軽貨物宅配を始めて感じる自分自身の変化したこと - ごろごろ
軽貨物の仕事を始めて4ヶ月目に入りました。 思った以上に時間が経つのが早いです。 「やりがい」という言葉は大嫌いだけど、やったらやった分だけ自分に返ってくるからやりがいがあるのだろうなと感じます。 逆にやらなければ（仕事量が少なければ）それも自分に返ってくるのできついものもあります。 この仕事を始めて色々な面で自分が変わったなと感じることが多いです。 ということで、軽貨物宅配の仕事を始めて自分自身の変われた部分を良い面、悪い面の両方を書いてみます。 ※筆者は子供の頃から超インドア派で運動キライ 生活のリズムがしっかりした 体力がついた 食べる量が増えた 安全運転の意識が高くなった（気がする） あとがき 生活のリズムがしっかりした 眠りにつく時間は日をまたぐことはなくなった 朝は6時くらいには目が覚める（老化の可能性） 不規則なのは昼食時間だけ 鬱っぽさがなくなった（うつ病歴あり） これがセ
この記事では、「つちまる」(茨城県土浦市)、「ひたまる」(茨城県常陸大宮市)について紹介します。 つちまる つちまるについて 「つちまる」は茨城県土浦市の特産品であるレンコンをモチーフにした、茨城県土浦市の公式マスコットキャラクターです。最初「つちまる」を見た時、あまりにもピカチュウに似すぎていると思い、株式会社ポケモン(任天堂)から訴えられるのでは？と心配しました。訴えられていなかったようで良かったです。(^o^) 以上、公式サイト、その他の情報等をまとめました。 詳細は、「公式サイト・その他最新情報等」にある公式サイトのプロフィールを参照して下さい。 つちまるの写真等 世界キャラクターさみっと in 羽生 (2014年) 下の写真は、201５年に埼玉県羽生市で行われた「世界キャラクター さみっと in 羽生」からの写真です。 ぐんまちゃん30周年記念 ご当地キャラカーニバル 下の写真は
今日も晴れました。暑い毎日です💦 体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日から、クーラーをつけています。寝る時は消しましたが、夜中に暑くなって、やっぱり、また、つけました。我慢してはいけません。電気代より、命が大事です。寝ている間に亡くなる事故も起きています。これくらい大丈夫！と、思わずに、快適に過ごしましょう。自分は大丈夫でも、小さな子どもや、高齢者は、体温の調節がうまくいきません。周りが、気をつけて下さい( ´θ｀)ノ そばにいる人の命は、元気な大人が守りましょう。これから、暑くて長い夏が、始まります！油断なりません٩( 'ω' )و 今週も、暑かったですが、梅雨が明けたら、こんなもんじゃ・・ないでしょう。体力つけて、迎え撃ちましょう(￣^￣)ゞ 毎年、暑さは、記録更新していて、今までに経験のない◯◯と、誰でも、聞いたことがあると思います。普通に生きてるだ
『はじめての三国志』は、複数の企業と提携し情報を提供しており、当メディアを経由して商品への申込みがあった場合には、各企業から支払いを受け取ることがあります。ただし当メディア内での商品の評価に関して、提携の有無や支払いの有無が影響を及ぼすことはございません。また当メディアで得た収益は、当サイトを訪れる読者様により役立つコンテンツ制作に還元しており、情報の正確性担保に努めています。詳しくは運営者情報と編集ポリシーをご覧ください。 吉田松陰テロリスト説とは？ 吉田松陰が幕末のテロを容認し先導した人間であるという主張は、原田伊織(はらだいおり)氏の『明治維新という過ち～日本を滅ぼした吉田松陰と長州テロリスト』が発端でしょう。今でも、西郷隆盛(さいごうたかもり)批判など、盛んに幕末、明治維新の人物の「再評価」を行っている方です。吉田松陰は「狂いたまえ」といいうような、今解釈すると過激な言説のような言
