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花粉症・アレルギー対策【その2】～アロマオイルを使って花粉症の不快感やストレスを解消！ | ライフハッカー・ジャパン
「あぁ...また花粉症の時期か」と憂鬱になっているあなた。目の充血・かゆみ、くしゃみ・鼻水・鼻づまりと、「花粉症」の症状はさまざまです。精神的にイライラすることも多く、集中力もなくなってストレスも倍増します。そこで、花粉症対策としてオススメなのが「アロマテラピー」です。 アロマテラピーで使うエッセンシャルオイル（精油）は、自然の香りとその成分の持つ作用で、炎症そのものと心の両面からケアしていく方法として注目されています。しかし、エッセンシャルオイルは数が多く、自分に合ったオイルを選ぶのは難しいですよね。そこで今回は、花粉症に効くエッセンシャルオイルを症状別にご紹介。さらに、アロマに親しむための初心者の素朴な疑問もピックアップしています。心にも身体にも効くアロマテラピーで花粉症を乗り切りましょう！ Photo by Thinkstock/Getty Images. ■症状別花粉症に効くオイル
AmazonやZARAが実現している「ありえない効率化」
成功する一握りの人々だけが実践する、共通の「思考の法則」を知るには、いったん私たちが常識だと考えてきたルールをリセットする必要があります。そして、彼らの行動や考え方に注目し、そのエッセンスを吸収して、その根底にある思考のサイクルを身に付けることが重要です。 成功者はみな、次にあげる5つのビジネスプロセスを何度も、高速回転で循環させています。私は、キーワードとなった5つの英単語の頭文字をとって「5Aサイクル」と呼んでいます。 顧客の抱える問題の「認知」（Awareness） 問題解決のための従来と異なる「アプローチ」（Approach） アイデアのスピーディな「実行」（Action） 仮説と実行結果の差異に対する「分析」（Analysis） マーケットニーズに合わせた柔軟な「適応」（Adjustment） さて、ここで問題です。 【問題】解答例にならって自分なりに考えてみましょう。 あなたは
アプリデザインの参考になるギャラリーサイト＋クオリティを格上げできるセンスのいい素材配布サイトの紹介
最近、会社でも個人でもアプリの制作に関わることが徐々に増えてきた霙(@xxmiz0rexx)です。 勉強のため、そしていざ制作！となった時の強い味方をメモしておきたいと思います。 まずはインプットから。アプリのデザインはWEBデザインとはまた違うものなので、時間のある時にギャラリーサイトを眺めることは引き出しを増やすのにとても大切なことだと思います。 Mobile Patterns 画面の種類ごとに分けられているのでとても見やすいです。 アプリデザインは全体を見たいというよりはフィード画面の参考画像が欲しい！などと具体的な要望が多いのでありがたいですね。 iOS Mobile Patterns Library こちらも画面の種類ごとに分けられております。アプリのギャラリーはこういうモノなのかな。WEBデザインだとパーツごとに分けられてるのが多いですよね！ こちらは拡大レンズがついているので
確実に進化してる！レトロ風スタイルのPhotoshopのチュートリアルのまとめ
レトロ・ヴィンテージなかっこいいアートワークを作成するPhotoshopのチュートリアルを紹介します。
医師に聞く「20代後半からのアンチエイジング5カ条」 あなたの美容法は大丈夫??
