【書評】会って、話すこと。 田中泰延 ダイヤモンド社 - 京都のリーマンメモリーズ
【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【5.なんと著者より！】 【6.なんと編集者より！】 【1.本書の紹介】 前回のベストセラーは文章本でしたが、今回は、会話本になります。 世の中には、会話の本がたくさん出版されていますね。 それだけ会話に悩んでいる人が多いとも言えます。 しかし、これだけ多くの会話本が出版されても、一向に人々の悩みが解決する気配がありません。 どうして会話に困るのでしょうか？ ひょっとしたら、私たちは会話について何か捉え方を間違っているのかも知れません。 私たちは会話に何をもとめているのでしょうか？ それを良く考えてみる必要がありそうですね。 では、人と会って話をするという事は、本来どうあるべきなのでしょうか？ 【2.本書のポイント】 わたしは、新しい発見、おもしろい出来事、大切なものは、いつも「あいだ」にあると思ってい
肘折温泉 丸屋 宿泊記 明治元年創業のレトロモダンな極上湯の宿に一人泊 - 温泉ブログ 山と温泉のきろく
共同浴場「上ノ湯」の向かいにある、全7室の大人のための宿 山形県の肘折温泉にある明治元年創業の歴史ある宿、丸屋。 共同浴場「上ノ湯」の目の前にあり、レトロな外観にどんな宿なのだろうと長らく気になっていました。 先日ようやく宿泊が叶い、宿泊料金はややお高めながらもそれに見合うこだわりの客室や食事に癒やされました。もちろん湯も極上で、肘折温泉ではやや珍しい露天風呂や、空いていればいつでも利用可能な貸切風呂など満足度の高い宿でしたので、レポートしたいと思います。 ◆ お知らせ ◆ 2020年10月に著書が発売となりました。 一人旅をもっと楽しみたい方に向けたエッセイです。 一人で泊まれるおすすめの温泉宿もたくさん紹介しています。 共同浴場「上ノ湯」の向かいにある、全7室の大人のための宿 山形新幹線の終点新庄駅で下車し、村営バスで肘折温泉へ 【部屋】★★★★★ 書斎付きがうれしい！1人ではもったい
筋トレで筋肥大の効果を最大化するには疲労困憊まで追い込むべきか？【最新エビデンス】 - リハビリmemo
「筋トレで筋肥大の効果を最大化させるには、疲労困憊まで追い込むべきなのでしょうか？」 この問いに現代のスポーツ科学はこう答えています。 「それは、あなたのトレーニング経験によって異なります」 筋肥大の効果は、トレーニングの強度（負荷量）と回数、セット数をかけ合わせた総負荷量によって決まります。 トレーニングの総負荷量 = 強度（負荷量）× 回数 × セット数 これは低強度の負荷量でも回数とセット数を多くして総負荷量を増やせば、高強度のトレーニングと同等の筋肥大の効果が得られることを意味しています。そのため、これまで筋肥大の効果を最大化させるには、疲労困憊まで追い込み、総負荷量を増やすことが推奨されてきました。 『科学的に正しい筋トレ 最強の教科書』 しかしながら、最新のメタアナリシスの結果は、新たなエビデンスを示しています。 ＊メタアナリシスとは、これまでの研究結果を統計的手法により全体と
日本最低3連発（設備投資、自然科学分野での引用論文数、コンテナ船寄港）から、日本株に長期投資する気持ちが萎えた - 斗比主閲子の姑日記
NISAの制度拡充が金融庁から提案されています。 NISA、長期運用に重点 「資産所得倍増」へ一歩: 日本経済新聞 期間の恒久化、金額の拡充、つみたてNISAへの一本化などなどが提案されているようで、どこまで採用されるかは分かりませんが、資産所得倍増計画という話もあるので、多少は改善すると期待しています。 と、金融庁的には世論の後押しを求めての今回の提案と理解しているので、私も自分の意見を表明しておきます。 で、今回仮に拡充されるとすると、岸田さんが今年5月の英・シティーで「Invest in Kishida！」と言っていたので、日本企業に投資をしやすいような仕組みにするんじゃないかと思います。 私は日本経済・日本企業の成長性が低いと考えているので、日本株にはこれまで一切投資をしてきていませんでした。ただ、制度が変わって、投資に何らかの優遇があるなら、日本企業に投資をしてもいいかなと少し考
8月某日静かな温泉旅 SLと餃子と、栃木県・川治温泉へ('22) - 温泉好きのお湯
