最中海藻スープ1コ108円 先日、インスタント食品を巡り、夫婦の金銭感覚の違いを感じたのです。 マネーリテラシーを意識してきた私ですが、夫には負けました。 夫のお気に入り「マグカップで食べるチキンラーメン・ミニ」と、最中の海藻スープについてお伝えします。 スポンサーリンク チキンラーメンミニ 最中海藻スープ まとめ チキンラーメンミニ 夫のお気に入りダイソー商品 夫は夕ご飯のときに味噌汁がないと、「マグで食べるチキンラーメンミニ」を、お椀に入れて食べます。 こちらはダイソー商品。 晩酌を欠かさない夫は、おかずを酒の肴にして、最後に軽く盛ったご飯に納豆やタラコをお供に、夕食とします。 マグで食べるチキンラーメンミニは、3コ入りで税込み108円。 コスパは良いですね。 チキンラーメンミニをお椀に投入 国産チキン100％のチキンラーメンは、老若男女に愛されています。 日清 チキンラーメン ミニ
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
2カ月ほど前、ダイエットが停滞してたときに、断食道場に入ってみた。 2日半も固形物を食べないのだから当然体重の変化はあるが、それよりも終わったときに何より驚いたのが…… 「おいしい」と感じる味や、「お腹いっぱい」という感覚が、今までと違う……！？ 私は基本的にジャンクフードも、酒の肴になるような塩気のあるものも大好きだ。チキンラーメンをそのままかじったりもする。 だけど断食道場に入った後、こんな変化が起こった。 食べ物の素材の味に敏感になり、「今までは調味料を味わっていたのかもしれない……」と思えた コンビニ惣菜のこんにゃくの煮物は洗わないと食べられないほど、濃い味が苦手になった 逆にだしの風味を強く感じられるようになり、薄味の料理をおいしく感じられるようになる 食べる量を減らしても、足りないと感じない 1カ月も経つと「薄味をおいしく感じられる」という感覚は保ちつつも、素材の味に対する感覚
猛暑だったり大雨だったり 天候が極端な今年の夏。 気温の乱高下で 体調も食欲もいまいちです。 (´・ω・`) そんなわたしのマイブーム 【めかぶ】 納豆と一緒に ぬるぬるねばねば食べてます♪ 食欲のないときでも するんと食べられます♪ めかぶ めかぶって何？ 加工品もいろいろ めかぶの栄養素 フコイダン ヨウ素（ヨード） ビタミンK アルギン酸 EPA（エイコサペンタエン酸） ミネラルいろいろ めかぶを食べて期待しちゃうこと めかぶ食べ過ぎに注意 おわりに 参考にしたサイト 日本わかめ協会 調味料の百科事典 井上海産物店HP めかぶ めかぶって何？ めかぶは実はワカメ。 ワカメの根元にあるひだひだ部分です。 ワカメは海藻なので 厳密にいえば【根】はないのですが わかりやすく【根元】と表現されるようです。 【めかぶ】という名の他に 地域によっては ネカブ、ミミ、カブ、メヒビ など、いろいろな
Vol.63 【医師監修】便秘を解消するにはどんなサプリがいいの？選び方と成分まで徹底解説 ｜ 酸化マグネシウムE便秘薬｜健栄製薬
VOL.63 【医師監修】便秘を解消するにはどんなサプリがいいの？選び方と成分まで徹底解説 「スッキリせずお腹に不快感がある」など、便秘で悩んでいる方は少なくありません。水や野菜を多めに摂取したとしても、便秘にはさまざまな原因があるため、なかなか改善されない場合もあります。 そんな時、サプリメントを検討する方もいると思いますが、便秘に効果が期待できるというサプリメントは豊富にあるので、どれを選べばよいか迷うこともあるでしょう。そこで今回は、便秘を解消するためのサプリメント選びのポイント、そして成分についても徹底解説していきます。 サプリで便秘は解消できる？ そもそもサプリメントとは、普段の食生活で不足しがちな栄養素を補うための健康食品で、薬効成分が入っているわけではありません。サプリメントというのも、日本語に訳すと「補う」という意味です。 そのため、サプリメントを飲めば便秘解消効果が期待で
40代半ば過ぎのおばちゃんがダイエットを始めました！半年が経過して思う～今流行の【運動なしダイエット】について - ママ友ゼロ母日記
こんにちは。 先月末で、ダイエット生活もなんと半年になりました。 めでたいのかめでたくないのか分かりませんが…試行錯誤しながらも続いています。 ここ数カ月停滞期のような感じで、なかなか数値的には落ちてくれず…心折れそうになることもありますが、体はどんどん変わってきてくれていることが分かるので、それを励みに頑張っていますよ。 というわけで今回もまた、 ・6カ月目の総括と今後の予定 ・セルライトが消えた理由 ・今流行りの【運動なしダイエット】 について、痩せにくくなった世代の私が半年間ダイエットをしてみて、正直な感想をお話しできたらと思っています。 ダイエットを始めて半年が経過してその成果は？ その他の変化は？ ＜見た目＞ ＜感覚的なもの＞ ＜セルライトについて＞ この1カ月やってきこと、そして今後の予定は？ ＜食事＞ ＜運動＞ ＜普段生活＞ 運動なし食事だけダイエットについて思うこと 最後に