小じわやたるみ、毛穴の開きなど、お肌の悩みは歳とともに増えていくもの。お肌の老化が始まるのは20代後半くらいからで、ケアを早く始めるほどエイジングを遅らせることができるといわれている。今回は、10年、20年先のお肌のために、今からどんなケアをすればよいのか、アンチエイジングのエキスパートとして知られる、AACクリニック銀座院長の浜中聡子先生に聞いてみた！ ＜どの肌タイプが危険??＞ 油性肌、混合肌などお肌のタイプは人それぞれだが、一番エイジングに気をつけてほしいのが乾燥肌の人。乾燥は、小じわやたるみを目立たせ、老けた印象になる原因。しっとりとした若々しい肌を保つために、是非とも実践してほしい5つのアンチエイジング方法は以下の通り！ ＜アンチエイジング5カ条＞ ・「睡眠」―早寝早起きは美肌のもと 同じ睡眠時間でも、早寝早起きの人の方が深い眠りにつくことができ、美肌の源となる女性ホルモンが多く
【知ってた】美人は変顔をしても魅力的に見られると判明!!逆にブサイクは笑ってもブサイクのままとの調査結果 - IRORIO（イロリオ）
【知ってた】美人は変顔をしても魅力的に見られると判明!!逆にブサイクは笑ってもブサイクのままとの調査結果 美人やイケメンはどんな表情をしても魅力的に見られるが、ブスは笑顔さえも不細工で魅力的ではないと捉えられてしまうとの調査結果が発表された。 英ポーツマス大学のエド・モリソン博士が実施した今回の調査。人の魅力は外見で決まるのか、それとも立ち振る舞いで決まるのかを調べるため、128人の被験者にさまざまな表情をした男女30人の顔写真を見せたところ、男女共に相手の魅力を表情ではなく顔のつくりそのもので判断していることが明らかに。モリソン博士によれば、顔面の硬組織は不変であり、人は表情の下の顔がどんなつくりなのかを見分けることができるのだそうだ。 また今回の調査で、一般的に魅力的だと言われる“笑顔”も、人の美しさを測るときには無表情と変わらないことが判明。笑顔は求愛が成功した印で、さらなる追求への
2013年のトレンド、フラットデザインを使うメリット+参考にしたいデザインまとめ | Goodpatch Blog
こんにちは！ 先月の頭に書いた記事「【2013年度版】今年流行る！7つのUIデザイントレンドまとめ」が 今でもかなり多くの方に読んでいただけているようでとても嬉しいです。今回のブログは「【2013年度版】今年流行る！7つのUIデザイントレンドまとめ」でご紹介した「メトロUI（フラットデザイン）」にフォーカスした記事です。 （下記はDesignmodoの記事「Flat Design: Can You Benefit from the Trend?」の翻訳です） 最近よくフラットデザインが取り入れられているWebサイトやアプリを見かけます。このトレンドはWindows 8とGoogleの新デザインがリリースされた事で人気になり、他のサイトなどでも取り入れられ始めました。デザインの装飾をたくさん使わず、フラットデザインはメッセージや製品、アイデアをユーザーに伝えるシンプルな方法です。ぜひ今のトレ
世界のWebデザイナーのお給料はいかほど？
2013年12月25日 Web関連記事, 海外情報 以前日本のWeb屋さんと、海外のWebデザイナーのお給料について話したことがあります。話を聞く限り、日本は長時間労働・低収入、海外は時間キッチリ・高収入な私の勝手なイメージ。じゃあ実際どんなもんかしら？と思い、働いたことにある国を中心に、6カ国の賃金事情を調べてみました。各国の最低賃金とWebデザイナーのお給料はどのくらいあるのでしょう？ ↑私が10年以上利用している会計ソフト！ さっそく見てみましょう！ お給料（年収）は総支給額の中央値、レートは2013年3月11日のものです。ソースは記事の最後に。 オーストラリア オーストラリアが国で定めた最低時給はAU$15.96（1,568円）*1。オーストラリアはチップ文化がないため、比較的高めの設定になっていると聞いたことがあります。ちなみに日曜に出勤したら時給2倍に、祝日だと3倍になります！
知らなきゃ損する！「1番安い」を探せるWebサービスまとめ
こんにちは。 WEBサービスを利用すると、その商品の価格が簡単に比較でき、最安値がわかるようになりました。 そこで今回は、買い物をする時に損をしないように、その業界の最安値がわかり、しかも比較もできる便利なWebサービスを集めてみました！ スカイスキャナー（航空券） 行き先を入力して検索すると、自動的にあらゆる航空会社のサイトから料金を安い順に並べてくれます。海外旅行の時は、いつも使わせていただいています。便利！ [browser-shot url=”http://www.skyscanner.jp” width=”550″] エクスペディア（航空券/ホテル） こちらは、ホテル·航空券·ツアーの最安値を検索できるサイトです。ホテルの写真もたくさん見れるので、「宿泊施設」を探すときには重宝しています。 [browser-shot url=”http://www.expedia.co.jp”
