人間関係リセット症候群を「する人」と「された人」の共通点について。（精神科医しょう） - エキスパート - Yahoo!ニュース

こんにちは、精神科医しょうです。 職場や学校だけに限らず、町内会などのコミュニティ、サークル、趣味仲間、友人やママ友など、社会生活を送っていると、気付かない内に人脈が広がっているということって、ありますよね。 また、最近ではSNSを通じてバーチャルな世界でも簡単につながることができるため、顔の見えない友人という存在がたくさんいるという方も多いかと思います。 SNSで人と簡単につながれるようになったことは、一見するとメリットが多いようにも感じますが、情報過多や見えない相手からの言葉や評価に疲れや不安を抱くことも多い世の中です。 自分に合う人と合わない人を見極めて付き合い方を考えないと、知らず知らずの内に心が傷付いてしまう…ということも考えられます。 ところで、読者のみなさんの中には「人間関係リセット症候群」という言葉を聞いたことがある方も多いかもしれません。 人間関係リセット症候群とは、正式