40代半ば過ぎのおばちゃんがダイエットを始めました！丸7カ月が経過して～肌質がよくなってきた！？ - ママ友ゼロ母日記

こんにちは。 いつも⭐やブックマーク、温かいコメントを下さる皆さま、ありがとうございます！ 励みになります。 年始1/4に、40代半ば過ぎのおばちゃんである私がダイエットを始め、毎週その経過と今後の予定を綴ってきました。 mamatomo-zero.com mamatomo-zero.com mamatomo-zero.com mamatomo-zero.com mamatomo-zero.com mamatomo-zero.com mamatomo-zero.com mamatomo-zero.com mamatomo-zero.com mamatomo-zero.com mamatomo-zero.com mamatomo-zero.com 3か月目以降は、月ごとの経過報告に変更しています。 mamatomo-zero.com mamatomo-zero.com mamatomo-ze

[coconokurashi]

確かに何事にも近道はないですね。私も気長に頑張ります（笑）！

[ot_nail]

ずっとモチベーションを維持して継続していることがスゴいです😃

[aoraku]

ダイエット継続٩(^‿^)۶すごいです！ゆっくりペースで減らした方がリバウンドもなくていいみたいですよ。私も頑張りま〜す

[tontun]

夏は食欲がないと言いつつ、ついつい甘いものにいきがちです('ω')アイスの美味しい季節！毎日暑いですので熱中症にお気をつけ下さい。

[gyu-chan]

継続されていることがすごいです！！＾＾陰ながら応援しています♡私も頑張るぞー！

[torako777]

素晴らしいです！持続こそ成功の近道…私も体重を減らしたいと思いながら…諦めの境地です。頑張って下さい

[menkui375]

こう暑いと散歩とかの運動量が減りますね。夏の減量が難しいのがよくわかります。

[serori8793]

応援しています。そして、体重を維持できているのは凄いことです。私はすぐ増えてしまって維持できなくてダメです。また最近お酒ものんでしまうのを我慢したいとこのブログで思えました。ありがとうございます。