【医師監修】牛乳が便秘解消に良い理由は？飲むタイミングや注意点も押さえよう コラム｜便秘解消！ ｜ 酸化マグネシウムE便秘薬｜健栄製薬
VOL.71 【医師監修】牛乳が便秘解消に良い理由は？飲むタイミングや注意点も押さえよう 便が出にくいだけでなく、腹部の不快感や腹痛などさまざまな症状を引き起こす便秘に悩んだことがある方は少なくないでしょう。 便秘解消法と検索すると、サプリメントや薬をはじめ多種多様な方法が出てきますが、どれが自分に合うのか判断することは難しいです。 そこでこの記事では、手軽に取り入れられる牛乳を使った便秘解消を目指す方法を紹介します。そもそも本当に牛乳には効果があるのか、どんな効果が期待できるのか、便秘を解消するために、牛乳を飲む場合のポイントと注意点もあわせてお伝えします。 便秘解消には牛乳がおすすめ！ 「便秘解消を目指すためには牛乳を飲むと良い」と聞いたことがある方は少なくないでしょう。 実際、牛乳を飲むことで腸に刺激を与え、排便を促す効果が期待できます。そのため、体質的に牛乳が合う方の場合は、便秘解
愛犬の健康を考える！ドッグフード選びとおすすめのドッグフードをご紹介 - タブチマンの良い物紹介のコーナー
愛犬の健康は毎日の食事から！ドッグフード選びとおすすめのドッグフードをご紹介！ こんにちはっタブチマンでございます。 ご覧いただきありがとうございます。 今回はいつまでも健康で居てほしいペットの食事についてご紹介したいと思います。 人間でも毎日ジャンクフードばかり食べていると体調を壊しやすかったり すると思います。 それは犬も同じ事、愛犬も健康を考えた食事を心がけましょう♡ 犬は肉食の動物 人間と暮らしているとどうしても雑食寄りになってしまいがち 同じものを食べていると栄養不足になってしまいます。 犬の事を考えたドッグフード選びが大切です。 ドッグフード選びで注意したい5つの事！ １ 国産だから大丈夫とは限らない 日本人の方は日本産や国産と聞くと安心・安全だと直感的に思ってしまいがち しかし、日本のドッグフードの歴史は浅く ペット先進国に比べると品質基準が緩かったりします。 むしろ国産より
買い物する時って こうなっちゃうよね～【ごはん記録6/20～】 : えりゐのＥｖｅＲｙ ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブログ
朝、リビングに来た時点で 室温が30度を超えている…( ꒪⌓꒪) 話は変わって、今朝の事。 娘が目が覚めてムクッと起き上がった瞬間に 壁の角に顔をぶつけたらしく 両鼻から大量出血… ((ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ)) 焦った… 痛かったよね…(T_T) すぐに止まって良かった… 2022/6/20～のごはん記録。 娘9歳(4年生)・息子5歳(年長) ・ごはん ・イカときのこのガーリックソテー ・ジャーマンポテト ・千切りサラダ ・プチトマト ・味噌汁 ・自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム) ・さくらんぼ 野菜がめちゃくちゃ高いですね… (今現在はちょっと落ち着いた感じもあるけど) いつも以上に、、、 こうなっちゃうよね～ 野菜高くなくても いつもこんな感じだけどね～(笑) 砂糖不使用ジャム▼ * * * * * ・ごはん ・豚肉ともやしの甘辛ソテー ・千切りサラダ ・油揚げと小松菜の煮浸し ・プチト
アマノヤフーズのスープセットに癒される♪ランチや小腹が減ったら食べてみて～！ - 香港住んでみたら、意外と良かったんですけど・・・
香港で買える日本の味シリーズ。 買えないものももちろんありますが、 香港では日本の物が結構買えちゃいます。 当初思っていたよりも買えているので、 満足度はなかなか高いです。 今日は、そんな香港で買えちゃう 日本の食材の中で、 お気に入りの「スープセット」をご紹介します。 お湯をかけるだけで美味しいスープが食べられちゃう、 今流行りのフリーズドライタイプのスープです。 ↓こんな食材を使って、中華スープもよく作ります。これはこれで美味しいです！ www.hongyoka.work www.hongyoka.work ↓中華スープにこんな冷凍餃子を入れるだけで、とっても豪華になっちゃいます。 www.hongyoka.work アマノフーズ The うまみ スープ5種セット 香港のHKTVモールというネットショッピングサイトで いつも購入しています。 （※HKTVモールの公式HPは、記事の一番下
