｢なりたい自分になる｣は無理､その必要もない…禅僧が"意識高い系"の生き方をやめたほうがいいと説くワケ ｢自分｣とは曖昧で､不確かな存在にすぎない

「自分を大切にする」ことをやめる 人生相談に来られる方々とお話ししていると、ほとんどの方がある勘違いをしていることがわかります。 それは、「自分」という存在がちゃんとあり、その自分を大切にしなければならないと思っていることです。それで、「大切な自分」の人生を充実させなければと考え、思いどおりにいかない日常や人間関係に苛立ち、「私の人生は、もっとよくなるはず」と焦っている。そういう方が多いのです。 「いや、“自分”がいるのは当たり前じゃないか」「自分を大事にするのは当然だろう」と、あなたは思うでしょう。 しかし、そもそも「自分」とはなんでしょうか？ 「体」かというと、そうではありません。体の細胞は、3カ月もすればすべて入れ替わります。そうすると、それはもう「別人」です。 では、「心」が自分かといえば、これもまた証明できる話ではありません。「“昨日の心”と“今日の心”が同じだと言える根拠は？」