「コロナ太り」57％が体重増加 専門家「生活習慣病のおそれ」 | NHKニュース

皆さん、「コロナ太り」になっていませんか？新型コロナウイルスの影響で外出が減った人も多いと思いますが、60％近くの人が以前よりも体重が増えたという調査結果がまとまりました。専門家は、運動不足で生活習慣病になりやすくなると指摘しています。 その結果、先月16日の時点でことし1月よりも、 ▽体重が増えた人は57％、 ▽体脂肪率が増えた人は60％に上りました。 体重について見ると、 ▽32％の人が増加は1キロ未満でしたが、 ▽1キロ以上増えた人も26％いて、 ▽中には10キロ近く増えた人もいました。 さらに一日に歩く歩数も大幅に減っていて、厚生労働省が病気の予防として推奨している1日8000歩に達していない人が79％に上っています。

[hkanemat]

おれの体重については緊急事態宣言が解除できない

[raitu]

そら自宅で全身トレーニングできるリングフィットアドベンチャーが売れるわけですよ

[kumanomiii]

だってお菓子食べながら仕事してても怒られないんだもん。

[nowandzen]

コロナがあらゆる方法で人を殺しにきている

[wold]

コロナ太りの可能性は予想できたので、対策として酒を控えて食事量を減らし、テレワークで浮いた通勤時間を運動する時間に振った。結果として体重はやや減った。

[confetticherry]

最近仕事が忙しいのもあるけど、コロナ以前の方がリングフィットとフィットボクシングの頻度高かった…何故だ……

[kurotsuraherasagi]

ハイパー運動してるつもりなのに現状維持で精一杯。私の中の緊急事態宣言が解除されない。まあおやつの自粛要請が守られてないから残当…/緊急事態宣言解除されてない人他にもいた！自重トレ辛い

[ShimoritaKazuyo]

以前から運動の習慣はあるんだけどコロナ以降自宅で適切な時間に食事をすることで2キロ痩せた。もともと健康状態はよかったけれど、やっぱり体重管理は食事なんだと実感したよ。

[SUZUSHIRO]

在宅勤務になってから太ると思ったけど、体力あまり使わないこともあり三食食べてないので不思議と太ってない

[ooooooga]

コロナと関係なく常に太ってます……。10年前、いわゆる踊ってみた、踊り手ってのやってて、それで当時は細くなったから最近また踊ってるんだけど、体重の減らなさが岩山のごとし。昔は踊れば体重落ちたんだけどなー

[iiko_1115]

一気に痩せたり太ったりするときつそう

[avaravax]

肥満の方がコロナで死にやすいって研究結果が出てたはず。皮肉なもんだね

[qoqoqo]

リモート増えたら、健康管理分野が伸びるねー。人間の意思は弱いから、そこをサポートするサービスとか。

[chnpk]

100%じゃないんか

[kaz_the_scum]

私7kg太りました。深夜に外出してローソンストアで食料を買い込んだ後に、松屋でどか食いするからですな。

[yoshihiroueda]

新型コロナウイルスに肺炎や味覚異常だけでない肥満という新たな症状が発見された。

[nyaromi]

自宅にいると体重計に乗る機会増えたので、自然と節制するようになった。

[godmother]

コロナ太りを懸念する人が多いせいかどうは別として、立石公園に向けて登路が何種類かあるけど、いろいろな道を使ってウオーキングしている人の姿が多くなった。長く続く人は少ない。楽しみ方を見つけると長続きする

[chocolatoz]

https://twitter.com/i/events/1267830734896545796 https://twitter.com/i/events/1267831755714650112 https://twitter.com/i/events/1267832783516209153 https://twitter.com/i/events/1267834514459340800 https://twitter.com/i/events/1267835591271448576

[skooon]

アイスの減りが早くて逆に常備できなくなった

[adsty]

コロコロ太るコロナ太り。

[bobcoffee]

逆にコロナ痩せしたんだが？どう考えても動いてないのに食いすぎなんだろ。プロテイン飲んで基礎代謝以下のカロリーに押さえればいいよ。

[namisk]

むしろ54→52で4%の減少。動かないとお腹が減らない。米や主菜の量が減った。筋肉落ちて基礎代謝が下がっていそう。外食しないと食べ過ぎることもない。

[bisco_uma2]

絶対太ると思ったから逆にダイエット始めて4kg痩せた。在宅勤務前に散歩したり、自炊したり…気分転換にもなるし、めっちゃ捗った。

[t-murachi]

自炊頑張る (わしもかみさんも) ようになったらむしろ (わしだけ?) 太った気が…(´・ω・`)

[nuu_n]

逆に痩せた。会社でお菓子食べながら仕事してたのはストレスからくる行為だったと気がついた。家だと全然食べたくならない。

[enenenen]

リモートワークスタートと同時にどうぶつの森もスタートして、それまで毎日やってたリングフィットを一切やらなくなり、仕事以外の時間のほとんどをどうぶつの森に費やしめっちゃ太った。こらもコロナ太り？

[avictor]

ほんと太った。今までの何倍もカロリーとってた。運動しながらであれば体全体での体重増だったと思うが、歩きもせず毎日二郎3杯分ほど糖を追加したので脂肪が背中全体から脇腹に乗っただけ。さすがに食べる量減らす

[blueeyedpenguin]

痩せた。会社でおやつ食べ過ぎてたみたい…。

[chintaro3]

5kgほど太った。ヤバい。

[waihasaruya]

コロナは基礎疾患持ちになるまで待っていた！？

[narwhal]

「中には10キロ近く増えた人もいました」

[Hidemonster]

体組成改善し脈拍が88回/分→77回/分回に減った。体幹トレーニングを連続してHIITっぽくしただけで捗るぞー

[aosiro]

テレワークじゃないけど体重増えてるのはコロナのせいだったか！ / マジレスすると電車で座れるようになったせいだと思う

[onefootinthegrave]

ジョギング始めた勢

[A-NA]

数年かけて10キロ増ならわかるけど自粛期間中だけでそんだけ増えるって何をどれぐらい食べていたのだろう。

[kazkaz03]

流石に10kg増加は運動不足より食べすぎが原因な気が

[alpha_zero]

子どもにお菓子与えて自分もつまんでたら増えた…😓

[mustelidae]

今回の事態を契機に減量を図って今のところいい感じに推移しているので引き続き頑張りたい

[omega314]

家にいると食べないので痩せる。