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科学的根拠の検索結果1 - 40 件 / 156件

  • 科学的根拠に基づく最高の勉強法がガチで良かった話|牛尾 剛

    最近読んでめっちゃ良かった本が下記の本だ。現在Amazonを見たら総合で35位で、星の評価が5つと半端ない。著者の方は以前から YouTube 動画などで勉強させていただいてたが、本が出たので速攻で買った。 勉強法とか大好物の自分としては読むしかないと思って買った。これは星5つは間違いない出来であった。さっそく自分も著者のメソッドを実施してみた。 実はこの本は、この本で紹介されている、そして私もそう思っている科学的に証明されたメソッドが効果の高い順から掲載されている。しかも、この本の面白いところは、この本のメソッドが本を読みながら各テクニックを体験できるところなので、ぜひ紙と書くものを用意して本を開いてほしい。 説明しないけど、多分こんな感じになる。わしは字が汚いので読めないだろう。 あんまし内容を書くとネタバレになったら申し訳ないので書かないけど、自分がめっちゃくちゃ嬉しかったことを書い

      科学的根拠に基づく最高の勉強法がガチで良かった話|牛尾 剛
    • つわり妊婦にマックのポテトが人気なのには科学的根拠があった!つわりと戦う妊婦さんによる"つわり飯"や動物のつわりについても紹介

      めんみサブ☺︎3回目のツワリとの闘い @menminosabuaka 【つわり妊婦にマックのポテトが人気なのには理由があった】 つわりになると妊婦はアンモニア臭に敏感になるんだけど、ジャガイモはアンモニア含有量が少ない上に、つわりの吐き気を抑えるMgやKが豊富。更につわりの症状を抑えるNaとCl(つまり塩)も効率良く摂れる。 #めんみのつわり飯 pic.twitter.com/XGrOe5vDiu 2023-08-18 12:51:27

        つわり妊婦にマックのポテトが人気なのには科学的根拠があった!つわりと戦う妊婦さんによる"つわり飯"や動物のつわりについても紹介
      • 人気の16タイプ性格診断「MBTI」が科学的根拠に乏しいと言われる4つの理由 - ナゾロジー

        こんな性格診断の画像を見たことはないでしょうか? これはMBTIと呼ばれていて、思考と行動のパターンを4つの次元に分け、16のタイプに分類する性格診断です。 ネットで「MBTI」と検索すると、一番上に出てくる「16 Personalities.com」は無料で診断でき、自分の性格タイプをかなり詳しく知ることができるためSNSを中心にかなり人気が高まっています。 しかしこの「16 Personalities」の性格診断テストは、実は正式なMBTI®ではないのです。 日本MBTI協会は、注意喚起をするため「16 Personalities性格診断テストはMTBI®とは似て非なるものである」という趣旨の声明文を公開しています。 ただ心理学の領域では、正式なMBTI®も性格検査としての信頼性や妥当性、ベースとなった理論に関しては疑問が呈されているようです。 本記事では無料で受けることができる性格診

          人気の16タイプ性格診断「MBTI」が科学的根拠に乏しいと言われる4つの理由 - ナゾロジー
        • 処理水放出、科学的根拠だけでいいのか 二極化する原子力の賛否 | 毎日新聞

          政府は、東京電力福島第1原発にたまり続ける処理水を24日に海洋放出することを決めた。だが地元漁業者らの反対は強く「関係者の理解」は得られないままだ。青山学院大の岸田一隆(いったか)教授は、科学と社会をつなぐ「科学コミュニケーション」の問題を指摘する。【聞き手・高橋由衣】 処理水の海洋放出を巡る問題は、どう解決すればいいのか。有識者に聞いた。 上=処理水放出、科学的根拠だけでいいのか 二極化する原子力の賛否 青山学院大・岸田一隆教授 中=処理水放出の反対理由は風評被害だけではない 苦しい立場の漁業者北海学園大・浜田武士教授 下=復興は福島だけの問題なのか 処理水放出めぐる政府の姿勢に疑問 千葉悦子・福島大名誉教授 福島第1原発の廃炉に伴って出る汚染水を、多核種除去設備「ALPS(アルプス)」で処理すると、ほとんどの放射性物質は国の基準値未満まで取り除ける。しかし、唯一残ってしまうのがトリチウ

            処理水放出、科学的根拠だけでいいのか 二極化する原子力の賛否 | 毎日新聞
          • 科学的根拠に基づく最高の勉強法 読書感想文 - Qiita

            科学的根拠に基づく最高の勉強法 を読んだので要約と感想を書きました。 読んだきっかけ 読みたい技術書がたくさん溜まっているため、その前に勉強法についてアップデートしておきたいと考えて読みました。 目新しいことはないだろうと想定しつつ、今まで自分が身につけてきた勉強法とすり合わせて効率を上げることを期待していました。 以下、要約と感想です。 全体的な感想 科学的根拠を提示しつつ、筆者自身の体験ややり方も紹介している点で非常に好感が持てました。科学的根拠があると示されていることでより確信をもって効率の良い方法に取り組むことができそうです。 もともと知っていることが多かったものの、勉強法がまとまっているため自分の改善の余地が大きいところを俯瞰的に見ることができました。特に CHAPTER4 は僕自身の改善の余地が大きい部分で実践的に取り入れたいです。 勉強法を学ぼうとする多くの方におすすめできる

