたのですが、遂に開いている日に行くことが出来ました！ 私が行くのが毎週日曜日だけなので、なかなかの幸運だったと思います。 こういうお店に有りがちな、ちょっと頑固な店主さんかと思い、少し緊張しながら入店したのですが、店主

本日のMr.Children 「深海」 今回はミスチルのアルバム「深海」について。 1996年6/24に発売し、「名もなき詩」「花 -Mémento-Mori- 」のシングル曲収録。 作品のテーマは心の内面の深い部分=深海に潜って行くような物で 虚無感やダークな内容が目立つ、ミスチル史上最も哲学的なアルバム。 楽曲のポップさやキャッチーさ、心をつかむ美しいメロディーと歌詞が 大衆に受け評価されて人気を獲得したミスチルが作った異色の作品で このアルバムは洋楽好きなどのミスチルファン以外にも支持を集めることとなり ミスチル屈指の名盤もしくは迷盤とも言われ、当時は問題作とも評された。 www.youtube.com 海の底に沈んだ椅子が何か異様な雰囲気のあるジャケットデザインに 右は深海発売当時に販売店で貰ったノベルティーの紙製の袋。 ビニール袋ではなく、購入者にこれで持たせることで宣伝すると言

大家好！やすまるです。 台湾で子宮筋腫の開腹手術を受けました。 今回は人生初になる手術前の気持ちなどを綴ろうと思います。 手術決定までの経緯についてはコチラ↓↓↓ www.yasumarutaiwan.com 手術決定から… 入院や手術が初めての私。 手術決定から手術までの期間は約1ヶ月間でした。 わたしが1番心配だったのは【術後の痛み、苦しみ】 手術自体は全身麻酔で意識が無いうちに終わっていると思えば特に怖さは感じていませんでしたが、術後、意識が戻ってからの辛さに自分が耐えられるのか、またどれだけの時間を耐えなければいけないのか…そこがとても不安でした。 そこで私が参考にしたのが子宮筋腫の手術についてのブログです。 最初は「子宮筋腫手術」「ブログ」でググっていたのですが、 子宮筋腫手術は【開腹手術】【腹腔鏡手術】【子宮動脈塞栓術(UAE)】と、主に3つの方法があるらしく、それぞれメリット

追記：2023/02/07「マツコの知らない世界」お菓子缶の世界で「冨貴寄（ふきよせ）」が紹介されました🙌 銀座 菊廼舎（きくのや）さんの「冨貴寄」（ふきよせ）をいただきました。 缶入りのではなく招き猫パッケージの 「冨貴寄にゃんにゃん」というものです😊 明治二十三年創業の老舗和菓子店 「銀座 菊廼舎 本店 」（ぎんざ きくのや） 看板菓子の「冨貴寄」は、缶を開けるとパーッと気分が上がる賑やかなお菓子の詰め合わせ。 SNS映え間違いなしです。 「冨貴寄にゃんにゃん」も、スナック菓子のように袋からそのまま食べちゃうなんてありえません。 お皿に全部出して目で見て気分をあげたい✨ かなりの量が入っていますね。 カリッとしたいろんな味の小さなクッキー。 小さくてかわいい金平糖、豆菓子 落雁は苦手だけどそれでもかわいい🥰 招き猫の干菓子は黄色で金運アップですね。 季節によっても内容が少し変わっ

yuusukeaging.hatenablog.com ↑前回から少し時間が空いてしまった。 DJCBは10月頃から、会社の行き帰りに着ている。 雨の日は着ていないので、水には濡らしていない。 先日、この革ジャンに初めてオイルを入れたので、このタイミングで記事にしようと思いました(^^)d yuusukeaging.hatenablog.com ↑オイルは、過去の記事で紹介した、マスタングペーストを使用しました♪ 最初に買った物は使用期限が切れて処分したので、ジャケット用に新しく買いました。 これ１つで、ジャケット10着分くらい手入れ出来るけど、多分また使いきれない・・・。 (ネットでもこういう意見が多いから、小さいサイズの物とか出して欲しい) ↑オイルを塗った次の日の状態。 オイルは塗った後、浸透させるためにしばらく放置した。 前日の昼過ぎに塗ったが、塗りすぎたのかベタつきが中々消えなか

OH!オサカーナ（辛子れんこん仕立て） こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます(・ω´・+) ヤギネがよく利用するネットショップの１つにタマチャンショップがあります。 身体に良さそうかつ、女子力高そうなものがたくさん売られてて、なんか見てるだけでワクワクするんですよね(*´ω｀*) で、そんなタマチャンショップの売り上げランキング上位（2021年1月現在1位）でよくみかけるのがこの「　OH!オサカーナ　」という商品。 普段だったらあまり買わないタイプの商品なんですけど（カリカリの小魚は嫌いじゃないけどそこまで興味を惹かれないから）、売れているとなると食べてみたくなるのが食レポ熟女でございます(｀･ω･´) 送料無料で480円（税込・2021年1月現在）とワンコイン価格だし、試してみようではないですか（゜□゜ そんな訳で、さっそく取り寄せてみました。 味が10種類以上もあったからすごく迷い

運動不足になりがちな自粛期間。 おうちでも運動はできますが、たまには外で体を動かすのも大事ですよね！ ということで、先月に行った、様々なニュースポーツが楽しめる辰巳の森海浜公園をご紹介します🎵 辰巳の森海浜へのアクセス 有楽町線 「辰巳駅(出口2)」下車徒歩7分 JR京葉線、りんかい線 「新木場駅」下車徒歩17分 駐車場は95台あり 公園の周辺にはほとんどお店がありませんが、駅周辺に行けば飲食店やコンビニなどがあります。 以前は広い芝生広場があったのようなですが、 オリンピックに向けての新たな施設を建設している関係で使用できなくなっています（2021年1月現在） フェンスの向こうは入れなくなっています そのため、シートを広げてお弁当を食べたりできるエリアがなくなってしまっているのが残念です💦 様々なニュースポーツが楽しめます！ 辰巳の森海浜公園では、8種類のニュースポーツを楽しむことが