業務用のものでしょうか、冷凍のスクランブルエッグのパックをいただきました。 開けて味見をしてみたところ、私にとっては余分な味のついていない良品。 たくさんあるので、この際、目新しい料理でも作りたいなと思いました。 が、ダウン開けで全然脳味噌が働きません。 とりあえず、オムライス。 カラーセラピーでは黄色が胃腸の働きを助けてくれますし、卵は消化も良い。赤と黄色と緑は元気の素なので、私にとっても体調改善に向かう料理としていいものです。 オムレツではないので、オムじゃなくて……スクランブルエッグライス。 キュウリを葉っぱに見立てて、娘用のご飯。 スクランブルエッグライス スクランブルエッグライスの痛風ケアメニュー スクランブルエッグライス モズク酢 ヒラタケの煮物 千切りサラダ盛り合わせ 野菜スープ お隣さんはご飯の量が倍以上ありますから、ご飯の周りに卵というわけにはいきません。それをやったら卵
アオリイカ ヤエン釣り 秋イカ釣りに日本海 北陸福井県の筏へ アオリイカ 筏ヤエン釣り 息子と二人で日本海の福井県へアオリイカを釣りに行ってきました。 今回はイカダからのヤエン釣りがメインの釣行です。 アオリイカもだいぶ大きく育ってきているようですので楽しみです。 アオリイカ ヤエン釣り 秋イカ釣りに日本海 北陸福井県の筏へ ヤエンとは 出航！ アジの確保 今季初アオリイカ 色々な釣りを楽しむ メタルジグでシイラ爆釣！ 沈黙の時間 やや活性が上向いた？ 今回の釣果 最後に ヤエンとは ヤエン釣りとはアジなどのエサになる魚（主にアジを使用します）をフリーで泳がせてアオリイカを誘いアオリイカがエサである魚を抱いて食べているところへヤエンという仕掛け針を道糸へ通して、ロープウェイの様にアオリイカまで滑らせ行って針に掛けて釣るという少し変わった釣りです。 エサである魚に掛けている針はアオリイカを掛
メインは玉葱でサブがひき肉です。 ハンバーグというより玉葱のソテーという感じになってしまっています。 火通りを考えて玉葱とパテの厚さを整えています。 新玉葱は火通りが早く、水分量が多いので、肉を分厚く作ってしまうと折角の玉葱の水分が出てしまって台無しになります。 そこに気をつけて成形し焼けば、それだけで美味しく仕上がります。 痛風ケア向けということも兼ねて、ひき肉を美味しく感じられるギリギリまで減らしてみました。 新玉葱の大きいサイズが手に入ったからこそできた料理です。 オニオンバーグ オニオンバーグの痛風ケアメニュー オニオンバーグ 添え野菜 ワカメの酢の物 切り干し大根の煮物 人参の煮物 キュウリのピクルス 小松菜と厚揚げの味噌汁 白米ご飯2杯 痛風ケアはとにかく野菜。 そして海藻に牛乳というラインナップが良いようです。 タンパク質不足を補うには大豆製品。 ですが、肉や魚を食べるなとい
おっさんKが島原特産「 七萬石 わかめ焼酎 」を頂いた(^^♪結果 kaerumoney - おっさんブログkaerumoney日記
どうも、kaerumoneyです(^^♪ 今回は島原特産「七萬石 わかめ焼酎」 頂き物(^^♪ 小さい頃に 海藻(わかめ)は髪にイイから食べなさい とよく言われたがおっさんKは「わかめ」を食べることが出来なかった(/ω＼) おっさんKはわかめが苦手( 一一) あのぬめぬめした感じが。。。 もちろん今でも食べれない(/ω＼) そして、おっさんKはわかめは食べないが一応、髪の毛はちゃんとあるよ(^^♪ こちらの焼酎はわかめが浮いているわけではないのでどうにか飲もうとはしているが。。。 わかめとは。。。 アオサならなんとか食べれるんだけど 頂いたので飲むしかない、わかめを。。。 なんでわかめで焼酎を作るのかなあ。。。 発想がすごい。。。 わかめ好きにはたまらない代物なのだろうけど。。。 苦手な人にとっては結構、きついかも( 一一) いや、アルコールでわからなくなっているだろうか^_^ わかめとわ
こんにちは。まるです。 今回は 茎わかめを使った やみつきピリ辛料理レシピを ご紹介します。 茎わかめを扱うのが 初めての私でも簡単に 茎わかめのやみつき料理が 美味しく出来たので そのレシピをご紹介しますね。 茎わかめとは？ 茎わかめとわかめの違いをご存知ですか？ わかめについて 茎わかめのやみつきピリ辛きんぴら 材料 （4人分） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 茎わかめとは？ 茎わかめとわかめの違いをご存知ですか？ わかめと言えば カットわかめが 1番に思い浮かぶ私は 茎わかめとわかめの違いについて はっきり知りませんでした。 そんな私が 茎わかめとわかめについて 少し調べてみましたので 良かったらお読みください。 日本わかめ協会様のHPに 分かりやすい説明がありましたので 一部引用させていただきます。 わかめについて わかめは海に生えている海藻の１種です。 わかめは
