｢食こそ最強のコロナ対策｣納豆に"あるもの"を入れると免疫力がアップする 北海道や東北ではこの食べ方が常識

食事で免疫力を上げるにはどうすればいいのか。管理栄養士の森由香子氏は、「納豆には砂糖を加えるといい。血液をサラサラにする納豆キナーゼが増え、免疫細胞が体内に行き届きやすくなる」という——。 ごはんのたんぱく質をしっかり摂取する方法 新型コロナウイルスが世界中で猛威を振るっている今、私たちは自身で免疫力低下を防止し、健康を維持していかなければなりません。 私たちは、呼吸をして酸素を使ってエネルギーをつくり、食べ物から栄養を吸収してからだの材料としたり、機能調整を行ったりしています。からだを構成する細胞は日々生まれ変わっているので、毎日、食べ物から必要なすべての栄養素を補給しなければなりません。 近年の研究により、食事からのたんぱく質補給が不足すると免疫細胞の働きが悪くなることや、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが免疫細胞を活性化することなど、食品に含まれる特定の成分が、感染防止にかかわる免

[buu]

「免疫力」という言葉があったら、読む意味はない。

[araikacang]

たんぱく質とりたいなら普通にその豆乳を飲めばいいんじゃないかな。

[feilung]

ご飯に豆乳を投入。納豆に砂糖。

[fukken]

"納豆キナーゼ"　とか言う「この記事に信頼性はありません」と言う分かりやすい目印。

[garnet117]

免疫アップ納豆、豆乳

[mouseion]

納豆に砂糖を入れるくらいならいっそ甘納豆を食えば良いんじゃないかと思ったけど調べたら納豆菌から成る納豆と豆を煮詰めた甘納豆は別の食べ物なんだな。

[straychef]

常識じゃないし

[A1riron]

なるほど、納豆に砂糖、炊飯時に豆乳か。無理な願いだ。

[tamecoo]

大変申し訳ございませんが納豆に砂糖はムリです🥺ﾏｽﾞｿｳ

[tGsQqV]

こういうのを持ち上げて、欧米より日本の感染状況がマシなのは「日本の生活習慣がよかったから」みたいなこと本気で言う人がいるのがたち悪い。