ToDo リストの番人。能率を引き上げる９つの「してはいけない」 | Lifehacking.jp
NOT ToDo リストについてはいくつかのブログで紹介されていますが、「やるべきこと」ではなくてむしろ「やるべきではないこと」を列挙しておくリストです。 ちょうどこれは「進入禁止」や「追い越し禁止」といった交通標識 のように、何をしてはいけないかを明らかにすることによって、逆に何をしてもいいのか／すればいいのかを規定するという効果をもっています。能率の悪いタスクをあらかじめ禁止する自分ルールを作ることで、ToDo に入るタスクをフィルターしていると考えてもいいでしょう。 Web Worker Daily に Tim Ferris がゲストポストをしていて、彼の NOT ToDo リストに入っている９項目を紹介しています。メールを朝一番に見てはいけない、というのは朝の能率を上げる素晴らしいテクニックですけど、あとは彼自身の 4 Hour Workweek の哲学が込められた禁止事項になって
プロジェクト杉田玄白/Project Sugita Genpaku
*プロジェクト杉田玄白* リンクやコピーは黙ってどうぞ。詳細はこちら。 プロジェクト杉田玄白というのは、いろんな文章を勝手に翻訳して公開しちゃうプロジェクトなのだ。プロジェクトグーテンベルグや、青空文庫の翻訳版だと思って欲しい。日本は翻訳文化だといわれるけれど、それならいろんな翻訳が手軽に入手できるようにすることで、もっともっと文化的な発展ができるようになるだろう。もっとくわしい能書きは、以下にある。 ■□■□ テキストのありかとそれぞれの新着！ ■□■□ 各種テキスト むちゃくちゃに間が開きましたが、ラフカディオ・ハーン『怪談』、ドストエフスキー『鰐』、カントール、オーウェル、ウィトゲンシュタイン、ライヘンバッハ、モリス、カンディンスキー、ロース、シェーンベルクを登録。半年以上間が開きまして申し訳ありませんでした。 (2008/3/9, 正式作品) ストールマン『 「知的財産」だって
ダイエットスキルと資産形成スキルの相関関係：発想七日！：オルタナティブ・ブログ
ダイエットと資産形成は、似ています。 ダイエットの目標は、 摂取エネルギー ＜ 消費エネルギーで、 資産形成の目標は、収入 ＞ 支出。 出し入れの向きは逆ですが、 ・ どちらもこのシンプルな不等号を達成できるかできないかが勝負。 ・ とりわけ、コントロールできる右辺（出す方）を制することが重要で、 ・ そのためにはコツコツ型の努力が必要 です。すなわち、 消費エネルギーの大部分は基礎代謝 → 基礎代謝を高めるために、継続的な筋トレなどが有効 支出の大部分は固定費 → 生活レベルを抑えるために、家計簿による家計管理などが有効 です。 ……というようなことをランチの後の散歩で寄ったスタバで考えていて、ハッとしました。ダイエットと蓄財（すくなくとも節約）のスキルには相関関係があるのだろうか。もしそうであれば、ダイエットサイトのアイデアを資産形成サイトに翻案（またはその逆）したり、いろいろできるわ
BLOGあります アーカイブス
2013年02月 05日 : シンプルぱっとの新体制が始動します / SimplePat 2012年12月 29日 : 2012年をふり返って / SmallTalk 2012年10月 17日 : ビュワーに最高！ Nexus7 / PC 2012年08月 04日 : キーボードが水死！ / PC 2012年06月 03日 : 肩の痛みを軽減する左手トラックボール / SmallTalk 2012年05月 26日 : ご無沙汰しております / SmallTalk 2011年10月 20日 : 状況整理しました / SmallTalk 13日 : うまくいく人と行かない人の差 / Life Hacks 2011年09月 25日 : 無事セミナー開催終了 / management 16日 : 唯一の趣味 / SmallTalk 03日 : セミナー準備進行中 / SmallTalk 2011年
保存食の作り方
田舎暮らしを始めて 自然の食材に恵まれた生活を 送れるようになりました。 春先の山菜や 友人からいただく 果物 野菜・・・どれも一度にたくさん頂いて うれしい悲鳴をあげてます。 ひとつ ひとつを無駄にしないために 私流の保存食を作っています。 方法も ビン詰め 冷凍 砂糖漬け 味噌漬け しょうゆ漬け 塩漬けなど 使い道によって 素材によっていろいろです。 実家の母や ご近所の年配のかたの 知恵をお借りして作った保存食の紹介です。 わたしの味になってますから 作られるときはお好みで調節してください。 まず ビン詰めの方法ですが ビンは家にあった使用済みのビンでも なんでもかまいません。 しっかりフタさえ出来れば大丈夫です。 大きな鍋に お湯を沸騰させます。 そっと ビンとフタを沈ませ 煮沸します。（約20分） お湯から上げます。（熱湯に注意！ 私は ピニール手袋を使ってます。すべらないし 少
保存食 - Wikipedia
この項目では、長期間の保存に適するように加工・処理した食品について説明しています。食品衛生上の観点から保存される検査用保存食については「検食」をご覧ください。 この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。（このテンプレートの使い方） 出典検索?: "保存食" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL（2019年10月） 保存食（ほぞんしょく）とは、比較的長期間（数か月から長いもので数年程度）にわたって貯蔵するため、腐敗を抑制する加工や処理がされた食品をいう。 概要[編集] 保存食の多くは、気候や風土の関係で冬季や乾季など、長期にわたり食料の確保に困難を抱える地方や、遠洋航海や戦争などの食料の確保や輸送、あるいは貯蔵・調理に
Let's Try！
Let's Try！初めてでもかんたん！果実酒づくり 果実酒づくりの魅力は、手作りのおいしさとその手軽さ。 用意するものは、果実、砂糖、容器、そして35度の焼酎甲類(ホワイトリカー①)。これらの材料を吟味することで、果実酒にまろやかなおいしさを注ぎ込みます。 果実 果実は新鮮で熟しすぎないものがベスト。 果実の酸味が酒にコクを与えます。 果実はよく洗い、ふきんで充分に水気を取ります。ワックスが塗ってある柑橘類は、タワシを使ってお湯の中で洗い、皮をむいて輪切りにします。