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 --><!--株価検索 中⑤企画-->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">
麺が多い！まつはまで肉うどん
───うどん、行こう！ このブログではお馴染みのフレーズ。週に何度も耳にするド定番のランチのお誘いだ。今日の移動コースから、瞬時に各々の讃岐うどんナビ起動。これまた、いつもの思考パターン。 ───店舗、メニュー、混み具合 いつもはボンヤリしている僕らだけれど、この時ばかりは処理能力がクロックアップ。ドーパミンとか、β―エンドルフィンとか、アドレナリンとか。『刃牙』でお馴染み、脳内麻薬が止まらない。軽い興奮状態から今日の獲物を決める。 そして、投票。 ───満場一致で、まつはまに決定 うどん屋 まつはまは、新潟県佐渡出身の店長が構える讃岐うどん店である。フィニッシュフォールドは「ながもぶっかけ」。「ながも（アカモク）」とは佐渡島特産の海藻である。ヒジキのように細かく、ワカメのような緑色、独特の粘りが特徴で、言わずと知れた、うどん屋 まつはまの看板メニューだ。 今日は晴天のうどん日和。店の前で
こんにちは(#^.^#) 皆さんは、肩に痛みはありませんか？ 私の年齢になると、周りでも四十肩とか五十肩とかいう言葉をチラホラ聞きますが😅。 今日は、四十肩とか五十肩ではなく、私が経験した石灰沈着性腱板炎（せっかいちんちゃくせいけんばんえん）について書きたいと思います。 事の発端 午後病院へ 石灰沈着性腱板炎とは 症状 原因 治療 予防法 さいごに 事の発端 私がまだ派遣社員として働いていた頃の話です。 それまでも右肩にちょっと違和感があったのですが、そこまで気にするような痛みとかもなかったので、そのままにしていました。 ある日、朝起きると右肩に激痛が走ります。 右腕を使って起き上がることができないくらいの痛みです。 ようやく起き上がって歩こうとすると、それだけで右肩に激痛が･･･😖 右肩を下ろしているだけで痛みがあります。 左手で右腕を支えておかないと歩けません。 右腕が全く使えない
私がスーパーでお値打ち品をせっせと買ってる時に、娘はお菓子やらデザートをいい？と言いながらも既にインしちゃってます。 娘、歳は22歳！ 3歳の子のような駄菓子は欲しがりません。 プリンタルトやら、カントリーマアムやら大きさも値段も結構します😓 この間珍しく小さなプリン一つ持ってきて、いい？ といつものように。 (ダメなんて言ったことないのに、必ず確認するところはかわいい😊) 私はプリンだし、小さいし、値段も気にせずにレジに。 お値打ち品って時々値段を間違えたりされるので、レジではすごい集中力で見てるのですが、プリンの時284😳‼️って表示が！ えー🤨！何かの間違いじゃない？と思ったら、小さなプリンに小さな字でPastelって書いてある😵💫‼️ 知ってる方は知ってる高いプリンを売ってる店名😓 やられました😭 最近はスタバが近くに出来たので(こんな田舎に作らないでよー😅)、
【書評】驚くほど目が良くなる! たった10秒の「眼トレ」 「近視」「遠視」「老眼」が９割治る 日比野佐和子 SB新書 - 京都のリーマンメモリーズ
【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 １日たった１０秒のトレーニングで、「老眼」が治るのか、ラッキー！と思ったヤツはどこのどいつだあ～い？ ・・・あたしだよ。（笑） 「たった１０秒の眼トレ」とありますが、１日のトレーニング時間がたった１０秒という訳ではありません。 ここにはたくさんの目を良くする方法（トレーニング）が書かれています。 それぞれは、短時間で終わりますので１０秒で終わるトレーニングもあります。 しかし、目にとって本当に大切なのは、食生活、日常における目の使い方、そして目のトレーニングです。 これらをセットにして気を付けていけば、視力は回復すると言われています。 しかし、自信満々の題名ですね～。 この本を読んで、目という器官が、人間の身体にとって、とても重要であることがよくわかりました。 個人的には、目の回りは