              科学的根拠に基づく最高の勉強法 読書感想文 - Qiita
            • これが科学的根拠に基づく「最高の勉強法」である…「白紙を前にして繰り返し思い出す」が究極といえる理由 大切なのは、自分の脳を常に試すこと

              多数の研究でわかった決定的に重要なプロセス 学ぶために決定的に重要なのが「アクティブリコール(Active recall)」です。 なんだか難しい言葉ですが、簡単に言えばアクティブリコールとは「勉強したことや覚えたいことを、能動的に思い出すこと、記憶から引き出すこと」です。 「え? 記憶したいことを頑張って記憶から引き出す? それだけ?」、そう思われる方も多いかもしれません。 実は、これまでの学習に関する数多くの研究から、何かを記憶するためには、それを積極的に思い出す作業や、脳みそから頑張って取り出す作業こそが、決定的に重要だということが明らかになっています。 学術的にはアクティブリコール以外にも、想起練習・検索練習(Retrieval practice)、練習テスト(Practice test)と呼ばれることがありますが、同様の概念です。 ちなみに、情報を積極的に思い出すことによって、そ

                これが科学的根拠に基づく「最高の勉強法」である…「白紙を前にして繰り返し思い出す」が究極といえる理由 大切なのは、自分の脳を常に試すこと
              • コーヒーは、世界中で最も一般的に飲まれる飲み物の一つであり、多くの人にとって朝の目覚めやエネルギー補給の目安な部分となっています。この記事では、コーヒーとがん予防に関する科学的根拠に焦点をあて、コーヒーが健康に及ぼす影響についても考察します。 - 雨のち晴れ

                コーヒーは、世界中で最も一般的に飲まれる飲み物の一つであり、多くの人にとって朝の目覚めやエネルギー補給の目安な部分となっています。この記事では、コーヒーとがん予防に関する科学的根拠に焦点をあて、コーヒーが健康に及ぼす影響についても考察します。 コーヒーの成分とがん予防への影響 コーヒーと特定のがんの関係 コーヒーの摂取量とがん予防 まとめ コーヒーの成分とがん予防への影響 コーヒーは、多くの生理活性成分を含んでいますか、これらの成分ががんに対してポジティブな考え方の可能性があります。 以下に、コーヒーの主要な成分とがん予防への影響について説明します。 カフェイン: コーヒーの主要な成分の一つであるカフェインは、抗酸化作用を持ち、がん細胞の成長を阻害する可能性があります。 カフェインはまた、細胞のDNAを保護し、がんの発生リスクを軽減させる役割と考えられています。 抗酸化物質: コーヒーには

                  コーヒーは、世界中で最も一般的に飲まれる飲み物の一つであり、多くの人にとって朝の目覚めやエネルギー補給の目安な部分となっています。この記事では、コーヒーとがん予防に関する科学的根拠に焦点をあて、コーヒーが健康に及ぼす影響についても考察します。 - 雨のち晴れ
                • 『親と食器を共有すると赤ちゃんが虫歯になる』とよく聞くが、科学的根拠はそんなに強くない

                  リンク 一般社団法人日本口腔衛生学会 日本口腔衛生学会 日本口腔衛生学会は、口腔衛生学の進歩と発展を図り、もって国民の健康と福祉の増進に寄与することを目的として設立された学会です。 3 users 13

                    『親と食器を共有すると赤ちゃんが虫歯になる』とよく聞くが、科学的根拠はそんなに強くない
                  • 『科学的根拠に基づく最高の勉強法』が根拠とする論文から言えることを言っているのかちょっとだけ調べてみた|ふろむだ@分裂勘違い君劇場

                    『科学的根拠に基づく最高の勉強法』という本はamazonで評価が高く、「星の評価が5つと半端ない」と絶賛しておられる方もいらっしゃいます。 しかし、それを言うなら、キャロル・デュエックさんの成長マインドセットの本だって、アメリカのamazonで2万1138人に評価されて☆4.6という半端ない高評価ですが、その科学的信憑性については、この記事に書いたとおりです。 『科学的根拠に基づく最高の勉強法』のすべての主張を逐一検証するのは時間がかかりすぎるので、この本の「CHAPTER1 科学的に効果が高くない勉強法」の最初のセクションである「科学的に効果が高くない勉強法1 繰り返し読む(再読)」の「繰り返し読む(再読)のは他の勉強法と比較すると効果が低い」という主張について見てみましょう。 この本がその根拠の一つとして挙げているRawsonらの2005年の論文の中には、以下の3つの条件で行った実験に

                      『科学的根拠に基づく最高の勉強法』が根拠とする論文から言えることを言っているのかちょっとだけ調べてみた|ふろむだ@分裂勘違い君劇場
                    • 「繰り返し読む」や「マーカーを引く」勉強法、実は効果が低い!科学的根拠に基づく勉強法とは(東京カレンダー)|dメニューニュース

