水のあるところに行って、コップに注いで水を飲む。 - とりあえず、やってみる。
今まで僕は、自分で何かをすることが苦手だった。でも、自分で何かをしたほうが精神的に満たされやすいと最近は感じるようになった。のどが渇いたら、誰かに水を持ってきてもらうよりも、自分から水の置いてあるところに行って自分で水をコップに注いで飲んだほうが、気持ちがスッキリしやすい気がする。 今までは、のどが渇いたら誰かが水を持ってきてくれることが多かった。しかし、それに慣れてしまって、いつの間にか「誰か水持ってきてくれないかな」ということばかり考えるようになってしまった。だから、水のあるところに自分から動くことをやらなくなってしまった。自分で動かなくても、きっとそのうちに誰かが水を持ってきてくれるはずだ、と思い続けてしまっていた。 でも、そのうちに誰も水を持ってきてくれなくなった。それだけでなく、自分で水のあるところに行くことさえできなかった。だから、ずっとのどは渇いたままで不快だった。そこで初め
自分のためにも他人のためにも、「許される」ことは大切だ。 - とりあえず、やってみる。
僕は人から怒られるのが嫌だ。なぜ人に怒られるのが嫌なのか？それは「もし怒られたら、許してもらえないのではないか」という不安があったからかもしれない。もっと言えば、許してもらえないことで、相手にしてもらえなかったり見放されてしまうのではないか、という恐怖もあったような気がする。つまり、怒られた時点でその人との関係はそこで終わり、みたいな思いがあったのだと思う。 そうなってしまうと、人に怒られるくらいようにするために、自分に対して無理や我慢を強いるようになってしまう。しかし、そこで怒られることが避けられても、無理や我慢し続けていれば、人生が無理や我慢の連続になってしまってすり減らしてしまうものが多いだろう。さらに、自分をすり減らしてしまって気持ちに余裕がない分、適切な判断ができなくなって、やる事なす事がどんどん悪い方向に行ってしまうのではないかと思う。 こうして「怒られたくない」という思いで無
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