こだわり梅酒で、時間の流れと季節を味わう [一人暮らし] All About
青梅には有害なアミグダリンという物質が含まれています。死ぬことはないですが、お腹を壊すことがありますので、ご注意を。梅干や梅酒などにして漬け込むと、その毒が消えていくので大丈夫ですが、ちょっと不思議な話ですね。 梅雨という言葉の語源は『梅の熟する季節に降る雨』とも言われています。6月初め頃から青梅や、そろそろ黄色く熟しかけた梅が店頭に並びます。 最近は季節に関係なく、一年中何でも手に入るものが多いですが、新鮮な梅が手に入るのはこの季節だけです。この梅を使って、自分だけのオリジナル、こだわりの梅酒を作ってみませんか？ 雨の降る休日。外へ出かけるのも鬱陶しいし、「さて、何をしようか…」と迷ったら、思い出してほしいオススメの過ごし方です。 =INDEX= ■ お酒や甘味料、そして時間。こだわり梅酒を楽しもう ■ 梅酒の基本の作り方 ■ 梅だけじゃない。果実酒いろいろ お酒や甘味料、そして時間。こ
![こだわり梅酒で、時間の流れと季節を味わう [一人暮らし] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/8f530daf3cb408d6b6a0ba6f38ed7ccece36cffc/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimg.aacdn.jp%2Faa%2Fcommon%2Fogp300_300.png)
梅酒・果実酒の作り方
梅は育てやすい果実、庭先に梅を植え早春に花を楽しみ、初夏には梅の実を収穫できる家庭が多いと思います。 梅酒メーカーの宣伝で梅酒は果実酒の一つとして市場に沢山見られるようになりました。もともと梅酒は家庭で作る果実酒として最もポピュラーな存在でした。 我が家でも母が作っていた梅酒を引継いで毎年作っています。その後、工夫を重ね種々な味の梅酒となりました。 このページでは私の梅酒の作り方を紹介します。皆様も自分だけの味の梅酒作りに挑戦しませんか。 梅ジャムの作り方のページでも梅酒作りに適した収穫の適期を紹介しました。 梅の実の緑が少し薄くなった頃に“梅酒用の梅”を収穫し、少し黄色になり始めた頃に“梅干し用の梅”を収穫し、最後に穫れたものを梅ジャムに加工している。 形が悪いもの、小型のもの、傷が付いた物など残り物は全部梅ジャム用にする。 気候や梅の種類により異なるが、我が家の豊後梅は６月１５日頃に梅
梅酒の作り方
完成です。４〜５ヶ月後には美味しく飲めるようになると思います。 （２ヶ月後には飲めますが、まだわかいです。好みですけど。） お疲れ様でした。
内田樹の研究室: うなぎくん、小説を救う
2024 1月 - janvier 2月 - février 3月 - mars 2023 1月 - janvier 2月 - février 3月 - mars 4月 - avril 5月 - mai 6月 - juin 7月 - juillet 8月 - août 9月 - septembre 10月 - octobre 11月 - novembre 12月 - décembre 2022 1月 - janvier 2月 - février 3月 - mars 4月 - avril 5月 - mai 6月 - juin 7月 - juillet 8月 - août 9月 - septembre 10月 - octobre 11月 - novembre 12月 - décembre 2021 1月 - janvier 2月 - février 3月 - mars 4月 - avril 5
崩壊する「日本ブランド」 - 池田信夫 blog
福島中央テレビのアナウンサーが「ぐっちーさん」なる証券マン(?)のブログの記事を盗用した事件は、会社側が事実を認めて、アナウンサーを降板させる処分を決めた。ところが、当のぐっちー氏の植草一秀氏に関する記事が捏造だという記事が植草氏のブログに出て、話はややこしくなってきた。 まず問題のアナウンサーの記事は魚拓に残っているものを読むかぎり、原文の丸ごと盗用であることは明らかで、処分は当然だろう。植草氏の件は、まだ真偽のほどはよくわからないが、すでに支援グループの2年前の記事で指摘されていて、ぐっちー氏は捏造の事実を認めたという。だとすれば、彼のコラムを連載している『AERA』や、彼を匿名のままアルファブロガーと持ち上げた毎日新聞も、メディアとして失格だ。 この事件は、発端となった記事を読むと皮肉である。ぐっちー氏は、最近の食品偽造事件が日本人は正直だという「日本ブランド」が崩壊している兆候
元気とキレイの教科書
一番はピルを服用することだとおもう。 でも、最近のデータでは副作用で血栓が起こったり、ニキビの要因になることがわかっているそうです。 それは結構つらいことだと思うので、自分にとって本当にプラスになることだけをやればいいと思い、そこで始めているのマイルーラなんですね。 まぁ、そこまで意識することはないのですが、やはりコンドームジョリも効き目があるということで先々の事を考えて使い方ですね。 でも、マイルーラは日本ではなく海外で製造、販売をしているために、自分にとってメリットのあるものをちゃんと購入したいと覆う。 要するに偽物が出回っているという鼻牛を効くために、ちゃんとした選択肢を広げていけたらと思いますね なかなか生理的な部分を和らげることはできませんから。なぜなんだろう。自分の思っていることを、どれだけ改善できるのかで、変わってくるとは思うのですが、年齢が高くなるに連れて、自分の考えている
玄米正食批判試論 幕内秀夫/著 - 按摩PukiWiki