                      上昇志向が強いオトナのために、東カレ編集部が厳選した“ワンランク上の自分になれるための本”を紹介します。 今回、紹介するのは、『科学的根拠に基づく最高の勉強法』安川康介著(KADOKAWA)。 この本は、日本で医者を目指し、アメリカの臨床医として働く安川先生のYouTubeで300万回以上(2024年4月)再生されている人気動画「科学的根拠に基づく最高の勉強法」を書籍化したものです。 これを読めば、今までの自分の勉強法は間違っていた、と気づく人も多いでしょう。 特定の試験や資格に向けて勉強している人だけではなく、すべての学ぶ人が効率が高い勉強法を知ることができます! ▶前回:「マウンティングを制する者は、人生を制する」一流エリートが実践するマウント攻略法とは ▼INDEX 1. 科学的に効果が高くない勉強法 2. 科学的に効果が高い勉強法 3. 本書のココがすごい! 1. 科学的に効果が高

                        「繰り返し読む」や「マーカーを引く」勉強法、実は効果が低い!科学的根拠に基づく勉強法とは(東京カレンダー)|dメニューニュース
                      • ChatGPTおすすめGPT 科学的根拠に基づき質問に答える「Consensus」 (1/3)

                        OpenAIは現地時間1月10日、カスタムバージョンのGPTを作成できる「GPTs」機能で作成した多様なGPTを探索できる「GPT Store」の公開を予告通り開始した。前回はその概要をお伝えしたが、今回からしばらくは毎回ひとつのGPTに絞って使い方を深掘りしていきたいと思う。今回取り上げるGPTは「Consensus」だ。 GPTsの使い方 GPT Storeに入るには左側メニューから「Explore GPTs」(GPTを探索する)をクリック。現在のところ無料版ChatGPTからはアクセスできない。

                          ChatGPTおすすめGPT 科学的根拠に基づき質問に答える「Consensus」 (1/3)
                        • コミュニティノートをつけられた記者「弔いが死者に届くという科学的根拠は!?!?処理水には科学的根拠を求めてきたのにダブスタ!!!」

                          丹羽薫(ニワカちゃんの憂鬱) @NIWA_KAORU 安倍さんの命日では、たった一日限りの献花台設置すら許せない人たちが公道使用許可を取り消すように運動していた。 「アベを弔おうとするようなキモいやつのなどが見えない」「いい人だけで国をつくりたい」的願望で思想を取り締まろうとするのが日本のリベラルである www3.nhk.or.jp/lnews/nara/202… 2023-07-17 14:27:40

                            コミュニティノートをつけられた記者「弔いが死者に届くという科学的根拠は!?!?処理水には科学的根拠を求めてきたのにダブスタ!!!」
                          • IAEA事務局長もあ然、韓国野党「処理水、日本人に飲料用に勧めたら」発言 科学的根拠を度外視、感情論で日本とIAEAを罵倒する「共に民主党」の厚顔 | JBpress (ジェイビープレス)

                            7月9日、韓国・共に民主党の原発処理水海洋放出に反対する議員たちとの会談に出席したIAEAのラファエル・グロッシ事務局長(写真:AP/アフロ) (武藤 正敏:元在韓国特命全権大使) 7月7日から韓国を訪問した国際原子力機関(IAEA)のラファエル・グロッシ事務局長は、韓国の最大野党「共に民主党」(以下、民主党)の福島原発汚染水海洋投機阻止対策委員会の招待で国会民主党院内代表室を訪問、1時間30分にわたり野党議員と面談した。このときの民主党のあまりにも常軌を逸した非礼ぶりは国際社会で類例のないものであった。 これを見て、国際社会では民主党と手を組もうとするのは、中国、北朝鮮、そして日本の一部野党くらいと言っても過言ではないだろう。 民主党に政治闘争の標的にされたグロッシ事務局長 9日午前、グロッシ事務局長は民主党の招きで韓国の国会を訪問、同党執行部と面会した。 まずはグロッシ事務局長がIAE

                              IAEA事務局長もあ然、韓国野党「処理水、日本人に飲料用に勧めたら」発言 科学的根拠を度外視、感情論で日本とIAEAを罵倒する「共に民主党」の厚顔 | JBpress (ジェイビープレス)
                            • 税金ですけど何か?処理水放出、科学的根拠のない批判対策にブッコミ800億円 不安を煽って不必要な税金の無駄遣いを誘発している大手メディアも問題では | JBpress (ジェイビープレス)

                              経済産業省は科学的に無害なことが証明されているALPS処理水の海洋放出に関して、風評被害対策として800億円の予算を計上したが、その資金で実施される補償や対策は地元漁協に対する救済が中心だ。 福島第一原発事故により、生活の基盤が脅かされた漁業関係者の経済基盤を復興することは必要なことだが、風評被害対策の基金を漁協にばらまくのはEBPM(根拠に基づいた政策立案)としていかがなものか。 科学的に無害にもかかわらず、不安を煽り、予算を組めと主張しているに等しいメディアも共犯関係にある。 (山本一郎:財団法人情報法制研究所 事務局次長・上席研究員) 処理水の海洋放出で始まった税金つかみ取り大会 これ、完全に「ゴネたやつ勝ち」の究極形だと思うんですよ。 経済産業省は今年1月、科学的に無害が証明されている多核種除去設備(ALPS)処理水の海洋放出に対して、風評被害対策として800億円の予算を計上しまし

