精神疾患をあきらめない

5月のＧＷ（ゴールデンウィーク）明け頃に、やる気が出ない、 気分が沈みがちといった状態になったら、五月病だと思いがちです。 誰かに相談しても、深刻に受け取ってくれないケースもあるかもしれない。 でも、五月病だと思い込んでいるだけで、実際は同様の症状が現れる 「気分障害」という精神疾患である可能性もあります。 気分障害には、比較的よく知られる「うつ病」や、暗いうつ状態と 明るい躁状態を繰り返す「双極性障害」のほか、うつ病ほど症状は重くないが、 2年以上の長期にわたって不調が続く「気分変調症」などがあります。 特に気分変調症は症状がそれほど重くないことが多いため、 深刻な状況にはなりにくく、一時的な落ち込みだと誤解される恐れがあります。 気分障害のひとつであるうつ病は、かつて、几帳面、マジメ、完璧主義 などの性格の人が発症しやすいといわれていたが、そうではない人でも 発症することがわかってきま