落ち込んだって大丈夫。ストレスは健康に悪影響ではないと研究結果｢ストレスをなくす方法｣や｢幸せになる方法｣。ウェブや雑誌でそんなタイトルの記事をよく目にします。ストレス社会と言われる現代、私たちの関心はいかにストレスをなくして健康に生きるかにフォーカスしがち。 でも、ストレスや落ち込みが、じつは健康に悪影響を及ぼしていないとしたら......。｢ストレス＝悪者｣という通説をくつがえす、驚きの調査結果を、｢The New York Times｣の記事から紹介します。 ｢幸せ＝長寿｣とは言い切れない？オックスフォード大学のリチャード・ピトー教授らは、約100万人もの中年女性のデータを長期間にわたって追い、女性たちの心理状態と病院での死因の関連について調査しました。 その結果、 幸せや、幸福と紐づけられるような健康状態は、寿命には何も影響を与えない。 ｢The New York Times｣より意訳引用 と結論づけたのです。 ストレスや落ち込みを感じて生き
