ジャンパー膝（膝蓋腱炎） | 慢性痛治療の専門医による痛みと身体のQ＆A
バレーボールやバスケットボール、走高跳やサッカーのゴールキーパーなど、跳躍動作を繰り返す人、あるいはランニングをする人でひざの前の方に痛みが出ている場合は、ジャンパー膝（別名：膝蓋腱炎）である可能性が高いです。ジャンパー膝はひざのお皿のすぐ下に位置する「膝蓋腱」というスジが過敏な状態になり、スポーツや日常生活など様々な動作が痛くなってしまう状態です。 名前は「ジャンパー」と入っていますが、必ずしも跳躍をしているひとにだけ生じるわけではありません。マラソンランナーなどの長距離走をしている人にも生じますし、野球やその他の競技の選手にも生じます。 ジャンパー膝（膝蓋腱炎）は放っておいて簡単に治ることもありますが、残念ながらなかなか治らずに時間が経過することも少なくありません。なかなか症状が改善しない方は専門の医療機関への受診が望ましいです。
【新歓企画】フラットサーブ論争に終止符を打つ！ ?フラットサーブを物理で検証? | 東京大学運動会庭球部
こんにちは。須藤です。 新歓用にブログを書くように依頼されてしまいました。しかし私はウィットに富んだ文章を書けるわけではなく、話題探しに困ってしまいました。そもそもこのブログはどのような方が読まれているのでしょうか。正直なところ見当もつきません（当ブログにご訪問いただきありがとうございます！）。ただ、これをご覧になっているということは、少なくともテニスに興味がおありだと思います。というわけでただそれだけの理由ではありますが、今回はテニスをやっている人なら誰でも一度は抱くであろう疑問、「200km/hのフラットサーブを打つにはどれくらいの高さが必要なの？」ということを検証していきたいと思います。一応高校レベルでもわかるように書いていこうと思います。……新歓のことを知りたい方はこの記事を読んでから庭球部HPやTwitter、他の方の記事をご覧ください。 プロ選手を見ていると、当然のように速いサ
「うつ病と昨年1月に診断されて…」四大大会＆五輪出場、伊藤竜馬が告白する”病状”と公表の理由「テニスは孤独なスポーツ。自分を責めてしまいやすいんです」（内田暁）
2019年、2020年と全豪オープンの本戦に出場してきたテニスプレーヤー・伊藤竜馬。2012年にはロンドン五輪代表となり、世界ランク最高60位に登り詰めるなど日本を代表し、世界の舞台で戦ってきた伊藤には、ある時期から”異変”が現れ始めていた――。 「自分に起きたことは、誰にでも起きうることだと知って欲しい」。昨年1月、うつ病と診断された本人の告白と妻、医師の証言で、”他人事ではない”伊藤の身に起きていたことに迫る。（『Number Web』ノンフィクション 全2回の後編／前編も） 一つには、「躁うつ病」。うつ病と躁うつ病では、治療法や処方する薬も大きく変わってくる。また、「不安障害」も、うつ病と似て非なるものだ。 さらには、「実際にかなり多いのは、ADHD（注意欠如・多動症）などの発達障害がまじっている人」だと、川村医師は続けた。もちろんADHDが原因で、うつの発症リスクを高めることもある
【相模原市南区】新しい複合施設ができる！ 古淵駅から4分、テニススクールなど来年以降に（みわんこ） - エキスパート - Yahoo!ニュース
相模原市南区内で工事が始まると、気になって仕方がない号外NETライターみわんこです。今回は古淵にて工事現場を発見しましたので、その様子をご紹介したいと思います。古淵の16号線沿いにはイトーヨーカドーやイオン、メガドン・キホーテなどお買い物できるお店が沢山あるのですが、駅周辺は少ない印象です。 そんな古淵駅から歩いて4分のところで、2021年9月現在工事をしているのを発見！ かなり大きな土地です。何ができるんだろう？ 駅から近いので、マンションとかかな？ お隣には快活クラブ古淵駅前店があります。こちらは2019年4月にオープンしたので、まだ2年目の新しいお店。 駅側のお隣にはジョナサン相模原古淵店があります。 予定建築物の種類を確認すると…非住宅の物販店舗・スポーツ練習場となっております。住宅では無いのですね。これは何ができるのか知りたい！ ということで早速問い合わせしてみたところ、こちらに
勉強は得意だけどスポーツや人付き合いが苦手なタイプの人は「意識ですべてを制御しようとしすぎ」てるのかも