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6月21日夜、学生たちは安田講堂前に集結した。「学生の声を聞け」「教育は権利だ」の声が安田講堂前にこだました。総長対話での学生軽視に憤ったことによる自然発生的な抗議だった。こうした平和的な抗議活動は警察力導入により、蹴散らされた―――。警察力導入は、東大における大学「自治」の死である。わたしたちは、いま一度死んだ大学「自治」に哀悼の意を表し、その再生を図る。 （このnoteは、24年6月27 日に緊急アクションが開催した、「東大『自治』を悼む会」の様子を伝えるものです） 警察力導入で崩壊した大学自治を悼み、学生代表の「弔辞」朗読と参列者のスピーチ、そして大学自治を象徴する寮歌「嗚呼玉杯に花うけて」と応援歌「大空と」の合唱を行う予定です。学生自治は1890(明治23)年に旧制第一高等学校で寮の自治が認められて以来、常に我々学生とともにありました。 pic.twitter.com/eHQ0Qb
警視庁から警告を受け、選挙ポスターをはがす候補者＝２０日午後１１時１０分（外崎晃彦撮影、一部画像処理をしています） 都庁前に設置された東京都知事選の選挙掲示板＝２０日午後、東京都新宿区（一部画像処理しています） 東京都知事選（７月７日投開票）で、ほぼ全裸状態の女性を使用したポスターが波紋を呼んでいる。作成した候補者は「表現の自由を訴えるため」としているが、相次ぐ批判に警視庁が告示日当日の２０日、都迷惑防止条例違反の疑いで警告。候補者はポスターをはがすことに同意した。都選管は今回のポスターについて「公職選挙法に抵触していない」との見解で、選挙と表現の自由を巡る論争は今後も続きそうだ。 想定外の選挙運動「子供に見せられない」。都知事選の選挙掲示板のポスターを見た都内に住む４０代の男性会社員は憤った。問題視されたポスターには、胸や下半身の一部を隠したほぼ全裸の女性があしらわれた。書かれている内容
「イヴちゃん10歳！フレンチブルドッグの魅力と育て方のポイント」 - NobleAme’s diary♪手に取った瞬間から愛着が湧く♪
Noble Ame’ｓdiaryをご覧の皆さん、こんばんは！ 今日は久しぶりに『久しぶりにウチの子の事part７♪フレンチブルドッグのイヴちゃん１０歳になりました(*^-^*)』と言う事で書いていきたいと思います！ 過去の記事はこちら↓ nobleame.hatenablog.com nobleame.hatenablog.com nobleame.hatenablog.com nobleame.hatenablog.com nobleame.hatenablog.com nobleame.hatenablog.com さて、ウチのイヴちゃんですが、とうとう１０歳になりました(*^-^*) でもめでたいやら、心配やらで、チョット複雑な心境ですね(*´Д｀) フレンチブルドッグについて少し説明しておきますね。 フレンチブルドッグの魅力：生態、寿命、人気の理由、育て方の注意 フレンチブルドッグ
健康 健康の為に、食品のカロリ－やタンパク質量を気にされている方は多いことでしょう。特にダイエット時は、体重を落としつつ、筋肉を減らさないためにタンパク質の量を減らさないように心がけることが大切だと言われます。そこで、主食品のタンパク質量とカロリーの関係をまとめてみました。タンパク質を摂りやすい補助食品もいくつか取り上げています。興味を持たれたらお付き合いください。 目次 タンパク質の必要性 主食品のタンパク質量とカロリーの一覧 高タンパク質の補助食品 パン スープ ドリンク 例えば高タンパク質の朝食 終わりに タンパク質の必要性 体のタンパク質は、毎日体重の0.1％くらいが身体の外に出て行きます。その量は、体重70kgの人だと約70gにもなります。例えば、皮膚や髪の毛、腸の代謝などでタンパク質が失われます。その分を食事で補わないと、筋肉を分解して補充することになります。そうなると、たとえ
選挙ポスターの掲示場に大量の同じポスターが貼られたり、政見放送で候補者が服を脱ぎ始めたり。東京都知事選（7月7日投開票）で、異例の事態が相次いでいる。政治家らからは新たな規制を求める声も上がる。公職選挙法に詳しい只野雅人・一橋大教授は、「かえって、時代に合わせた本質的な議論がしにくくなった」と話す。規制の副作用についても聞いた。 公選法の専門家の懸念は ――都知事選のポスター掲示場には、大量の同一ポスターや、犬や猫の写真、ほぼ全裸の女性、個人への中傷など、選挙運動とはいえないような内容のものが散見されます。 選挙をめぐる法制度は候補者が一定のモラルを持っていることを前提として作られており、ここまで正面からありかたを問われることは想定されていませんでした。 ――長年、日本の選挙の細かなルールに意味はあるのか、公選法は不自由だ、とも指摘されてきました。 そもそもポスター掲示場や政見放送は、資金