按摩 Pukiwiki トップ 按摩 古典 歴史 マッサージ雑感 感覚について 呼吸を開く 日本における按摩の歴史 一 二 三 四 五 六 「日本医学史」富士川游：著 導引口訣鈔テキスト 一 二 三 導引口訣鈔を読む 一 二 三 四 五 按腹図解（資料） 人に関する言葉の源流 身體に関する言葉の源流 武術書に見る「病を去ること」 養生書「寝ぬ夜の夢」を読む 鍼灸マッサージ師・手技療法家のための人体３Ｄソフト 春の体のダルさを解消する 五十肩？ が消えた 按摩さん超お勧め・爪やすり その他の治療法ボディーワーク セラピー 操体法・実技入門 秘教の科学 Chua'Ka チュアカ ブレスセラピー・ガイド 食養 玄米正食批判試論 幕内秀夫 著作一覧ページ 按摩関連法律 あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律 04.15.改正あんまマッサージ法・詳細(町の按摩さんblog) 04.1
内田樹の研究室: うなぎくん、小説を救う
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スローフード - Wikipedia
この記事には複数の問題があります。改善やノートページでの議論にご協力ください。 出典がまったく示されていないか不十分です。内容に関する文献や情報源が必要です。（2019年12月） 中立的な観点に基づく疑問が提出されています。（2019年12月） 独自研究が含まれているおそれがあります。（2019年12月） 出典検索?: "スローフード" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL スローフードのロゴマーク スローフード（英: slow food）は、1986年にイタリアのカルロ・ペトリーニ（イタリア語版）によって提唱された国際的な社会運動。ファストフードに対して唱えられた考え方で、その土地の伝統的な食文化や食材を見直す運動、または、その食品自体を指す。 より広い概念の「スローライフ運動（英語ではS
ku:nel公式サイト
マガジンハウス「ku:nel（クウネル）」公式サイト。最新号・バックナンバー案内やWebオリジナルエッセイ、紙芝居「クウネルくん劇場」など。
有元葉子Selection 〜製品紹介 | 双葉工業株式会社
有元 葉子 PROFILE 和食、イタリアンなど多様なオリジナル料理や、素材を生かしたシンプル料理が幅広い支持を得ている料理研究家。現在、雑誌やテレビなどで活躍中。料理本、エッセイなど著書も多数。無類のイタリアン好きでウンブリア地方に住まいを構え、そのライフスタイルも注目されている。 鉄の良さ。それはなんと言っても熱効率。こびりつきや焦げ付きの悩みもエンボス加工が防ぎます。 鉄だからこそ出来る、美味しさのたっぷり詰まった料理。 手軽な鉄分補給も鉄のフライパンで。 有元葉子さんご推薦「鉄エンボスフライパン」に「両手フライパン30cm専用ガラス蓋」が加わりました。 市販の蓋では見つかりにくい大きなサイズ。蒸しながら炒めたり、煮たりの料理にも最適です。 「鉄エンボスフライパン」をサポートする強い味方。料理の幅もグンと広がります。 直径30ｃｍ以上になると市販のふたでは合うものが見つかり
オプラ・ウィンフリー - Wikipedia
オプラ・ゲイル・ウィンフリー（英語：Oprah Gail Winfrey、1954年1月29日 - ）は、アメリカ合衆国の俳優、テレビ番組の司会者兼プロデューサー、慈善家。 人物[編集] 司会を務める番組『オプラ・ウィンフリー・ショー』はアメリカのトーク番組史上最高の番組であると評価され、多数の賞を受賞している[1]。フォーブスの「アメリカで最も裕福なセレブリティ」にて3位に入った。彼女は20世紀以降のアメリカで最も裕福なアフリカ系アメリカ人で[2][3]、かつては世界唯一の黒人の億万長者であった[4][5][6][7][8]。また、アメリカの黒人の慈善家である[9][10]。彼女はいくつかの評価によって、「世界で最も有力な女性」と称される[11][12][13]。2006年にバラク・オバマの初期の支援者になった[14] 。 生い立ち[編集] 1954年1月29日にミシシッピ州コスキアスコ
節約生活レポート | 節約の話、お金や暮らしに関する話などを綴っています
こんにちは yansie（やんし～）と申します。 もう随分前になりますが、結婚して間もなくマンションを購入しちゃったんですよ。 ン十倍の抽選に当選したんだからこれは神様が買いなさいと言っているに違いない！と勢いで。 ピカピカの新居に引っ越して喜びもつかの間、分厚いローン返済予定表を受け取って、ガク然としましたよ。 この家は私達の物じゃない、抵当にはいってるんだ、３５年もローン返済しなきゃいけないんだぁーーーー。（当たり前） 子どもが二人いるし、老後も心配だし、夫の収入が増えるかどうかもわかりません。 この状態で莫大な（2100万円）借金なんて不安。 そこでなんとしても子どもが小学校の低学年のうちに住宅ローンを終らせよう！と決心しました。 それから約８年 ――――。紆余曲折はありましたが、やっと完済できました。 そしてさらに時は流れ、今現在――――。 子供達も成長して教育費にも目途がつき、こ
節約レシピの2人ＤＥ2万円のショクタク！ - FC2 BLOG パスワード認証
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炊飯器で作る鶏ハムのレシピ！ヘルシーかつ少ない材料での作り方 [毎日のお助けレシピ] All About
炊飯器鶏ハムを進化させ、鳥の干物の長所をプラスして、極上の鶏ハムを作りました。豚肉のハムに比べて、あっさり上品な味わいです。なんたって無添加でとびきりヘルシー、材料費もお安く済みます。 作り始めてから完成するまでは5日ほどですが、5日間ぶっ通しで手がかかるわけではありません。始めるまでがちょっと億劫ですが、作り始めたら出来上がりが楽しみでわくわくしてきます。完成したら、感激すること間違いなし。またすぐに仕込みたくなるはずです。
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「読書」という宗教〜レバレッジ、ライフハック、マインドマップ - 【海難記】 Wrecked on the Sea
来年も作りたい！ふきのとう料理を満喫した 2024年春の記録 春は自炊が楽しい季節 1年の中で最も自炊が楽しい季節は春だと思う。スーパーの棚にやわらかな色合いの野菜が並ぶと自然とこころが弾む。 中でもときめくのは山菜だ。早いと2月下旬ごろから並び始めるそれは、タラの芽、ふきのとうと続き、桜の頃にはうるい、ウド、こ…
