巻き肩はこうやったらいいんじゃないかな～って話です～！ - ハマサンス コンプリートライフ

こんばんは～！ ハマクラシー君！グッドイブニング～！ムハハハ。 健康に過ごしているかい？ 最近、オイラのブログの知り合いからこんなことを言われたのだよ～。 「ハマサンス～！マキガタってどうしたら良くなるんですか～？」 オイラ「ハッハッハ！マキガタか！マキガタね・・・。うん。よくわかるよ。あんなもん私の手にかかれば赤子の手をひねるより楽な作業よ。」 「さすが、リハビリの先生だ！ぜひ教えてください！」 オイラ「え～と。私は今忙しいので、後日教えてしんぜよう。」 「ありがとうございます」 ・・・・マキガタってなんぞや？ はあ。はあ。なんだマキガタって？ マキガタ？確か“マキガタ”って言ったな。 クワガタの仲間かな？ オイラはマキガタというのを知らなかったのだよ。 ネットで見ると肩が前に出ている姿勢で、それによって肩や首が痛んでいるときの状態をいうみたいだ。 ハマクラシー君。知ってたか？ まあ、ス

[kefugahi]

最近公園ですべり台を使ったストレッチ運動を再開しました！だんだんと体の不調が和らいでいる気がします。やっぱ運動って大事だわ～と何度思ったか知らんけど、ふとした拍子にやめちゃうんですよね。

[shufuinvest]

私も巻き方なのです。「ハマサンスの首ブランコ」がないので、ボールでやってみます。

[satoue]

巻き肩初めて聞きました。仕事でも割りと動く方なので凝りはないですけど。痛くなったら試してみますね(^o^)

[Kaimotu_Hatuji]

これって、最近流行りの肩甲骨剥がしに関係刷るんですかね。バイキングの処刑方法に、肩甲骨を生きたままバキバキッと開いて、ぶら下げる話を読んだことがあります

[fevernights]

年とってくるとこういうのはありがたいです。僕は巻き肩ではないけど、肩甲骨のところが痛いので、早速やってみます。

[urimasaru]

巻き肩💦　初めて聞きました(*´ω｀*)✨✨　血行が悪くなったりするのでしょうか。。。つらいですよね(*´ω｀*)💦　パソコンに向かってばかりいると、なっちゃうのかな💦

[sapic]

巻き肩、初めて聞きました。なるほどーーーー、さすがハマサンスさん。とっても勉強になります！

[reasongomainstream]

ひえ～～巻き肩なんていうのがあるのですね((((；ﾟДﾟ))))でも、このブログ記事を読んでいくうちに、自分もなんか肩が前に出ているような気がしてきました！胸を開くような姿勢が大事なんですね。

[kami3saki]

「ハマサンスの首ブランコ」色々活躍していますね。私も巻き肩です。蓋を開けたまま振ったことあります。確かヨーグルトだったような。

[monaka_25]

私も肩が前を向いている感じがします。この体操ためしてみたいです😀今、ちょっと肩もこっているように思います。

[honsaki]

ありがとうございます。早速やってみます！下半身の運動の時つい膝を前に出してしまい（尻もちつきそうな気がして）、膝関節痛くなるんですよね。気を付けます！

[Boke-Boke]

ガチガチの肩こりになることが多いのでとても勉強になりました♪そして小6の長男くんの肌すべすべで羨ましいです♪

[suzumesuzume]

「巻き肩」初めて聞きました。痛みも出るんですね。途中ハマサンスさんの指南画像のお顔が三角から四角いハマサンスさんに変わってて笑っちゃいました。(*´ω｀)

[kaedeya]

ずっとパソコン作業していたりするとマキガタになるかもしれません。気がつくと背中も肩もまるまっていますね。手を後ろに伸ばすと「あいててて」の状態です。

[nyanteicafe]

今日の様なブログも気が向いたらUPして欲しいです。

[hoso-11-bishamonten]

ご長男まで協力頂きありがとうございました！やはり、さすがプロです。今後の施術の参考にさせて頂きます！！！お礼にマキガタ１年分をお送りさせて頂きますので（笑）

[ikujineko]

巻き肩ですかぁ。巻きツメじゃないのね。初めて聞きました。ちなみに４コマのプルタブ開けて振るっていう失敗をリアルにしたことありますｗ

[hukunekox]

マキガタ、確かに私も肩と首がずっと痛いので、体操と、首ブランコ？とかやってみます😆教えてくださってありがとうございます😆🌸

[goukakuigakubu]

最近はスマホやパソコンの影響で、猫背や巻き型多いそうですね🙄そんな私も、スマホが出る前から猫背💦遺伝？なくらい、みんな猫背です😅💦