                                税金ですけど何か?処理水放出、科学的根拠のない批判対策にブッコミ800億円 不安を煽って不必要な税金の無駄遣いを誘発している大手メディアも問題では | JBpress (ジェイビープレス)
                              • 「米コロナ対策元トップは大量殺人罪で裁かれるべき」社会的距離やマスク着用の科学的根拠は不明か 米議会(飯塚真紀子) - エキスパート - Yahoo!ニュース

                                新型コロナウイルスの武漢ウイルス研究所流出説が再燃しそうな気配だ。 6月3日、アメリカの新型コロナ対策を指揮していた、米国立アレルギー感染症研究所(NIH)前所長のアンソニー・ファウチ博士が、2022年末に同職を退任して以来初めて、下院新型コロナウイルス感染症特別小委員会の公聴会に出席、共和党の議員たちから厳しい追及を受けた。 新型コロナについては、武漢ウイルス研究所から流出したのではないかとする陰謀説が浮上し、共和党主導の下院新型コロナウイルス感染症特別小委員会は、研究室からのウイルス流出の可能性やマスク着用、ワクチンの義務化などの問題に焦点を当てて調査を行っていた。その調査の渦中にいたのがファウチ博士だ。同委員会は、ファウチ博士が同研究所で行われていた研究について認識しており、その研究が新型コロナの感染拡大に繋がり、さらには、それを隠蔽しようとしていた可能性があると疑いの目を向けている

                                  「米コロナ対策元トップは大量殺人罪で裁かれるべき」社会的距離やマスク着用の科学的根拠は不明か 米議会(飯塚真紀子) - エキスパート - Yahoo!ニュース
                                • X JAPANのHEATHさん死去で科学的根拠なき「ターボ癌」トレンド入り 反ワクチン陰謀論が再燃か(日刊ゲンダイDIGITAL) - Yahoo!ニュース

                                  X JAPANのベーシストHEATHさん(C)Getty Images for Coachella/ゲッティ/共同通信イメージズ 感染拡大が懸念される冬を前に、新型コロナのオミクロン株の派生型に対応したワクチンの接種が各地で始まっている。それに伴い、一旦は沈静化していた陰謀論も再び蠢き始めたようだ。 【写真】反ワクチン団体「神真都Q」公安に逮捕されたリーダーの父は元東映&日活の映画スター 22年にワクチン接種会場に押し入ったことで、建造物侵入罪で元幹部メンバーらが有罪判決を受けた反ワクチン団体「神真都(やまと)Q会」のような過激な動きは今のところみられないが、8日は「ターボ癌」なるワードがX(旧ツイッター)でトレンド入りした。 7日にX JAPANのベーシストHEATH(ヒース、本名=森江博)さんが55歳で死去していたことが分かり、HEATHさんの死因と「ターボ癌」を結びつけようとする言説

                                    X JAPANのHEATHさん死去で科学的根拠なき「ターボ癌」トレンド入り 反ワクチン陰謀論が再燃か(日刊ゲンダイDIGITAL) - Yahoo!ニュース
                                  • 化石燃料廃止は「科学的根拠ない」 COP28議長発言に批判相次ぐ:朝日新聞デジタル

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                                      化石燃料廃止は「科学的根拠ない」 COP28議長発言に批判相次ぐ:朝日新聞デジタル
                                    • 『科学の力で失敗しない料理🍝を作ろう!部』⇒「ところでミートソースとボロネーゼって似てるけどちゃんと違う料理だって知ってた?」⇒「簡単で美味いミートソースを科学的根拠に基づいて作る!」

                                      岡叶■ヤン飯2巻8/18発売 @3knt28 4/4 科学で料理する科学ごはん漫画「ヤンキー君と科学ごはん」、となりのヤングジャンプで連載中です!↓ tonarinoyj.jp/episode/327037… 1巻↓ shueisha.co.jp/books/items/co… 2巻の予約受付中です!↓ shueisha.co.jp/books/items/co… 読みたい人向けの詳しい料理パートはツリーにつなげます↓↓ pic.twitter.com/KSPJ8JOxt8 2023-08-06 12:36:23

                                        『科学の力で失敗しない料理🍝を作ろう!部』⇒「ところでミートソースとボロネーゼって似てるけどちゃんと違う料理だって知ってた?」⇒「簡単で美味いミートソースを科学的根拠に基づいて作る!」
                                      • 発症者ほぼ100%死亡の狂犬病、予防接種しない飼い主「ワクチンが犬の寿命縮める」…科学的根拠なし

                                        【読売新聞】 群馬県伊勢崎市で2月に小学生ら男女12人が狂犬病の予防接種をしていない四国犬にかまれて負傷した事件で、飼い主の男性(62)が狂犬病予防法違反容疑などで3月に書類送検されてから、1か月が過ぎた。予防接種は飼い主の義務だが

                                          発症者ほぼ100%死亡の狂犬病、予防接種しない飼い主「ワクチンが犬の寿命縮める」…科学的根拠なし
                                        • 「寿命を延ばしたい人」にザクロがいい科学的根拠