2022年夏、栃木県は日光市へ、静かな温泉旅に出かけてきました。 そういえば前の年、2021年の夏にも日光市に出かけており。 当時はいわゆる「デルタ株」の流行が深刻だった時期で、感染対策を取りつつおっかなびっくり自宅と宿との往復のみ、という温泉旅でした。 その時の、何となく宿題みたいに残っていたものを拾っていく旅ができれば、ということです。 旅の計画 1日目(新宿→下今市→鬼怒川温泉→会津高原尾瀬口→川治温泉) 下今市へ(特急日光) 鬼怒川温泉へ(SL大樹) 龍王峡へ(電車と徒歩) 野岩鉄道の旅 川治温泉 2日目(川治温泉→下今市→今市→宇都宮→東京) 6050 ぎょうざ 今回の旅のまとめ 今回行った場所 旅の計画 2021年の夏に栃木県日光市へ温泉旅をしたとき、 東武鉄道のSL列車「SL大樹」に乗る。 宇都宮の街で、宇都宮餃子を食べる。 この2つを断念しました。 SL列車は観光客で密にな
高齢者の熱中症対策を教えていただきました。 - じむいんパパのinterest日記
「今年も本当に暑い日が続きましたね。暑い夏はもう少し続きそうですが、節電も求められる中での熱中症対策で高齢者施設が気をつけていることわかりますか？」と介護職員の方から尋ねられました。 自分個人としては、エアコンの設定温度を少し上げる（控えめにする）ことと、仕事場では、こまめな水分補給には気をつけているつもりですが、施設で気をつけていることは何か？と言われると…はっきりと思いつかなかったので教えていただきました。 高齢者施設において気をつけている点は、高齢者の熱中症になりやすい理由をしっかりと理解した上で熱中症にならないための支援（利用者さんの状態をしっかりと観察すること）を行うことであるとまず初めに教えていただきました。 高齢者が熱中症になりやすい理由としては、 ・暑さを感じにくくなる ・体内の水分量の低下 ・体温調節機能の低下 などがあるとのこと。 この理由を踏まえて注意していることは、
夏の疲労回復にバルサミコ甘酒 - ツレヅレ食ナルモノ
甘酒とお酢を合わせることはよくあるけれど、バルサミコ酢×甘酒となると、なんだか新鮮。 料理用ではなく、飲むバルサミコ甘酒です。 【材料】 甘酒 50g 無調整豆乳 30mL バルサミコ酢 小さじ1 バルサミコ酢は様子を見ながらまずは小さじ1から。すべてをシェイカーで混ぜるだけです。 仕上がりを味見して、バルサミコ酢が大好きな私は、追いバルサミコさらに小さじ1。 これは、イケるっ。 一般的な醸造酢やリンゴ酢、レモン汁よりも、とても深い甘みと酸味が印象的。ブドウのフルーティー感と独特な発酵臭が際立つ。 これは夏バテに効きますっ。 バルサミコ酢が苦手な方は、小さじ1のままで。大丈夫な方は、小さじ2で。フルーティーさを楽しむなら、断然多めをおすすめします。 アルチェネロ（alce nero） 有機バルサミコ・ビネガー 有機ホワイトバルサミコ・ビネガー 250ml ／ オーガニック 有機JAS EU
もうそんな時期？「ほぼ日手帳2023」がラインナップを発表 - 気分はポレポレ よろず情報ブログ
ロングセラー商品となった「ほぼ日手帳」。私も10年来使っているが、「オリジナル」は一日1ページの形式がとても使いやすい。また、カバーの種類も豊富で毎年様々なテーマの手帳が発売されいてるが、2023年度版も新たなシリーズの手帳などが用意されおり、今年もまた9月1日から発売が開始される。 毎年素敵な商品を発売している「ほぼ日」は、2021年9月1日午前11時から「ほぼ日手帳 2023」を順次発売開始する。発売を開始してから22年目となるほぼ日手帳はロングセラー商品として人気が高く、2023年版のテーマ「生まれる。」。多様なブランドやアーティスト、作家とコラボレーションすることで100種類以上のラインナップが誕生したようだ。 たくさんの種類が揃っているが、個人的には土屋鞄製造所「はじまりの手帳」が今年も気になる。2021年版から登場した革製の手帳カバーだが、2023年版ではシックで深みのあるこげ
星雲賞が発表。漫画部門は椎名高志「絶対可憐チルドレン」。／ほかの賞の日程・話題もまとめて - INVISIBLE Dojo. ーQUIET & COLORFUL PLACE-
virtualgorillaplus.com 『絶対可憐チルドレン』が星雲賞コミック部門いただきました。ありがとうございます！ ついにSFと認定されました!! 今後は「SF作家」と名乗っても大丈夫になりました！(それはどうなのか)— 椎名高志@『~異伝・絵本草子~半妖の夜叉姫』第2巻5/18ごろ発売 (@Takashi_Shiina) August 27, 2022 受賞のあいさつでも書いたけど、いまやってる『異伝・絵本草子 半妖の夜叉姫』もだいぶSFやで・・・タイムトラベルがどうとかより、高橋留美子先生のネタをアレンジして展開するというひねった感じが、ごっつSFマインドという気が（SFとはいったい）— 椎名高志@『~異伝・絵本草子~半妖の夜叉姫』第2巻5/18ごろ発売 (@Takashi_Shiina) 2022年8月27日 「星雲賞って、知ってる人にしか知られていないだろうな・・・まあ