The Screen Hotel in Kyoto, Japan
The Screen Hotel opened in Kyoto in February 2008, and is the first boutique hotel in the city. Our address is: 604-0995 Kyoto, Kyoto, Nakagyo-ku Shimogoryomaecho 640-1, Japan. A member of the Design Hotels group, the 13 rooms at Screen have been individually conceptualised by Japanese and international designers, each in a unique style. The Screen is a boutique hotel located just a 3-minute walk
ジュピターコーヒー
天候などによる流通事情 の状況により、 各店におきまして、あらかじめご案内しておりました一部 商品の 入荷 が遅れる場合がございます。 なにとぞご了承くださいますよう お願い申し上げます。
株式会社いかりスーパーマーケット ショッピングサイト / TOPページ
2023/07/11 配達時間の指定 配達時間の指定や領収書のご希望がございましたら、お手数ではございますが、お問合せ欄にご記入くださいませ。
オタフクソース | オタフクソース
部員とともにつくるコミュニティサイト、部員数約2400名！ 『オタフクラブ』が1周年を迎えました ～ 出会いを大切に。そして、つながり続けられる場所に。 ～
『京つけもの・打田漬物』京都の漬物 千枚漬・すぐき・お漬物《通販受付中》
一覧を見る 2023.04.22販売開始のお知らせ ◆水茄子浅漬 ◆水茄子糠漬 ◆ 2023.04.012023年4月のおすすめ「長いも 柚子こんぶ味」 2023.04.01京の春の行事と言えば、十三まいりどす。「京のしきたり」第２４回 2023.03.16令和５年 春のおすすめ「桜べったら」 2023.03.16季節の限定商品 ◆ 桜べったら ◆ 京さくら ◆ 2023.03.13季節商品のお知らせ ◇ 千枚漬 ◇ 2023.03.012023年3月のおすすめ「長いもきむち」 2023.03.01記念品目録にも しきたりがあるのどす。「京のしきたり」第２３回 2023.02.09季節商品のお知らせ ◇ 聖護院大根 ◇ 2023.02.012023年2月のおすすめ「小かぶらきむち」
京野菜と私
一泊二日の温泉 旅行に先週末に行ってまいりました。 場所は京都。割と年配グループでいったのでやっぱり京都は落ち着く。 メインはお食事でしたね。 老舗の宿にとまって、京野菜とか海の幸とかをたっぷりと頂きました♪ 皆さん満足してくれたようでよかった！ 幹事としては終始緊張しぱっなしでしたから。 また一緒に行きたいといってもらえたのは嬉しい限りです☆ しばらくは仕事の関係で休みがとれないと思いますけど。 来年にでもまたいけたらな～。 次は九州方面に行きたい。 あのエリアはあんまり知らないので、新鮮そうだからね。少しまえに仕事関連で福岡出張の予定があったんだけど、ホテルが全くとれずに断念したという出来事がありました。 三代目なんちゃらっていう人気グループと大学等の入試が重なりまくって、どこのホテルも満席ということ・・・。カプセルホテルとかはいくつかあったけど、それも人数分にはならず。 特に急ぎとい
株式会社 山中油店
山中油店 【営業時間】8:30～17:00 【定 休 日】日、祝 京都市上京区下立売通智恵光院西入508 【TEL】075-841-8537 【FAX】075-822-4353 【E-mail】post@yoil.co.jp
ただいま、サイトリニューアル中です|松野醤油株式会社
ただいま、サイトリニューアル中です。 大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご容赦下さいますようお願い申し上げます。
ニコニコ動画、学術研究の対象に--ユーザーによって淘汰される「タグ」の可能性
再生中の動画上にコメントを付け、視聴者同士で盛り上がれる「ニコニコ動画」。動画の上に文字を流すというインターフェースが斬新で注目を集めているが、ニコニコ動画にはそれ以外にも独自の仕組みを持つ機能が多数存在している。動画の分類をするために付けられるタグも、その1つだ。そしてこのタグに注目した研究論文が2008年、人工知能学会 知識ベースシステム研究会にて発表された。 「ニコニコ動画におけるタグ共起ネットワークの特徴抽出」と題したこの論文は、北海道大学大学院情報科学研究科に所属していた伊藤聖修氏によって提出された。動画に付けられたタグ同士の関連性から、現在注目すべきタグを発見できるのではないか――大学院でネットワーク理論を学んでいた伊藤氏は、ニコニコ動画を見てこのように考えた。 ニコニコ動画に注目したのは、1ユーザーとして使っていたというだけでなく、独特なタグのシステムが面白いと感じたからだ。
はてブの「成長の限界」とその処方箋
要旨： はてブシステムは成長の限界に達しつつある。「現状の方式では」もはやヒューマンな方法でコミュニティをコントロールするしかないが、改善の道はある。 経緯はてブはよいシステムである。よいシステムであるがゆえに、人が集まった。人が集まったがゆえに、管理が困難となった。問題点コミュニティが大きくなりすぎたこと。何事も適切な規模がある。例：40人学級はありうるが、400人学級はありえない。 「分割して統治せよ」。コミュニティを適正規模に分割し、問題を局所化し、摩擦を減らせ。 問題点の細部現状では、事実上リンク数でしかブックマークのふるいわけができない。ゆえにコミュニティは細分化されず、ただひとつしか存在しない。カテゴリが適切に分類されていない。一時的な策カテゴリを優先する。トップページから速やかにアクセスできるようにする。カテゴリを適切に分類する。cf.図書館情報学、はてなのタグ統計情報、新聞