                                          ザクロにはエラグ酸やプニカラギン、プニカリンなど複数のサーチュイン遺伝子発現誘導成分が多く含まれています。このため、食品としてサーチュイン遺伝子発現誘導成分を摂取しようとするなら、ザクロがおすすめです。ウロリチンはザクロ自体に含まれているわけではなく、エラグ酸が体内に入り、腸内で腸内細菌の作用により変換されウロリチンとなります。 このウロリチンの作用も相まって、サーチュイン遺伝子の発現量がアップすることが期待されます。 ザクロはジュースで飲むのがおすすめ それでは、どのくらいザクロを食べればいいのでしょうか? 市販されているザクロジュースには、エラグ酸が100㎖あたり30㎎程度含まれている商品もあり、1日1杯ザクロジュースを飲むことで健康効果が期待できます。 たまに、街角で庭木などの観賞用に栽培されているのを見かけますが、日本では古くから栽培された果樹の一つで、果実は食用になります。残念な

                                            「寿命を延ばしたい人」にザクロがいい科学的根拠
                                          • なぜ私たちは「占星術」にハマってしまうのか? そこに潜むリスクとは… | 科学的根拠がないのに信じる人たち

                                            日本人も大好きな星占いが米国でも空前のブームを迎えている。占星術の世界的な市場規模はいまや1兆8000億円に達し、今後さらに成長する見込みだ。なぜ人は科学的根拠のない占星術に夢中になってしまうのか──。 「魚座とは絶対にデートしない」 ケーレン・ラロックは1996年1月1日生まれ。これは彼女にとって、ただの生年月日ではない。 性格、恋愛傾向、そしてある程度まで人生をも左右する大事な日付けだ。 占星術を信じる人の例に漏れず、ラロックは天体の動きが人生に直接影響すると固く信じている。占星術について知ることで自己認識が高まり、他人との絆が深くなったと彼女は言う。宇宙の摂理から見て相性のいい人、悪い人もわかったそうだ。 「魚座の人とは二度と付き合いません」と、冗談めかして断言する。 「自分の内面にどんどん深く潜っていきたい人々」にとって占星術は便利なツールだと、ボストン在住の中学教師でヨガ・インス

                                              なぜ私たちは「占星術」にハマってしまうのか? そこに潜むリスクとは… | 科学的根拠がないのに信じる人たち
                                            • 政府 処理水めぐる中国側の動きに科学的根拠基づく対応要求へ | NHK

                                              福島第一原発にたまる処理水を薄めて海に放出する計画をめぐり、日本からの水産物が中国の税関当局で留め置かれ輸出が滞っていることを受け、日本政府は中国側に懸念を伝えました。科学的根拠に基づいた対応をとるよう求めていく方針です。 東京電力福島第一原子力発電所にたまる処理水を基準を下回る濃度に薄めて海に放出する計画をめぐり、中国政府は日本産食品の規制強化を示唆し、各地の税関当局で日本からの水産物が従来より長い間、検査のために留め置かれ、輸出が滞っています。 松野官房長官は21日に「仮に全面的な放射線検査が導入されているとすれば、日本からの食品輸入の規制緩和・撤廃に向けた国際的な動きに逆行するものだ」と指摘しました。 そして日本政府は、外交ルートを通じて中国側に懸念を示し、適切に処理するよう伝えたということです。 政府は、日本産食品の安全性は科学的に証明されている上、処理水の放出計画もIAEA=国際

                                                政府 処理水めぐる中国側の動きに科学的根拠基づく対応要求へ | NHK
                                              • 科学的根拠に基づく最高の勉強法 | 安川 康介 |本 | 通販 | Amazon

                                                • 科学的根拠に欠ける「感情認識AI」 なぜ規制の標的に?

                                                  AIを利用した感情認識テクノロジーを厳しく規制しようという動きもある。人間でさえ、他人の感情を読み取るのが難しいとされるが、AIはどこまで可能なのだろうか。 by Tate Ryan-Mosley2023.09.07 2 15 この記事は米国版ニュースレターを一部再編集したものです。 私は最近、ニューヨークのお気に入りの場所の1つであるニューヨーク公共図書館へ行き、チャールズ・ダーウィンが書いた何百もの手紙や文章、考察メモの原本を見た。この有名な英国人科学者は書くことが好きで、それぞれのページにはその好奇心と観察力が生き生きと表れている。 ダーウィンは進化論を提唱しただけでなく、人間や動物の表情や感情の研究にも取り組んだ。彼は著書の中で、感情が実際にどれくらい科学的であり、普遍的であり、予測可能なものなのかじっくりと検討し、誇張された表情の人物をスケッチした。この図書館には、それらのスケッ

                                                    科学的根拠に欠ける「感情認識AI」 なぜ規制の標的に?
                                                  • 【科学的根拠あり】「調べた結果やっぱり一番」と医者がすすめる運動ナンバーワン

                                                    池袋大谷クリニック院長。呼吸器内科医・医学博士。1963年東京都生まれ。日本呼吸器学会呼吸器専門医・指導医、日本アレルギー学会専門医・指導医、日本内科学会総合内科専門医。1989年群馬大学医学部卒業。九段坂病院内科医長、東京医科歯科大学呼吸器内科医局長、同大学呼吸器内科兼任睡眠制御学講座准教授、米国ミシガン大学留学などを経て、2009年に池袋大谷クリニックを開院。全国屈指の患者数を誇る呼吸器内科のスペシャリストとして、テレビ等でも情報発信を行う。著書に『絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理』(日経BP)など多数。趣味はウォーキング。 1日1万歩を続けなさい 【テレビで人気の医者が教える】ウォーキングは体にいい。それはたしかに事実です。でも「ただ歩くだけ」では効果は出ません。「科学的な歩き方」で「最大効果」を手に入れる。ぜひここを目指していただきたいと思います。本連載では82の論文、