shinshinohara @ShinShinohara 学校の勉強はまあまあ得意（あるいはものすごく得意）だが、スポーツが苦手、人付き合いも苦手、というタイプの人が結構いる。マジメで不器用なタイプ。こうした人はなぜ不器用なのだろう？ずっと観察してきた結果、「意識ですべてを制御しようとし過ぎ」ではないかということに気がついた。 2021-01-02 08:09:18 shinshinohara @ShinShinohara こうした不器用タイプの人たちを見事に指導する人がいる。「新インナーゲーム」の著者。テニスの壁打ちがとても下手な生徒がいた。ボールを打つと、強すぎて打ち返せなかったり、今度は弱すぎて跳ね返ってこなくなり。 著者は次のように声をかけた。 「ポン、ポン、ボーン」 2021-01-02 08:13:33 shinshinohara @ShinShinohara 壁に当たって「ポ
たった4分で脂肪燃焼？HIITトレーニングの効果やメニューを紹介！ | | Dews (デュース)
全力で動く運動とゆるい運動を交互に繰り返す、高強度インターバルトレーニング「HIITトレーニング」。「タバタ式トレーニング」とも呼ばれ、キツいけれど効果があるトレーニング方法として注目を集めています。 そこで今回は、HIITトレーニングの効果とやり方を動画を用いて解説します！ ウォーキングやストレッチでは負荷が少なすぎると悩む人に最適な「HIITトレーニング」。1セットたったの4分なので、動画を見ながら挑戦してみませんか？ ということで今回は、HIITトレーニングについて解説したいと思います。なまった身体を鍛え上げ、理想のボディーを手に入れましょう！ HIITトレーニングとは？ HIITトレーニングの効果 脂肪燃焼する理由 HIITトレーニングのメリット・デメリット HIITトレーニングの正しいやり方 見ながらできる！HIITトレーニングのおすすめハウツー動画5選 HIITトレーニングとは
データが明かす「回転数」と「球速」を両立させた、驚異の18歳・シナーが放つ“次世代最強バックハンド”とは？【男子テニス】
ツアーでもっとも強力なバックハンドを持つのは誰か？ 先日、ノバク・ジョコビッチとアンディ・マリーが行なったインスタライブでお互いの名前を挙げていたように、この２人を双璧とみなすのが一般的だろう。 だが、昨シーズン末に脚光を浴びたイタリア人が、近いうちに彼らを凌ぐかもしれない。2019年ネクストジェンATPファイナルズ覇者の18歳、ヤニック・シナーだ。 同大会では、188センチ・76キロの細い身体から目の覚めるような鋭いバックハンドを繰り出し、いとも簡単にウイナーを量産していた。あのバックハンドのどこがどうすごいのだろう。 ATP公式サイトによると、ある優位性がデータから明らかになっているという。それはスピンとパワー。彼のバックハンドは、トップスピンの回転数がツアーでもっとも多く、なおかつスピードも速いというのだ。（データの対象は、2018年から2020年までにATPのホークアイ設備のあるコ
失格となったジョコビッチについて、全米OPトーナメントレフリーがわずかなメディアに明かした処分の理由
振り返ったノバク・ジョコビッチの表情が、彼の胸中を何より端的に物語ってはいただろう。 全米オープン４回戦、ジョコビッチ対パブロ・カレノブスタ戦の第１セット。５ゲームずつ分けあった第11ゲーム15－40の局面で、ジョコビッチが放ったやや甘いドロップショットは、相手に鋭角に打ち返されウイナーとなった。 苛立ち紛れに、ポケットから取り出したボールを、後方に打つジョコビッチ。 その時、うめき声と共に、フェンス前に立っていた女性の線審が倒れた。ジョコビッチが打ったボールが、彼女の喉を直撃したのだ。 このアクシデントがジョコビッチをも驚かせたのは、目を丸くし、すぐに謝罪に歩み寄った姿からも明らかだった。だが、コート上に現れたトーナメントレフリーは、ジョコビッチ当人も交えスーパーバイザーらと約７分協議した末に、ジョコビッチに失格を言い渡す。今季、ここまで26勝だった世界１位の今季初黒星は、まさかの形でレ
全米オープン2020テニスコートの新サーフェスとは
テニスの全米オープンは、2020年からコートのサーフェスが新しくなります。ハードコートであることは同じですが、これまでと何が変わったのでしょう。 全米オープン2020からのコートのサーフェス 全米オープンのコートのサーフェスは、ハードです。2020からもハードですが、ブランドが変わります。その新サーフェスは、 Laykold (レイコウド ) 全米オープンでは、1978年からDecoTurf(デコターフ)というハードコートのサーフェスを使用してきました。実に42年ぶりの変更となります。 ちなみに、1975-77年の3年間はクレーコートで、それより前は1881年から長きにわたり芝コートでした。 2020年からのLaykoldの契約は5年ということです。 Laykoldは、ハードコートの最も歴史あるブランドです。現在、マイアミオープンやニューヨークオープンでも使われています。 Laykoldは