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The Stalin | ele-king
70年代にJamやHEAVENといった雑誌をサポートしていた群雄社という出版社があり（84年に倒産。ニューアカで有名な冬樹社が表なら、こちらが仮に裏とでも思って下さい）、そこで出版部長を務めていたYさんから「ミチロウがテクノに興味を持っていて、彼のスタッフから連絡が行くと思う。電話があったら相談にのってあげてくれ」と言われたことがある。ラフィン・ノーズのYOSU-KOとPONがCOW COWというハウス・ユニットを始めた頃で、パンクからハウスへの変化は必然だったと彼らから聞いていたこともあり、ミチロウがテクノというのもありえない話でもないのかなとは思ったものの、結局、スタッフから電話がかかってくることはなく、次の年にはテクノどころか「遠藤ミチロウがギター一本で全国ツアー」みたいな告知文を目にすることとなった。ザがつかないスターリン解散直後のことで、ミチロウが次に何をやろうか迷っていたなかに
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イスラエル軍によるパレスチナ自治区ガザ攻撃への抗議デモ。過激派が関与している可能性が指摘されている＝５月26日午後、福岡市中央区（一部画像を処理しています） パレスチナ自治区ガザで続くイスラエル軍とイスラム原理主義組織ハマスとの戦闘をめぐり、警察当局などが日本国内で散発するパレスチナ反戦デモに警戒を強めている。反原発デモなどを主導してきた過激派が関与しているとみているためだ。外国人を巻き込みつつ、組織拡大に向けた勧誘の場に利用している可能性があり、党派（セクト）を超えた緩やかな〝連帯〟に当局が神経をとがらせている。 5月26日、福岡市中央区の天神交差点近くで「ラファ反戦アクション」が開かれた。呼びかけ人は両親がガザ出身で福岡市内に住む中学3年生、エルジャマル・モハメド君。パレスチナ自治区に縁のある人やパキスタン人、エジプト人らのほか、差別や人権問題などに関心のある日本人ら約300人が参加し
45年前の初代ウォークマンからiPod、iPhoneと進化した音楽リスニング体験。Suno AI公式アプリの登場でどう変わるか（CloseBox） | テクノエッジ TechnoEdge
45年前に発売された革命的デバイス、ウォークマン。そのアニバーサリーにふさわしいエポックメイキングなアプリが登場しました。 初代ウォークマン「TPS-L2」が発売されたのは45年前、1979年7月1日。当時、発売すぐに新製品を購入し、今はメルカリで買った別個体を修理してもらい完動する初代ウォークマンをたまに持ち歩いて当時のカセットを聴いています。 超軽量ヘッドフォン「MDR-3L2」はオレンジ色のイヤーパッドが経年劣化で存在しないため、似たようなものを買ってきて組み合わせています。あと5年で半世紀というデバイスが今も動いているというのは奇跡です。 （▲初代ウォークマンと、付属ヘッドフォンに似たパチモン） 大学2年生の夏休み。筆者が帰省して高校時代の友人たちに自慢したのがこの初代ウォークマンです。そしたら、友人の一人が「俺もウォークマン持っとる」と見せたのが、録音機能付きモノラル再生機のプレ
学生は給料が高ければいいというものではない 人手不足から賃金は増えていますが「報道は見てるけど増えてるの？」という人も多いと思います 厚生労働省の「賃金構造基本統計調査」の発表によると 時間外や休日手当を除く「所定内給与」は 大卒の男性では前の年からの伸び率が ・20代前半がプラス３.1％ ・20代後半がプラス３.4％だったのに対し ・30代後半が０％ ・40代が１％台 ・50代はマイナスでした また ▼大卒の女性でも ・20代前半がプラス２.1％ ・20代後半がプラス１.9％だった一方 ・30代後半がプラス０.3％ ・40代はマイナスでした 「賃金上げろ！」という声は内外から多いので、人手不足もあり企業は賃金をあげていますが、年代別に分析すれば『欲しいのは２０代』ということが鮮明です ２０代の採用はレッドオーシャンと言えそうです ２０２４年上半期は 人手不足倒産 が１８２件発生 しました