                                                      【科学的根拠あり】「調べた結果やっぱり一番」と医者がすすめる運動ナンバーワン
                                                    • 『科学的根拠に基づいて、冷たい油から揚げるからあげを作るお話』ヤンキー君と科学ごはん

                                                      ヤンキー君と科学ごはん【公式】 @YJ_yanmeshi 『 #ヤンキー君と科学ごはん 』 となりのヤングジャンプ にて連載中です🍽️ (11/11) 📌作品ページはこちらから! tonarinoyj.jp/episode/327037… 📌単行本はこちらから! s-manga.net/items/contents… #漫画が読めるハッシュタグ #PR pic.twitter.com/wr4yhqMYCV 2023-08-25 18:02:07

                                                        『科学的根拠に基づいて、冷たい油から揚げるからあげを作るお話』ヤンキー君と科学ごはん
                                                      • 満腹でもデザートは食べられる「別腹」には科学的根拠がある! - ナゾロジー

                                                        食べ物への新たな興味が「別腹」を生む「感覚特異的満腹感」とは、特定の食品を摂取した後に感じる満足感の低下と、新たな風味や異なる食品に対する食欲の回復現象を指します。 この概念は、1956年にフランスの生理学者ルマネン氏(Le Magnen)によって初めて記述され、1981年にロールズ氏(B J. Rolls)らによって名付けられました。 食事をすると、私たちの脳は報酬中枢を刺激し、特定の化学物質が放出されます。これが「満腹感」です。しかし、同じ食品を食べ続けると、この快感は徐々に減少していきます。 その結果、すでに食べた食品への欲求は低下し、異なる風味の食品に対しては興味と共に食欲が湧き上がるのです。 新たな食べ物には新たな食欲が湧く。 / Credit: Canva ロールズ氏は、この現象を検証し1984年に論文として発表しました。研究では18〜26歳の46人を2グループに分け、一方には

                                                          満腹でもデザートは食べられる「別腹」には科学的根拠がある! - ナゾロジー
                                                        • 【情報開示】練馬駐屯地において科学的根拠を欠く効能を謳う装置が調達未遂(取消)となった件について

                                                          練馬駐屯地にて, 2024(令和6)年1月19日付, 入札日を1月30日とする「配管保護装置」の調達公告があり, その内容が調達として極めて不適切であるとしてSNSで話題になりました. というのも, 調達の対象が科学的根拠を欠く効能を謳う装置であり, 事実上一社のみを対象とする調達というものでした. その後, 騒ぎが広がり国会議員が出てきたことで調達は取消となりましたが, 明らかに問題のある調達であったことにかわりなく, 原因究明のため防衛省に対し情報開示請求をかけることにしました. その対象は, ----- ・履行場所を陸上自衛隊練馬駐屯地とする338会公告第223号の調達に関する文書であって, ①前記調達の仕様書中, 役務概要として表示された「NMR工法」を採用する契機となった, 事業者との面談記録 ②338会公告第231号にて, 338会公告第223号の調達を取り消すこととした経緯を

                                                            【情報開示】練馬駐屯地において科学的根拠を欠く効能を謳う装置が調達未遂(取消)となった件について
                                                          • ニッポン駅弁紀行 on X: "昨日今日、吉田屋の食中毒の件でだいぶ驚いたんだけど、記者会見では触れられなかったらしいのだが、どうやら吉田屋の駅弁は消費期限が丸2日もあるようですね。そして、八戸保健所から、常温保存で弁当が48時間も保存可能だとする科学的根拠を提出せよと命じられている模様です。ちょっと皆さん、信じ… https://t.co/q1JtOmn2u8"

                                                            • 再生回数320万回超の勉強動画をさらに詳しく解説した1冊。科学的根拠を基に、医師が効果的な学習方法を解説するベストセラー本 | ダ・ヴィンチWeb

                                                              『科学的根拠に基づく最高の勉強法』(安川康介/KADOKAWA) 勉強しているのに、いまいち結果につながらない…。 そんなお悩みを解決するYouTube動画が再生回数320万回と、今バズりにバズっている。「勉強にはやり方がある」という、これまで誰も教えてくれなかったことを科学的根拠に基づいて解説している。 ・もっと勉強ができるようになりたい ・テストでいい点数を取りたい ・資格を短期間で取得したい という方に向けた動画で、アメリカ在住の米国内科専門医が「科学的根拠に基づく最高の勉強法」を指南しているのだ。 この「勉強法」の決定版と言える動画「最高の勉強法・効率的な覚え方【科学的根拠のある効果的な学習方法について医師が解説】」をさらに詳しく解説した情報が書籍化。2月15日に刊行された。 同書の特徴は、研究事例をふんだんに組み込み、なぜその勉強法が効果的である(でない)のかを「腑に落ちる」レベ