効果音まで完全再現！たった一人でガイルのテーマを演奏する『ストリートファイター II』のファンメイド作品 | Game*Spark - 国内・海外ゲーム情報サイト
今回は『ストリートファイター II』のガイルのテーマをたった一人で演奏するファンメイド作品をご紹介。アコースティック・ギターの重ね録りで疾走感のあるアレンジに仕上がっている本作ですが、一番のポイントは必殺技からヒット音までゲーム中の効果音を全て再現しているところ。やや竜巻旋風脚が舌足らずな感じですが波動拳とタイガーショットはかなりのものではないでしょうか。是非ともハイクオリティな声マネと顔芸にも注目して御覧下さい。 尚、作者のMarcelo CarvalhoさんのYoutubeチャンネルでは、この他にも演奏動画が多数アップロードされており『パラサイトイブ』等ゲーム関連の作品も幾つか公開されているようです。こちらは真面目なものが中心となっているので興味のある方は是非覗いてみましょう。(ソース： Shoryuken) 【関連記事】『洞窟物語』のテーマソングに歌詞を付けて歌う海外ファンメイド映像
こねこって恐ろしく可愛いと思える猫画像１５選！！
猫ちゃんって本当にかわいいですよね～☆その中でもこねこ！！別格のかわいさです！よちよちと歩くこねこちゃんもいいですが 今日はこねこって恐ろしく可愛いと思える猫画像を１５選！！厳選してみましたよー☆どうぞメロメロになってくださいね～！ こねこって恐ろしく可愛いと思える猫画像１５選！！ よちよち歩きでボールで遊ぶ姿は想像するだけでメロメロっ！ キャーッ！！見てる見てる見てるっっ！これはかわいすぎるでしょうっ☆ よいしょっと。階段上手におりれるかな？？ そんなかわいいお目目で見つめないでーとろけちゃいますっ！ あぁ・・・もうー！なんでこんなにかわいいんでしょうっ！ 真ん丸お顔の兄弟ちゃんっ！！二匹まとめてポケットに入れて持って帰りたい！ こんなに小さいお手てでじゃれる姿は愛しいですー☆ おやつちょうだい？いくらでもあげますともっ☆ おすまししてる姿もちっちゃくてかわいいですねぇ♪ ちょっとパトロ
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これは簡単！相手に喜ばれる会話ができる人があたりまえにしている６つのこと 〜本『たった1分で心をつかむ! しつもん会話術 』 - ライフハックブログKo's Style
あなたが最近誰かと話しをしたとき、相手と自分の話す割合は、何対何くらいだったでしょうか？ 本『たった1分で心をつかむ! しつもん会話術 』の著者、松田 充弘さんは、 「話さない力」を身につけて欲しい と言います。 それが、相手の心をつかむ、会話のポイントなのです。 今日は本書をもとに、相手に喜ばれる会話ができる人があたりまえにしている６つのことについて考えてみましょう。 1. 話をしなくていい自分が話そうとせず、相手に話をしてもらう。 そのきっかけをつくる問いかけ＝しつもんを意識する。 これが、”たった1分で心をつかむ”ための大事なポイントなのです。いわば、私が本書で伝えたいのは「話さない力」を身につけて欲しいということです。 相手に気持ちよく話をしてもらい、自分はそれを聞く。 「ホンマでっかTV」でもお馴染みの心理学者、植木理恵さんによると、人は話を聞いてもらうだけで「気が合う」と思って
ネガティブな言葉に過剰反応しない、バランスの取れた受け取り方 | ライフハッカー・ジャパン
人間の脳は「日常的なこと」よりも「脅威や恐怖」に意識が向くようになっています。素晴らしい自己防衛本能ではあるのですが、ネガティブな言葉や批判に過剰に反応しがちになります。誰かのグサリと刺さる一言で、一日中嫌な気分になったことがある人にはよく分かるでしょう。 心理学者のMarlo Archer博士は、何の恐れもない時は、人間は他人の意見や言葉に耳を傾けないものだと言っています。「それすごくおもしろいね」「調子はどう？」「これが報告書です」そんな言葉は、どんなに前向きなものでも、右から左に流れていきます。 しかし、「ばからしいアイデアだね」「その髪切った方がいいよ」など、たった一言ネガティブな言葉を聞いただけで、一日中考えこんでしまいます。ネガティブな言葉を恐れるあまり、自分自身も疑い始めるかもしれません。 Archer博士いわく、ネガティブな言葉に振り回されないためには、視点を変えてみるとい
バルバッコア 青山本店 訪問レポート 〜 本場ブラジル サンパウロ直伝のシュラスコ肉塊食べ放題ランチ！！