ブロッコリーなど野菜をふんだんに 体操のお兄さんこと佐藤弘道さん55歳が、脊髄梗塞で歩けなくなったことは、衝撃でした。 私は降圧剤とコレステロールを下げるピタバスタチンカルシウム錠を処方されていましたが、先月、だるさを覚えたのです。 ムリせず、ゆるく暮らす大切さをお伝えします。 スポンサーリンク 生活習慣病 コレステロール値 副作用 まとめ 生活習慣病 ラーメンは塩分が多め 体操のお兄さん・佐藤弘道さんは全国を飛び回って健康指導をされていました。 シニア向けの運動をレクチャーされ、私も触発されたのです。 移動中の飛行機で具合が悪くなり、加療中です。 それで、テレビのインタビューに答えたある医師がこう言いました。 「生活習慣病でしょうね、不摂生だったんじゃないですか」 嘲るような言い方だったですよ。 感じが悪かった。 私ならこういうドクターには診察してほしくありません。 www.tameyo
6日は西日本を中心に最高気温が37度に達するなど各地で猛烈な暑さとなりました。7日は東日本で危険な暑さとなる見込みで、引き続き熱中症の対策を徹底してください。 気象庁によりますと、6日も西日本や東日本の広い範囲が太平洋高気圧に覆われ晴れて気温が上がりました。 日中の最高気温は、 ▽高知県四万十市西土佐で37.8度、 ▽徳島県美馬市と高知県本山町で37.6度などと、西日本を中心に37度に達したほか、 ▽埼玉県越谷市と東京 府中市で35.5度 ▽山梨県南部町で35.2度などと猛烈な暑さとなりました。 7日の朝にかけても西日本や東日本を中心に気温が25度を下回らない熱帯夜が予想されるため、夜間も適切にエアコンを使用し、寝る際は枕元に水を置き、のどが渇いていなくてもこまめに水分を補給してください。 また、7日は6日よりも気温が高くなるところがある見込みで、 日中の最高気温は ▽埼玉県秩父市で39度
絶賛ふわふわ中 - kotimutikoの日記
高１次女はとにかく思考が忙しい！ 学校のクラスでアニメの話題や恋バナで盛り上がり、毎日ある小テストにキャーキャー騒ぎ、部活は楽しく真面目に練習！？そこでも先輩Respectでキャーキャー♡している様です 帰宅すればスマホの無料漫画や携帯小説やTikTokをチェック 合間に大学のことを調べてみたり、歌の練習をしてみたり… 何にでも興味津々で何でも楽しめるのは長所なのだろうけど… 落ち着きがないね (ˇ ⌓ˇ;) 何を見ても何を聞いても何をやっても可笑し楽しく浮かれています 絶賛ふわふわ中 幸せな女だな…( ꒪ _ ꒪) 数日前の次女はTikTokで見た結婚式に食い付きました！ 次女「ウエディングケーキが食べたい！全部！！！」 家族「はぁ～！？」 どうやらファーストバイトの動画を見た様です 新婦がウエディングケーキを新郎に食べさせたり、お互いに食べさせ合うやつです 次女「全部私が食べたい！」
電波天文学の前夜。ジャンスキーの偶然の発見 実は、電波天文学の始まりは天文学者による研究ではありませんでした。これは、米国の電波技術者のカール・ジャンスキーの偶然の発見によるものです。 当時、ジャンスキーが勤務していたのは米国のベル研究所でした。ベル研究所は、発明家グラハム・ベルが創設したボルタ研究所に起源をもつ電気技術、とくに電話に関わる技術開発で優れた実績をあげた研究所です。 大学卒業後の1928年にベル研究所に入所したジャンスキーは、電波の研究に取り組み、屋外に受信機を設置し、あらゆる方向からの電波信号を片っ端から記録しました。彼は、検出した電波雑音を3種類に分類しました。 それが、近隣の雷、遠方の雷、そして未知の信号です。 未知の電波信号と「太陽起源説」 彼はそのうちの未知の信号を分析しました。そして、未知の信号が1日周期で変動していることに気づきます。 彼は当初この信号の正体を、
デモしてたら突然インターナショナル歌い出す理由
簡単で、他の参加者の後戻りをさせなくするためね 新興宗教が信者に勧誘させるのも同じだけど、こいつ等は自分たちがドン引きされる存在なのは理解してるのよ。理解しているのに何故する（させる）のか。 歌ったやつ、そしてそれに着いてきたやつを社会から引き剥がすためね。 まともなやつなら新興宗教の勧誘をしてたりインターナショナル歌い出すやつと友人関係を続けたいとは思わん。 そうやって徐々に社会との関係を絶たせていって、最終的には共産主義実現に向けた革命運動しか身の拠り所がなくなっていく。 そのためにやってんの。