先日のズッキーニの揚げ物を喜んで食べてくれたので、同じ鮪を使ってもう一度揚げ物にチャレンジ。 鮪メンチカツの仲間？を制作。 とにかく、まだまだ油分はほどほどにしておきたいし、腸活のために野菜中心にもしておきたいです。 既に何度も紹介した「鮪メンチカツ 」です。プレーンにひき肉の代わりに鮪アラを使うと、ギッシリ肉（魚）の塊のように、しっかりした食感になります。 今回は娘のお腹にはまだヘビーでしょう。 ということで、新作。 鮪とモヤシ。モヤシがメインで、鮪は繋ぎ。痛風ケアも兼ねていますからね。 これも何度も紹介している我が家定番料理のハンバーグの種と同じようなものです。例えば「菜花入り鮪モヤシハンバーグ中華ソース 」のように、普段はハンバーグとして食べていて、プレーンの紹介はこのブログでは紹介していなかったようです。 私にとって新しい料理ではないので、紹介はアレンジ品ばかりでした。 その鮪モヤ
鱈のアラでコロッケ。ジャガイモは何と合わせても美味しい気がしますが、鱈とも相性が良いです。 鱈は細かくしないで、ゴロゴロ入れます。ジャガイモもそれに合わせて粗く潰してあります。そうすると、口の中でほろりと砕けて、それぞれの味がしっかり感じられてとても美味しくなります。 コロッケの中の鱈以外はタンパク質は黒豆と油揚げだけで、後は野菜と海藻というかなりプリン体を抑えた厳しめケアですが、全然寂しく感じません。 こういう痛風ケア料理ができた時はちょっと嬉しくなります。 鱈のコロッケ 人気ブログランキング 鱈のコロッケ 添え野菜 めかぶの煮物 人参の煮物 法蓮草のごまだれかけ 沢庵（市販品） エノキダケと油揚げと水菜の味噌汁 白米ご飯2杯 調子に乗って、角度を変えて写真を撮ってみました。 鱈のコロッケ 人気ブログランキング 思った通り、見栄えが断然アップします。だから、悩むのですよねぇ……。 痛風ケ
40代半ば過ぎのおばちゃんがダイエットを始めました！8週目突入～身近な人ですら変化が分からない？痩せても辛辣な声 - ママ友ゼロ母日記
こんにちは。 本日でダイエットを始めて1カ月と3週間が過ぎ、8週目に突入しました。 そこで毎週のことですが、 ・7週目の経過報告と今後の予定 ・太っちょである私がこの7週間ほどで7キロほど痩せたことを聞いて家族の反応は についてお話しできたらと思っています。 結構辛辣でした。華原朋美さんや餅田コシヒカリさんに対して世間から送られているコメントと同じかも。 ダイエットを7週間続けてその成果は？ その他の変化は？ 目標は継続できてる？ ＜食事＞ ＜運動＞ ＜普段生活＞ 身近な人ですら変化が分からない？ ダイエットを1カ月と2週間続けてみた感想と今後の予定 ＜食事＞ ＜運動＞ ＜普段生活＞ 最後に ダイエットを7週間続けてその成果は？ まずは体重ですが、今週は0.3㎏落ちました。 相変わらず停滞期ですね。踏ん張って頑張り続けます！ BMI 28.9％（前回は29.0％） に。微減ですね。 体脂肪
鰆という名目で売ってもよさそうなぐらいの立派なサイズのサゴシが一尾、半額シールがペタリ。 残念なのは捌いて……なんと真っ二つに切ってあったこと。これは使いづらくて、はっきり言えばただの迷惑です。売れ残って当然でしょうね。 それでも痛風ケア向きの白身坂ですから当然買います。 頭と尾。尾は筋肉部分多すぎですからプリン体も多い。栄養的にも頭がいいけれど、半分は多すぎなぐらいの肉厚さでした。 仕方ないのでまた太い骨ごと腹の部分を少し切り落とし、お皿にギリギリ乗るサイズまでにして、多めだけれども大サービスということにしました。 切り身一切れ強に尾頭付きという感じでしょうか。 例の玉葱、例のセロリの葉（加工冷凍冷凍）と合わせて、ハーブを足して、白ワイン、塩、胡椒、オリーブオイルで洋風煮。 サゴシの洋風ハーブ煮 サゴシの洋風ハーブ煮の痛風ケアメニュー サゴシの洋風ハーブ煮 サラダ盛り合わせ （ヒジキ、ブ
例年よりインフルエンザの流行が早まっているそうで、息子の通う小学校でも何人かインフルエンザで休んでいる子がいます。 そんな中、高校生の娘が昨日から熱を出して学校を休んでいます😭 もしかしてインフル？と思ったのですが、検査の結果陰性でただの風邪のようです💦 原因は体を冷やしてしまったことと、寝不足です😂 課題が終わらない、予習が間に合わないとなんだかバタバタ。 本人はやること多くて大変だとアピールしていましたが、先週の三連休はがっつり遊んでいたよねぇ💦 もう少し上手くこなして欲しいなぁと思うのですが、娘は追い込まれないとやらないタイプ😅 なるべく小言を言わないように気を付けているけれど、体調が心配でついつい小言が出てしまう(>_<) 見守るって難しいですね💦 最近思うのは、母親が出来るサポートは美味しいご飯を作ることかなぁと 昨年は受験期だったこともあって、自分も色んな本を読んで