東京の表参道にあるブラジルのシュラスコ専門店「バルバッコア 青山本店」に行ってきたのでご紹介します。 こんにちは。ビジネス書作家・ブロガー・心理カウンセラーの立花岳志です。 当ブログでは、僕自身、そして読者の皆さんが人生をより自由に、より楽しく生きるための情報やメッセージをシェアしています。 「より楽しい人生」の一つが美味しいものを楽しく仲間と食べ、飲むことだと思っています。 そこで僕が実際に訪問したお店を紹介する記事をたくさん書いています。 どれもオススメのお店ばかりです。 今回は東京の表参道にあるブラジルのシュラスコ専門店「バルバッコア 青山本店」のご紹介です。 僕はこのバルバッコアというお店が大好き。 初めて青山本店を訪れたのは、僕がまだ20代後半から30代前半くらいの時期だったように思います。 当時はまだ東京には青山本店しかなかった時期で、せっせと通っていました。 その後「バルバッ
間に合わなくても慌てない！確定申告の裏ワザ。フリーランスになってわかった事。～確定申告編～
間に合わなくても慌てない！確定申告の裏ワザ。フリーランスになってわかった事。～確定申告編～ 2013.03.12 | この方法お勧めです！ | ちょっと困った！ | 覚えておきたい 最近気付いたんですが、”WP-オレンジ”ではなく”WP-Dオレンジ”が言い方として正しいらしいのです。 このままではDの意思は継げそうもありませんが、Dが無い方が響きが良いので、もうこのままいくとです。 どうもこんばんは。夜の海賊王、WP-オレンジです。 さて。 宿題はギリギリ派、またはナントカ逃げようとする派の皆様いかがお過ごしでしょうか。 ということで、前回の記事で「ああ、もうこんな時期だなぁ。嫌だなぁ。」と書いてから早一ヶ月。ついに来ました。 そう。噂の確定申告です。 そもそも早くやっとけよ。なんていう言い分は出来杉君にしか通用しないわけです。 わかっています。大丈夫。上を見たらキリがないけど下を見たらワ
話題の音楽コラボアプリ「nana」の超簡単使い方レビュー - 島村楽器公式ブログ
こんにちは。Webサイト担当のトグチです。 前回の登場では、音楽コラボアプリ「nana」と島村楽器がコラボをスタートしたことについてお知らせしました。 あの話題の音楽コラボアプリ「nana」と島村楽器がコラボレーションスタート！ - 島村楽器公式ブログ 今回はその続き・第二弾として、実際に「nana」がどんなアプリなのかについてお話したいと思います。 とにかくシンプル・簡単 DAWやMTRを使って録音を楽しみたいと思って始めて見たけど、難しくて挫折してしまった方にどこで挫折したか聞いていみると以下の様な点がありました。 録音する前の設定が難しい 信号の流れ、周辺機器の設定‥‥ 覚えるために説明書を読む 読んでもわからない横文字が‥‥ 録音するまでに手間がかかって面倒 ミキサー・インターフェースの設定‥‥ 挫折したみなさんにとっては、上に書いたようなことが「ギターを覚えた時のFコード」のよう
男子はこういう風にGoogle Glassを使うはず（動画）
Google Glass便利っちゃ便利ですよね。 話ながら彼女の写真をチェックして彼女の犬好きを言い当てた風によそおったり、犬のジョークもチャチャチャっと検索して彼女を笑わせたり、彼女の興味のある事ばかり話題にすれば、共通の話題が多いわ～！ 私たち相性ぴったり！ と彼女に思わせたりすることが出来ちゃいます。知らぬ間に胸の写真を撮られてるとも知らずに...。 そして、なんといってもスポーツ観戦が好きだったり、ゲーム好き男子にはたまらないハズ。彼女とデートしたり食事をしたりしつつ、スポーツ観戦もできればゲームで遊んだりすることもできちゃうんです。しかも、彼女にバレずに。そうすれば、趣味ばっかり優先して私のこと大切じゃないの？ なぁんてスネられちゃう事も減るかも!? このオモシロ・ビデオはDartanion Londonが、ほとんどの男子はGoogle Glassを手にしたら、こんな風に使うだろ
Webサイト高速化対策の現状
はじめに はじめまして、こんにちは。クラスメソッド株式会社でWebを担当している野中です。 この度、「これから身につけるWebサイト高速化テクニック」と題して記事を連載させていただくこととなりました。 本連載ではWeb担当者やWebデザイナー、コーダーの方々に向けて高速化に関する手法や技術について調べ、身につけたテクニックを細かな解説を加えて紹介していきます。中には少し難しいテクニックも含まれますが、できる限り分かりやすく、すぐに実践できるよう紹介していきたいと思います。とても長い連載ですが、よろしくお願いいたします。 なお、本連載はクラスメソッド開発ブログで連載されている「身につけておきたいWebサイト高速化テクニック」の増補改訂版です。 本連載の流れ 本連載はできるだけ多くの方に興味を持っていただけるように、最初に高速化対策の全体像と必要な知識を紹介します。その後、具体的な高速化対策と
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
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