dfltweb1.onamae.com – このドメインはお名前.comで取得されています。
このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込みです。
戦後昭和史
出来事年表 昭和20年 (1945） 昭和21年 (1946） 昭和22年 (1947) 昭和23年 (1948) 昭和24年 (1949) 昭和25年 (1950) 昭和26年 (1951) 昭和27年 (1952) 昭和28年 (1953) 昭和29年 (1954) 昭和30年 (1955) 昭和31年 (1956) 昭和32年 (1957) 昭和33年 (1958) 昭和34年 (1959) 昭和35年 (1960) 昭和36年 (1961) 昭和37年 (1962) 昭和38年 (1963) 昭和39年 (1964) 昭和40年 (1965) 昭和41年 (1966) 昭和42年 (1967) 昭和43年 (1968) 昭和44年 (1969) 昭和45年 (1970) 昭和46年 (1971) 昭和47年 (1972) 昭和48年 (1973) 昭和49年 (1974) 昭和50
映画『おいしいコーヒーの真実』 [カフェ] All About
映画『おいしいコーヒーの真実』何気なく手にする1杯のコーヒーに隠された、地球の裏側のコーヒー農民たちの表情。私たちはもう「知らない」で済ますことはできないのではないでしょうか。カフェ好き、コーヒー好き必見の映画をご紹介します。 知ることが最初の一歩 カフェで目の前にさしだされた1杯のコーヒー。その値段のうち、コーヒーを栽培する農家の人々の手に渡る金額がいくらかご存じですか？ 1999年、東京のカフェのコーヒー1杯が平均419円だったとき、タンザニアのコーヒー農家が受け取る利益はわずか0.4％。つまり1.7円足らずでした。 さらにコーヒー危機と呼ばれる2003年には農家の人々の取り分はいっそう降下し、0.1％にまで落ち込んでしまったのです。 映画の中で、コーヒー栽培に従事する人々に「あなたたちの作ったコーヒーが、先進国ではいくらで売られているか知っていますか？」と、その金額が告げられたとき、
スティーブン・Ｒ・コヴィー
緊急性のない重要事項を行うには、より高い率先力と主体性が必要になる。新しい機会を活かし大切な目的を成し遂げる為には、自分から進んで行動を起こさなければならない。第二の習慣で自分の目的を明確にしていなければ、緊急を要するものばかりに反応してしまうことになる。誰もが第二領域の大切さを理解しているが、それらは緊急ではないから、いつまで経ってもなかなか手がつけられない。第一、第三領域の事柄は、向こうから働きかけてくれるが、第二領域は自ら進んで働きかけなければならない。第三、第四領域から時間を取る。第二領域の優先課題を行う為には、一見重要に見える緊急な活動（第三領域など）に「ノー」と言わなければならない。原則そして個人のミッションステートメントに基づいて行動すること。第二領域を行っていけば、効果性は高まり、それに伴って第一領域の問題は徐々に無くなってくる。そして、やがてそれは、対応できる範囲内に収ま
はてなブックマークは人によっていろいろな使い方をされているんだよ
使い方が統一されていないのだから、自分の価値観と照らし合わせて「はてブのクォリティが低い」などと文句を言っても仕方がないのです。 はてなブックマークはどのように使われているのか？ 衆愚だとかなんとか言って「おまいらのはてブはくだらなすぎ！ もっと面白い使い方しろ！」というのは、自分が作り上げた「はてブの理想の使い方」がされていない事に対する不満に他ならないと思う。 とりあえず「こんな使い方がされていそう」と思うものを羅列してみる事にした。 はてなブックマークは「自分用メモ」だよ 後で自分が見返すためにブクマするもので、ブラウザのブックマーク（あるいは「お気に入り」）をオンラインで行い、公開しているもの。 はてなブックマークはネタ帳だよ 「自分用メモ」に近いのだけど、あとで読み返すと言うよりも、それを元にブログの記事を書くことが目的となる場合もアリ。 はてなブックマークは「人気投票」だよ 面
ITmedia Biz.ID：新人諸君に告ぐ――まずはノートを買おう
アイデアが出ない――。そんな悩みを抱えているビジネスパーソンは少なくありません。1984年からアイデアをノートに付け始めて以来、現在26万件以上のアイデアノートに綴っているアイデアマラソン研究所の樋口健夫所長がビジネスに役立つアイデア発想法をお届けします。 編集部より 突然のひらめきがビジネスチャンスにつながることはよくあります。成功した人たちは、素晴らしいアイデアばかりが思い浮かのでしょうか。たいていは違います。ボツになった無数のアイデアの中に、宝石のようなアイデアが埋まっているものなのです。では、そんなアイデアをどのように見つけるのでしょう――。 1984年からアイデアをノートに付け始めて以来、現在26万件以上のアイデアを300冊以上のノートに綴っているのは、アイデアマラソン研究所の樋口健夫所長。世界各国を飛び回る商社マンだった樋口さんが世界に通用するビジネスパーソン必読のアイデア発想
ITmedia Biz.ID：講義ノートの取り方と復習のコツ
ノートの書き写しは、テスト前の勉強法の中でも時間のかかる方法だ。しかし学生時代を振り返ると、筆者にとって本当に有効な学習方法は唯一これだけだった。今秋、8年ぶりに学生に戻って講義を受けることになった。来週にはノートにペンを走らせているはずの筆者だが、今度こそ完璧な戦略で臨むつもりだ。「コーネル大学式ノート作成法」を正しく実践するのだ。 コーネル式については、過去にもこの記事（7月24日の記事参照）やここで取り上げたが、今回は、学期を通して――書き写しすることなく――学習・参照がスムーズに行えるノートの取り方について詳しく見ていこう。 コーネル式にページをレイアウト コーネル式にのっとり、以下のようにノートを3つの領域に分割する。 ノート欄（右）には、受講中に講義の内容を書き取る。短文や単語で、後に自分が必要とするであろうファクトを書き取っていく。必要のない言葉はすべて省略する。箇条書きにす
