40代半ば過ぎのおばちゃんがダイエットを始めました！丸7カ月が経過して～肌質がよくなってきた！？ - ママ友ゼロ母日記

こんにちは。 先月末で、ダイエット生活も丸7か月が経過しました。 何とか、細々ながらも続けています。 先月もがっつり停滞期にはまっており、数値的に変化がほぼなく、目標が見えず心くじけそうでしたが…。 鏡で見たときや、洋服を着た感じ（サイズが変わったり、ゆとりがでてきた）、肌質などの変化はあるので、それを励みに頑張っている感じです。 というわけで今回もまた、 ・7カ月目の総括と今後の予定 ・肌質が変化した！？ について、痩せにくくなった世代の私がダイエットをしてみた正直な感想をお話しできたらと思っています。 毎度毎度同じような内容ですみません。お付き合いいただけたら嬉しいです。 ダイエットを始めて7か月が経過してその成果は？ その他の変化は？ ＜見た目＞ ＜感覚的なもの＞ この1カ月やってきこと、そして今後の予定は？ ＜食事＞ ＜運動＞ ＜普段生活＞ このダイエットを通して肌質がよくなってき

[coconokurashi]

確かに何事にも近道はないですね。私も気長に頑張ります（笑）！

[ot_nail]

ずっとモチベーションを維持して継続していることがスゴいです😃

[aoraku]

ダイエット継続٩(^‿^)۶すごいです！ゆっくりペースで減らした方がリバウンドもなくていいみたいですよ。私も頑張りま〜す

[tontun]

夏は食欲がないと言いつつ、ついつい甘いものにいきがちです('ω')アイスの美味しい季節！毎日暑いですので熱中症にお気をつけ下さい。

[gyu-chan]

継続されていることがすごいです！！＾＾陰ながら応援しています♡私も頑張るぞー！

[torako777]

素晴らしいです！持続こそ成功の近道…私も体重を減らしたいと思いながら…諦めの境地です。頑張って下さい

[menkui375]

こう暑いと散歩とかの運動量が減りますね。夏の減量が難しいのがよくわかります。

[serori8793]

応援しています。そして、体重を維持できているのは凄いことです。私はすぐ増えてしまって維持できなくてダメです。また最近お酒ものんでしまうのを我慢したいとこのブログで思えました。ありがとうございます。