イスマイル・カダレを読む（「幻視社第五号」より） - Close To The Wall
アルバニアの小説家イスマイル・カダレが亡くなった。 アルバニアの著名小説家が死去 イスマイル・カダレさん、88歳（共同通信） - Yahoo!ニュース 誰がドルンチナを連れ戻したか 作者:イスマイル カダレ白水社Amazon 15年ほど前に『誰がドルンチナを連れ戻したか』を読んだのをきっかけに東欧文学に関心を抱いて〈東欧の想像力〉叢書その他を読みはじめ、その挙句に二年後の2011年にはイスマイル・カダレと〈東欧の想像力〉特集として同人誌「幻視社第五号」を出したきっかけになった作家だ。後に『ノーベル文学賞にもっとも近い作家たち』にもカダレの項目を書くことになった。 イスマイル・カダレ - 誰がドルンチナを連れ戻したか - Close To The Wall 2011 幻視社第五号PDF版 ノーベル文学賞にもっとも近い作家たち 青月社Amazonノーベル文学賞でも取ってもっと翻訳が出て欲しいと
ストレートな書き方になるが、長年硬くならなかった※ンコが、硬くなった。久しぶりで実感に欠けており、カッチカチの※ンコが自分のものとは思えない。暮れなずむ町の 光と影の中で硬くなっているそれは、藤子不二雄先生が描いたツチノコのようだ。※ンコとツチノコは、海援隊と海綿体よりも遠い。はたして、これは全盛期のカチコチなのか。僕には判断ができない。僕の全盛期を知っている者に客観的な判断を下してもらう必要がある。「これは僕の全盛期かな？」と。※ンコを見せる覚悟はオッケー。これは僕のショーだ。ready for my show！相手のshout it out！shout it out! 叫ぶのも想定内。僕は客観的評価を求めて、※ンコを手に妻の元へ向かおうとした。そこではたと気づく。妻は、僕の全盛期ガチガチな※ンコを知らない。突然、茶の間の中心に※ンコを手に現れた夫が「僕の全盛期かーい」とコール
第三の脂肪！異所性脂肪 | ゆっくり逝こうぜw
年齢を重ねるとろくなことがない(/ω＼) これは保存している旧ブログから移動させた過去記事ですｗ 年齢を重ねていくほどお腹周りに脂肪が蓄積されやすいという事は以前に判明した訳だが、体の仕組みなので、これを変えるなんて事は出来ないと思われる。 体質改善では片づけられない永遠のテーマだと察するからだ。 ではどうする？ 溜まってくるものを、次々と排除するか、供給を止めるしかない、争いごとの基本戦略だ。 前線への補給路を断てば、脂肪は増殖しないが、食事は止められないので無理として、現在この案件は1600Kcalという一定のコントロール下にあるのでそれを維持・継続する事をこれまでどおりの目標としよう。 残された戦術は、排除である。 だが、これまでも散歩やストレッチなどでの排除を検討し実施している。 では、今までの行為が本当にお腹周りの脂肪減少に貢献しているのか、効果はあるのかなどの振り返りを行ってみ
OpenAIのサム・アルトマンCEOとハフポスト創設者が新会社「Thrive AI Health」を設立、超パーソナライズされたヘルスコーチAI提供へ
2016年にはGoogleのDeepMindをがん治療に使用する病院が現れるなど、医療は最も早くにAIを活用してきた分野のひとつです。2024年7月8日に、OpenAI関連のファンドであるOpenAI Startup Fundと、HuffPost(旧Huffington Post)の創設者であるアリアナ・ハフィントン氏が立ち上げたテクノロジー企業・Thrive Globalが提携し、専門家レベルのヘルスコーチングAIの提供を目指す「Thrive AI Health」を設立したことを発表しました。 OpenAI Startup Fund & Arianna Huffington's Thrive Global Create New Company, Thrive AI Health, To Launch Hyper-Personalized AI Health Coach https://w