ITmedia Biz.ID：ノートをうまく取るためのツール
“紙の”ノートの取り方の工夫について紹介。また、自分専用のカスタムノートを作って、PDFとしてダウンロードできるサービスも紹介する。（Lifehacker） 【この記事は、2006年4月14日付で米ブログメディア「Lifehacker」に掲載された記事を翻訳したものです。】 好むと好まざるとにかかわらず、人生は会議の連続だ――状況確認のためのミーティング、プランニングのための電話会議、ブレーンストーミングのための集まり、そして会議のための会議もある。だが、全員が会議室を去った後、どのようなアクションが取られたかも、会議と同等かそれ以上に重要なことだ。 ビジネス会議であれ大学の講義であれカンファレンスであれ、効率よくノートを取ることは、プロジェクトを動かし、キャリアと知識を積み上げていく上で不可欠のスキルだ。今回は、筆者のお気に入りのノートの取り方を紹介する。自分のニーズにあったカスタムノー
3ステップで早業目指すPC操作法
PCを使っていく上でぜひとも覚えたいこと。それはキーボードショートカットだ。「えっ。いったい何をどう操作したの？」と言われるような早業を覚えよう。 前回まで、メール分類管理法、ファイルの整理法を紹介してきた。最終回は、えっ。いったい何をどう操作したの？と言われるようになれるPC操作法を紹介しよう。 その1～メールの洪水から浮かび上がる分類法 その2～ファイルの山から拾い出せる書類管理法 その3～作業を早業に変えるPC操作法 仕事が速い人はみんな使っている、キーボードショートカット 今後仕事をしていく上で、何十年もPCを使っていくことになる。少しでもPC操作を速くしたい――そう思っているなら、簡単な方法がある。キーボードショートカットを覚えることだ。今回はこれぞという3つのショートカットだけを解説する。これだけでも覚えれば、確実にPC操作は速くなる。 ちなみにMacユーザーの方は、ここから出
人生の方向性を考える、9つのグレート・クエスチョン – *ListFreak
まえがき 『すごい!自己啓発—「夢」をバージョンアップしろ!』より。スライドショーは15秒に設定してありますので、15秒だけちょっとまじめに考えてみましょう。 リスト あなた今の会社で一生働きますか？ あなたは資産が10億円あっても、今の仕事を続けますか？ 10年後も今の会社に在籍していますか？ 5年後あなたは、やりたい仕事ができているでしょうか？ あなたは死んだら、どんな人だったと思われたいですか？ 今あなたが職を失い、あなたが今その資産を失っても、もう一度チャレンジする勇気と気力がありますか？ セミリタイアがしたいというけれども、リタイアした生活を10年続けられますか？ 20年後も、その問題はまだ問題ですか？ もし余命が一年と宣告されたら、あなたは今の仕事を続けますか？ あとがき
ギャンブルの“科学的な”必勝法――『図解 ツキの法則』
谷岡 一郎 『図解 ツキの法則』（PHP研究所刊） 実際、「オレのやり方でプラスだ」と主張する人の多くは、回数が少なく、10回かせいぜい20～30回の経験で主張しています。 統計学上、試行回数が充分に大きいとき（これを「大数」といい、たとえば1000回）、その人の収支はかなり正確に予想できます。（中略） 『「ギャンブルのカラクリ」を確率・統計理論で説き明かす！』という副題のとおり、どうしたらギャンブルで勝てるのかを、確率論を用いながら解説してくれるのが本書だ（著者は大学教授。ただし専門は犯罪社会学）。 著者は、ギャンブルで勝つためにはどうしたらいいかを、“確実に負ける賭け方”を例に取り説明していく。例えば、確率統計で言う「大数の法則」によると、ギャンブルの結果はだんだん期待値に近づいていく。期待値が－20％ならば、ギャンブルをすればするほど結果は－20％に近づく。つまり1万円賭けたら800
資産運用で興味があるのは「外貨預金」「株式」「FX」
急激な円高にも一服感が出るなど金融市場が安定しつつある中で、どういった金融商品に関心を持っているのだろうか。興味を持っている金融商品は「外貨預金」が最も多く28.0％、次いで「株式」（25.2％）、「外国為替証拠金取引（FX）」（21.0％）、「投資信託」（20.8％）であることが、新生銀行の調べで分かった。 中でも3位にランクインしたFXはここ数年、急速に市場が拡大している（関連記事）。手数料の安さなどが魅力の1つといわれているが、今後はFXで資産運用をする人が増えていくかもしれない。 インターネットによる調査で、首都圏（東京、千葉、埼玉、神奈川）在住の20歳以上の男女600人（男女300人ずつ）が回答した。調査期間は4月4日から4月6日まで。 ネットを通じた情報提供を重視 現在利用している資産運用の相談サービスで、魅力的に感じているものは何だろうか。最も多かったのは「ネット（Webサイ
失業の不安を感じることが多いのは「健康でない人」
2001年～2003年まで5％を超えていた失業率は、2008年3月時点で3.8％にまで低下している。ただ景気の先行き不透明感や雇用環境などの理由から、失業の不安を感じている人もいるだろう。 今後1年くらいの間に失業の不安を感じている人は18.2％で、2004年の調査以降20％前後の水準で推移していることが、連合総合生活開発研究所の調べで分かった。 グループ別に失業を懸念している人の割合を見ると、「健康面で不安を感じている」人が28.1％と、全体の18.2％と比べ9.9ポイントも上回った。また「年収が200万円未満」の人は23.5％と同5.3ポイント、「正社員99人以下の会社で働く」人も23.2％と同5ポイント、それぞれ平均より高かった。 一方で能力やキャリア向上の機会・支援がある会社で働いている人（10.7％）や職場の人間関係がよいと回答している人（15.1％）は、失業不安を感じている人が
初めての不動産売買（1）――中古と新築、どちらがいいのか？