最近、仙台朝市のエントリーが多くなっていますが、先日の朝そばと違う日のことです。 そう言えば朝市ラーメンは食べたので、丼ぶりでも食べるかなぁ〜と思った次第です。 さて、丼ぶりはあるんでしょうか？ 朝市ならばきっとありそうです。 函館朝市にもありますからね。 おっと、歩き回る前に見つけました。 朝市ラーメンの目の前でした。 今日のお店は「朝市食堂 しょう家 」です。 訪ねてみると妙にお安い値付けです。 大丈夫化〜？ 最後までおつき合い下さい。 目次 感染対策について お店の様子 朝市丼 500円 食べ終わって その他（お店情報ほか） お手洗い お店情報 カメラ Sub Blog 写真中心のブログです。宜しければご覧下さい。 感染対策について アルコール消毒は券売機の横にありました。券売機の裏は厨房で、その周りにカウンターがあり、それがお店になっていました。お店は市場内の一角なので三密にはな
灼熱地獄へようこそ。
長崎県平戸市、上早福瀬釣行。 瀬泊りはちょっと・・苦手・・・。 釣友であり、BLOG友達でもある『へっぽこさん』から、嬉しいお誘いが。 「平戸の早福瀬に夜釣りに行くので一緒にどうですかあ？」・・・ 釣りのお誘い・・・超嬉しい・・・が・・・夜釣りというか瀬泊りが・・・ワシは苦手なのである。 夜中の磯は・・・お化けがでる・・・。 夜中におしっこに行きたくなっても、お化けが出るので、おしっこに行けなくなる・・・。 そうすると・・・膀胱炎になる・・・。 おしめをして釣りをするわけにはいかない。 しかしながらお化けが怖いからという理由で釣りのお誘いを断ったのでは男がすたるってもんだ。 そこで 「体力的に瀬泊りは・・・ちょっと・・・」とか何とか言って、瀬泊りの翌朝に、厚かましくも合流させていただくとこにした。 はあ～、ごめんよ～、へっぽこさん。ワシはお化けが怖い、か弱いオッサンなんよ。 ということで、
【ごはん記録9/28～】楽天で買った「美味しかったもの」と「残念だったもの」。 : えりゐのＥｖｅＲｙ ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブログ
ライブドアブログに引っ越してきて今日で丸4年になったみたいです。 早いー！ そうそう、少し前にブログがhttps化されたと書きましたが 手直し作業は ほぼ終わったかな…？ってとこです。 多かった…(›´ω`‹ ) とは言えまだ所々おかしいとこがあるので もう少しさかのぼって見直してみよ。長い… 9/28～のごはん記録。 娘8歳(2年生)・息子3歳9ヶ月(年少) ・自宅で収穫したきくらげ入り中華丼 ・ブロッコリーとえのきとふわふわ卵 ・海藻サラダ ・プチトマト ・キムチ入り味噌汁 ・みかん ・自家製ヨーグルト(カルピス) 詳細はこちら▼ * * * * * ・雑穀米 ・業務スーパーのチャプチェ ・チーズポテサラ ・プチトマト ・わかめスープ ・みかん ・自家製ヨーグルト(桃シロップ) 業務スーパーの「チャプチェ」、残念ながら我が家には合わず… ＼雑穀米／
☆彡育毛成分「ミノキシジル」と「デュタステリド」をW配合した究極の育毛剤です！ – 🌈心と体の悩みをゼロにしましょ❣
こんにちは♫kitasan39です♬ 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ さあ、今日も張り切ってあなたにとって最高♚の商品をご紹介しますので、是非最後まで御覧くださいね♥ 🌹今回ご紹介します商品は、有効成分ミノキシジルとデュタステリドがW配合された究極の育毛剤【爆毛根ロ－ション】ですよ♫ 爆毛根ローション(Bakumokon)[7%] ◉爆毛根（BAKUMOKON）5％または7％（ボトルタイプ）は、爆毛根ローションのエアレスポンプ式ボトルタイプなんですよ🎶 NRシリーズで有名な米国ポラリスリサーチ社の最新技術リポスフィアテクノロジーが採用され、育毛成分であるミノキシジルとデュタステリドを効果的に頭皮に塗布することができるんです👍 爆毛根（BAKUMOKON）5％または7％（ボトルタイプ）は、男性型脱毛症(AGA)の改善に効果を発揮するミノキシジルの他、デュタステリドとオキシトシンを配合
おせち料理に込められた意味 - 食しか勝たん
お正月に食べる「おせち」、その意味とはどんなものがあるのか全て知っている人は少ないと思います。今回はおせち料理に込められてる意味をご紹介していきます。 「おせち」の意味は「お節供」からきている 各おせち料理にも意味がある 「子孫繁栄」の意味を持つおせち料理一覧 数の子 ほんだわら 昆布 八つ頭 「豊作」の意味を持つおせち料理一覧 田作り 小肌粟漬 「健康」の意味を持つおせち料理一覧 黒豆 「財産」の意味を持つおせち料理一覧 きんとん 「魔除け・厄除け」の意味を持つおせち料理一覧 蒲鉾 海老 「おせち」の意味は「お節供」からきている おせち料理の「御節（おせち）」は「お節供」という節句を意味するところからきています。季節の変わり目などに祝い事をする日を「節日」と言いますが、中国が唐の時代に一年を竹のように節で区切って特別な日を「節」と呼び、日本もこれに倣ったとされています。そして、節日に神様
