【台湾】生のナツメを食べるのは苗栗だけ！？ - ふんわり台湾

大家好！やすまるです。 暑さのせいか、1週間ほどお腹の調子が良くありませんでした。 やっと完全復活！やすまるです。 みなさんも猛暑の中、体調には十分お気をつけくださいね♪ ナツメを食べよう 台湾でナツメ(棗)といえば、 乾燥させて、スイーツに使ったりスープに入れたりします。 ほとんどの台湾人はナツメ=ドライフルーツというイメージだと思います。 ただ、私が住む苗栗(ミャオリー)では、 生でも食べるんですよ。 それがコチラです。 結構こつぶです。 ナツメの効能 冷え性改善 むくみ予防 高血圧予防 貧血予防 便秘解消 などなど。 ナツメが美容と健康に良いと言われる理由が分かりますよね。 私も若い頃は便秘や低血圧で悩まされていたので、 その頃にナツメを知りたかった〜。 ナツメの味 ドライフルーツのナツメは結構甘め。 ほとんど甘い系お菓子を食べないわたしにとって、 ドライナツメはジャムかな？ってくら

[ot_nail]

生のナツメが食べられるっていいなーー。日本じゃちょっと難しいですよね。ドライなつめは甘いですもんね😔台湾の食材は女性を美しくしてくれるものが多いなー

[A-hanoi]

生のナツメってこんなかんじなんですね。食べた事ないです😆体にいいこといっぱいなのも嬉しいし一度試してみたいですね☺️