アジの一夜干しの燻製 - #つくりおき
アジの一夜干し アジがたくさん釣れたので、食べきれない分は一夜干しにして保存することにしました。 www.pref.kyoto.jp なぜか京都市がレシピを出していたので参考につくる。塩分濃度は10%にしました。 干し網は以前100均で買ったのを持ってたけど、使わないまま引っ越し時に邪魔なので捨ててしまった。ので、今回は折りたたんで小さくなる、ちょっと良いやつを買いました。 【Amazon.co.jp限定】 キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 干しかご 干し網 ドライネット ポップアップドライネット 折り畳み式 ブラック UM-1562 外径365×高さ800mm キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG)Amazon そして当日は雨天で、夏はあんまり長時間干しても腐る危険性があるようだったので、室内でサーキュレーターの風を当てながら4時間くらい干して完成としました。 後日
性格が暗いので咲き終わったひまわりを鑑賞した - ココロ社
日に日に秋の気配が濃くなりつつあるというのに今さらひまわりの話なんて意味あるのと思われた方もいらっしゃるかもしれないが、少なくともスーパーの肉についているパセリの写真のフィルム程度の意味は有していると確信している。ひまわりは咲き終わってからがいいという話。 「ひまわりガーデン武蔵村山」が今年の８月１４日をもって閉園になるとわたしが知ったのは、８月１０日の夜のことである。あわてて確認してみると、開園したのは７月の最後の週。以前、同じ場所で春に開催されていた菜の花ガーデンに行ったことがあり、夏になったら行くぞと思ったまま存在を忘れていて、７月は町田市・小山田の蓮に夢中だった。 蓮は個体によって咲くタイミングにばらつきがあるがゆえに、咲いた花の影で出番を待つ蕾などが鑑賞できて非常によい。たしかに陰気なオッサンからしてみたら蓮＞＞＞ひまわりなのだから仕方ない。蓮のことは漢字で書くが、ひまわりのこと
奈良県の秘境じゃないのに秘境っぽい滝の撮影スポット。深谷龍鎮渓谷（龍鎮の滝）とか青葉滝とか小原の滝とか。 - 暮らしの顛末（くまくまコアラ）
深谷龍鎮渓谷（龍鎮の滝）へ。 続いては青葉滝へ。 ツーリング中に偶然見つけた小原の滝 深谷龍鎮渓谷（龍鎮の滝）へ。 さてさて今日は奈良県宇治市までバイクツーリング。 目的は宇治市にある秘境っぽいけど実はアクセスが簡単な滝の撮影スポット巡り。 まず初めにやってきたのは深谷龍鎮渓谷（龍鎮の滝）。 室生湖周回道路の道沿いにバイクを停める。 少し広くなった道路には車も数台停車しているので駐車ポイントはすぐに分かるはず。 バイクを停車して山道へと入ると歩いて3分程度で秘境感が味わえ龍鎮の滝へと到着する。 5年前に来たときは知る人ぞ知る隠れた川遊びスポットだったが、近年メディアで取り上げられたのだろうが、そこそこの人が訪れる。 山道の雰囲気はこんな感じ。 室生湖周回道路からちょっと山に入っただけなのに随分と山々しい景色。 室生湖周回道路から山道を歩いて1分でこの雰囲気。 どうです？秘境っぽいでしょ。
ゴルバチョフ氏死去 91歳 旧ソビエト元大統領 冷戦終結に導く | NHK
旧ソビエトの最後の指導者で東西冷戦を終結に導いたミハイル・ゴルバチョフ氏が30日に亡くなりました。91歳でした。 国際社会からは、東西冷戦を終結に導き、核兵器の削減に取り組んだゴルバチョフ氏の死を悼む声が相次いでいる一方、その業績に対してはロシアの市民から批判の声が聞かれるほか、ロシアメディアも比較的冷ややかに伝えています。 「ペレストロイカ」「グラスノスチ」 ゴルバチョフ氏は1931年、ロシア南部のスタブロポリ地方に生まれ、共産党の要職を歴任したあと、1985年に54歳でソビエトの最高指導者にあたる書記長に就任しました。書記長として、ペレストロイカと呼ばれた政治改革や、情報公開を意味するグラスノスチなど、閉鎖的な社会を民主化する政策を進めました。 外交政策でも、欧米諸国などとの対立の緩和を目指す「新思考外交」を掲げ、社会主義圏だった東ヨーロッパ諸国の民主化や東西ドイツの統一を容認したほか
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地方銀行・信用金庫90超が人材仲介 大企業から中小に - 日本経済新聞