中止のウィンブルドン、選手に賞金支給へ 「一流の対応」に称賛の声
ウィンブルドン選手権のロゴ（2020年6月27日撮影）。(c)Bob MARTIN / AELTC / AFP 【7月11日 AFP】テニスのウィンブルドン選手権（The Championships Wimbledon 2020）は10日、新型コロナウイルスの影響で中止された今年の大会に出場するはずだった選手620人に対して、総額1000万ポンド（約13億5000万円）の賞金を支払うと発表した。これには選手から、「一流の対応」と称賛の声が上がった。 大会主催者のオールイングランド・ローンテニス・アンド・クローケー・クラブ（AELTC）は、世界ランキングを基にシングルスで予選から出場するとみられていた選手224人に各1万2500ポンド（約168万5000円）、本戦からの出場が見込まれていた選手に各2万5000ポンド（約337万円）が支給されると公表した。 一方、ダブルスの選手には各6250ポ
ミルマン、ジョコらの下位救済案に「なぜコロナまで気づかなかった？」
下位ランク選手の救済案を明かしたノバク・ジョコビッチ（2020年2月29日撮影）。(c)KARIM SAHIB / AFP 【4月23日 AFP】男子テニスのジョン・ミルマン（John Millman、オーストラリア）は今週、新型コロナウイルスによるシーズン中断に苦しんでいる選手たちを救うため、ノバク・ジョコビッチ（Novak Djokovic、セルビア）が構想を明かした数百万ドル規模の計画に対し、なぜ前から取り組まなかったのかと疑問を呈した。 【深く知る】「食べ物にも困る」 新型コロナで追い詰められる無名テニス選手 ジョコビッチは18日、ロジャー・フェデラー（Roger Federer、スイス）、ラファエル・ナダル（Rafael Nadal、スペイン）と自身の「ビッグ3」で、新型コロナウイルスのパンデミック（世界的な大流行）によるシーズン中断で収入がなくなった下位ランクの選手たちを救う策
ブリヂストンスポーツが年内でテニス事業から撤退。「プロビーム」「Ｘブレード」など名作多数……
ブリヂストンスポーツが36年に及ぶテニス事業から撤退することに（写真は昨年の全日本選手権）。写真：金子拓弥（THE DIGEST写真部） ブリヂストンスポーツ株式会社が４月21日、今年いっぱいを持ってテニス事業から撤退することを発表した。 同社は1984年にテニス事業に参入。ブリヂストンブランドのラケット、ボール、バッグ、アクセサリーなどの他、PARADISO（パラディーゾ）ブランドのアパレルの企画・製造・販売を手掛けてきた。またTecnifibre（テクニファイバー）ブランドの国内販売代理店としても事業を展開してきた。 しかし各事業における収益性や経営資源の配分を検討した結果、今後はテニスから撤退し、ゴルフに集中してスポーツ事業の成長を図っていくことになったという。 ブリヂストンは1994年に発売したテニスラケット「プロビーム」シリーズが大ヒット。特に硬派層の本格的プレーヤーに好評で、全
「東京オリンピックに出たい！」全米オープンダブルスに出場した柴原瑛菜の夢とは？
2016年のこの時期に、Ena Shibaharaなる選手の紹介記事を、スマッシュのFacebookに掲載した。 柴原瑛菜と漢字表記されるUSオープンダブルス出場者は、両親は日本人、生まれ育ちはアメリカ・カリフォルニア州の18歳（当時）。全米選手権18歳以下で優勝し大会出場権を獲得した彼女は、本戦は初戦で破れるも、ジュニア部門では頂点まで駆け上がった。 その後、柴原はカリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）に進学し、初年からチームのエースとして単複で活躍する。そして２年目を終えた後、満を持してプロへと転向。それは進学当時から決めていた、言わばキャリアの規定路線でもある。「まだ身体が小さかったので、プロに行くのは早いと思った。大学でフィジカルを鍛えたかった」というのが、その経路を選んだ理由だ。 ８歳の頃から全米テニス協会（USTA）の強化選手に選ばれた彼女のキャリアには、生まれ育ったカリ
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