                                                                再生回数320万回超の勉強動画をさらに詳しく解説した1冊。科学的根拠を基に、医師が効果的な学習方法を解説するベストセラー本 | ダ・ヴィンチWeb
                                                              • [ブックレビュー]現役医師が教える成果を出す方法--「科学的根拠に基づく最高の勉強法」

                                                                内容:忙しい中でせっかく勉強するなら、時間をムダにしたくない。そこで「どんな勉強法がいいんだろう?」「学生時代の勉強法をアップデートしなければ」と考えてさまざま調べてみるものの「どれが正しいのかわからない、もう嫌だ」と放り出す。もしくは、自分流の勉強法で一生懸命頑張ってみたけれど、全然成果が出ない――。そんな事態に陥りたくないなら、本書をぜひ手に取ってほしい。 忙しい中でせっかく勉強するなら、時間をムダにしたくない。そこで「どんな勉強法がいいんだろう?」「学生時代の勉強法をアップデートしなければ」と考えてさまざま調べてみるものの「どれが正しいのかわからない、もう嫌だ」と放り出す。もしくは、自分流の勉強法で一生懸命頑張ってみたけれど、全然成果が出ない――。そんな事態に陥りたくないなら、本書をぜひ手に取ってほしい。 本書の著者、安川康介氏はアメリカで活躍する医師だ。慶應義塾大学医学部で学び、実

                                                                  [ブックレビュー]現役医師が教える成果を出す方法--「科学的根拠に基づく最高の勉強法」
                                                                • 毎日新聞「処理水放出、科学的根拠だけでいいのか」→「科学的根拠以外に何が必要なんだ」

                                                                  リンク 毎日新聞 処理水放出、科学的根拠だけでいいのか 二極化する原子力の賛否 | 毎日新聞 政府は、東京電力福島第1原発にたまり続ける処理水を24日に海洋放出することを決めた。だが地元漁業者らの反対は強く「関係者の理解」は得られないままだ。青山学院大の岸田一隆(いったか)教授は、科学と社会をつなぐ「科学コミュニケーション」の問題を指摘する。【聞き手・高橋由衣】 135 users 126

                                                                    毎日新聞「処理水放出、科学的根拠だけでいいのか」→「科学的根拠以外に何が必要なんだ」
                                                                  • Shosho🇯🇵💞🌸🐾✨ on X: "水の原始とトリチウムの原始 これを水と同等に考えて 飲めると言われても… どー考えても水じゃねーよな🙄 エイチツーオーとエイチティーオー H2OとHTO 文字からして違うのに 科学的根拠で同じかよ??? 矛盾してね?可笑しくね? まったくわからんこの思考回路 🤯😵‍💫 頼むからちゃんと納得させてみ https://t.co/Q0SPi9cJgK"

                                                                    • 528Hzソルフェジオ周波数の科学的根拠について。582Hzソルフェジオミラー周波数がおすすめ。 - Heal with Rife ライフ周波数療法 総合ブログ

                                                                      528Hzソルフェジオ周波数の科学的根拠について。 582Hzソルフェジオミラー周波数がおすすめ。 " 3月12日にブログを更新した小林麻央(34)。 そこにあった“528ヘルツの音楽が細胞を修復”という内容が話題を呼んでいる。 528ヘルツはソルフェジオ周波数ともいわれ、 “DNAを修復する効果がある周波数”として注目されているという。 『KinKi Kids』の堂本光一(38)も昨年3月にテレビ番組で 「寝るときに聴いている」と紹介したこともあった。 『聴くだけで心と体が安らぐ周波数「528Hz」CDブック』著者で 埼玉医科大学教授の和合治久氏(67)も注目する一人。 和合教授は音楽療法研究の専門家で、 モーツァルトの音楽を病気の予防や治療に活用する “モーツァルト音楽療法”の研究者。 そんな教授が語る。 " https://news.line.me/detail/oa-jisin/r

                                                                        528Hzソルフェジオ周波数の科学的根拠について。582Hzソルフェジオミラー周波数がおすすめ。 - Heal with Rife ライフ周波数療法 総合ブログ
                                                                      • 「体への負担が大きいはず」「いや体調が良くなった」…『サウナは健康に良いのか』論争に終止符を打つ最新「科学的根拠」(週刊現代) @gendai_biz

                                                                        熱いサウナ室を出て、キンキンの水風呂に浸かったあとに横たわっていると、地面に吸い込まれるような快感に襲われる。これって麻薬のようで危険なのでは?いいえ、むしろそれが体に良いんです。 「ととのう」は健康にいいのか? 「中高年男性のオアシス」というイメージが強かったサウナが、いまや老若男女から愛され、一過性のブームを超えて生活の一部として定着しつつある。一般社団法人日本サウナ・温冷浴総合研究所によると、'22年のサウナ愛好家人口は1681万人で、'21年の1573万人から増加している。 一方で、サウナが体にいいのか悪いのかは、大きな議論を呼んできた。 「高温の蒸気に包まれた直後に冷たい水風呂に浸かるのは、体への負担が大きそう」 「いや、気持ちいいのだから体にいいに決まっている」 サウナーたちの間でも意見は割れていた。今年6月10日には、栃木県内のサウナ施設で、冷水浴を楽しんでいた客が死するとい