こんばんは！ 今日は美容情報をお届けしようと思います＾＾ 私が愛用している顔パック、ノエビアの「クレイマスク」です(#^.^#) ノエビア クレイマスク 価格：4290円（税込、送料別) (2021/1/23時点) 楽天で購入 www.noevir.co.jp ミネラルを豊富に含んだクレイ（カオリン、ベントナイト、海シルト、いわゆる粘土のこと）が、古い角質、毛穴の汚れ、余分な皮脂などを取り除き、ツルツルのお肌に導く洗い流すタイプのマスクです。 使い方はとっても簡単！ 洗顔後、水気を軽くふき取って目や口の周りを避けて、顔全体にお肌が十分おおわれる程度の厚さに伸ばします。 ２～３分程度おいてから、水かぬるま湯でよく洗い流します。 その後、化粧水などの通常のお手入れでお肌を整えます。 使ってみた感想ですが、洗い流すタイプの泥パックだとお肌が突っ張ることもあったんですけど、こちらの商品は全くそれが

電気ヒーターが２週間で壊れた小鉄んです。 小さな電気ヒーターを買ったと記事を書い たのは２週間程前・・ もう壊れ、廃棄しました💦私が半乾きのタオ ルの入った洗濯かごを、ヒーターの近くに置 いたのが原因？？ ヒーターの温度が高くなりすぎたのか、どこ かの線がプツンと切れて全く動かなくなりま した。旦那が分解して直そうとしましたが、 ムリでした。orz 猗窩座が「お前もゴミにならないか？」と囁 いたのでしょうか？（私も壊れている？） 一つ壊れると他も壊れ始める・・恐ろしい💦 ちなみにこのヒーターには保証書類は一切付 いてませんでした。（故障に備え）メーカー 直接で買う！と旦那が買い直しました。 山善のものらしいです。こちらも小さい！！ ウェットティッシュと大差ないほどです！ けど暖かいです。👍 そうそう、旦那に新しいＰＣをネット注文して もらいました！新ＰＣはＨＰのオフィス含めて ８万円

ケンカは。 参加型。 猫パンチ！

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 平日8の付く日はめがひらスキー場がレディースデイでアツい！ 女性であれば熟していようが全員500円で1日滑り放題なのです＼(^^)／ 私はパス券があるので関係ないけど、友人を誘いやすいのでレディースデイは有り難いんですよね(о´∀`о) ということで、1月28日レディースデイのゲレンデレポ&お昼に作ったホットサンドの様子を載せてみます★ アクセス ゲレンデマップ ゲレンデレポ ポータブル電源でホットサンド アクセス ゲレンデマップ めがひらスキー場HPより ⇩その他、以前の記事に詳細を載せているので気になる方は見てみてね♪ www.yukinekokeikatsu.com ゲレンデレポ まず朝一着いた瞬間一面の霧ガス！ 滑れるの？笑 コースもしっかりがガスっております(つд`)不安 あれ？リフト途中から青い空が見えてきたよ！ チャレンジコースは撃沈です(

上高地旅行記を連載中に更新がストップしてしまい、申し訳ありません。 大学後期の期末レポート＋DVD鑑賞に追われておりました。 ん？DVD？？？ って思いました？思いますよね。管理人も思います。 タイトルからしておかしいですしね。今回。 というのもですね、管理人、『少年隊 35th Anniversary BEST』と『PLAYZONE DVD BOX 1986-2008』買ってましてね。 うふふ。これです。総額考えると気が遠のきますが。 ご存じない方のために簡単にご説明しますと、『少年隊 35th Anniversary BEST』はベストアルバムです。こちらは一般発売用と完全受注生産版とあるんですが、受注版の方には懐かしのプロモビデオ達がDVDになってついてきます。 「PLAYZONE DVD BOX 1986-2008」 は、少年隊が1986年から2008年まで公演した舞台「PLAYZ

逗子のお土産を調べていて、ここだと思ったお店です。 ご主人は日陰茶屋出身。 和菓子 | 日本料理 日影茶屋 入店したのはお昼前ですが、残りは塩豆大福とどら焼きだけでした。 「どら焼き（160円）」 直径10cmもなく小ぶりで可愛らしい。 「塩豆大福」 粒餡（180円）・こし餡（180円）があり、それぞれ1つずつ。 どれも、もっと食べたいと思う美味しさでした。 生地も餡も、飽きのこない品の良さがありました。 こんなお店が近所に欲しいです。

金沢　曇り、うっすらと雪景色の朝ですが、それほどではありません。 昨年開催される予定でしたが、今年に延期となりました。「奥能登国際芸術祭2020＋」会期　2021年9月4日(土)－10月24日(日) 51日間行われる※予定「奥能登国際芸術祭2017」で撮った写真を編集と再ＵＰで紹介します（笑） 「山びらき」「海びらき」は、その場所の解禁日を表すが、この作品は、珠洲の人々の海や山にまつわる記憶をひらくプロジェクトだ。地域住民とのワークショップにより、フラッグをつくっていく。展示場所の旧日置小中学校は、かつて海の道と山の道が交わった場所であるが、日置に暮らす人、訪れる人をつなぐ交流の場として生まれ変わる。【奥能登国際芸術祭ＨＰ引用】 kanazawa10no3.hatenablog.com 軍事、政治的な緊張を卓越した解釈、創造力で作品化してきたアローラ＆カルサディージャ。今回の出品作品は、珠