こんにちはタキオンです。 私は仕事はメチャクチャするんですけど体力はないんです。 すぐ息切れするんですよね。 この前見た人みたいに（笑） ↓ takion0622.hateblo.jp 特に階段！ 仕事終わって家に帰り、娘がソファーで寝てたりすると ガックリきます（笑） 寝てるとメッチャ重いんですよね。 起きてるとそこまではないんですけど抱きついてくれますし。 全身の力が全く入ってない娘を抱っこしての階段。 結構地獄ですよ（笑） 可愛いので我慢しますけど。 頼むから布団で寝ててくれよって思います。 ベッドまで運んで階段を降りると ハァ〜ハァ〜。 変質者の誕生ですよ。 私、実は ブラつけてるんですよね（笑） 言ってなかったですか？ あっ表現が違うか。 女性の方は2つでしょ？ 私は3つあるんですよ〜。 胸にある空洞の影の事を ブラって言うんです。 エロいでしょ？ 私のブラは医者にしか見せたこと
お電話代わりましたＯと申します。 ーわたしが出資したお金っていうのは何に使われているのか。 基本的に名目上は、不動産の取得資金になります。 ー不動産というのは土地か建物か。 土地になります。 ー成田市の土地を取得するお金に使われているのか。 そういう形ですね。 ーいま、その土地の上になにか建物はできているのか。 まだできていないですね。元々が山林とか山のような状態の分を造成、平地にしていって、それから建物を建てるという予定になっていますけども、平地に近い状態まで来てるんですけども、現在、成田のそのプロジェクトのHPとかにも書いてあるんですけども、プラン変更が一部あってですね、ホテルとかメインだったんですけども、そういう冷凍冷蔵技術とかを使った倉庫とかそういうものに、建設の部分を変更しましょうっていう形に、プラン変更があってですね、一時、工事自体いまは止まっているんですね。ほとんどが、平地っ
いつも忙しい娘ですが、やっとパパとママが両方いる日に私が休みだからと、先週の月曜日に焼肉をご馳走してくれました。 娘は夕方や夜にいないことも多く、なかなか自由な時間が合いません！ 土日も私がいなかったり、平日も娘がイベントやレッスン、振り付けの仕事などでかなり留守にしているので3人揃うこともなかなかありません。 本当は婿も一緒にと思っていたらしいですが、婿も仕事が遅いので3人で行こうと言うので先週の月曜日に行ってきました。 主人が運動不足解消で毎日夕方に散歩に行く時間帯に一緒に歩いて出かけました。 どこまで行くのかと思ったのですが、なんと「池袋」の方まで歩きました。 駅で言えば池袋と要町の真ん中辺りだと思います。 「パパもママも歩けるうちが花なんだからね！」 確かにその通りです！ 娘は常に踊っているので体力はある方だと思います。 筋肉も色々な意味で付いているし、持久力もあると思います。 パ
Published 2024/06/15 08:04 (JST) Updated 2024/06/15 08:18 (JST) イスラム教徒が多数派のマレーシアで、イスラエルのパレスチナ自治区ガザ侵攻に対する抗議の不買運動が勢いを増している。イスラエルを支援すると見なす米欧企業が標的で、業績に打撃を与えている。近隣国と連携する動きもあり、侵攻が終結しても息の長い潮流になる可能性がある。（共同通信＝角田隆一） ▽赤字 「私ができるのはこれくらいだから」。首都圏のスランゴール州の女子大学生ヘバさん（21）は侵攻後、外食や化粧品、身の回り品で米国や欧州企業の製品を買うことを避けている。ソーシャルメディアでさまざまな不買リストが拡散しており、参考にすることもある。 特に標的になっているのは米国系の飲食チェーンだ。スターバックスやケンタッキーフライドチキン（KFC）は経営陣が親イスラエルと見なされた
四国の南側に広がる高知県。 太平洋に面した雄大な自然と海の幸にも恵まれた土地です。 そして、長い歴史が刻まれ、文化が育まれてきました。 中でも、近代日本を切り開いた人物を数多く輩出したところです。 魅力溢れる土佐高知ですが、私の住む神奈川からは、四国の中では距離的に遠い存在だったせいか、唯一の未踏の県となってしまいました。 全国制覇まで、残すはあと一県。 いよいよ期は熟しました。 梅雨の合間を縫って、先週の19日,20日と一泊で土佐・高知に行ってきました。 これをもって、全国制覇を達成です。 旅の初日は、空路高知へ向かい、現存天守の「高知城」など高知市の中心部を巡ります。 目 次 🛫 土佐高知へ とさでん 高知城 全国制覇 土佐高知へ 節約旅行なので、安く行かなければなりません😄 今回は、HISの航空券+ホテルパックを利用し、LCCのジェットスターに初めて乗ります。 安いのはいいですが