                                                                          「体への負担が大きいはず」「いや体調が良くなった」…『サウナは健康に良いのか』論争に終止符を打つ最新「科学的根拠」(週刊現代) @gendai_biz
                                                                        • 仏政府、トコジラミ「まん延」疑惑に反論 科学的根拠なし

                                                                          フランスのクレマン・ボーヌ交通担当相(2023年9月20日撮影、資料写真)。(c)Ludovic MARIN / AFP 【10月5日 AFP】トコジラミ(ナンキンムシ)の「まん延」疑惑に対する不安の払しょくを目指すフランス政府は4日、公共交通機関でトコジラミが再増加している証拠はないと主張した。 フランスではここ数週間、列車やパリ地下鉄、映画館や学校などでトコジラミの目撃例が報告された。ラグビーW杯フランス大会(Rugby World Cup 2023)の真っただ中で、来年のパリ五輪に向けて世界中から大勢の観光客を迎える準備を進めているさなかとあって国民の間に動揺が広がっている。 トコジラミ大量発生のニュースは、各紙の1面を独占。米国の深夜のトーク番組では物笑いの種にされた。 だが当局は、トコジラミの大量発生を示す科学的根拠はなく、ソーシャルメディアに投稿された画像は必ずしもトコジラミの

                                                                            仏政府、トコジラミ「まん延」疑惑に反論 科学的根拠なし
                                                                          • 消費者庁が機能性表示食品を調査、88製品が科学的根拠なし | スラド

                                                                            消費者庁は17日、中性脂肪の低減などをうたう機能性表示食品88点について、科学的根拠に疑いがあるとして調査を実施した。その結果、80点については機能性表示の届け出が撤回されるか、撤回の意向が示されることとなったそうだ(消費者庁、朝日新聞)。 7月27日までに15点の商品が自発的に機能性表示の撤回を申し出ており、その後続いて65点の商品が撤回の意向を示した。このうちの34点はすでに撤回届を提出済み。一方、8点の商品についてはまだ撤回の意向が示されていないという。消費者庁は、まだ撤回届を出していない46商品は販売が続いている可能性があるとして、商品名などを同庁のサイトで公開している。 調査のきっかけは、福岡市の通販業者が販売していたサプリメントに対して、科学的根拠が不十分な機能性表示を行ったため、景品表示法違反(優良誤認)の措置命令が出されたこととされる。このサプリメントはDHA・EPAなどの

                                                                            • 人気の16タイプ性格診断「MBTI」が科学的根拠に乏しいと言われる4つの理由 (2/2) - ナゾロジー

                                                                              実は本家MBTI®も科学的根拠が乏しい MBTI®は、米国の作家ブリックスとマイヤーズ、ユング派の心理学により長年に渡って性格検査の改良が進められ、検査としての精度に関して検証が繰り返されてきました。 そのため米国では一定の支持を得ている性格検査ではありますが、その一方でこの診断については疑問を投げかけられているのも事実です。 ではこの診断のどこに問題があるのでしょうか? ひとつずつ見ていきましょう。 性格を検査で捉えきれていない可能性があるまず他の性格検査との相関が小さく、妥当性が低い点です。 心理検査における妥当性とは、その検査が測定を試みているもの(ここでは性格)を的確に測定できているかを意味します。 妥当性が担保されているかは、もう既に確立されている検査との相関を見ることなどで評価されます。 ノルウェー経営大学のエイドリアン・ファーナム(Adrian Furnham)氏が行なった研

                                                                                人気の16タイプ性格診断「MBTI」が科学的根拠に乏しいと言われる4つの理由 (2/2) - ナゾロジー
                                                                              • 正常稼働原発ではなく汚染水生産所と化したフクイチからの、科学的根拠がなく、危険性・詐欺性を隠した #汚染水の海洋放出に反対します - 村野瀬玲奈の秘書課広報室

                                                                                社員一人のサイバー政治団体(笑)「世界愛人主義同盟」秘書課勤務、村野瀬玲奈オフィシャルブログ。日本の政治は消費税増税・震災復興増税を福祉にも被災者にも使わず、雇用と社会保障を弱体化させるだけ。日本の政治の何が間違いなのか過去の失敗と国際的歴史に学んで、議員や政治やマスコミに意見を届けましょう。

                                                                                • 見解: IAEA包括報告書は、ALPS処理汚染水の海洋放出の「科学的根拠」とはならない 海洋放出を中止し、代替案の実施を検討するべきである | 原子力市民委員会

                                                                                  「 見解:IAEA 包括報告書はALPS 処理汚染水の 海洋放出の「科学的根拠」とはならない 海洋放出を中止し、代替案の実施を検討するべきである 」     を発表しました 原子力市民委員会                                                     座  長:大島 堅一                              委  員:後藤 政志 清水 奈名子                    茅野 恒秀 松久保 肇                     武藤 類子 吉田 明子 【主な内容】                                         ● IAEA包括報告書は、事故炉からの放出であることの重大性に関する認識が不足している。                                     ● I

                                                                                    見解: IAEA包括報告書は、ALPS処理汚染水の海洋放出の「科学的根拠」とはならない 海洋放出を中止し、代替案の実施を検討するべきである | 原子力市民委員会