最高６９kgあった私が、ダイエット後に気づいたこと。ダイエット中の女の子に伝えたいこと。 - ひとみにカルチャーショックを。

もともと食欲旺盛で、母親は娘がまるまる太っているのが誇らしかったのだという。（「太っている＝栄養が行き届いている」なのだとの価値観；；；）一番重かった時の体重は６９kg。中学３年生。高校に入って６３kgに落ちて、２０台前半で何とか人並みの健康体重に。（身長ー１０５＝健康体重、身長ー１１０＝美容体重、身長ー１２０＝モデル体重。あ、あとBMIってのもありますね、体重kg ÷ (身長m)２、BMI～１８・１９やせ、２０近辺が標準で２５超えると赤信号） 最近は安いバリ島ダイエットサプリを飲んで健康診断に臨んだところ、肝臓の値が跳ね上がり、お医者さんに「あんまり変なの飲まないでください。今ぜんぜん太ってないじゃないですか（←お医者さんの健康体重と女が求める理想体重は違うんだ！）」とコンコンと諭されたりしています。さすらいのダイエッター人生！？を送ってきた私から、「やせたい～」「スリムになりたい！」と

[ilovesummer]

リアルな実感なんでしょうね。共感できます。