紫陽花を眺める朝散歩 新札発行のニュースで持ちきりですね。 諭吉さんとのお別れは辛いけれど、渋沢さんや梅子さんとの出会いがたくさんありますように。 わが家は子どもたちが進学や就職で実家を離れ、夫婦ふたり暮らしになって、15年。 いまも老後資金を貯めている最中なので、6月の家計についてお伝えします。 スポンサーリンク 食費 医療費 貯蓄 買わない生活 まとめ 食費 外食は夫の好きなラーメン 夫はかなり好き嫌いがあり、身長170センチ弱、体重61キロのやせ型です。 小食なのに、おかずが乏しいと文句たらたら。 晩酌を欠かさず、しかも多量。 6月は第三のビールを箱買いしたので、酒代の合計は13,800円。 www.tameyo.jp 食費は米を買わなかったので、47,536円でした。 そのほか外食は、ラーメンと回転寿司で、4200円。 エンゲル係数 わが家は65歳の夫が国民年金を受給しながら、自営
3泊4日で体重はどこまで減るか 淡路島の「公営断食道場」体験記 | これ大事！いま知りたい医療ニュース | 高野聡 | 毎日新聞「医療プレミア」
医療用医薬品の肥満症治療薬や市販の腹囲減少薬が登場し、「肥満」が医療のトピックに挙がる機会が増えた。かくいう記者（58）も年齢とともに腹囲が広がり、健康診断のたびにLDLコレステロール値や血圧の改善を指導されている。運動習慣を取り入れて半年以上経過したが、4月初め時点で身長169センチに対して体重74キロ台と成果は上がらない。ならばと、思い切って2カ月ほど食べる量を減らしたら、体重が4キロほど減り、春の健康診断でも血圧が正常範囲に改善した。「いっそ、食べなければ一気に問題解決では」。その発想から、「断食（絶食）」への挑戦意欲がわいた。国内には「断食道場」を名乗る施設がいくつもあるが、民間療法的な施設では健康管理体制などが心配だ。そういえば、以前、兵庫県に“公営”の「断食道場」があると聞いた。どのような内容で、どんな体験ができるのか。期待と不安を抱いて道場の門をたたいた。 歴史は40年以上
都知事選の“台風の目”こと石丸伸二氏、公認後援会の「9歳女の子インタビュー動画」が物議（週刊女性PRIME） - Yahoo!ニュース
7月7日の投開票日を前に、期日前投票がスタートしている東京都知事選挙。告示日前の有権者数が過去最大となる1153万人と発表され、各候補がしのぎを削っている。 【写真】物議を醸して非公開となった「【公式】石丸伸二後援会」9歳女の子インタビュー 全56人の候補者のなかで、現職の小池百合子都知事と蓮舫前参議院議員は頭一つ抜きん出ているとされ、メディアでは“事実上の一騎打ち”と評する声も。 “台風の目”は前安芸高田市長「これまでの選挙で、蓮舫氏は赤を、小池都知事は緑を勝負カラーに選んできたこともあって、“赤いきつねと緑のたぬき”の戦いと両氏の対立構造を煽る声も聞こえてきます。そんな世間の声は本人にも届いていて、小池都知事は自身のXで公開したインタビュー動画にて言及し、“みんなおもしろがって～”と余裕を見せていました」（スポーツ紙記者） ただ、他の候補者たちも黙っているわけではない。元航空幕僚長の田
健康管理に役立つDNA分析結果 - まねき猫の部屋
健康 遺伝子検査を「chat GENE」でやってみました。400種類もの遺伝的な分析情報が得られます。癌のリスクや体質、性格の傾向まで分析してくれます。健康維持のために自分のリスクは出来るだけ把握しておきたいと思い、一度はやっておく価値がありそうです。とはいえ、結果を受け取ったばかりで、まだ、内容が未消化な状態ですが…(^◇^;) とりあえず、実施記録として書きました。興味を持たれたらお付き合いください。 目次 DNA検査キット 検査キットchat GENEとは やってみた私の様子 おわりに DNA検査キット 私が読者になっているはてなブログのYANO-T's blogさんの記事で、DNA検査キットが紹介されていました。(id:yano_t1107) 紹介のあった記事はこちらです。 yano-t.net こうした検査に目の無い私はさっそく購入してやってみました。 YANO-Tさん(id:y
熱意を感じました。 - 「がんに効く生活」とか
