オフの時間に仕事を上手に忘れる3つの方法 | ビジネススキル｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー

仕事を忘れる時間を持つことは、仕事の創造性と生産性を上げるうえで有効である。だが、多くの人がその事実に気づいていながら、それを実践できている人は少なくない。帰宅中に明日は何をすべきかを考えたり、自宅でメールを返信したりをしてしまう。本記事では、オンとオフの切り替えを効果的に行う3つの方法が示される。 あなたがこの前、仕事を離れたのはいつだったか。 仕事から本当に「離れた」、つまり仕事のことを考えず、心配もせず、「To Doリスト」が頭の中を駆け巡ることもなかったのはいつか、という質問である。 仕事から離れるのにメリットがあることを、私たちはみな知っている。オフィスで集中力を維持するには、充電する時間が日々必要であることも知っている。複雑な問題から離れる時間があるからこそ、新鮮な視点が手に入ることもわかっている。 また、何日も連続して長時間働いていると、気がつくと、「フェイクワーク」と私が呼

[gruza03]

いつの間にか頭に浮かんでくる仕事に、対処する方法は2つある。　1つは、そういうときのために集中できる活動を用意しておく。より健康的な新しい環境づくりには、周囲の人を巻き込んで、支えてもらうことも必要だ。