こんにちは。 夏休み中で途切れ途切れでしたが、先月末でダイエット生活も丸8か月が経過しました。 が、もう停滞期なんて生易しいものではなく、実家に帰省して、たった8日間で2キロ太ったことを皮切りに、その後、運動と食事で1キロ減ったものの、その後もお盆に家族と過ごしてだらけまくり、後半は小旅行にと、そのたびに体重が増加しては、ちょっとだけ戻るという状態を繰り返し…。 その結果、7月末より1キロ増えてしまった状態で停滞しています。 それってリバウンドじゃん。はいっ完全にリバウンドです。痩せるどころか、現状維持するできておらず、もう御先真っ暗です…。（涙） というわけで、今回はそんな右往左往している私の反省の記録です。 ・8カ月目の総括と今後の予定 ・筋肉量を落とさずに7月末の体重に戻すにはどうした良い？ 悲痛の叫びです…。 について、このブログでは格好をつけて嘘をついて繕っても記録の意味がないと
痛風ケアとしてプリン体を減らすためにはどの食材も下茹ですると効果があります。 大豆も戻して下茹でしてから煮るとより良いですし、肉や魚もそうしたいところです。 骨付きの鶏肉を使う理由は骨の分で見た目のボリュームが増えること、かぶりつきたり骨から外したりしながら食べることで満足感が感じられやすいこと。 それに加えて下茹でしても骨なしに比べて、骨が肉の縮みを抑えてくれることです。 前回に「手羽元とジャガイモの中華煮 」で紹介した料理です。こってり系、こっくりした味付けで来客時のおもてなし向け。 一応、お泊りに来てもらっているので普通食も混ぜたいなと思いまして。 前回も今回も来客向けなので、下茹でしていません。 プリン体が減っていないので、他のおかずは野菜や海藻でまとめました。 手羽元と人参とジャガイモの中華煮 手羽元と人参とジャガイモの中華煮の痛風ケアメニュー 手羽元と人参とジャガイモの中華煮
市長コラム|泉大津市
このページでは、私の想い、考え、私が学んだ情報などを市民の皆さんと共有したくコラムとして発信していきます。 コロナに限らず、健康づくりの土台となることについて、私がまとめている簡単なメモ（結構長いです）になりますが共有します。 皆さんの心に少しでもゆとりや安心感が生まれると嬉しいです。 ・第一は、「自分の身体を健康にする」こと ・鼻腔、咽頭、喉頭の上気道と、気管の線毛運動をしっかり行えるように、うがいと鼻うがいを。 →マグネシウム鼻うがいがおすすめ。もしくは、ぬるま湯に塩を入れて鼻うがい ・ミネラルの司令塔である、マグネシウムの摂取を意識する ・ビタミンD →できれば朝の日光を浴びる。食べ物だとキノコ類 ※食べすぎ注意 ・抗酸化、抗炎症の食事を意識する。 →加工食品、揚げ物、添加物を避けて、老化防止、免疫機能の正常化に努める ・オメガ3の摂取とオメガ6
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11月になってから新型コロナウィルスの感染者数が再度拡大し、12月は更に危機感が蔓延しています。 Go To キャンペーンの一時停止等がなされ、飲食店の時短営業も一部の地域で始まりました。二回目の非常事態宣言は出されていませんが、消費が冷え込むのは不可避で今年は寂しい年末年始となりそうです。 そのような中で、不動産投資家の関心は、保有する物件のテナントの動向がどのようになっていくかでしょう。 業績が悪化していくならば、賃料の減額要請がなされる可能性もありますし、賃貸借契約の解約・退去となる可能性もあります。最悪の場合は、突然行方不明になることだってあるでしょう（しかも残置物を残して）。 今回は、足元でテナントの状況がどのようになっているのか、コロナ感染者数の再拡大前後のデータで確認してみたいと思います。 直近の消費動向 消費にかかる統計 消費支出の内訳 今後の動向 直近の消費動向 株式会社
埼玉県に告ぐ【第210弾】4月第5週一挙大公開。（20230424～20230428） - おっさんのblogというブログ。