5月31日、東京で行われたデモの動画です。初めの40秒程で様子は分かります。 WHOから命をまもる国民運動 Official on X: "https://t.co/san6zp3r2u" / X 「まず厚労省の前を通りますので、厚労省の方々に、日本人の謎の大量死が起きていることを伝えましょう。信じられないかも知れませんけど、厚労省の方もよく分かっていないんですよ。国民の命を何だと思っているんだ。みんなで伝えましょう」 くろいぬさんへ 雑誌スイング 『正論』7月号 やっぱりメディアはダメ◯ィ◯ですか。 - 素振り文武両道 (suburin.jp) ＞藤江成光さん、自民党の国会議員の元秘書ですか。 (そうです。) この方(マイクをもって話されている方)が藤江成光さんです。
いわき市ラーメンランキング１位横浜ラーメン豚骨や鹿島店：気温３０℃越えの日のランチ💦特製ラーメン（豚骨醤油）最高でした | 衣食住酒釣 ブログ
ここ、いわき市も今日は３０℃を軽く超えてました💦 まだ３回ですが水泳のトレーニングを開始して 運動不足が解消され食欲も増強💪 今日は外食の木曜日、元気にガッツリ行ってみました！ 令和６年６月２６日時点 いわき市のラーメン店人気ランキング 第１位：横浜ラーメン とんこつ家 鹿島店 行ってみた！ 時間が13：00を過ぎていましたが 流石人気のお店！駐車場満車です(*_*; 入り口にある食券機で 月末を考えず思い切って 特製ラーメン（豚骨醤油）１０８０円 にしました😅 正直言うと 家系と言われる 豚骨ラーメン得意じゃなくてちょっと不安💦 平日17：00まで ライス・半ライス サービス中！ サービスとか無料だと ついつい量の多い方を頼んでしまう せこいやつなんです(*_*; ライス！とコールしてしまった😅 ２杯目から有料となりました？ 以前は食べ放題だったのだろうか？ たくさんのお客さん
この記事では、東京都世田谷区にある松陰神社通り商店街のマスコット「しょーいん君」と松陰神社通り商店街、そして「しょーいん君」誕生のきっかけと思われる松陰神社について紹介します。 しょーいん君 について 「しょーいん君」は、吉田松陰がモデルの東京都世田谷区にある松陰神社通り商店街のマスコットです。 著者は最初、「しょーいん君」は、東京都世田谷区には吉田松陰の銅像やお墓等がある松陰神社をPRする為に誕生したのかなと思い、イベントで「しょーいん君」のアテンドさんを見かけたので聞いてみたら。。。 「それはちょっと違う、しょーいん君は商店街のキャラクターだから松陰神社をPRしているわけではなく、商店街をPRしている。」と答えてくれました。 私が「でも、商店街の近くに松陰神社があるから吉田松陰のキャラクターですよね？」と聞いたら「そうです。」と答えてくれました。 しかしながらその後、「松陰神社のホーム
まっこさんからコメントを頂いた。 ＞牛乳きらさないように 毎日コップ１杯か2杯位飲むようにしています 嬉しいです。 いけごんさんからコメントを頂いた。 ＞リタイアして牛乳を飲む様になり最近、意識して飲んでいます。 とても嬉しいです。 母は、70～73歳に2回骨折している。 1回目。 室内で転倒し、手をついて倒れた。 前腕の骨にひびが入った(医学的には骨折という)。 母を連れて、夜、電車で高槻病院に行き、救急外来で徒手整復をしてもらった(腕を引っ張ってもらった)。 2回目。 膝蓋骨(膝のお皿の骨)骨折。 自転車に乗っていて、転倒したのかな。忘れた。 近くの整形外科のクリニックに通って治った。 牛乳をたくさん飲むようになり(900ml×3/4=675ml/日)、チーズを食べるようになり(100g/日)、それからは骨折しなくなった。 旅行先で尻もちをついた事があったらしいが、大丈夫だった(骨折し
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戸谷友則 (TOTANI, Tomonori) on X: "少し前から、授業料値上げに反対して、安田講堂前の芝生にテントが設置されてハンストしています。しかしここは普段、多くの人達の憩いの場。芝生に座って弁当広げたり、談笑したり、近所の保育園の子供達が運動したりしているのが、今はできなくなってしまっています。(1/2) https://t.co/8znHVKLe89"
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牛乳の話、堂迫俊一先生③ - 「がんに効く生活」とか