著者プロフィール：保田隆明 外資系投資銀行2社で企業のM＆A、企業財務戦略アドバイザリーを経たのち、起業し日本で3番目のSNSサイト「トモモト」を運営（現在は閉鎖）。その後ベンチャーキャピタル業を経て、現在はワクワク経済研究所代表として、日本のビジネスパーソンのビジネスリテラシー向上を目指し、経済、金融について柔らかく解説している。主な著書は「実況LIVE 企業ファイナンス入門講座」、「投資銀行時代、ニッポン企業の何が変わったのか？」「M＆A時代 企業価値のホントの考え方」「なぜ株式投資はもうからないのか」「投資銀行青春白書」など。日本テレビやラジオNikkeiではビジネストレンドの番組を担当。ITmedia Anchordeskでは、IT＆ネット分野の金融・経済コラムを連載中。公式サイト：http://wkwk.tv／ブログ：http://wkwk.tv/chou 先週、マンションの売却
taspo導入の結果は、喫煙者の自販機離れ？
未成年者の喫煙を防ぐため7月から「taspo（タスポ）」対応の自動販売機の導入が義務付けられている。20歳以上の人だけに発行されるtaspoカードがなければ自販機ではタバコを買えなくなるが、買い方に変化はあるのだろうか？ 喫煙者がタバコを購入している場所は「自販機」が最も多く73.2％、次いで「コンビニ」（71.4％）、「街のタバコ店」（22.3％）、「スーパーなど」だった。自販機でタバコを購入する理由は「いつでも買えるから」（66.3％）、「行動範囲に自販機があるから」（55.7％）、「手早く買えるから」（54.3％）が多い。しかしtaspo導入によって、“いつでも手早く”タバコを買えなくなれば、自販機離れは加速するかもしれない。 taspo導入後のタバコの買い方について「今までと変わらなそう」と回答した人は43.7％だったが、「自販機での購入が増えそう」はわずか3.9％。また「スーパー
喫煙者の7割がニコチン依存症――医者へ相談した経験者は5％以下
タバコを止めたいと思いながら、なかなか止めれない喫煙者も多いはず。喫煙者の約7割が「ニコチン依存症」にかかっており、うち6割がそれを自覚していることが、ファイザーの調べで分かった。しかし医者などに相談したことがある人は5％にも満たないようだ。 ニコチン依存症についてNPO法人日本禁煙学会の作田学理事長は「強い中毒性ゆえに身体的にも心理的にもニコチンに依存してしまう慢性的な疾患で、喫煙者がタバコを止めたくても止められないのは、この病気にかかっているため。禁煙を成功させるために最も効果的な方法は、医師の適切な指導と禁煙補助薬による禁煙治療と考えられている。しかし大半の喫煙者は、ニコチン依存症という病気への理解が不足している」とコメントした。 インターネットによる調査で喫煙者の9400人（各都道府県男女100人ずつ）が回答した。調査期間は4月10日から4月15日まで。 日本の職場では分煙が主流
情報収集はオンラインで、購入は店頭で――米調査
非営利団体Pew Internet & American Life Projectは5月18日、インターネットが購買決定プロセスで果たす役割についての調査報告を発表した。楽曲、携帯電話、新居を昨年購入（新居の場合は賃貸も含む）した人を対象に実施した調査によると、インターネットが情報収集に果たす役割は大きいものの、最終的な購買決定の鍵にはなりにくいようだ。 購入検討のための調査に使用した情報源のトップ3は、楽曲購入の場合はラジオ、テレビ、映画（83％）、友人、家族、同僚（64％）、バンドやアーティストのWebサイトやサンプル楽曲配信といったオンラインツール（56％）。携帯電話の場合、専門家や店員のアドバイス（59％）を挙げた人が最も多く、以下、複数の店舗を見て回った（46％）、インターネット（39％）と続く。新居の賃貸または購入の場合では、インターネットを使用した人は49％で、新聞広告（49
すべてのコミュニケーションの土台── 『ネーミングの掟と極意』
開米瑞浩著 『ネーミングの掟と極意』（翔泳社刊） 人間が何かを考えるときは、アタマの中だけでなく、考えたことを声に出して図を書いてみることで、より理解が深まり、新たな発想も生まれてきます。 それをわかっていた椎名先輩は、安藤君に「プレゼン」をやらせました。プレゼンテーションというのは、まさしく「考えたことを図に書き、ゼスチャー混じりで大きな声に出して説明する」活動なので、この目的には最適なのです。（p.24） Biz.IDでも連載を持つ開米瑞浩氏の著作。他に類を見ない「名前のつけ方」の解説書である。 名前とは何か？ 著者は「すべてのコミュニケーションのベースになる重要な要素であり、建築物でいうなら土台に当たる部分」としている。そのうえで、名前を付けることの重要性を次の3つの理由を挙げながら力説する。 名前の良し悪しの影響は永久に残る 名前のチェックは誰でもすぐに始められる 名前には設計思想
全共闘時代用語の基礎知識
この「全共闘時代用語の基礎知識」は、まったくの未完成品です。そして、いまのところ、まったくといっていいほど権威も何もありません。皆さんからのコメントなどを頼りに加筆・修正などをしていきたいと思います。 記憶を喚起して、足りない語や、補足したい事項、また修正したい記事、あるいは思い出話、コメントなどをどんどんお寄せ下さい。署名はペンネームやハンドルで結構です。できるだけ公正中立な立場で編集したいと思っていますが、お送り下さったコメントにもし極度の偏りがあった場合は、風太郎のほうで調整します。また、人名は特に有名な活動家以外は原則的に仮名とします。（風太郎） 【あ行】 青解 暁部隊 赤旗まつり アジ アジビラ アジる ＡＳＰＡＣ 圧殺の森 アメ大 アメ帝 荒派 アングラ 異義なし 意志表示 いちご白書 一国社会主義 一点突破・全面展開 一般学生 イデオ
極上の会議＆研修体験、請け負います――コンファレンスコーディネーター・田中慎吾氏（前編）
成功のカギは「3つのL」 「コンファレンスは、ラーニング（Learning）、リビング（Living）、レジャー（Leisure）、という『3つのL』が揃って初めて所期の成果を収めることができるんですよ。共に学び、共に過ごし、共に遊ぶということですね」（田中氏） 日本のビジネスパーソンは、「共に学ぶ」ことには比較的長けているように思われるが、果たして、「共に過ごす」ことや「共に遊ぶ」ことに関しては、どうなのだろう？ 特に「共に遊ぶ」ことは、あまり得意ではないように思えるのだが……。 「そうですね。日本企業は昔から、自社の研修センターとかだと“レクリエーション”と称して、決まった時間に全員にソフトボールやバレーボールをやらせますよね。でも、そういう『強制』では、少しも息抜きにはならず、コンファレンスの成果もあがりません。ゴルフをやりたい人はゴルフをすればいいし、テニスが好きな人は、テニス好き