如何お過ごしですか？ 3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。やってきました第210弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 本日土曜日ですよ。 まえがき。 4月第5週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第209弾で2023年4月第4週の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2023年4月第5週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 Pちゃん (id:hukunekox) 様、KONMA08 (id:konma08)様 、タコスカ (id:kefugahi)様、だるころ9216 (id:darucoro9216kun) 様、 ネタとして使わせていただきます。本当にありがとうご
春。今年は今までの三寒四温というレベルを超えて、穏やかな日本の春とは様相が異なるようで……。 体調を崩す人も多そうですね。 心身共に、バランスが崩れやすい時期、新年度で無理することもあるので気持ちも体も休む時間を少しずつでも取る、ホッとする時間を取ることを忘れないようにしたいものです。 料理も手抜きできるなら手抜きしつつ、栄養はきちんと摂りたいですね。 ガッツリ食べて胃腸に負荷をかけて体に頑張らせるよりも、体の調子を整えるような食事を取り入れたい時期かなと思います。 冷蔵庫に何にもないなと思う日が、意外にもビタミンやミネラルなど体に良いものを取り込むチャンスかもしれないと思うこともあります。 一つで7品目になる山芋焼き 一つで7品目になる山芋焼きの痛風ケアメニュー 一つで7品目になる山芋焼き 添え野菜 エリンギの煮物 鶏皮揚げの甘辛だれ モヤシのサラダ 糠漬け 豆腐と葱の味噌汁 山芋をすり
外食のGI値とカロリーを知る。 低GI食品を取ることで、血糖値の上昇を緩やかにして健康やダイエットを効果を高めたいものです。とはいえ外出時は、手作り弁当でも持たない限り、食品選びに困りますね。 最近の食品にはカロリーは表示されていますが、GI値までは書かれていません。 そんな時に参考になる外食品のGI値とカロリー一覧を作ってみました。 GI値は、食べ方でも変化するのでそうした点も理解しておくといいですね。 サイドメニューの選び方も含めて、効果的な外食を目指してみましょう。 目次 １．外出時に選びたい低GI食品 ２．外出時の食事で工夫する サラダなどの副菜を先に食べる 食前に水を飲む 早食いをしない ３．参考：GI値の求め方 まとめ この記事は2019年7月8日の内容を外食用にリメイクしたものです。 2020年8月13日作成 2021年10月29日更新 主食品のGI値を最新のデータで更新した
男性にはおすすめ！必須ミネラル「亜鉛」。爽快な毎日を送る４つの秘訣｜サプリメント管理士おすすめサプリ - ウミノマトリクス
最終更新日時： 2020年4月27日 この記事は次のような方にオススメの記事です。 精力が弱まってる気がするけど、なんかいいサプリないのかなっと。 お肌が最近たるんできてるんだけどなにが原因なんだろ。 わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 手軽に免疫力や健康に役立つような情報を手に入れたい人にはおすすめです。 亜鉛が足りてない人は「亜鉛」を取ることによって様々なメリットが有ることがわかります。 サプリメント管理士の筆者のおすすめするサプリをチェックしておきたい。 アラサー、サプリメント管理士の海野浩康（ @uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（ @sorachimizuka）よ！こんな人はこの記事読んだほうがいいかもね！ わんわん（飼われてる犬だよ、よかったらこの記事を読んでいってね ◆◆ この記事で得ることの
マルコメ株式会社（本社：長野市、代表取締役社長：青木時男）は、愛媛県西予市に開設した当社の養殖試験設備で徳島文理大学（本部：徳島県徳島市）協力の下、あおさ（ヒトエグサ）の陸上養殖を開始。製品は2024年9月より出荷予定。みそ汁の具材としては世界初となる本プロジェクトは、2024年6月21日（金）テレビ東京系「ガイアの夜明け」で紹介されました。 あおさの陸上養殖を事業化 あおさ（ヒトエグサ）は、みそ汁の具材としても人気が高く需要も年々伸びています。一方、温暖化による海水温の上昇などで海藻類全般の収穫量は減少が続いています。あおさの供給不安を解消するとともに、海洋資源の持続的な活用を目指して、陸上養殖による藻場の創出に着目しました。自社生産を模索していた2017年、藻類の成長因子の研究で世界で初めてあおさの陸上養殖技術を開発した徳島文理大学の山本博文教授とメディアを通じて知り合うことができ、技
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