禅とは何か？ 日本人が愛する「禅の心」を解剖する10の質問 ｜ 和樂web 美の国ニッポンをもっと知る！禅宗とはどのような教えのことなのでしょうか。わかりやすく10の項目でご紹介します！ 厳しそうなイメージの禅ですが、 決してそうではありません！ 禅問答とは、禅の修行をする僧が悟りをひらくために行う問答ですが、非常に難解なため、何を言っているのかわからないことのたとえとされています。ですが、禅は本来、いたってシンプルにして普遍的なもの。そんな禅の概要を、わかりやすい10のZEN問答でご紹介します。 １ そもそも禅ってなんのこと？ 禅は、精神を統一して真理を追究するという意味のサンスクリット語を音訳した｢禅那｣（ぜんな）の略で、坐禅修行をする禅宗をさす言葉です。禅について書かれた文献はたくさんありますが、簡単に説明すると、自分自身の存在の真実を探すこと。そのために禅僧は修行をするのですが、禅は普段の暮らしの中でも実践できます。みずからを律し、万物に感謝し、ムダを省き、生き方を見つめ直すこと。そ