東大闘争と日大闘争
[ 事件 index / 無限回廊 top page ] 東大闘争と日大闘争 １９６４年（昭和３９年）の慶応大学費闘争、１９６５年（昭和４０年）の早大学費・学館闘争、１９６６年（昭和４１年）の中央大学費闘争を前駆とした大学闘争の波は急速にひとつの統一的な高まりを見せ始め、１９６８・９年（昭和４３・４４年）には「大学解体」をスローガンにした全国全共闘運動へと発達していった。１９６８年（昭和４３年）のピーク時には全国の大学の約８割に当たる１６５校が紛争状態に入り、その約半数の７０校でバリケード封鎖が行われた。東大闘争と並んでその一方の極をなした日大闘争はそうした闘争の頂点であった。 東大、日大闘争の終焉後、学生たちの間ではシラケが進行していったが、一部のセクトは、急速に過激化、武装化への飛躍を見せるようになった。そのひとつが赤軍派である。「よど号」ハイジャック事件 / 連合赤軍あさま山荘
秋田明大 - Wikipedia
秋田 明大（あきた あけひろ / めいだい[1]、 1947年1月2日 - ）は、日本の学生運動家。日大闘争（日大紛争）時の日大全共闘議長。元・全国全共闘連合副議長。広島県安芸郡音戸町藤脇（合併により呉市に編入、倉橋島）出身。 経歴[編集] 戦後生まれであり、団塊の世代として育つ。1965年（昭和40年）、崇徳高等学校卒業後、日本大学経済学部に入学。1966年（昭和41年）、大学2年の時にサークル社会科学研究会（社研）に所属、最初は水泳サークルであり、マルクスもレーニンもかじっただけだったという[2]。日本大学4年生の時の1968年（昭和43年）5月27日、20億円を越える大学側の経理不正問題の表面化をきっかけに教職員組合、父兄会をも巻き込み、全国一の動員を誇った日大闘争を指揮する全学共闘会議議長となり、のちに日大理事長となる相撲部の田中英壽とも対峙。やがて全共闘は日大を超えて全国に広まる
鶴瓶・新野のぬかるみの世界 - Wikipedia
「鶴瓶・新野のぬかるみの世界」（つるべ・しんののぬかるみのせかい）は、1978年4月9日[1]から1989年10月1日までラジオ大阪で放送された深夜番組。 放送時間[編集] 毎週日曜日 23:00-0:00（1部）、0:30-3:00（2部） …放送開始（1978年4月9日） - 1981年 0:00-0:30は「山本隆士のミュージックパイロット」を放送。 毎週日曜日深夜（月曜日未明）0:00-2:30頃（終了時刻は不定）…1981年 - 最終回（1989年10月1日） 概要[編集] 笑福亭鶴瓶と新野新がパーソナリティを務めた。ディレクターは岩本重義。二人から「ガンさん」または「ガンちゃん」と呼ばれた[2]。岩本が鶴瓶のパーソナリティを活かした番組を、と企画したもので、岩本は最初「若い息子と母親がうだうだしゃべる番組」として[注釈 1]、海原小浜を母親役として想定[4]。この旨を鶴瓶に伝え
合格術を考える（2003年版，仮）
合格術を考える（2002年版，仮） by 復興公司 更新記録 July 14, 2003 「論文」内容修正 October 14, 2002 「論文」内容修正 それ以前の更新記録 予告 近日、このサイトの内容をPDF化し、HTML版は廃止する予定です。 Adobe Acrobat Readerをご用意下さい。 序 このサイトは、大学受験の勉強法を根本から見直し、 より確実に受験生の皆さんの第一志望の大学に合格するための総合的な方法論を追求しています。 自分の受験する科目でなくても、すべての科目について読んで下さい。 勉強法のヒントがあるはずです。 受験生の自己責任の原則 「本当にこのやり方で自分の実力を試験本番までに伸ばせるのか、 このやり方で自分は毎日続けられるだろうか」 これを勉強法を決める際にはとことん自問自答して下さい。 そして、「このやり方で大丈夫だ」と決心できたら、その方法を守
痩身エステ比較ぷらす
東京都渋谷区にあるカウンセリングが丁寧と評判で人気の痩身エステ「エステティックミスパリ渋谷宮益坂店」の口コミをご紹介します。 食事や生活習慣の改善アドバイスをもらえた、自分に合ったコースやサプリメントを提案してくれたという口コミがある一方で...
自己の客観視をすることが成績upの近道！
本サイトにも投稿させていただいた「子ども格差」についての記事に、Z会の2年目社員4名が想いを綴ってくれました。 そこに見えた共通する考えは…。 ◆本投稿記事は、毎日更新中のブログ http://www.zkaiblog.com/histaff/ の話題を元に、本サイトの読者層に合わせた形で修正しております。 また、格差問題についての前回の記事は http://www.insightnow.jp/article/1370 になります。 『R25.jp』のRanking×Review http://r25.jp/magazine/ranking_review/10003000/1112008051505.html こちらの記事を読んで、「格差」について、入社２年目の社員にいろいろ考えを述べてもらいました。 ＜はしもり さん＞ ＝＝＝＝＝ 以前、深夜まで塾に通う大都市圏の小学生を追ったドキュメン
ノート術
DIME 2009.3.3に「仕事ができる人の12のアイデア」という特集記事が掲載されていました。 この特集記事には、12名のかたへのインタビュー記事と、実際に使われているノートの写真が掲載されています。 主な記事としては、以下の4つがあります。
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香港探訪:ランカイフォン - livedoor Blog（ブログ）
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おしゃれな梅酒から、家庭でつくる梅の漢方薬まで。 今年も青梅に挑戦しましょう！
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